初中 初一 心理健康 游戲 別想“套住”我 ppt 課件

1、授課年級(jí):初一年級(jí)主講人:郝彤單位:深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）東校區(qū) 主題：游戲，別想“套住”我我們的課堂約定： 認(rèn)真傾聽 積極關(guān)注 真誠(chéng)分享 安全溫暖 歡迎來(lái)到心理課堂欣賞熊維尼的故事 游戲，別想“套住”我未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的表現(xiàn)特點(diǎn)（判斷標(biāo)準(zhǔn)）有哪些？ 01你離游戲成癮有多遠(yuǎn)？ 美國(guó)心理學(xué)家在界定游戲成癮方面提出了9條判斷標(biāo)準(zhǔn)：1.打游戲時(shí)全神貫注，停止游戲后，經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、易怒等癥狀；2.即使了解游戲造成的危害，依然無(wú)法控制自己打游戲的時(shí)間，經(jīng)常通宵達(dá)旦；3.放棄其他的活動(dòng)，對(duì)之前的其他愛好提不起興趣；4.對(duì)父母或他人掩蓋自己頻頻打游戲的行為；5.通過玩游戲緩解負(fù)面情緒，如罪惡感

2、、絕望感等；6.為了打游戲荒廢學(xué)業(yè)；7.因?yàn)橛螒蚍艞壛酥匾娜穗H關(guān)系；8.不惜為游戲支付巨額費(fèi)用；9.長(zhǎng)時(shí)間游戲，神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)低燒、頭暈、其他慢性炎癥等軀體癥狀。 02未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)π睦?、生理造成哪些危害？心理孤?dú)感增強(qiáng)、情緒容易失控、價(jià)值觀混亂、大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，神經(jīng)衰弱生理視力受損、“鼠標(biāo)手”、腰背肌肉勞損，脊柱疼痛變形內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，出現(xiàn)耳鳴、頭暈、低燒、慢性胃炎玩網(wǎng)絡(luò)游戲剝奪了現(xiàn)實(shí)中的存在感、成就感剝奪了現(xiàn)實(shí)中的人際 交往等方面想逃避現(xiàn)實(shí)世界未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的惡性循環(huán)圈！ 03未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的心理原因有哪些？ 欣賞心聞聯(lián)播 小組合作+派代表

3、全班分享 假如你的職業(yè)是游戲設(shè)計(jì)師，目標(biāo)群體是未成年人（包括男生、女生），你的薪資取決于游戲產(chǎn)品受歡迎程度，你預(yù)備設(shè)計(jì)出的游戲產(chǎn)品特點(diǎn)是什么？依據(jù)的心理原因是什么？游戲產(chǎn)品特點(diǎn)及對(duì)應(yīng)的心理原因游戲產(chǎn)品特點(diǎn)心理原因設(shè)計(jì)精美，強(qiáng)烈的視覺、聽覺刺激；新奇有趣的游戲關(guān)卡、獎(jiǎng)勵(lì)裝備等。逃避壓力（安全層面），克服無(wú)聊，獲得新奇感。連機(jī)、組隊(duì)、婚配等游戲設(shè)置。得到同伴、家人的人際支持，獲得歸屬感，渴望在他人面前表現(xiàn)自己，并得到認(rèn)同、贊賞、崇拜。容易上手；玩家被分配的任務(wù)和自身能力等級(jí)相匹配；玩家有清晰的游戲子目標(biāo)和終極目標(biāo)；完善的升級(jí)、獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)；無(wú)限次的試錯(cuò)和重新開始的機(jī)會(huì)。為了獲得及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，擁有控制感、卓

4、越感，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)自我的樂趣。 小組合作+派代表全班分享 你現(xiàn)在是掌控自己學(xué)習(xí)生活的設(shè)計(jì)師，結(jié)合游戲產(chǎn)品設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)沉迷網(wǎng)游的心理原因，你會(huì)如何設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)生活，從而在一定程度上預(yù)防或減輕沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？設(shè)計(jì)游戲產(chǎn)品特點(diǎn) 心理原因設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)生活設(shè)計(jì)精美，強(qiáng)烈的視、聽刺激；新奇有趣的游戲關(guān)卡、獎(jiǎng)勵(lì)裝備。逃避壓力，克服無(wú)聊，獲得新奇感。1.合理把控：遵循娛樂滯后、合理時(shí)間、把控頻率、不設(shè)難目標(biāo)、文明進(jìn)行原則；2.利用較強(qiáng)視、聽刺激的學(xué)習(xí)資源：學(xué)習(xí)闖關(guān)類app；3.培養(yǎng)其他興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。連機(jī)、組隊(duì)、婚配等游戲設(shè)置。得到同伴、家人的人際支持，獲得歸屬感，渴望在他人面前表現(xiàn)自己，并得到認(rèn)同、贊賞、

5、崇拜。4.主動(dòng)建立人際支持系統(tǒng)：組建學(xué)習(xí)小組，增進(jìn)同伴友誼，共同營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，在提供感情支持的同時(shí)相互監(jiān)督、相互幫助；5.增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)親子戶外活動(dòng)替代個(gè)人網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間。容易上手；玩家被分配的任務(wù)和自身能力等級(jí)相匹配；玩家有清晰的游戲子目標(biāo)和終極目標(biāo)；完善的升級(jí)、獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)；無(wú)限次的試錯(cuò)和重新開始的機(jī)會(huì)。為了獲得及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，擁有控制感、卓越感，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)自我的樂趣。6.制定和自己能力相匹配的學(xué)習(xí)目標(biāo)；7.把學(xué)習(xí)目標(biāo)由大化小，立刻去撿當(dāng)中的“軟柿子”捏；8.為日常學(xué)習(xí)行為、目標(biāo)確立富有彈性的獎(jiǎng)懲機(jī)制；9.反復(fù)接納學(xué)習(xí)挫敗，開始新征程。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的判斷標(biāo)準(zhǔn)1未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ι硇牡奈：?未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的心理原因3 預(yù)防、減輕未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的方法4 游戲,別想“套住”我 綜合運(yùn)用作業(yè)：設(shè)計(jì)一份計(jì)劃表選擇一個(gè)具體的計(jì)劃內(nèi)容：可以是網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)小說、動(dòng)漫、英語(yǔ)單詞記憶等等。計(jì)劃表中要包含：可施行的目標(biāo)“踮”起腳尖能摘到的目標(biāo)；合理的時(shí)間安排符合自身活動(dòng)規(guī)律的時(shí)間安排；彈性的獎(jiǎng)懲措施設(shè)置不同行為對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)賞、懲罰方案； 參與的人員向父母或同伴或老師承諾遵守計(jì)劃并邀請(qǐng)做監(jiān)督員。 謝謝聆聽！備注：ppt中心聞