個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃（匯編17篇）

1、實(shí)用文檔Word格式、可編輯打印 個(gè)人素質(zhì)提升方案精選17篇 個(gè)人素養(yǎng)提升方案精選17篇 個(gè)人素養(yǎng)提升方案 篇1 在終身訓(xùn)練和學(xué)習(xí)化社會(huì)的背景下，“學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人的根本素養(yǎng)要求。作為培育青少年的教師更應(yīng)當(dāng)有“學(xué)習(xí)的素養(yǎng)，要以學(xué)習(xí)的精神感染同學(xué)，以教會(huì)同學(xué)學(xué)習(xí)為己任，通過學(xué)習(xí)不斷豐富和完善自己，推動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的進(jìn)展。開展校本教研的過程中，必需充分發(fā)動(dòng)個(gè)人的主動(dòng)性，以確保教研的成功和高效。只有主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才是最有意義的學(xué)習(xí)。以下是我對(duì)自己制定的成長(zhǎng)方案。 一、自身狀況分析 1、20_年畢業(yè)后就踏上了三尺講臺(tái)，至今從事教學(xué)工作9年。在這些年來我始終從事在教學(xué)一線。在教學(xué)中我始終培育同學(xué)自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，

2、培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和理論力量，教學(xué)之余我不斷進(jìn)展學(xué)習(xí)，提升自身素養(yǎng)。學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)不斷充實(shí)的過程，它為自己的教師專業(yè)成長(zhǎng)奠定了根底。 2、對(duì)自身問題的分析 從教9年來，在學(xué)校及上級(jí)指導(dǎo)和同事們的支持關(guān)心下，我在教學(xué)方面獲得了一些成果，獲得了一些榮譽(yù)，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著訓(xùn)練改革的深化和推動(dòng)，感性的教學(xué)閱歷需要有科學(xué)的方法和理性的分析做指導(dǎo)，來效勞教學(xué)效勞同學(xué)。 二、兩年成長(zhǎng)詳細(xì)措施 1、加強(qiáng)理論學(xué)問的學(xué)習(xí) 長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力進(jìn)步自身的思想政治素養(yǎng)，學(xué)習(xí)?訓(xùn)練法?、?教師法?，根據(jù)?中學(xué)校教師職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)?嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會(huì)公德。忠誠(chéng)人民的訓(xùn)練事業(yè)，為人師表。

3、 為了能與時(shí)具進(jìn)，必需仔細(xì)學(xué)習(xí)?新課標(biāo)?、?課改理論?等有關(guān)內(nèi)容，平常還要多借閱?學(xué)校數(shù)學(xué)訓(xùn)練?、?學(xué)校數(shù)學(xué)教師?等有關(guān)數(shù)學(xué)教學(xué)和教研方面的資料進(jìn)展閱讀，全面、真實(shí)的理解學(xué)校教學(xué)前沿的教學(xué)理念、教學(xué)閱歷和一些名師課例，更好的指導(dǎo)教學(xué)，進(jìn)步自己的教學(xué)程度。加大教研的力度，爭(zhēng)做討論型的教師。 2、進(jìn)步課堂教學(xué)質(zhì)量 課前仔細(xì)備課，寫好教案。仔細(xì)扎實(shí)的學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課標(biāo)中表達(dá)的新理念來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，實(shí)在搞好同學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換，把數(shù)學(xué)課堂真正還給同學(xué)。使自己成為同學(xué)學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，合。學(xué)問性和興趣性相得益彰，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。 3、進(jìn)步教學(xué)成果 職業(yè)意識(shí)提升 圍繞“責(zé)任主題，通過系列

4、活動(dòng)，使教師深化對(duì)職業(yè)意義的熟悉，增加責(zé)任感和使命感，轉(zhuǎn)變工作心境，提升個(gè)人境界，享受職業(yè)人生幸福，呈現(xiàn)良好精神風(fēng)貌。 1、增加職業(yè)認(rèn)同感和責(zé)任感 學(xué)校堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)制度，組織教師學(xué)習(xí)訓(xùn)練方針政策、法律法規(guī)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代訓(xùn)練教學(xué)理論和思想。開展師德師風(fēng)建立。表彰和鼓勵(lì)愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)秀教師和師德標(biāo)兵。樂觀開展家長(zhǎng)評(píng)教評(píng)校，同學(xué)評(píng)教活動(dòng)，將評(píng)議結(jié)果與教師考核掛鉤。通過學(xué)習(xí)和崗位理論，大力進(jìn)步教師育人為本意識(shí)、教學(xué)效勞意識(shí)、情感謝勵(lì)意識(shí)、過程呈現(xiàn)意識(shí)、終身學(xué)習(xí)意識(shí)、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)意識(shí)，努力優(yōu)化集體言論，營(yíng)造崗位成就事業(yè)、訓(xùn)練表達(dá)人生價(jià)值的工作氣氛。 2、深化“一年讀幾本好書活動(dòng) 以?綱要?學(xué)習(xí)為切入點(diǎn)，

5、開展訓(xùn)練專著、才智人生、人文專著、訓(xùn)練報(bào)刊等讀書活動(dòng)，要請(qǐng)教師按要求仔細(xì)撰寫讀書筆記和心得體會(huì)文章，在深化閱讀的根底上，在肯定范圍開展主題讀書報(bào)告會(huì)、演講、溝通爭(zhēng)論等活動(dòng)。 3、職業(yè)大爭(zhēng)論 組織教師在讀書活動(dòng)的根底上，圍繞?國(guó)家中長(zhǎng)期訓(xùn)練改革和進(jìn)展綱要?，以進(jìn)步同學(xué)整體素養(yǎng)為宗旨，以培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和理論力量為重點(diǎn)，以全面進(jìn)步同學(xué)政治思想道德素養(yǎng)為核心，培育和造就有抱負(fù)、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面進(jìn)展的社會(huì)主義事業(yè)建立者和接班人。 二、工作目的 學(xué)會(huì)做人訓(xùn)練同學(xué)學(xué)會(huì)做一個(gè)關(guān)心別人的人，做一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛、自信的人，做一個(gè)可以承受困難和挫折、勇于進(jìn)取的人，做一個(gè)曠達(dá)超脫、悅納別

6、人的人。從“敬重、贊美、鼓舞、包涵、合作、微笑等方面要求同學(xué)求知先學(xué)做人，先成人后成才，以德為先，敬重師長(zhǎng)，關(guān)愛別人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有喜歡勞動(dòng)的意識(shí)和本領(lǐng)。 學(xué)會(huì)求知要求同學(xué)樹立“自主、合作、探究的意識(shí)，在學(xué)習(xí)中獨(dú)立思索、大膽質(zhì)疑、主動(dòng)探究、與人合作。在學(xué)習(xí)與理論活動(dòng)中，不斷汲取新學(xué)問，學(xué)到新本領(lǐng)。 學(xué)會(huì)健體引導(dǎo)同學(xué)自覺熬煉身體，有強(qiáng)健的體魄，培育同學(xué)樂觀、開朗、樂觀向上的心理素養(yǎng)和銳意進(jìn)取、不怕挫折的頑強(qiáng)意志。 學(xué)會(huì)審美訓(xùn)練同學(xué)形成正確的審美觀，培育進(jìn)步同學(xué)對(duì) 美的感受力量、鑒賞力量、想象力量和制造力量。不但會(huì)審美，而且會(huì)塑造美的環(huán)境，運(yùn)用美的語言，更要學(xué)會(huì)塑造美的心靈， 漸

7、漸養(yǎng)成對(duì)美的憧憬與追求，懂得用美的尺度去標(biāo)準(zhǔn)自我、塑造自我。 學(xué)會(huì)創(chuàng)新在訓(xùn)練教學(xué)過程中，通過各種途徑開拓同學(xué)思維，打破思維定勢(shì)，激發(fā)求知愛好，培育同學(xué)的制造性人格，為創(chuàng)新打下根底。注意進(jìn)展同學(xué)的共性與特長(zhǎng)，養(yǎng)成喜歡制造性勞動(dòng)的良好習(xí)慣。 三、工作原那么 1、主體性原那么： 敬重同學(xué)的主體性、樂觀性和制造性，使同學(xué)的自主素養(yǎng)潛能充分發(fā)揮出來。 2、根底性原那么： 提升同學(xué)的根底學(xué)問、根本技能、根本方法和根本態(tài)度，為受訓(xùn)練者連續(xù)學(xué)習(xí)或就業(yè)奠定肯定的根底。 3、整體性原那么 學(xué)校和教師從同學(xué)的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)、安康素養(yǎng)對(duì)同學(xué)進(jìn)展影響，真正把學(xué)校訓(xùn)練回歸到一個(gè)社會(huì)主義公民所必需具備的各種根本

8、素養(yǎng)上來，實(shí)行整體優(yōu)化，讓每一位同學(xué)的綜合素養(yǎng)得以全面進(jìn)展。 4、進(jìn)展性原那么 不但要讓同學(xué)把握根本的學(xué)問和技能，還要重視開發(fā)同學(xué)的潛能，進(jìn)展同學(xué)的共性特長(zhǎng)。把訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新活動(dòng)與培育同學(xué)的綜合理論力量有機(jī)結(jié)合，通過35年的努力逐步實(shí)現(xiàn)中學(xué)校生思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和安康素養(yǎng)明顯進(jìn)步，為健全我縣布滿活力的訓(xùn)練體制和運(yùn)行機(jī)制奠定根底。 四、組織開展系列主題活動(dòng) 高中同學(xué)局部 1、高中同學(xué)思想道德素養(yǎng)的提升 每學(xué)期組織開展一次“愛國(guó)、誠(chéng)信、禮儀、節(jié)省訓(xùn)練活動(dòng)，深化高中同學(xué)18歲成人儀式訓(xùn)練;每學(xué)年舉辦一次國(guó)防訓(xùn)練活動(dòng)，特殊是結(jié)合高一新生軍訓(xùn)，激發(fā)同學(xué)的愛國(guó)情感和民族精神，培育同學(xué)的集體主義觀念和

9、社會(huì)責(zé)任感，全面進(jìn)步同學(xué)思想道德素養(yǎng)。 結(jié)合重大節(jié)日慶典活動(dòng)，每學(xué)期組織開展一次“知榮辱、樹新風(fēng)、我行動(dòng)主題道德理論活動(dòng)，從身邊的小事做起，引導(dǎo)同學(xué)由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培育同學(xué)良好的道德意識(shí)和行為習(xí)慣。 結(jié)合?中同學(xué)日常行為標(biāo)準(zhǔn)?和?中同學(xué)守那么?，每學(xué)年組織開展一次“十個(gè)道德好習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練活動(dòng)。訓(xùn)練同學(xué)做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動(dòng)打招呼;準(zhǔn)時(shí)感謝關(guān)心;按規(guī)章辦事;說了就要努力做;用好用對(duì)每一分錢;集體事情一起做;用過東西準(zhǔn)時(shí)放回原處;干干凈凈迎接每一天。 每學(xué)期組織開好35次“五個(gè)樂觀進(jìn)步思想道德品質(zhì)主題訓(xùn)練活動(dòng)優(yōu)勢(shì)分析 1、精力充分，細(xì)心，做事樂觀主動(dòng)。 2、處理事情

10、規(guī)律力量強(qiáng)，處理事情井井有條。 3、技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能指導(dǎo)別人做事情，并可以注意下級(jí)的個(gè)人力量培育。 、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人員。 。 2、道具：眼罩報(bào)紙透亮膠繩子桌子椅子等 3、后勤：支配同學(xué)干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場(chǎng)保障 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)： 1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘) 2、拓展活動(dòng)進(jìn)程： (1)友誼鏈接(15分鐘) 目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的熟悉，也考察大家的速記力量。 規(guī)章：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高_(dá)班的_，第二名隊(duì)員再對(duì)他(她)背后的隊(duì)員做介紹，如

11、：我是高_(dá)班_后邊的高_(dá)班_，第三名隊(duì)員那么依此介紹說：我是高_(dá)班_后邊的高_(dá)班_后邊的高_(dá)班_，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成果最差的組要承受懲辦。 (2)坐長(zhǎng)城(15分鐘) 目的：經(jīng)過剛剛大家的互相介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的樂觀性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。 規(guī)章：各隊(duì)全部隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊坐下，各隊(duì)隊(duì)員馬上坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此嬉戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)展，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝敗。 (3)信任背摔(15分鐘) 目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的互相信任、互相關(guān)心。 規(guī)章：1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)嬉戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)

12、伍是否力氣足夠，保障隊(duì)員平安。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。 2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)平安的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成互相碰頭。 3、挑戰(zhàn)者雙手穿插反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最終調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其平安。各項(xiàng)預(yù)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：areyouready?隊(duì)友預(yù)備好后回應(yīng)：ok，letsgo. 4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：倒之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。 注：承接員摘下手表、戒指或其他鋒利的物件;跌落者掏空全部衣兜，解下帶扣的腰帶。 各組爭(zhēng)論問題：

13、 最初你們對(duì)嬉戲有何熟悉? 參與嬉戲之后你們有何感受? 當(dāng)站在平臺(tái)上預(yù)備向后倒時(shí)，你有何感想? (4)齊心并進(jìn)(15分鐘) 目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了肯定的信任感與協(xié)作力量，并通過此工程提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思索力量。 規(guī)章：隊(duì)員用假設(shè)干張報(bào)紙制成一個(gè)可包容全體隊(duì)員的火車，全隊(duì)開火車行進(jìn)，行進(jìn)過程中全部人員必需站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙 注：假設(shè)行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)展修理，待修理完成前方可前進(jìn)。 個(gè)人素養(yǎng)提升方案 篇17 一、自身現(xiàn)狀分析 (一)優(yōu)勢(shì)分析 1、做事有急躁，有恒心，可以有序的處理繁瑣的事情。 2、樂觀上進(jìn)、學(xué)習(xí)力量較強(qiáng)。 3、遇事鎮(zhèn)靜冷

14、靜、抗壓力量較強(qiáng)。 (二)缺乏剖析 1、時(shí)間管理力量較差。 2、EXCEL辦公軟件嫻熟程度一般。 3、規(guī)律思維力量較差。 4、表達(dá)力量較差，文筆一般。 二、個(gè)人力量提升詳細(xì)方案施行 (一)、合理支配利用時(shí)間，進(jìn)步工作效率。 1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。 2、根據(jù)帕累托原那么，應(yīng)當(dāng)對(duì)每天要做的事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做的事情做如下的排序： A 重要且緊急必需立即做。 B 緊急但不重要只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。 C 重要但不緊

15、急只要是沒有前一類事的壓力，應(yīng)當(dāng)當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。 D 既不緊急也不重要有閑工夫再說。 3、每天工作完畢后對(duì)工作清單進(jìn)展回憶與檢查，通過回憶及檢查全部清單并進(jìn)展更新。 (二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的提升。 1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。 2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與比照、統(tǒng)計(jì)與匯總。 3、在工作中進(jìn)展理論，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。 (三)關(guān)于規(guī)律思維力量的提升 1、 在記憶方面的提升 (1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、學(xué)問分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，常常性地對(duì)學(xué)問進(jìn)展系統(tǒng)化地整理，使學(xué)問記憶鞏固，學(xué)問有序的儲(chǔ)存，在詳細(xì)思維過程中所需的問題信息、背景學(xué)問就能被快速檢索、有效地激活運(yùn)用。 (2) 在對(duì)材料分析的根底上，用列表、提綱樹狀圖的方式把學(xué)問條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)學(xué)問的理解與記憶。 2、在思維的程序與策略方面的提升： 嫻熟把握思維的程序化策略，在工作生活中