初中體育與健康人教八年級 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議申正體育教案

1、教材內(nèi)容田徑：蹲踞式起跑教師申正班級八年級六班課時(shí)一教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)能力技能目標(biāo)：通過蹲踞式起跑的倆練習(xí)，80%的學(xué)生能夠?qū)W會并掌握蹲踞式起跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的拼搏向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”“預(yù)備”的技術(shù)動作教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺動作的結(jié)合掌握教學(xué)方法講解示范法，學(xué)生糾錯法，練習(xí)法教學(xué)過程內(nèi)容教師活動時(shí)間學(xué)生活動次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師2.宣布上課3.師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求4.安排見習(xí)生要

2、求：1.集合快、靜、齊2.服裝整齊3精神飽滿組織：學(xué)生背風(fēng)背光成四列橫排 準(zhǔn)備部分基本部分二、準(zhǔn)備部分1.慢跑五圈2.徒手操頭部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿運(yùn)動側(cè)壓腿運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.輔助練習(xí)原地?cái)[臂練習(xí)高抬腿練習(xí)登山步練習(xí)一、課堂導(dǎo)入1.起跑器底部的釘子有啥作用?2.起跑器的安放，怎么安放?我們用到的是什么式?學(xué)習(xí)重點(diǎn)：步伐有力，隊(duì)伍整齊有序，富有活力，動作舒展，能夠有序進(jìn)行；學(xué)習(xí)過程中，保持身體平衡與動作協(xié)調(diào)性的配合組織：（1） 組織：（2） 體育教師領(lǐng)導(dǎo)同學(xué)，統(tǒng)一指揮教師要求：動作規(guī)范，聲音洪亮，節(jié)奏清晰，井然有序，姿態(tài)優(yōu)美增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生的機(jī)能調(diào)整到

3、最佳狀態(tài)，提高學(xué)生的興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體教師：強(qiáng)調(diào)安全問題組織：四列橫排 二、分組討論學(xué)生分成四個小組學(xué)習(xí)與探究，分析老師所提出的兩個問題三、學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式起跑1.教師講解，讓學(xué)生了解蹲踞式起跑分為普通式，拉長式和接近式。我們學(xué)習(xí)普通式；2.學(xué)生分組進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)，初步體驗(yàn)蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)?！案骶臀弧薄邦A(yù)備”“跑”3.教師講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動作；4.學(xué)生練習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)動作，教師巡回指導(dǎo)；5.犯錯誤進(jìn)行糾錯（1）蹲踞式起跑雙手與肩膀的寬度位置（2）蹲踞式起跑時(shí)的臀部弧度（3）蹲踞式起跑時(shí)的節(jié)奏（4）蹲踞式起跑時(shí)搶跑（5）蹲踞式起跑時(shí)的重心未前移四、體能練習(xí)（1）俯臥撐20個每組，3組（2）平板支撐1分30秒一組，3組（3）立臥撐15個 一組，2組（韌帶拉伸）五、游戲：套圈達(dá)人教師講解游戲規(guī)則 組織：四路縱隊(duì) 組織：四列橫排 組織：學(xué)生分為四個小組，各位小組手拉手圍成一個圈，教師講解游戲規(guī)則，學(xué)生進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松身體，調(diào)節(jié)呼吸二、課后小節(jié)三、宣布下課，師生再見四、體育委員回收器材組織： 練習(xí)密度：45%平均心率：140次/分鐘器材：起跑器四個，呼啦圈四個，起跑標(biāo)志線一條，發(fā)令槍一把，發(fā)令彈若干課后反思 本節(jié)課采用先學(xué)后教的方法，以學(xué)生頭腦中的技術(shù)概念為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)教師提供的蹲踞式起跑技術(shù)，學(xué)生體驗(yàn)動作技術(shù)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，教師