2022年健美操大賽活動總結(jié)

1、第PAGE5頁共NUMPAGES5頁2022年健美操大賽活動總結(jié)為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于_年_月_日在體育館籃球場成功舉行。本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從_月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。_月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。_

2、月下旬，我系對各系成員員進(jìn)行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。我們晚上備課，早晨_點半起床，_點開始培訓(xùn)，培訓(xùn)_個小時。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學(xué)校的各個角落都能看到各系代表隊在刻苦的練習(xí)。我系的成員也積極的為各系進(jìn)行指導(dǎo)。在_月中旬早晨_點，我系又組織各系進(jìn)行了_天的系統(tǒng)式培訓(xùn)，_多名同學(xué)集中在籃球場上練習(xí)，成為我院學(xué)生活動的一個亮點。為了更加完善我們的工作，在賽

3、前召開了_次領(lǐng)隊會議，會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律；由于天氣炎熱，每位同學(xué)盡量帶上水等問題比賽當(dāng)天，我們在上午就開始準(zhǔn)備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團(tuán)委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的支持。當(dāng)然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委

4、方面，由于當(dāng)天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標(biāo)示，導(dǎo)致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。在_月_日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊會議，主要內(nèi)容是對本次比賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持

5、下，健美操大賽會越辦越好！2022年健美操大賽活動總結(jié)（二）時光匆匆，很快，一個學(xué)期過去了，回頭一看，這個學(xué)期，對于健美操教學(xué)來說具有很大的意義。開學(xué)初制定了教學(xué)試行方案，學(xué)生都能積極參與，在本學(xué)期健美操教學(xué)工作中，依據(jù)三明九中健美操社團(tuán)活動計劃進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生了解健美操的基本理論知識、運動常識、運動保健知識，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)?？偨Y(jié)本階段,得出以下幾點1.健美操訓(xùn)練制度方面正所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，在參考多種制度的情況下制定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求學(xué)生在訓(xùn)練時必須準(zhǔn)時到場，不遲到、不早退。無故不請假，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，著裝整潔等。2.訓(xùn)練方面本階段主要以健美操的基本理論知識和身體姿態(tài)訓(xùn)練

6、為主，在增強學(xué)生體質(zhì)的同時，使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握健美操基本知識與技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動，在提高學(xué)生運動技術(shù)水平過程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實效性，使之便于開展普及。在保證合理的運動負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運動

7、量和難度逐漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練，增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運動中來，并在鍛煉的同時，掌握相關(guān)的健美操知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點，從而推動健美操運動的發(fā)展。健美操要求動作輕松、有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒，充分提倡學(xué)生個人風(fēng)格的表現(xiàn)力。在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生教放松操，讓他們認(rèn)識到在大運動量訓(xùn)練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。本學(xué)期在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時，教會了學(xué)生如何參加健美操鍛煉及運動保健知識和正確的身體姿態(tài)3.活動方面我們在“誦讀經(jīng)典圓夢中國”活動中表演了“青春魅力”健美操節(jié)目。我們花了很長時間，留下許多汗水，贏得了同學(xué)們和老師的熱烈掌聲。4.本階段存在的不足與主要問題通過這一學(xué)期的教學(xué)，存在的問題