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文檔簡介
1、小愛的成長日記 編輯者:董玫卿目錄胎兒期新生兒嬰兒第二個月到12個月幼兒3歲前孕前準備 孕前10-7個月1、學習孕育知識;2、戒煙酒,少喝飲料、咖啡與濃茶;2、全面檢查;3、與寵物謹慎相處;4、遠離不平安環(huán)境照X光、裝修化學藥劑、全方位輻射;5、養(yǎng)成良好的膳食習慣;孕前6個月至懷孕1、精算出排卵頻率,選擇受孕時機;2、開始有規(guī)律的運動;3、補充維生素、葉酸、脂肪酸、補鈣4、考慮TORCH篩選;5、盡可能的放松心情。懷上小愛的第一個月胚胎在懷孕第3周后長0.5-1.0厘米。這是子宮的大小與未懷孕相同。第一個月一般沒有什么早孕反響。第一個月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化的時期。所以孕婦要少去劇院、舞
2、廳、商店等人集聚的地方,防止與患流感、風疹、傳染性肝炎等的患者接觸;盡量不用藥;原理電磁污染,聽音響、看電視是要保持一定距離,盡量少用電腦、微波爐、 等;不能睡電熱毯,會產(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害;防止飲濃茶、濃咖啡及可樂性飲料,孕婦最理想的飲料是白開水;洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉,洗碗要選不含有害物質(zhì)的洗潔精;再切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉時一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒;淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中。懷孕2、3、4個月3個月這個月是孕吐最嚴重的時期,也是容易流產(chǎn)的時候??梢宰鍪嬲菇罟堑娜彳涹w操,不易搬重物。注意保暖,養(yǎng)成定時如廁的習慣??梢栽谇宄科鸫埠箫?/p>
3、用涼牛奶或涼開水。每天淋浴,保持陰部外的清潔。如果腹痛少許出血可能是流產(chǎn)的征兆。在本時期之前接受初次的產(chǎn)前診查,然后每3-4周做一次定期檢查。4個月孕吐已經(jīng)結(jié)束,心情比較舒暢,食欲大增。攝取充足的營養(yǎng),蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)也要均衡。四個月這一時期是能夠發(fā)現(xiàn)較為罕見的葡萄胎的時期。懷有葡萄胎時,多數(shù)情況下胎兒已經(jīng)在子宮內(nèi)死亡,組成胎盤的絨毛組織發(fā)育異常,孕婦尿中有大量促性激素,出現(xiàn)水腫及尿蛋白,妊娠初期反響嚴重。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沾有黑色的歲血塊,有事還有鮮血流出當然也有流產(chǎn)的時候,應去醫(yī)院檢查。懷孕5、6、7個月孕婦在5個月的時候應將初次胎動的日期記下以供醫(yī)生參考。肚子變大、凸出后身體重心
4、也隨之改變,走路會不太平穩(wěn)要特別注意平安。鐵、鈣和蛋白質(zhì)的攝取要增加,但鹽分必須特別節(jié)制。這段時間容易便秘,所以應該吃含纖維素的蔬果,牛奶也是非常有利于排便的一種飲料,可多飲。如果長時間站立、壓迫下半身,很容易靜脈曲張或足部水腫,應該常把腳抬高休息。如果靜脈曲張,應該穿著彈性襪來減輕病癥。嬰兒房嬰兒大型用品都應準備妥當。以防萬一,住院用品應及時準備齊全。在身體狀況不錯的時候,換一款比較清爽的發(fā)型。胎兒雙頂徑是指胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長度,又稱為“頭部大橫徑。胎兒雙頂徑偏大是胎兒發(fā)育偏大的表現(xiàn),與準媽媽的營養(yǎng)好,活動量少有直接的關系的,說明了準媽媽的營養(yǎng)充足,造成了胎兒發(fā)育偏大的,是現(xiàn)在
5、比較常見的表現(xiàn)的,所以不需要擔憂,只要胎兒的頭部內(nèi)沒有異常的情況,就可以放心的。 不過,如果胎兒雙頂徑過大那么首先考慮是有腦積水的情況,建議做b超時注意檢查胎兒的腦部,排除寶寶發(fā)育異常的可能。胎兒雙頂徑偏小胎兒雙頂徑與營養(yǎng)狀況也是有直接關系的,雙頂徑偏小,不排除平時月經(jīng)不規(guī)律,目前孕周不準或B超測量存在的誤差所致。如果未見明顯發(fā)育異常即不需過于擔憂。建議注意生活飲食規(guī)律,平時注意加強營養(yǎng),多吃高蛋白食物,定期做常規(guī)體檢即可。專家提醒:利用股骨長看胎兒是否為男女也是不夠科學的,也是沒有根據(jù)的。胎兒雙頂徑29-40周為孕晚期,孕婦的消化功能可能變得差了,由于激素的關系,你的臉部可能會長出褐斑及雀斑
6、,同時,還可能伴有便秘、尿頻、水腫等病癥。到了孕晚期,有些孕媽媽會感覺胃口大開;但是,也有不少孕媽媽胃口變得差了,可以改變飲食習慣,少吃多餐。特別需要補充-亞麻酸、碳水化合物、鐵、鈣、維生素B12、鋅。切記不吃生的拌涼菜、不宜一次性大量飲水、不宜吃過多油、不宜吃果脯。此時,可以多吃玉米和雞蛋。玉米富含不飽和脂肪酸、天然維生素E等孕期必需的物質(zhì),讓孕媽媽更加健康的度過孕期。雞蛋的蛋黃所含的卵磷脂能促進增強細胞機能,可增強記憶力,對正處于大腦發(fā)育關鍵時期的胎兒是非常有好處的。 如: 玉米蒸蛋 材料 玉米醬50克、玉米粒少許、雞蛋3個、蛤蜊2個、蝦仁2個、蔥少許。 調(diào)料 鹽、高湯、香油各適量。做法
7、1.蛋打散,參加適量的高湯及鹽。 2.參加玉米醬與蛋汁調(diào)勻后倒入蒸碗內(nèi),放入電鍋中,蒸20分鐘。 3.蝦仁及蛤蜊倒在蒸蛋上面再蒸5分鐘。 4.最后撒上蔥花及香油,即可。 小白菜蛋花湯 材料 枯燥海帶芽適量、小白菜2把、鮮雞蛋2顆、蔥花少許。 調(diào)料 鹽、白胡椒粒適量、柴魚片少許。 做法 1.小白菜洗凈、切段。 2.湯鍋中放兩碗水,燒開后放入枯燥的海帶芽。 3.海帶芽煮開后參加打好的蛋花、小白菜。 4.再次煮開后灑上蔥花攪拌,即可。 至10個月從8個月開始今本上胎兒已具備在子宮外生活的能力,但8個月大出生的早產(chǎn)兒的死亡率是1/3。孕婦的體力下降很多,容易疲倦。為了儲藏體力準備分娩,應該保證充分的睡
8、眠和修養(yǎng)。做完家務之后的休息時間也用該加長,但不可忘了適度的運動。為了保持平衡,最好穿后跟很低而平的鞋。進食不要一次太多,要少量屢次,應該攝取易消化且營養(yǎng)成分高的食物。5種常見胎教方法營養(yǎng)胎教:要講究孕期母子的合理營養(yǎng),而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。營養(yǎng)要全面,食品要多樣,飲食要有規(guī)律,進食要適量。情緒胎教:現(xiàn)代生理學研究發(fā)現(xiàn),母親的情緒和智力活動直接影響內(nèi)分泌的種類和量,而內(nèi)分泌物質(zhì)經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi),使胎兒受到或優(yōu)或劣的影響。音樂胎教:這對胎兒智力開發(fā)有特殊的功能,音樂是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的紐帶。溫靜、動聽、悅耳的輕音樂,能使母親得到美的享受,給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩(wěn)。語言
9、胎教:胎兒不斷接受語言波的信息,不但可以刺激胎兒大腦和生長發(fā)育,而且可使孕婦自身調(diào)節(jié),進入愉快和寧靜的狀態(tài)。撫摸胎教:父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。小愛出生啦!我定為5月16日生日,welcome back home! 小愛 只有那么大一點 出生第二天就開始有意識的進行撫觸啦!希望小愛能感受到父母對他的愛我是一個臭美的媽媽,希望趴著睡小愛的臉型長大以后會看。怕小屁屁變紅臀所以要勤換紙尿褲小愛睜開眼睛啦!哎呦,今天吃的真香??!小愛除了睡覺就是吃奶!滿月了!滿月酒只是家人親戚簡單小愛在醫(yī)院做檢查打疫苗,哭的很是心痛。醫(yī)生
10、囑咐發(fā)燒超過38.5就必須到醫(yī)院,低于38.5用物理降溫法。1、35%酒精擦浴2、溫水洗澡3、熱水泡腳4、冰袋冷敷5、冰枕小愛現(xiàn)在會聽見聲音轉(zhuǎn)頭找東西。會看著紅球跟著移動。小愛長得好好??!體重是出生時的兩倍。身高長了10厘米 現(xiàn)在小愛4個月。爸爸邊照顧孩子.邊做飯.小愛會翻身啦!還會支撐著自己現(xiàn)在小愛會爬啦 爸爸給穿尿布時手忙腳亂的樣子很是搞笑!為了方便寶寶活動又不會受傷,在地上鋪了一塊給小愛的活動場地。還放好了圍欄哦!IPOD里放著童謠 瞧!看的多認真!現(xiàn)在偶爾也給吃餅干 小家伙知道吃有味道的東西啦!第一次知道辣椒的味道 哈哈哈 看這表情 太有意思啦!現(xiàn)在寶寶已經(jīng)會推車自己走啦! 加油!寶貝終于邁出了自己的腳步
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