5跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生健康影響的調(diào)查研究

1、5跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生健康影響的調(diào)查研究以遼陽市第一高級(jí)中學(xué)為例田彤 濟(jì)南大學(xué)體育學(xué)院摘要：隨著我國社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們生活水平逐步提高，根據(jù)近年來的調(diào)查結(jié)果表明，我國青少年的身體形態(tài)在發(fā)育水平不斷提高的同時(shí)，卻出現(xiàn)了身體素質(zhì)偏低的現(xiàn)象。青少年的身心健康關(guān)系到國家的未來建設(shè)，因此，我國教育要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。跳繩運(yùn)動(dòng)不僅簡單好學(xué)，對(duì)運(yùn)動(dòng)器材等方面要求也比較低，更重要的是可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。由此可見，跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常適合在中學(xué)生中開展的運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵詞：遼陽市第一高級(jí)中學(xué)；跳繩運(yùn)動(dòng)；身體健康一、前言 跳繩運(yùn)動(dòng)是遼陽市第一高級(jí)中學(xué)的體育課程中一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在校園活動(dòng)的發(fā)展中已取

2、得一定成就，但在開展過程中仍然存在很多問題，本文對(duì)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)跳繩運(yùn)動(dòng)開展對(duì)中學(xué)生健康發(fā)展進(jìn)行調(diào)查研究。 本文希望通過對(duì)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生參加跳繩運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行調(diào)查研究，深度分析參與跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面的影響，以此來倡導(dǎo)更多的中學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)，使自身得到全面發(fā)展，從而更健康的成長。 二、研究對(duì)象和方法 （一）研究對(duì)象 本文是以遼陽市第一高級(jí)中學(xué)在校學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)的情況及其存在的問題進(jìn)行調(diào)研。 （二）研究方法 1.文獻(xiàn)法 通過在中國知網(wǎng)、論文數(shù)據(jù)庫、百度等搜索有關(guān)本文研究的相關(guān)文獻(xiàn)，并在學(xué)校圖書館對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)發(fā)展及改革方案等書籍進(jìn)行閱讀，對(duì)本文的

3、研究內(nèi)容提供理論依據(jù)。 2.問卷調(diào)查法 根據(jù)研究的內(nèi)容和目的制定問卷，主要是調(diào)查對(duì)象是遼陽市第一高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，調(diào)查他們對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的喜愛程度以及對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)開展的看法。工制作調(diào)查問卷200份，向遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷，當(dāng)天發(fā)放當(dāng)天收回，共發(fā)放200份，收回191份，有效問卷185份，有效率為92.5%。 3.訪談法 通過對(duì)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)體育教師、體育組領(lǐng)導(dǎo)訪談，詢問遼陽市第一高級(jí)中學(xué)開展跳繩運(yùn)動(dòng)的情況，收集大量的學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀的資料。 4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 回收整理發(fā)放的調(diào)查問卷,并將有效問卷中的數(shù)據(jù)輸入Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。 5.實(shí)地調(diào)查法 在遼陽市第一高級(jí)中學(xué)的體育課

4、程及課外活動(dòng)中進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查，了解跳繩運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的開展現(xiàn)狀,并與部分學(xué)生、體育老師和學(xué)生家長進(jìn)行溝通與交流,為論文的研究調(diào)查奠定基礎(chǔ)。 三、研究結(jié)果與分析 (一)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)跳繩運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀 1.跳繩運(yùn)動(dòng)師資相關(guān)狀況 體育課中，教師是必不可少的組成部分，是課堂能正常進(jìn)行的引導(dǎo)者，是學(xué)生學(xué)習(xí)的傳授者。因此教師基本素質(zhì)的高低決定著跳繩運(yùn)動(dòng)開展的好與壞。根據(jù)調(diào)查顯示，遼陽市第一高級(jí)中學(xué)的體育教師學(xué)歷大多數(shù)在本科文憑及以上，教師職稱中教二級(jí)和三級(jí)人數(shù)占較大的百分比?？梢娺|陽市第一高級(jí)中學(xué)對(duì)體育教師學(xué)歷要求不低，也可以說對(duì)教師的業(yè)務(wù)能力有較高的要求。作為體育老師，首先身體素質(zhì)和體力狀況要達(dá)標(biāo)，

5、這就決定了教師隊(duì)伍中要以中年和青年教師為主；其次，在中學(xué)教育階段，女學(xué)生正處于青春發(fā)育期，女教師相對(duì)于男教師來說，更方便管理課堂，能更好的融入到學(xué)生中去，與學(xué)生溝通、交流，因此在體育教學(xué)中女教師起著十分重要的作用，這是男老師無法替代的，所以在遼陽市第一高級(jí)中學(xué)體育教師師資力量中，女教師是重要組成部分；最后，對(duì)于教師個(gè)體來說，不管是理論知識(shí)還是授課技巧都應(yīng)該熟練掌握，只有這樣才能作為引導(dǎo)者來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。2.遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生基本情況 興趣是最好的老師，學(xué)習(xí)興趣在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中是非常重要的。如果學(xué)生喜歡跳繩運(yùn)動(dòng)，那么他們就會(huì)自覺地、主動(dòng)地參與到跳繩課堂學(xué)習(xí)中去。根據(jù)對(duì)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生的

6、調(diào)查研究表明：現(xiàn)階段，有將近20%的學(xué)生不喜歡育課上跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，有60%的學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)跳繩，剩余的20%非常喜歡跳繩運(yùn)動(dòng)?？梢娔壳霸谶|陽市第一高級(jí)中學(xué)，大部分學(xué)生對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)還是比較積極主動(dòng)的。 （二）學(xué)生參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)比較分析 1.參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)比較 通過調(diào)查研究表明見表1，遼陽市第一高級(jí)中學(xué)部分中學(xué)生在參與跳繩運(yùn)動(dòng)前后身體形態(tài)的對(duì)比，參加跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的平均身高比未參加跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生的平均身高差距37厘米，胸圍相差在0.5-3厘米之間。研究結(jié)果表明，參與跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生身體形態(tài)的總體指標(biāo)呈上升趨勢，因此可以說明中小學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身高、胸圍等有一定的促進(jìn)

7、作用，對(duì)學(xué)生身體形態(tài)的健康發(fā)展產(chǎn)生積極作用。表1參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生身體形態(tài)比較表 性別 身高（cm） 體重（kg） 胸圍（cm）參與 男 166.87+5.23 56.92+6.42 78.59+7.03 女 155.67+5.36 49.51+6.46 74.34+6.26未參與 男 165.23+5.11 55.32+6.01 77.54+6.89 女 154.46+5.08 48.56+6.22 73.63+5.682.參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)的比較表2參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)的比較表 性別 脈搏（次） 肺活量（ml） 舒張壓（mmHg） 收縮壓（mmHg

8、）參與 男 78.87+10.23 3476.92+623.42 72.59+8.03 113.5+10.46 女 79.67+9.36 2475.51+456.46 70.83+7.98 107.03+9.52未參與 男 75.23+10.11 2388.32+421.01 72.17+8.89 110.78+9.73 女 74.46+9.08 3388.56+616.22 70.17+8.36 110.47+9.74通過調(diào)查研究表2表明，遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生參與和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)的比較，參與跳繩運(yùn)動(dòng)男生和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生的脈搏指標(biāo)平均值、肺活量指標(biāo)平均值、舒張壓指標(biāo)平均值

9、和收縮壓指標(biāo)平均值有著非常顯著的差異，由表2可見，對(duì)遼陽市第一高級(jí)中學(xué)學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)和未參與跳繩運(yùn)動(dòng)學(xué)生的脈搏、肺活量、舒張壓和收縮壓等指標(biāo)的調(diào)查研究，表明跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的良好發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。 四、結(jié)論 通過實(shí)驗(yàn)調(diào)查研究表明，遼陽市第一高級(jí)中學(xué)參與跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)和身體機(jī)能指標(biāo)有非常顯著的變化,為參與者身體形態(tài)指標(biāo)和身體機(jī)能指標(biāo)的變化不明顯，在參與跳繩運(yùn)動(dòng)前的學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)和身體機(jī)能指標(biāo)都相對(duì)穩(wěn)定，在參與之后學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)明顯上升。這說明跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)處于發(fā)育期的中小學(xué)生身體的身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量、舒張壓和收縮壓等具有一定的促進(jìn)作用，進(jìn)一步表明跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身體健康起積極作用。參考文獻(xiàn) 1 鄧樹勵(lì), 王健, 喬德才主編. 運(yùn)動(dòng)生理學(xué). 高等