地震常識與自救之孩子、壓力與天災-教師指南

1、地震常識與自救之孩子、壓力與天災- 教師指南第一章兒童對災害的反應Children s Responses to Disasters臺灣大學社研所張瓊勻翻譯臺灣大學社研所馬小萍副教授匯編兒童對于壓力的反應方式各不相同。在課堂上，你可以看到他們有一些共同的行為而這些行為是災害所造成的或與災害相關的反應。年齡不同的兒童對壓力情境的反應也不同，例如：退化行為較可能出現(xiàn)在年紀小（7 歲以下）的兒童身上；攻擊行為與退縮則較常出現(xiàn)在較年長的兒童身上。不論如何， 請記住， 最好的觀察指標是兒童在行為上或外表上出現(xiàn)任何不尋常的改變。災害可能出現(xiàn)的反應包括：癥狀，退化行為（表現(xiàn)得像更年幼的兒童）：吸允拇指；尿床

2、；黏人（當父母離開時哭泣、小題大作、緊抱不放） ；難以適應改變；抱怨、依賴及需求增加。害怕與災害有關的情境（例如：下雨、打雷、風吹等）。難以入眠、夢魘。缺乏情感的表達?？雌饋肀瘋蚓趩省⒖奁２粚こ５陌察o或退縮。冷漠，對于平常喜愛的事物興趣缺缺。抱怨頭痛、胃痛或其它身體方面的疼痛。攻擊行為、不順從、頂嘴、具破壞性、偷竊。容易生氣、易怒、陰晴不定。易分心、不專心、注意力不集中、煩躁好動、作白日夢。在課堂上昏睡、疲勞、打瞌睡。曠課或遲到次數(shù)增加。學業(yè)表現(xiàn)低落。與同儕間的關系改變（突然花許多時間，或很少時間與朋友相處）。當兒童出現(xiàn)上述癥狀時，可能因為直接遭遇災害事件，或者是災害導致的人際關系、角色或

3、日常生活的混亂，使兒童因此受到創(chuàng)傷。然而，值得一提的是，即使上述癥狀可能是災害所導致的反應， 卻也同時反應出兒童在災害發(fā)生前的創(chuàng)傷，只是災害所引起的壓力和緊張，更突顯或加速之前所存在的問題。誰是高危險群？一般來說，哪些兒童較可能受到災害的影響？直接經(jīng)歷或高度暴露在災害之中（自己受了傷、家中有人死亡或受傷、曾經(jīng)處于危險的環(huán)境之中、目睹可怕的事件）。經(jīng)歷到人際關系 （特別指家中成員之間的關系）、角色或日常生活的巨大變遷，而產生了長期的變化或緊張狀態(tài)。災害發(fā)生之前就有心理上或學業(yè)上的困難者。哪些兒童需要更多的協(xié)助？雖然以上列舉許多癥狀是壓力下的正常反應，但是，如果兒童出現(xiàn)以下的情況就必須轉介至心理衛(wèi)

4、生相關專業(yè)人員：行為上或外表上出現(xiàn)任何不尋常的改變，且持續(xù)兩周以上。同時出現(xiàn)上述所列的幾種不同的癥狀（例如：看起來悲傷、抱怨頭痛而且在課堂上睡著）。在不同場合中重復出現(xiàn)某些癥狀（上不同的課、在校外、在家中、和同儕相處的時候）。兒童出現(xiàn)威脅的行為或者已經(jīng)嘗試自我傷害。兒童出現(xiàn)受虐待或被忽略的癥狀。第二章老師可以做些什么？臺大社研所李宏文編譯臺大社研所馬小萍副教授匯編老師可藉由了解孩子們可能經(jīng)歷的事情， 辦認出讓他們苦惱的跡象， 并知道何時該轉介孩子接受其它的協(xié)助，以幫助孩子度過一場災難。也可透過提供安全、保證和支持的氣氛，帶領可增進孩子因應能力的教室活動，以及自我照顧的方式來協(xié)助孩子克服困境。一

5、、提供安全、保證與支持在充滿不確定性的時期，孩子們需要可倚賴的人、事、地，以獲得安全、保證和實現(xiàn)。孩子需要一個處所，在這個處所中他們曉得自己是重要的，知道做什么是重要的；明白他們的所作所為是有影響的； 他們可以有人依靠， 并期待在可預測的方式下所發(fā)生的事。 老師可透過以下的方法來提供這種氣氛：愿意傾聽，對口語和非口語的暗示予以回應。注意并接受孩子的情況，持續(xù)追蹤并詮釋孩子的生活中發(fā)生了什么事。給予孩子更多的再保證、支持與鼓勵。提供結構、穩(wěn)定性與可預測性。有可預測的例行事務，清楚的期待，一致的規(guī)則和立即的回饋。孩子們可能需要更多的被了解與耐心。但這并非意謂著過度呵護孩子和讓他們遠離極可怕的事。事

6、實上，老師應維持對孩子行為表現(xiàn)的期待，不該懼于使用責罰。然而，老師同時應準備好提供更多的支持與鼓勵。讓孩子談論受災經(jīng)驗，表達害怕和憂慮。讓他們知道這是OK的，感到氣憤、悲傷或懼怕是相當自然的，說出這些感受會讓孩子覺得好過些。老師可以跟孩子們分享自己的感覺。讓孩子們聽聽其它人感受的活動，將有助于他們了解自己的感覺并非糟糕的或異常的。二、提供可增進因應能力的教室活動老師可以在教室里做些事來幫助孩子克服困難。一本名為孩子的學校活動的手冊指南，指出活動可幫助孩子為災害作準備或面對災害。這些建議包括：提供鼓勵孩子們分享經(jīng)驗和表達害怕或憂慮的活動。帶領聚焦于學習有關災害的學習方案或包含多種學科的小組。學生

7、們可學習并應用數(shù)學、科學和語言技巧來探討天災的成因與影響。介紹災害預備單位或健康安全部門，藉此帶給學生日后應付災害時，一種勝任感、信任感和掌控感。鼓勵服務方案的進行，給學生一個機會對他們的家庭、學校和小區(qū)有所貢獻。三、照顧你自己你或許發(fā)現(xiàn)協(xié)助這些受影響的孩子，同樣給自己帶來了壓力。你可能也在處理你生活中與災害有關的困難。 對你而言， 認知自己的壓力、 緊張與障礙是重要的。倘若你可以接受自己的經(jīng)驗和感受，那么你將會是孩子和同事更好的幫手。接受你自己氣憤、挫敗、害怕、悲傷或無助的感受。找個人（如朋友、親戚或同事）談談你目前正在經(jīng)歷的事。你也可以考慮參加（或發(fā)起）一個有類似經(jīng)歷成員的支持團體。覺察你

8、平時如何因應壓力。采用放松技術、 運動或有趣的活動，試著自覺地處理壓力，并尋求情境的正向影響。別害怕尋求專業(yè)協(xié)助。即使你不認為自己有嚴重的問題，身處難關時，精神治療師和咨商師是很有幫助的。第三章 協(xié)助兒童表達情緒的課堂活動 Classroom Activities to Help Children Express Feelings臺灣大學社研所楊瑞美翻譯臺灣大學社研所馬小萍副教授匯編一、前言給予兒童機會分享，表達其經(jīng)驗和擔心、害怕的感受，有時候可以使他們感覺較舒坦些。這種表達的過程對兒童有所幫助的理由如下：表達害怕或擔心，有時可以解除緊張或焦慮敘述其故事有助于產生秩序、一致性或控制的感覺，使事

9、件不會讓人感到混亂、困惑、被淹沒。聆聽其它兒童的故事，有助于他們了解并不是只有自己會害怕或擔心。老師與兒童之間或兒童間的經(jīng)驗分享、互動，可以建立信任與安全感。二、適合幼兒園和小學兒童的活動使用玩具和道具讓小朋友重新演出他們所經(jīng)歷的災難事件，有助于兒童整合自己的經(jīng)驗?？捎孟儡嚒⒕茸o車、救難人員等人物玩偶、建筑物 積木等作道具。2.身體活動對兒童來說也是個解除緊張和壓力的好方法，處于壓力時的身體接觸可以給予其安全感，因此身體活動和肢體接觸的游戲可以有所幫助。3.讓小朋友畫出心中所想的或有關災難的圖畫，是使他們開始表達的一個好方法，再讓她/他與老師或在小團體中說明其圖畫的內容，可讓他表達其經(jīng)驗并與

10、他人分擔其恐懼。以短文寫作（小學）或聽寫（幼兒園）的方式，讓小朋友寫下他們的災難經(jīng)驗，可幫助他們將心中的害怕用語言表達出來。用以災難為主題的壁畫或拼貼圖， 讓小團體討論諸如 當?shù)卣鸢l(fā)生時 ，鄰居家（學校）發(fā)生了什么事 之類的問題。協(xié)助小朋友以短劇或木偶劇的方式， 表達災難中發(fā)生的事或感受， 包括美好的、 令人害怕的等。學生可以藉由作畫、 寫作、敘述的方式呈現(xiàn)他們的記憶， 老師可以引導他們回答以下的問題：地震后發(fā)生了什么事？災難發(fā)生期間或發(fā)生后，你如何幫助你的家人？如果你在另一個災難中，你如何幫助你家人？這場災難有發(fā)生任何正面的事嗎？你從中學習到什么？透過團體討論的方式雖可幫助孩子厘清情緒，但最

11、好以促進安全感、控制感、對未來有準備等正面感受作結束，例如：感覺與家人、朋友更親近。認識新朋友或認識照顧他們的大人。學到新技能或是獲得責任感、力量、控制感。使鄰里小區(qū)團結在一起處理危機。鼓勵小朋友在課堂活動中組織或設計方案（剪貼簿、摹寫等），以給予其控制感和組織混亂事件的機會。9. 鼓勵小朋友玩災難游戲，讓他們在其中設立規(guī)則、發(fā)展結果，使他/ 她產生對事件的控制感。使用有關災難事件的著書本或其它書籍，以刺激小朋友畫、寫、說出他們的經(jīng)驗。三、中等學校國中- 高中活動使用美術、音樂、詩句來敘述經(jīng)驗和表達情感，學生可使用寫日記、演奏音樂等方式，然后出版這些學生的作品或在課堂、學校、小區(qū)中表演出來。透

12、過團體討論的方式讓學生表達其感受，了解和確定他們的許多反應是正常而不瘋狂的，并協(xié)助他們了解這場災難的意義，尤其是正面的部份，以及可以從中學習到的啟示。第四章增進經(jīng)驗分享與感覺表達的活動Examples of Activities That Promote the Sharing of Experiences and Expression ofFeelings臺大社研所陳若喬、陳君儀、江盈誼編譯臺大社研所馬小萍副教授匯編一、概述本章節(jié)是擷取自 FEMA（ Federal Emergency Management Agency，美國聯(lián)邦急難管理部）重大災難后協(xié)助孩童之教師指導手冊 （ 1991）。

13、原始的資料是由一個結合教育與心理健康之專業(yè)團隊 (Alameda County) 所發(fā)展出來，其后由相關的學者、專家陸續(xù)進行數(shù)據(jù)的補充。（一）解除壓力的過程經(jīng)驗重大災害可能引起部分孩童表現(xiàn)出各種痛苦或問題的癥狀，而老師可用來協(xié)助他們表達受災經(jīng)驗和感覺的方式來幫助這些孩童。這就叫做壓力解除。壓力解除（ defusing ）是透過小團體或大團體的運作，營造出一種支持性、個人化并且安全的互動過程。 老師鼓勵成員對該事件或經(jīng)驗清晰且完整的表達，這過程可以是情緒性的。主要是幫助孩童發(fā)展因應技巧，進而復原。為什么要鼓勵表達呢？因為：表達通常能夠舒緩緊張、害怕或焦慮表達能夠幫助孩童為該事件賦予意義，讓他們能

14、夠聯(lián)結生活與所發(fā)生的事件、并對生活或發(fā)生的事件產生掌控的感覺透過表達，能讓別人知道他/ 她的需要如果按照下列順序來討論災害事件，可以達到解除壓力的最大效果：1.一般事件2.跟事件有關的特殊經(jīng)驗3.個人經(jīng)驗例如：如果是地震事件，請做以下步驟：1.一般事件：將一般狀況說出來/ 畫出來 / 寫出來：”當?shù)臅r候，地震發(fā)生了，” 當?shù)臅r候，洪水發(fā)生了，”等。2.特殊事件：將剛經(jīng)驗到當?shù)厮l(fā)生的災難事件說出來/ 畫出來 / 寫出來。3.個人的：將每個人在災害發(fā)生時的個人經(jīng)驗說出來/ 畫出來 / 寫出來。備注：本過程結束時必須給一段安靜的反應時間。本方法適用于各種災害事件。二、方法和技術以下介紹三種在班級中

15、協(xié)助孩童解除壓力的有效方法與技術：說話畫畫寫作（一）問句與主題以下是幾種引導問句，可以用來協(xié)助孩童進行說話、繪畫、寫作：過去你用什么方法度過困難？如果事件再發(fā)生的話，你將有什么不同的作法？你用什么方法來幫助別人？下一次你會用什么方法來幫助別人？身為一位老師，你必須想出更多的引導問句，但必須確定問句是開放的。開放式問句的意思是對方不能以是或不是作答。開放式問句能夠協(xié)助口語的表達。以下的問句可在災后一天，甚至一至數(shù)年都可用。 必須注意的是，過去的問句先問， 然后再逐漸將時間拉近到現(xiàn)在，并推演到未來。以下是幾個可運用的問句/ 主題：當災害事件發(fā)生時，你在哪里？當時你正在做什么？你的朋友在哪里？你的家

16、人在哪里？當事件發(fā)生時，你最先想到的是什么？在事件發(fā)生的過程中，你在想什么？你看到了什么？8. 有什么改變了（包括生活型態(tài)/ 生活狀況）？你聽到了什么？事件發(fā)生時，發(fā)出了什么聲音？你聞到了什么？在事件后，你做了什么？你失去了什么（失去或損壞，被破壞等）？你的感覺是什么？你身旁的人做了什么（事件發(fā)生當時與之后）？你周遭的動物（寵物）發(fā)生了什么事？當災害發(fā)生后，你有什么不同的作法？你現(xiàn)在的感覺是什么？做什么可以讓你感覺好一點？三、說的方法（一）題材亞歷山大與糟糕的一天，出自于 Judith Viorst.（二）程序介紹”說”的方式如下：表達想法讓人們知道你的感覺應對孩童說明：”說”是有選擇性的表達

17、，而非硬性的要求。解釋我們都經(jīng)歷了一些不好的日子，詢問孩童是否也曾有類似經(jīng)驗。對孩童大聲地說出亞歷山大的一天這個故事，并用以下的問題進行討論。 為什么亞歷山大的一天會如此糟糕呢？如果要改變他不好的遭遇，亞歷山大該怎么做呢？你是否曾經(jīng)有像這樣糟糕的一天？可否敘述那天的狀況？什么是你記憶中最糟糕的一天？可否告訴我你的感覺是什么？你認為別人也會有類似的經(jīng)驗嗎？像這樣糟糕的一天也會發(fā)生在大人身上嗎？為什么亞歷山大想要搬到澳洲？你曾經(jīng)有過想搬離開的念頭嗎？當你想到要搬家的時候，你的感覺是什么？以上的問題沒有絕對的標準答案，主要是協(xié)助學生了解每個人都會有不好的經(jīng)歷，而且有些經(jīng)驗真的很糟糕。記得使用以上的問

18、題來引導表達：每個問題都可成為討論的主題。（三）其余活動讓孩子使用隱喻來說故事使用木偶來“說”或“經(jīng)歷”一個故事開放性討論-使用先前的問題；要求志愿者由一般事件作為開頭來說故事，再接續(xù)到特殊事件使用照片、圖畫等來引導討論討論前放映錄像帶作為開始創(chuàng)造一個與災難相關的諷刺劇、劇本或角色扮演 （如果可以的話提供角色扮演時的戲服，包括可以表現(xiàn)出工作員處于緊急情況的制服等）做出與事件相關”展示與敘說”的行為若臺灣地區(qū)尚未有此書的譯本，請老師針對孩童需要，挑選適合的故事書，例如“獾的禮物” ( 遠流圖書出版社 ) 、“我永遠愛你” ( 上誼 ) 、“爺爺沒有穿西裝” ( 格林 ) 、“云上的小孩” ( 遠

19、流 ) 、“請不要忘記那些孩子” ( 遠流 ) 、“活了一百萬次的貓” ( 上誼 ) 等書，探討有關死亡、分離議題，以及失落與哀傷的積極意義。告知 / 教導孩童這事件的性質，以降低談論/ 表現(xiàn)此事件時的威脅性，使它變得“不再可怕”其它可用來引導討論的書本題材：雜志的文章報紙的文章圖畫書小說記得讓自己保持一個引導的角色，而不去控制故事的討論過程，透過口頭上的接納與 “正?；焙⑼慕?jīng)驗來使其感到心安。四、畫圖方法（一）材料每位學生發(fā)給粉筆、蠟筆、粉蠟筆，以及兩張或四張19 24的白紙。（二）程序說明把“畫圖”視為：另一種方式的“說”，是安靜的陳述。表達的方法 （指出有某些人會用說來表達自己，有些

20、人則用唱歌、 跳舞或畫圖來表達）。應對孩童說明，他們可以選擇要或不要用畫的方式來表達自己。解釋畫圖的步驟，透過以下暖身的方式鼓勵學生開始畫圖。暖身（ 10 分鐘） A 涂鴉要求學生回想以前的涂鴉經(jīng)驗； 他們畫了什么、 在什么地方畫。 在整個團體中以幽默的方式分享故事，提醒他們不論其結果如何，分享的意圖都是好的、值得肯定的。練習（ 3 分鐘） 讓學生在一整張紙上涂鴉，并鼓勵他們用雙手盡情的涂鴉。這些分享強調展現(xiàn)出每個學生都有他 / 她自己的個人風格。畫線涂鴉后向小朋友解釋如何畫直線，如何開始與結束，比涂鴉要求更多的控制。練習（每條線約 30 秒）選擇一個顏色，畫一條 “ 不愿起床 ” 的線2.

21、下一步選擇一個有”在一起”感覺的顏色，并畫一條“ 想要行動 ” 的線畫一條代表害怕的線畫一條想幫助其它人的線學生可能會持續(xù)選擇多種顏色來畫不同的線，這些線可能代表著：格格地笑、打嗝、憤怒、害怕、驚嚇、糟糕的一天、感覺很差、感覺很棒、想幫助他人、憐憫或愛等其它代表不同感覺的線。 讓學生指出并分享不同的線代表的意義 （如果時間允許的話， 學生可以把線指出來并做口頭上的分享）。圖形請學生把線條的開始與結尾鏈接成一個圖形，這開啟更多思考、更多意義，并且能依此述說故事或變成一個意象。練習（每個圖形約一分鐘）讓學生畫四個圖形并著色。未曾發(fā)生災難的圖形發(fā)生過災難的圖形一個想要協(xié)助災難發(fā)生的圖形一個代表 “我

22、們準備好面對其它災難 ”的圖形其它選擇：糟糕的一天的圖形、情感的圖形和權力的圖形視覺意象（ 5 分鐘）要求學生找到令自己舒適的地方、閉上眼睛、 放松心情、 注意自己的呼吸并使其心情保持平靜。在這樣平靜的狀態(tài)下，指導者說“當我說到災難時，你的心里想的是什么？”學生被要求保持安靜。4. 災難描繪（ 15 分鐘）想想看我們通常是如何談論災難，這次我們只要把我們想到的畫下來，不用講話， 每個學生在最后一張紙上畫出他/ 她所記得的災難為何，或讓他 / 她想起什么， 如果適合的話， 幾分鐘后請他們會將自己畫進圖畫當中。5.PROS（一小時）學生在團體中討論他們所畫的東西， 老師或大家可以用問問題的方式澄清

23、他們圖畫中的意思。接下來，要求學生做圖畫分享，“讓我們花一些時間來說說這些災難圖畫”、“告訴我你畫的是什么”注意要點：試著針對事實，對畫的內容作響應或提出具體問題，都有助于孩童說出他們的故事。透過一些與圖畫相關的具體問題來詢問那些不善表達的孩童，”這兒發(fā)生了什么事？” 這些圖形是怎么來的？”你可能會針對內容而提出一些探索性的問題，鼓勵他們表達自己，你仍和你的朋友在一起嗎 、還有其它人跟你關系較緊密嗎？、那對你而言意義為何？避免問”為什么”的問題，而以”什么”或”哪里”的問題替代，例如，不要說”為何你不在照片中？”，而應該說”在這張照片中，你在哪里？”避免對圖畫或情境做出批評針對那些因需要而說太

24、多的孩童做些限制，但要讓他們知道稍后你將會滿足他們說的需要。很可能學生會利用畫畫來表達某些事，但不去表達對災難的想法/ 感覺。（三）其余活動一起畫 / 寫一本書有畫圖的日記/ 周記共同創(chuàng)作-壁畫壁畫述說著一個”大家的故事”壁畫可以讓大家團隊工作對某些反對個人藝術的孩童而言，這讓他們感覺較為安全將壁畫擺在教室中”榮譽的位臵”允許學生告訴老師可以畫什么放在每天都可看到之處，可隨時添加圖像可持續(xù)放進創(chuàng)作”慶祝”它：使用它去證明經(jīng)歷了困難，促進對它的討論等等”完成”時，拍攝照片 / 幻燈片存證計算機圖表描繪出事件（人、地點、活動等）提供多種的選擇，而非特定的項目給學生畫圖引導時，與其說”畫一個助人的救

25、火員”，不如建議學生”畫一個人，他在災害發(fā)生后做了某些助人的行為”將題材做一個合并使用引導式的問句，例如：”當災難發(fā)生時，你在哪里？”依據(jù)中心的主題，讓孩童從照片、雜志圖片、文章等剪出需要的圖形或圖片，并加以拼貼他們或許也想直接在拼貼圖上加畫圖案或線條拼貼題材是最安全的形式，因為孩童可以用其它的象征物來表達告訴孩童他們可以畫出雜志上沒有的當引導孩童畫圖時，要記得不是要他們畫出一個漂亮的圖畫，而是要畫出他們的感覺、表現(xiàn)出他們的想法。你也許想要看其它形式的圖畫，談論其中所要傳達的意涵。并且鼓勵以多樣的觀點來討論。使用畫圖法時的原則2畫圖的內容可含蓋各種表達的面向，包括具體和抽象的。3同意孩童把他們

26、的作品丟棄。與孩童說明，他們的作品并不會被評分，不一定要拿給別人看。( 如果孩童不同意將作品與別人分享時，不得展示其作品。)再度的給孩童保證，強調畫圖并沒有所謂”正確的方式”。同意孩童使用各種的工具，包括粉筆、蠟筆、鉛筆等。在進行畫圖法時，最好是有一個以上的成人在場。在孩童畫圖的過程中，盡可能不要做任何的控制。（四）結論畫圖法的一個主要元素是在畫圖活動結束后進行討論。 這個討論可以協(xié)助孩童做經(jīng)驗的結束；過程中一個重要的步驟則是表達感覺。邀請愿意分享的孩子來討論他的圖畫。其它人則是就由聆聽來做為”結束”。在過程中使用開放式的問題。五、寫作的方法（一）材料各種類型的紙、鉛筆、原子筆、麥克筆、蠟筆和

27、彩色筆（二）程序簡介說明寫作是：另一種形式的說話；一種表達想法和感覺的工具。應對孩童說明，可以選擇寫作，并非硬性的要求。寫作方式是另一種允許學生為自己的想法和感覺發(fā)聲的方式。學生寫作中的想法和感想可能非常隱私。學生可能會希望與別人分享，但有些學生可能對此感到不自在。不應該強迫學生公開他們的作品。活動讓學生自由選擇紙張和書寫工具。說明自己的想法和感覺是很重要的，而且可以經(jīng)由寫作來表達。 學生表達想法和感覺時不需要擔心被批評， 這點應明確告知學生。 說明當他們完成文章時， 可以決定是否在團體中分享自己的文章。以簡短的自由抒寫來協(xié)助學生開始寫作。要求每個人持續(xù)地寫五分鐘，不要停筆。這個寫作練習不需要

28、下標題， 但要求學生寫下任何他們想到的事。 如果學生的思緒斷了， 要求他們一直寫剛剛寫的最后一個字， 目的在使他們不要停筆。 這個活動最后留下五分鐘總結，和全班討論各種寫作題目。告訴全班今天的寫作題目是我最喜歡的一天或糟糕的一天等等。讓他們自己作決定，并讓他們花幾天的時間完成。全班可以開始寫作，有些人可以為自己的故事畫插圖。當學生完成后，有些人會想要分享自己的文章。在分享時間時你可以問下列問題：. 誰有相同的感覺嗎？. 誰有相同的經(jīng)驗？. 當事情發(fā)生時你的感覺如何？. 現(xiàn)在事情結束了，你的感覺如何？. 當時還發(fā)生了什么事嗎？. 你現(xiàn)在對那件事有什么看法？. 你會怎么比喻這件事？（看起來/ 聞起

29、來 / 感覺怎樣？）請記住使用先前的問題來協(xié)助引導這些活動：一個問題可以在寫作活動中成為一個主題。擁有相同經(jīng)驗的學生可能會希望將他們的文章放在一起成為一本書。（三）其它活動日記每天寫日記來表達情緒對學生來說是很有效的。從未寫過日記的學生可能會覺得同時使用文字和圖書來表達更加容易。日記可以每日在短時間內完成，每天花十分鐘即可。日記可以有許多形式： 學生自己寫給自己看的， 或是師生之間的交流。 當回答學生日記上的問題時請盡量使用開放式的問句。數(shù)據(jù)源： The Creative Journal for Teens, by Lucia Capacchione, Ph. D.詩詩提供學生一個相當不同的方法來表達情感?？梢杂们懊娴膯栴}和學生討論詩。寫書寫一本有關災難的圖畫書，可以幫助學生表達情緒。第五章學校對兒童的課程設計- 災害的學習Learning About Disasters臺大社研所林鐘淑敏編譯臺大社研所馬小萍副教授匯編學?？梢葬槍ψ匀粸淖兣c現(xiàn)象來設計班級活動與課程， 以幫助學童學習應用數(shù)學、 自然科學、語言等能力。 探究自然災變的原因與結果， 也可以幫助學童了解自然界的奧秘與不解；以及加強他們對自然界的控制感。以下提出在不同科別的學習課程上，教師可以進行相關的課程，幫助學童對于自然災變的了解：以下分別就課程的類別，提出課程建議：（數(shù)據(jù)源：改編