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1、籃球原地單手肩上投籃教案白恩懷教學(xué)內(nèi)容1、原地單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù);發(fā)展身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神,樂(lè)于參加籃球運(yùn)動(dòng)。教學(xué)重 點(diǎn)雙手持球手臂的形態(tài),出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作教學(xué)難 點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力過(guò) 程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習(xí)生4、宣布本課的內(nèi)容二、熱身活動(dòng)沿球場(chǎng)邊線慢跑完成:前踢跑、后踢跑、高抬腿、轉(zhuǎn)髖跑、后蹬跑1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材2、宣布本課內(nèi)容,安排見(jiàn)
2、習(xí)生3、組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球,觀察學(xué)生練習(xí)1、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)隊(duì)形:快,靜,齊2、學(xué)生按兩個(gè)籃球場(chǎng)外邊上線運(yùn)球6過(guò) 程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分一、籃球原地單手肩上投籃1、動(dòng)作技術(shù)(以右手為例):兩腳前后或左右開(kāi)立,膝關(guān)節(jié)微屈,五指自然分開(kāi),指根以上持球,肘關(guān)節(jié)朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時(shí),蹬地展體,右臂向前上方抬肘伸臂,壓腕撥球。2、動(dòng)作要點(diǎn):持球正確,上下肢協(xié)調(diào)用力,伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。1、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn) 2 、徒手原地模仿練習(xí) 3 、持球原地投籃模仿4、組織學(xué)生每?jī)扇艘磺蛳鄬?duì)站立練習(xí),互相對(duì)投。老師逐一檢查動(dòng)作,并及時(shí)糾
3、正錯(cuò)誤動(dòng)作。 5、分組進(jìn)行籃下近距離投籃練習(xí)迂回指導(dǎo)1、認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作示范,根據(jù)示范動(dòng)作思考怎樣能做好該動(dòng)作2、學(xué)生按照要求跟隨教師進(jìn)行集體模仿練習(xí)組織隊(duì)形:(略)3、學(xué)生每?jī)扇艘磺?,相?duì)而站練習(xí)模擬投籃動(dòng)作。4、學(xué)生分組練習(xí)投籃組織隊(duì)形:(略)20過(guò) 程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分3、易犯錯(cuò)誤(徒手練習(xí)、原地模擬投籃、投籃):肘關(guān)節(jié)外張糾正:做徒手動(dòng)作練習(xí)手指手腕無(wú)下壓撥球動(dòng)作糾正:原地拿球做手腕下壓撥指動(dòng)作二、力量訓(xùn)練雙手握啞鈴練習(xí)1、體前向上翻腕(拍)2、體側(cè)上舉(拍)3、肩后上舉(拍)6、教師組織隊(duì)伍,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作7、教師語(yǔ)言提示易犯錯(cuò)誤,監(jiān)督練習(xí)8、教師循環(huán)指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤9、教師講解并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、學(xué)生留意聽(tīng)老師的提示,改正錯(cuò)誤動(dòng)作組織隊(duì)形:(略)6、學(xué)生分組練習(xí)(強(qiáng)調(diào):糾正錯(cuò)誤動(dòng)作)7、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)、練習(xí)組織隊(duì)形:(略)10結(jié)束部分1、整隊(duì)放松練習(xí)2、課堂小結(jié)3、收回器材4、師生再見(jiàn)1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2.總結(jié)本堂課,肯定學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力3.組織歸還器材1、充分做好放松練習(xí)2、學(xué)生列隊(duì)聽(tīng)講,討論交流3、協(xié)作老師收回器
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