五年級體育快速跑優(yōu)質課

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 五年級體育快速跑優(yōu)質課 五年級是指小學階段的高年級階段，其中五年制五年級的學生要面臨“小升初考試，所以要認真學習、細心復習以前學過的知識。六年制五年級的學生要為六年級的小升初做好準備，所以也要認真學習、備戰(zhàn)小升初， 以下是為大家整理的關于五年級體育快速跑優(yōu)質課2篇 , 供大家參考選擇。 五年級體育快速跑優(yōu)質課2篇 第1篇: 五年級體育快速跑優(yōu)質課 50米快速跑說課稿 一、指導思想本課以康健第一為指導思想，通過營造輕松，高興的講堂氣氛引導學生活動的積極性。突出學生的主體地位，重視學生的個別區(qū)別。確保每個學生收益，浮夸講授互動，學練結合。學生可以在活動中體驗到

2、成功的喜悅，同時在活動中學會學習，在訓練中學會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。二教材分析本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度等身體素質。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。三學情分析本課的教學對象是水平三五年級的學生。它們對新鮮的事物有猛烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導，通過多種的教學方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿態(tài)。1、運動技能目標：通過教與學學生能夠正確的把握快速的動作要領。2、身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調

3、性，提高學生快速跑的能力。3、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇于進取，敢于戰(zhàn)勝困難，發(fā)憤向上的精神。五.教學重難點。重點：步幅開闊，擺臂有力。難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。六、說教法1教之以法，讓學生學會鍛煉。教師教給學生的應當是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。2全員參與，激發(fā)興趣。體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必需在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱心的狀況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氣氛中，得到充分釋

4、放和發(fā)展。3調動情緒，適時評價。在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機遇，及時穿插激勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。4反復練習，提高技能。凡是技術，沒有不需要訓練的。這表明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。 第2篇: 五年級體育快速跑優(yōu)質課 50米快速跑教學設計 一、指導思想 以學生發(fā)展為中心，堅持健康第一的指導思想，使學生在身體、心理和社會適應等方面得到和諧發(fā)展。本課力求靠近這些新的教學理念，以50米快速跑為基本教材，大膽設計，采用跑的多種游戲貫穿于教學中，不斷變換練習方式，激發(fā)學生參

5、與體育活動的興趣，獲得快速奔跑的身心體驗，使他們在活動中把握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，體驗體育運動的樂趣。 二、教材分析 50米快速跑在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學內容，是由于通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。 三、學情分析 這個年齡階段的學生，屬于人體發(fā)育的少年時期，天真爛漫，有較強的求知欲和表現(xiàn)欲，有好玩、好動、注意力集中短等特點，在本課50米快速跑教學中，針對學生這些特點，多采用游戲教學法，

6、比賽教學法，不斷變換練習方式，激發(fā)學生對體育活動的興趣，充分調動學生學習積極性，遵循學生身心的發(fā)展規(guī)律，循序漸進，實現(xiàn)教學目標。 四、教學目標 1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。 2、通過學生練習，使學生進一步把握50米快速跑的基本技術，并提高奔跑能力。 3、培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質。 五、教學重難點 重點：起跑反應快，后蹬有力，前擺積極，上下肢協(xié)調協(xié)同。 難點：蹬擺協(xié)調，跑的自然。 六、教學方法 本課主要采用游戲教學法，小組合作法，比賽教學法，激發(fā)學生學習興趣。在教學中運用設疑探討解疑練習等教學手段，循

7、序漸進，以游戲和比賽的形式組織教學，重視學生的自身體驗，讓學生在活動中獲得積極運動體驗。感受快速跑比賽帶來的樂趣，培養(yǎng)學生自尊自信，超越自我，樹立正確的團隊精神、競爭意識。 快速跑教案 年 級 五年級 執(zhí)教者 教 學 內 容 快速跑（50米） 重 點 難 點 重點：起跑有力，加速明顯；途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。 難點：蹬擺協(xié)調，跑的自然。 教 學 目 標 1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。 2、通過學生練習，使學生進一步把握50米快速跑的基本技術，并提高奔跑能力。 3、培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于戰(zhàn)勝困

8、難的優(yōu)良品質。 過程 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式與要求 時 間 開 始 部 分 1、課堂常規(guī) 2、整隊，報告人數(shù) 3、宣布本課的教學內容 4、跑的游戲。 目的：充分熱身，調理氣氛 5、準備活動 1、師生問好 2、教師語言導入課題。 3、提出上課要求，簡要動員 講解游戲規(guī)矩，帶領學生游戲 指導學生進行熱身，強調動作到位。 學生認真聽講，思考目標，樹立安全意識。 要做到：快、靜、齊。 要求：精神飽滿、注意力集中。 認真聽游戲規(guī)矩，積極參與游戲 學生跟隨教師做充分的準備活動 組織： 要求：明確目標 集中思想 組織： 組織： * * * * * * * * * * * * * * * *

9、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：動作規(guī)范 節(jié)奏感強 8 分 基 本 部 分 1、好玩兒的接力游戲。 提出問題：為什么背著手跑的同學跑不快？小組探討。 2、集體學習跑的專門性練習 （1）原地擺臂動作 （2）小步跑 （3）高抬腿跑 練習一：分組進行練習 分組展示 3、練習二： （1）加速跑練習 站立式起跑動作 （2）原地小步跑接快速跑練習 提醒積極抬腿，有力后蹬，加快步頻 （3）原地高抬腿接快速跑練習 5、練習三：50米快速跑比賽 派兩個同學到終點，一名監(jiān)視，一名給每排第一名發(fā)獎牌。 6、總結評價 講解游戲規(guī)矩：3、4組背手跑，1、2組同學徒手

10、跑，跑到場地中央，返回與下一同學擊掌后，回到隊尾站好。強調持墊子的同學動作要標準。 教師講解動作要領并示范。 （1）原地擺臂 以肩為軸，積極有力前后搖擺。 （2）小步跑大腿快抬快壓，兩臂協(xié)同前后積極搖擺。 （3）高抬腿跑大腿高抬，支撐腿蹬直，重心提起，兩臂搖擺協(xié)調協(xié)同。 教師巡查、輔導糾錯。 安排學生小組展示 1.講解、練習，啟發(fā)誘導 2、組織學生進行練習 3、隨時指出錯誤動作并加以改正 1、講解比賽規(guī)矩和要求 2、組織學生開始比賽 3、提醒學生注意安全 4、及時表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生 看哪個組得的獎章多，哪個組獲勝。 根據(jù)游戲規(guī)矩，積極參與，并認真解答問題。 學生積極參與，體驗動作，相互觀測，相

11、互學習 根據(jù)提醒板上的練習步驟一進行練習，由小組長帶領。 學生評價。 1、聽講解，看示范 2、分四大組進行輪番進行步頻的練習 1、積極參與 2、注意安全 學生認真聽講 組織： 要求：積極參與 注意安全 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：精力集中 認真學習 組織： 要求：積極體會 認真練習 隊形同上 要求：動作正確，充分展示自我。 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：聽從指揮，積極練習。 組織： 要求：認真聽比賽規(guī)矩，注意安全。 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *