團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得

1、團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得第一篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得5月29和30日，公司組織營(yíng)銷部員工參加戶外拓展培訓(xùn)，參加這次活動(dòng)的人有老員工，新進(jìn)員工，有銷售代表，也有辦事處內(nèi)勤等等。第一次體驗(yàn)這樣特殊的培訓(xùn)，感觸頗深。時(shí)間雖然短暫，但是給我們留下了很多值得思考和學(xué)習(xí)的東西。首先是建立自己的團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)建自己的隊(duì)名，隊(duì)歌，logo以及隊(duì)訓(xùn)。我們14個(gè)人迅速的組成了“無(wú)敵隊(duì)”，雖然大家彼此不是很熟悉，但是我們很快的協(xié)調(diào)好，大家同心協(xié)力為團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。下午的項(xiàng)目是壩降和信任背摔。在參加“壩降”活動(dòng)后，給我的體會(huì)是作為團(tuán)隊(duì)的一員要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項(xiàng)工作

2、任務(wù)，使我們隊(duì)伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的隊(duì)伍，一支不被任何困難嚇倒的隊(duì)伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊(duì)伍，是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的隊(duì)伍。從“背摔”項(xiàng)目開始同事們就建立了彼此的信任關(guān)系，大家認(rèn)識(shí)到只有相互信任才能完成目標(biāo)。缺少信任就會(huì)導(dǎo)致個(gè)人乃至團(tuán)隊(duì)的失敗。信任是高效的、團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)的核心。要使個(gè)人為了團(tuán)體的利益而消除隔閡，消除戒備，雖然不容易做到，但卻是好的團(tuán)隊(duì)所必需的。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員做不到相互信任，代價(jià)將是巨大的。信任背摔已經(jīng)讓大家相互信任了，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作也就開始了。第二天上午的項(xiàng)目是 “攀登天梯”和“過電網(wǎng)”。兩人合作攀登“天梯”重任，講究人與人之間的相互信任、理解與

3、合作精神，以及不怕苦不怕累的拼搏精神。這種體驗(yàn)式真人培訓(xùn)，讓我深切的感受人與人之間最質(zhì)樸的情感，體會(huì)信任，體會(huì)責(zé)任。建立換位思考的意識(shí)，學(xué)會(huì)移情，架起相互之間理解的橋梁。聯(lián)想到我們實(shí)際操作項(xiàng)目的過程中，不管是成立項(xiàng)目組，還是在項(xiàng)目的執(zhí)行中，既然在一起工作就要相信對(duì)方，出現(xiàn)困難和問題，要積極的齊心協(xié)力去解決，而不是抱怨、發(fā)牢騷、消極工作。穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓我們首先理解團(tuán)結(jié)合作的力量，分工協(xié)作的重要。沒有協(xié)作，任何人不可能獨(dú)立通過電網(wǎng)而不觸網(wǎng)；沒有協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。其次有組織有計(jì)劃行事，有效的利用資源，我們根據(jù)個(gè)人和各自適合網(wǎng)洞的情況，從全局考慮，周密計(jì)劃，為穿越網(wǎng)洞的人員排出通過次

4、序，這是成功的關(guān)鍵。第三不打折扣的執(zhí)行力。教練要求我們不允許觸網(wǎng)，討論十分鐘，安排計(jì)劃，但是此時(shí)我們部分同事沒有意識(shí)到游戲已經(jīng)開始，無(wú)意中觸動(dòng)電網(wǎng)，導(dǎo)致一個(gè)大的關(guān)口封閉，給我們后續(xù)人員安排上造成了困難。這個(gè)項(xiàng)目也同時(shí)告訴我們要有一顆感恩的心，我們要通過自己的努力讓更多幫助我過來的人也能達(dá)到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會(huì)更完整更閃亮的。最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，由于我們選擇的畢業(yè)墻是4.4米的高標(biāo)準(zhǔn)，加大了攀越難度，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無(wú)限的這個(gè)游戲給于我的

5、，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的雙腳。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，我們畢業(yè)了拓展訓(xùn)練結(jié)束了，當(dāng)每個(gè)項(xiàng)目過后，都會(huì)有教練來和我們共同分享，分享成功的喜悅，分析成敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，尋找潛在的內(nèi)涵與能力。世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。通過拓展訓(xùn)練，讓

6、我思考了很多不曾考慮過的問題，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事（小事更應(yīng)細(xì)做），相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，我們要把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中去。第二篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展課程介紹：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)是根據(jù)企業(yè)的個(gè)性化需求精心打造活動(dòng)方案，團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)使您的團(tuán)隊(duì)在山清水

7、秀之地、鳥語(yǔ)花香之時(shí)，通過一系列貼近自然的項(xiàng)目釋放工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，體驗(yàn)返璞歸真，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，積累共同經(jīng)歷，增進(jìn)彼此了解，感受戰(zhàn)友情誼，煥發(fā)工作熱情，提升競(jìng)爭(zhēng)能力。課程目標(biāo)：1、通過活動(dòng)能讓成員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；2、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；3、改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然；4、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；5、通過多個(gè)新穎、刺激的項(xiàng)目訓(xùn)練，讓團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問題，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從

8、而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用；團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)案例：第三篇：戶外拓展培訓(xùn)心得團(tuán)隊(duì)建設(shè)-戶外拓展培訓(xùn)2014年12月10日，對(duì)于我們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，通過參加公司組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。參加完公司組織的的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無(wú)窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離

9、不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的有出謀劃策的有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有好幾個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是天使之手和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我 -“天使之手” 沒上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在8米高，踩在搖搖晃晃的鋼絲上，我心里緊張極了。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，和隊(duì)友手拉手走到了終點(diǎn)成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持

10、的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。二、相互支持、共同協(xié)作-“畢業(yè)墻”最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4、5米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭(zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在

11、下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理

12、念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。工程部：二一四年十二月十一日第四篇：戶外拓展培訓(xùn)心得1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。拿破侖已經(jīng)說過“沒有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵

13、只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。2、有盤算才開工，不能自覺。做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用

14、精確有效的措施去辦事。3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目-從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。4、里對(duì)艱

15、苦敢于拼搏。過“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn),這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才

16、干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,請(qǐng)求新來的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能,而且與各局部有優(yōu)良的相同,建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工做。六、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇

17、特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。7、學(xué)會(huì)溝通和懂得。言語(yǔ)的溝通勝過任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們須要溝通和理解，也需要互相合營(yíng)和合作，只要統(tǒng)一的整體能力實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的義務(wù)。善于言辭的人可能把難堪的局勢(shì)化成幽默的氛圍，擅長(zhǎng)溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)溝通，增加隔閡，削減抵牾，多些認(rèn)識(shí)，多些支持，便會(huì)避免諸多不必要的費(fèi)事。8、企業(yè)為何需要拓展。在培訓(xùn)過程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過故事、游戲或許是杰出案例的分析，讓各人勇于測(cè)驗(yàn)考試各辦法往處理問題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而

18、這比純真的道教有效很多，使我們?cè)诮鉀Q題目進(jìn)程中，能更靈活來處理問題。并會(huì)給企業(yè)帶來以下收獲：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)共同的粗神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的休息生產(chǎn)率、降落離職率、營(yíng)建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體在有用的時(shí)光科學(xué)地辦理成績(jī)，提升公平利用資本的認(rèn)識(shí)。經(jīng)由過程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性情屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺察自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的意識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還約請(qǐng)拓展培訓(xùn)教員對(duì)我們大先生開展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將教到的知識(shí)與技巧

19、運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終達(dá)到小我與公司共同疾速生長(zhǎng)。第五篇：團(tuán)隊(duì)建設(shè)戶外拓展培訓(xùn)心得森日公司第一屆戶外拓展培訓(xùn)心得研發(fā)部：楊志昂2012年11月24日星期六，是一個(gè)充滿神秘、充滿期待的一天，也是深圳市森日有機(jī)硅材料有限公司第一屆戶外拓展培訓(xùn)的一天。公司組織了一共98人的管理干部的受訓(xùn)隊(duì)伍，在尖峰公司培訓(xùn)老師的帶領(lǐng)下直奔惠州大亞灣戶外拓展培訓(xùn)基地而去，去參加為期一天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)戶外拓展培訓(xùn)。培訓(xùn)一共進(jìn)行了四個(gè)項(xiàng)目：共同進(jìn)退、穿越電網(wǎng)、高空單杠、勇攀畢業(yè)墻。這四個(gè)項(xiàng)目全是團(tuán)體項(xiàng)目，意在提升我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)。在培訓(xùn)場(chǎng)上我們首先要忘記我們

20、的年齡，一律認(rèn)為自己是6歲；其次要忘記我們的職務(wù)、崗位，只要今天來參加培訓(xùn)的人員沒有職務(wù)、崗位之分，一律是隊(duì)友關(guān)系；最后要忘記我們的性別，凡是參加本次戶外拓展培訓(xùn)的所有人沒有男女之分，當(dāng)然是在培訓(xùn)項(xiàng)目進(jìn)行中不分男女，休息的時(shí)候還是要分的。我在參加了這四個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目之后，對(duì)我在以后的工作和生活會(huì)產(chǎn)生非常深刻的啟發(fā)，以下是我參加這次戶外拓展培訓(xùn)的一些心得：一、 什么是團(tuán)隊(duì)？團(tuán)隊(duì)就是有著共同目標(biāo)，能夠徹底溝通，彼此信任，相互尊重，相互協(xié)作的團(tuán)體?！皥F(tuán)隊(duì)”和“團(tuán)伙”的根本區(qū)別在于：“團(tuán)伙”是因利而聚、無(wú)利而散的短期合作，成員均是沖著利益而來，只要有彼此利用的價(jià)值，就可糾結(jié)在一起；團(tuán)隊(duì)，則不同，團(tuán)隊(duì)成員聚

21、在一起除了有共同的目標(biāo)外，還要看看性情是否相投、理念是否相似后才選擇是否合作，目的是能在良好的工作氛圍下工作，和諧共處，坦誠(chéng)溝通及精誠(chéng)合作的基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)之上，企業(yè)組織才能有效的降低內(nèi)耗，為組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了有力保障。在“飛躍自我”的項(xiàng)目中，當(dāng)你站在7-8米高的獨(dú)桿頂端是，兩腿發(fā)抖，心中那個(gè)恐懼，腦子總是在想這么高，萬(wàn)一掉下來怎么辦？就沒有想到下邊有自己的隊(duì)友在保護(hù)你，當(dāng)你想到下邊的隊(duì)友都在保護(hù)你的時(shí)候，要充分的相信自己的隊(duì)友，大膽的跳出去，你就飛躍了自我。二、 什么是團(tuán)隊(duì)精神？團(tuán)隊(duì)精神就是大局意識(shí)，協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境

22、界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。在“穿越電網(wǎng)”的培訓(xùn)項(xiàng)目中，僅僅靠一個(gè)人的能力，是無(wú)法全部通過，到最后在還有6個(gè)隊(duì)員還沒有通過電網(wǎng)，在網(wǎng)孔資源用完的情況下，為了能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員全部通過電網(wǎng)，我們?nèi)w隊(duì)員每人做10個(gè)俯臥

23、撐來?yè)Q取一個(gè)網(wǎng)孔的使用權(quán)一次，這充分表現(xiàn)了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，也充分把團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)了出來。三、什么是團(tuán)隊(duì)合作？團(tuán)隊(duì)合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的團(tuán)隊(duì)中，為了一個(gè)共同的目標(biāo)相互支持合作奮斗的過程。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無(wú)私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。如果團(tuán)隊(duì)合作是出于自覺自愿時(shí)，它必將會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大而且持久的力量。在“勇攀畢業(yè)墻”的項(xiàng)目中，所有的人都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們?cè)鯓硬拍茏屛覀冞@94人在最短的時(shí)間內(nèi)、在合理的規(guī)則內(nèi)全部翻過畢業(yè)墻?教練已經(jīng)已經(jīng)明確指出，94人如果40分鐘內(nèi)全部翻過畢業(yè)墻，只能算及格；94人如果30分鐘內(nèi)

24、全部翻過畢業(yè)墻，只能算良好；94人如果20分鐘內(nèi)全部翻過畢業(yè)墻，算優(yōu)秀。而我們?cè)诔浞终{(diào)動(dòng)所有隊(duì)員的資源和才智后，僅僅用了9分42秒就全部翻過了畢業(yè)墻。當(dāng)我們看到被我們踩得都脫了皮的隊(duì)友的肩膀時(shí)，我們的眼睛濕潤(rùn)了，像這樣的隊(duì)友，我們一生可能就只有一次，我們就更應(yīng)該來好好珍惜，就因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的目標(biāo)，有一個(gè)不拋棄、不放棄的精神，有一個(gè)不圖回報(bào)的奉獻(xiàn)精神，才成就了今天的團(tuán)隊(duì)。在返回公司的途中，回想起在整個(gè)培訓(xùn)過程中通過這次培訓(xùn)，對(duì)什么是團(tuán)隊(duì)、什么是團(tuán)伙、什么團(tuán)隊(duì)精神、什么是團(tuán)隊(duì)合作等有了一個(gè)比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，但這只是一個(gè)好的開端，還需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷努力，不斷進(jìn)取?！皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門”，我們還需要不

25、斷的修煉，還需要將理論轉(zhuǎn)化成具體行動(dòng)，最終應(yīng)用到具體的工作生活中來，全面提升自己的行為能力和工作水平，更好地滿足工作的需要。第一篇：拓展心得體會(huì)：拓展培訓(xùn)已結(jié)束,思考永不止步拓展培訓(xùn)已結(jié)束，思考永不止步在明陽(yáng)天下拓展基地兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練顯得格外短暫，不知不覺已經(jīng)結(jié)束，但內(nèi)心的波濤卻依然為之澎湃，激情也始終因其延續(xù)。拓展基地的角逐，組內(nèi)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)與合作，個(gè)人的自我挑戰(zhàn)讓大家樂此不疲。拓展教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)，又交給我們思考和行動(dòng)的方向。一大早，我們公司一大幫子人便浩浩蕩蕩的坐著大巴出發(fā)了，一路上大家精神飽滿,一臉的朝氣。首先開始的是一個(gè)熱身，內(nèi)容是分小隊(duì)，并給所在的小隊(duì)

26、命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。訓(xùn)練正式開始了。首先的項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。大家在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過，在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面，大家的齊心協(xié)力終于完成了這個(gè)項(xiàng)目?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持?；顒?dòng)仍然在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,教練都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。只有信任

27、你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸 屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。每一次的活動(dòng)都應(yīng)該有所收獲，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，而將是思考的延續(xù)。拓展培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但思考永不止步。本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。第二篇：拓展心得體會(huì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,思考永不停步拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，思考永不停步很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓(xùn)練，雖然明陽(yáng)天下拓展公司活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，單內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)?；顒?dòng)開始進(jìn)行了風(fēng)采展示，在兩隊(duì)嘹亮的隊(duì)名隊(duì)歌展示后，教練、隊(duì)長(zhǎng)在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。在無(wú)軌電車項(xiàng)目中它告訴我們：一個(gè)

28、成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，還是亂成一團(tuán)。當(dāng)然，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)也必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。我們深刻的總結(jié)了上一段的成功與失敗經(jīng)驗(yàn)，并提出了我們?cè)谶@項(xiàng)所應(yīng)注意的。明確目標(biāo)后，人椅在我們的激昂的斗志中展開了，此項(xiàng)目注重的是團(tuán)隊(duì)力量，技巧也同等重要。短短的幾分鐘后，兩隊(duì)開始了正式

29、PK。這是給我印象最深的一個(gè)項(xiàng)目，它讓我親身體驗(yàn)到了快樂、驚心、刺激、感動(dòng)等一幕一幕難忘時(shí)刻。在都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的兩個(gè)項(xiàng)目中，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合。更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，個(gè)人的力量是有限的，我們要把自己融入到這個(gè)大集體中，把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。當(dāng)然，堅(jiān)持也是最重要的，曾經(jīng)參加過一個(gè)培訓(xùn)，聽了一句話，至今仍是很難忘，“明天很美好，后天也很美好，你卻死在了今天”；中國(guó)人也有一種傳統(tǒng)的美德，稱為“善始善終”。這些都在告訴我們要堅(jiān)持到底。堅(jiān)持到最后，堅(jiān)持到你的極限

30、。其實(shí)這種堅(jiān)持，源于心中的目標(biāo)，源于必勝的信念，源于不懈的追求。成就為了順利在此次無(wú)軌電車項(xiàng)目中獲勝源于團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就你我。這次拓展訓(xùn)練時(shí)間雖短，但它卻激發(fā)了我的斗志，使我領(lǐng)悟了做人的道理，處理問題的方法。我更認(rèn)為它不是一種簡(jiǎn)單而留于形式的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概，也讓我充分感受到了公司的野狼文化，我們應(yīng)有狼的野性，也需狼的勇猛。我們的團(tuán)隊(duì)更應(yīng)努力成為以狼圖騰為信仰，以狼的精神為作風(fēng)，以狼的團(tuán)隊(duì)為目標(biāo)的綜合性團(tuán)隊(duì)。在今后學(xué)習(xí)工作中，無(wú)論遇到什么樣的困難，我都不會(huì)輕易放棄。只要我們有積極、樂觀、向上的精神，就沒有什么克服不了的困難。

31、本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。第三篇：拓展心得體會(huì)拓展培訓(xùn)日記拓展培訓(xùn)日記上周末我來到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司參加拓展培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)在郊外舉行，郊外的寬闊為我們的心情放了一個(gè)小假?！半娋W(wǎng)逃生”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)電網(wǎng)，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來，限時(shí)60分鐘。在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式

32、。但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作： 誰(shuí)應(yīng)該先通過，誰(shuí)應(yīng)該后通過，誰(shuí)應(yīng)該中間通過。 講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一

33、座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的有出謀劃策的有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。本文選自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處第四篇：拓展心得體會(huì)拓展培訓(xùn)

34、 風(fēng)雨同舟拓展培訓(xùn) 風(fēng)雨同舟唯有封閉的空間，沒有外界的誘惑，無(wú)利己主義的存在，才會(huì)有這樣純粹的團(tuán)隊(duì)。這是我上周來到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心開展拓展培訓(xùn)最大的感受。最喜歡的項(xiàng)目是：高空斷橋。每個(gè)上到8米高臺(tái)的隊(duì)員，要來回跨過1.2米的斷橋。對(duì)于一點(diǎn)也不恐高而且悶?zāi)懘笪襾碚f，如履平地。昵稱“楊過”的工會(huì)孟主席，則直接很藐視的在上面表演起了小龍女飛天。但是也有非常膽小的隊(duì)員，上去了怎么也不敢動(dòng)，直接立成一尊雕塑。還有的上下兩趟才敢以視死如歸的表情兩眼一閉把心一橫地跳過斷橋。作調(diào)整后，出現(xiàn)在我們面前的是一張“電網(wǎng)”。團(tuán)隊(duì)任務(wù)是隊(duì)員要一個(gè)不落地從網(wǎng)洞中穿到網(wǎng)的另一邊，而這些網(wǎng)洞看起來最大的可以使一個(gè)人勉強(qiáng)通

35、過，其他小小的洞讓我們望而止步。這是我們起初的想法。一陣徘徊，隊(duì)長(zhǎng)勇闖了第一個(gè)大洞，接著我們想方設(shè)法并不斷嘗試，最后我們通過抬人傳送穿過網(wǎng)洞，取得了勝利。在這么一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，大家也消耗了大量體力，收獲也是頗多：團(tuán)結(jié)、互助、信任、勇敢嘗試、努力克服困難等。最后一個(gè)素質(zhì)拓展挑戰(zhàn)游戲叫做“鼓動(dòng)人心”，這是一個(gè)很經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)游戲。隊(duì)員們齊心協(xié)力地練習(xí)，尋找感覺，這考驗(yàn)的是我們的默契與凝聚力。每一個(gè)隊(duì)員拉繩子的力度、高度都與整體效果息息相關(guān)的。個(gè)體源于群體，群體又是由個(gè)體組成的。一個(gè)人的力量是渺小的，但融入集體后，團(tuán)隊(duì)的力量就會(huì)變得強(qiáng)悍無(wú)比。今天的培訓(xùn)結(jié)合哲理悟出屬于自己的啟發(fā)，無(wú)論現(xiàn)在校園生活還是將來

36、的職場(chǎng)生活，我們都不可能永遠(yuǎn)處于個(gè)體狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中做最優(yōu)秀的自己、如何為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處第五篇：拓展心得體會(huì)：拓展培訓(xùn)體會(huì)大全拓展培訓(xùn)體會(huì)2014年7月27日，我參加了由明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司舉辦的戶外拓展訓(xùn)練。這次活動(dòng)以游戲的形式體驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為其中的一分子，我受益匪淺，感觸良深!那可真是一次心與心溝通的旅程，短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)和自我的大門。拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)

37、隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。首先，教練要求全體隊(duì)員分為五組開展此次拓展活動(dòng)。當(dāng)然，每隊(duì)得有一名隊(duì)長(zhǎng)配合教練開展訓(xùn)練。隊(duì)長(zhǎng)則是由大家自主報(bào)名民主選舉產(chǎn)生，我們團(tuán)隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)是由大家一起完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)及口號(hào)，這需要全體隊(duì)員發(fā)揮自己的想象，共同出謀劃策。在展現(xiàn)自我風(fēng)采的隊(duì)呼現(xiàn)場(chǎng)PK過程中，“雄鷹隊(duì)”“傲運(yùn)隊(duì)”等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號(hào)，充分體現(xiàn)出各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默，同時(shí)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都迅速融合成一體。在接下來的叢林歷險(xiǎn)定向?qū)氝^程中，我們團(tuán)隊(duì)通力合作，眾志成城，經(jīng)歷了重重難關(guān)，最終找到王冠成為了“挑戰(zhàn)者”王國(guó)的國(guó)王。下午，我們又

38、一起參加了勇闖鱷魚潭、飛渡金沙江、賽龍舟等一系列比賽，盡管結(jié)果有些不盡人意，但是我們還是能憑借團(tuán)隊(duì)合作和不屈不撓的拼搏精神堅(jiān)持到最后。在此，首先要感謝我們的團(tuán)隊(duì)以及與我一起同努力過的隊(duì)員們。我覺得人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，而一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)就是你創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，讓我們重新認(rèn)識(shí)自己，明白了要敢于挑戰(zhàn)自我，不要輕言放棄。通過一系列闖關(guān)游戲，我得出以下結(jié)論：在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，都需要制訂合理的工作計(jì)劃，根據(jù)項(xiàng)目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工;在實(shí)施過程中，一定要仔細(xì)考慮問題要點(diǎn)和難點(diǎn)

39、，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)。本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處第一篇：戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)心得體會(huì)（推薦）拓展培訓(xùn)心得體會(huì)這周我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在20分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(zhǎng)與勤勞?！皯?zhàn)狼隊(duì)”與“飛鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開始。本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“高空斷橋” 、“穿越電

40、網(wǎng)”、“七巧板” 、“背摔”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟：一、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空斷橋”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.3米左右的距離在平地跳過去沒有任何問題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身

41、上、而人們又未必真正了解的能力。二、破除個(gè)人自我中心概念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)?！按┰诫娋W(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不

42、能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。四、充分了解團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性，當(dāng)我站在2米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，然后驕傲喊出：“我們時(shí)刻準(zhǔn)

43、備著!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地.這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。五、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意

44、志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。六、其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過不通過的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完

45、成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)! 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí);考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦校芤娣菧\。兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟

46、發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái), 也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!第二篇：戶外體驗(yàn)式素質(zhì)拓展培訓(xùn)體會(huì)（最終版）戶外體驗(yàn)式素質(zhì)拓展培訓(xùn)體會(huì)尺有所短寸有所長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)最全面興仁一中張志云根據(jù)學(xué)校安排，2013年8月5日至7日到重慶接受戶外體驗(yàn)式素質(zhì)拓展培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)我感受頗深，下面談?wù)剛€(gè)人體會(huì)：戶外體驗(yàn)式素質(zhì)拓展培訓(xùn)即通過一系列的活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的成功和失敗，分析過程及原因，然后聯(lián)系工作實(shí)際，樹立團(tuán)隊(duì)精神。本次培

47、訓(xùn)過程中參與了蛟龍出海、高空跨越、孤島救援、放心背摔、黑白對(duì)抗等活動(dòng)，認(rèn)真對(duì)待、體驗(yàn)和感悟了所有活動(dòng)的過程，讓我體會(huì)了個(gè)人心態(tài)、持之以恒、心理素質(zhì)的重要，同時(shí)感受最深的是團(tuán)隊(duì)的必不可少。其中蛟龍出海、孤島救援、放心背摔體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，蛟龍出海是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利而非個(gè)體的強(qiáng)弱，高、矮、胖、瘦不重要，必須得整體一致，若步調(diào)不一將全軍覆沒；孤島救援必須將三個(gè)島上的任務(wù)匯總，集全體智慧方能全隊(duì)獲救，否則將流入大海；放心背摔是把自己的安全建在隊(duì)友的身上，一定要相信隊(duì)友，相信隊(duì)友們，他們會(huì)保障你的安全，全隊(duì)的力量一定是最大的。黑白對(duì)抗則體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的智慧、膽識(shí)及領(lǐng)導(dǎo)者的決策，柔中有剛、剛中有柔，全面思考、應(yīng)

48、對(duì)才可取勝。 聯(lián)系工作實(shí)際，不管處于領(lǐng)導(dǎo)或職工的角色，我認(rèn)為：一是要有團(tuán)隊(duì)精神，把自己放到團(tuán)隊(duì)中，清楚的認(rèn)識(shí)好自己是團(tuán)隊(duì)的一員，團(tuán)隊(duì)榮我榮；二是懂得溝通和協(xié)調(diào)，集團(tuán)隊(duì)智慧完成好各項(xiàng)工作；三是加大理解和鼓勵(lì)，理解隊(duì)員的心聲，鼓勵(lì)隊(duì)員的精神，使得團(tuán)隊(duì)更加融洽；四是善于發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用，給隊(duì)員一個(gè)平臺(tái)，促使團(tuán)隊(duì)的整體提高和進(jìn)步?？傊?，尺有所短寸有所長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)最全面。第三篇：戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)方案(草案)戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)方案（草案）一、 師資特色優(yōu)勢(shì)二、 基地特色優(yōu)勢(shì)通過我們幾年不斷的投入、開發(fā)、完善，擁有獨(dú)立經(jīng)營(yíng)開發(fā)及合作的培訓(xùn)基地共七處，其配套設(shè)施完善、風(fēng)格各異，在保證了客戶不同需求的同時(shí)，也為客戶提供

49、了多樣化的選擇。三、 課程特色優(yōu)勢(shì)所有培訓(xùn)講師均具有深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)培訓(xùn)理解及企業(yè)額需求有著深入的研究與理解，在課程項(xiàng)目的開發(fā)設(shè)計(jì)上有著無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，從而能為客戶提供最為新穎并極具針對(duì)性的一流培訓(xùn)課程。四、 專業(yè)素養(yǎng)優(yōu)勢(shì)多年的培訓(xùn)經(jīng)歷養(yǎng)成了我們嚴(yán)謹(jǐn)敬業(yè)的工作精神和對(duì)客戶高度負(fù)責(zé)的專業(yè)素養(yǎng)。我 們對(duì)待每一位客戶和每一次培訓(xùn)實(shí)施，都是用我們百分之百的嚴(yán)謹(jǐn)工作來進(jìn)行。培 訓(xùn) 方 案一、培訓(xùn)目標(biāo)通過本次培訓(xùn)創(chuàng)造一個(gè)相互交流、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，使參訓(xùn)者迅速打破人與人間的堅(jiān)冰并順利融入所在團(tuán)隊(duì)；強(qiáng)化參訓(xùn)人員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)建和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍；增進(jìn)彼此間的溝通與理解、

50、建立信任；提升領(lǐng)導(dǎo)力、大局觀及相互間協(xié)同意識(shí)；改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流，使組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序；建立一支向心力強(qiáng)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；激發(fā)個(gè)人潛能、增強(qiáng)自信心、提升抗搓抗壓能力；使參訓(xùn)者能夠在培訓(xùn)的同時(shí)親近自然、體驗(yàn)自然、調(diào)節(jié)心態(tài)，釋放工作及生活壓力二、培訓(xùn)課程及項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)融入單元用特殊的形式增進(jìn)相互了解，通過團(tuán)隊(duì)成員“融冰”,初步形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍， 為接下來的訓(xùn)練做好全面準(zhǔn)備。 課程時(shí)間 100分鐘 項(xiàng)目設(shè)置破冰起航體驗(yàn)式培訓(xùn)介紹互動(dòng)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)融入建立文化團(tuán)隊(duì)展示信任合作單元責(zé)任是建立信任的前提、信任是團(tuán)隊(duì)形成的基礎(chǔ)、合作是團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升的前提，通過本課程增強(qiáng)學(xué)員間的相互信任及責(zé)

51、任感，提高合作意識(shí)，此環(huán)節(jié)是建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的前提保障。 課程時(shí)間 90分鐘 項(xiàng)目設(shè)置信任背摔 信任是合作的基礎(chǔ)，是理解的橋梁，是組織形成的首要條件。 信任之旅 困境中的互助是增進(jìn)友誼、相互理解、達(dá)成一致的絕佳途徑； 感恩的心 人生路上坎坷辛苦，常懷一顆感恩的心。有效溝通單元溝通是團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的前提，是達(dá)成共識(shí)、相互理解、創(chuàng)造績(jī)效的基本保障，團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的各種問題有50%以上是因?yàn)闇贤ㄕ系K所制。本單元旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣，揭示溝通中可能發(fā)生的障礙，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間、部門間的有效溝通與理解。 課程時(shí)間 90分鐘 項(xiàng)目設(shè)置增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間溝通、及有效溝通意識(shí)。潛能激發(fā)單元潛能激發(fā)，釋

52、放激情；使學(xué)員在完成項(xiàng)目的過程中挑戰(zhàn)自己的心理極限、張揚(yáng)個(gè)性；重塑自信、健康的心態(tài)，并引入到實(shí)際的工作當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)換位思考、打破本位主義。課程時(shí)間 100分鐘 項(xiàng)目設(shè)置空中斷橋 不是不敢做而是不愿做，不是不會(huì)做而是不想做；機(jī)遇稍縱即逝，把握還是放棄？成功與失敗僅只一步之遙，挑戰(zhàn)并重新認(rèn)識(shí)自我，方知潛能無(wú)限。團(tuán)隊(duì)熔煉單元在項(xiàng)目的體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)本團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)和不足，從而熔煉團(tuán)隊(duì)、激勵(lì)士氣；最終提高團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心及進(jìn)取精神，激發(fā)高昂的工作熱情；并使團(tuán)隊(duì)成員得到充分融合與信任，促進(jìn)成員間溝通與交流；提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力及歸屬感，創(chuàng)造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍；建立一支向心力強(qiáng)，訓(xùn)練有素的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)

53、面臨各種變革與挑戰(zhàn)更為從容 有序。 課程時(shí)間 180分鐘 項(xiàng)目設(shè)置孤島求援 組織各個(gè)階層的分工、協(xié)作、溝通、換位思考。海難逃生 人力資源的合理配置與高度自我奉獻(xiàn)是贏得團(tuán)隊(duì)新生的前提和保障。 七 巧 板 資源分配、有效溝通、計(jì)劃統(tǒng)籌、時(shí)間管理、目標(biāo)管理的綜合管理培訓(xùn)項(xiàng)目。第四篇：戶外拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)最新總結(jié)幫助一萬(wàn)人成為體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師！戶外拓展心得為期兩天的在蘇州龍門拓展培訓(xùn)基地舉行的“飛龍營(yíng)體驗(yàn)式導(dǎo)師班” 過去一段日子了， 活動(dòng)留下的不僅僅是記憶， 還有一些因?qū)嵺`和參與而留下的彌足珍貴的感想和體會(huì)。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目

54、的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。那幾天我們參加了拆彈行動(dòng)、鋼鐵長(zhǎng)城、史前古塔、蒼龍出海，紅、黑大戰(zhàn)，資源生產(chǎn)，創(chuàng)意激情拓展晚會(huì)，舉國(guó)之戰(zhàn)等項(xiàng)目。我覺得游戲同人生，事業(yè)，團(tuán)隊(duì)，伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無(wú)窮的樂趣，信心，勇

55、氣和思索。昨天早上九點(diǎn)鐘左右我們?nèi)w同學(xué)就到了蘇州龍門培訓(xùn)基地，聽從教官的指揮進(jìn)入農(nóng)莊。 第一，在拓展項(xiàng)目中，有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)合作來，第一個(gè)就是氣球床游戲，游戲規(guī)則是一個(gè)隊(duì)吹起一個(gè)氣球床，然后我們找兩個(gè)隊(duì)員上去臥在上面20秒，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心并發(fā)，士氣最佳，終于贏得了這場(chǎng)游戲。在我看來我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“魏國(guó)”的一員也倍感榮幸，我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。第二，疊網(wǎng)球游戲，網(wǎng)球是三個(gè)圓的，怎么能疊在一起呢，這肯定不能用常規(guī)的方法，我們把中間那個(gè)網(wǎng)球戳破了撕成兩半，分別把頭上和底下的套進(jìn)去就行了，這個(gè)考察大家的逆向思維和解決問題的能力。我們有一個(gè)游戲是開賭坊的，一開始我們國(guó)家很多人去玩，叫都叫不過來，因?yàn)橐婚_始是趙國(guó)經(jīng)營(yíng)，但是最后教練看趙國(guó)經(jīng)營(yíng)的太差，就自己把經(jīng)營(yíng)權(quán)收了回來，教官真是個(gè)老手，叫買什么的都非常熟練，完了這些就到了我們打