健康心理學(xué)飲酒干預(yù)方案

1、、中國酒文化對(duì)大學(xué)生飲酒行為的影響及大學(xué)生重度飲酒預(yù)防方案教育科學(xué)與治理學(xué)院10 應(yīng)認(rèn)真理學(xué)B 班何啟龍104010381中國酒文化對(duì)大學(xué)生飲酒行為的影響酒是一種飲料，但它是一種特別的飲料。酒是屬于物質(zhì)的，但它又融于人們的精神文化生活之中。中國是世界上釀酒最早的國家之 一，酒的釀造，在中國已有數(shù)千年的歷史。酒是一種文化的載體，中國酒文化歷史悠久，內(nèi)涵豐富，博大精深。中國是一個(gè)歷史悠久的文明古國，中國酒文化是中華文明的有機(jī)組成局部。 在中國幾千年的文明史中，酒幾乎滲透到政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、文學(xué)藝術(shù)和社會(huì)生活等各個(gè)領(lǐng)域。大學(xué)生是社會(huì)中的一個(gè)特別群體，正處于從學(xué)校向社會(huì)轉(zhuǎn)型的過度時(shí)期，身體發(fā)育成熟

2、但心理傷胃完全成熟的特別時(shí)期，因此社會(huì)的一些文化現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生的影響極其的大。酒精對(duì)大腦和神經(jīng)中樞的影響最大。酒進(jìn)入人的大腦和高級(jí)神經(jīng)中樞后，會(huì)產(chǎn)生猛烈的刺激作用， 對(duì)人的生理和心理產(chǎn)生微妙的影響。從中國古代至今，隨著社會(huì)的進(jìn)展，酒雖然不是生活必需品，但它卻形成了一些特別的功能。我認(rèn)為酒文化對(duì)大學(xué)生重度飲酒的影響主要有以下幾點(diǎn)：一、在中國酒文化中酒是奇特的象征，是表達(dá)心愿、寄予情感的媒介。酒為糧食釀造之精華，美味甘甜，補(bǔ)益身體。但在人類社會(huì)早期，勞動(dòng)生產(chǎn)率格外低下，物質(zhì)財(cái)寶極度貧乏，不行常得。酒只有在祭祀和節(jié)慶時(shí)才能享用，并且首先要奉獻(xiàn)給神靈和祖先享用。物質(zhì)產(chǎn)品豐富后，親朋好友來了，要用美酒招待

3、，以盡地主之誼。在中國的傳統(tǒng)教育中，父母對(duì)孩子的管教比較嚴(yán)格，大局部父母是不允許子女喝酒的，大學(xué)生剛擺脫了父母的約束，自然會(huì)去追求這一“奇特的象征”，體驗(yàn)之前未體驗(yàn)過的快感，消滅不能自我把握的重度飲酒。 二、在中國的酒文化宣傳之中，酒具有防病治病、保健養(yǎng)生的作用。酒能消毒殺菌，舒筋活血。適量飲酒能疏通經(jīng)脈、行氣和血，舒活筋骨，消退疲乏，有益身體安康。大學(xué)生涉世未深，對(duì)社會(huì)的宣傳和文化影響有肯定的推斷力量，但尚未能完全正確的推斷。因此大學(xué)生經(jīng)常不能完全生疏到酒的好處和壞出，簡(jiǎn)潔受酒文化的宣傳影響， 消滅為追求各種好處的重度飲酒。三、酒具有麻醉作用。在中國的酒文化中借酒消愁是飲酒的重大緣由，喝酒可

4、以排解消極心情，可以讓麻痹自己獲得內(nèi)心愉悅。過度飲酒，神經(jīng)麻木，神智迷忽。在麻木狀態(tài)下，思維得到抑制，心靈得到清靜，無憂無慮，淡忘了苦惱和苦痛?！白砭仆馈庇袝r(shí)是一種度過心理逆境的消極方法，政治黑暗時(shí)也是一種躲避現(xiàn)實(shí)的消極處世態(tài)度，但其負(fù)面作用很大，有損身心安康。大學(xué)生這一群體情感和心情不太穩(wěn)定，一旦遇到挫折就簡(jiǎn)潔借酒消愁，從而消滅重度飲酒的狀況。四、酒具有親和作用。在中國的傳統(tǒng)餐飲中根本是食必有肉，飲必有酒，酒是餐桌上拉近人與人之間的距離的必需品，有利于人與人之間情感的溝通，能聯(lián)絡(luò)感情，消退隔膜，調(diào)和沖突，增加分散力。大學(xué)生正處于從學(xué)校向社會(huì)的轉(zhuǎn)變時(shí)期，為了適應(yīng)社會(huì)的酒文化，為了處理好餐桌上

5、的人際關(guān)系，不得不學(xué)習(xí)喝酒這一行為。但是大學(xué)生對(duì)自我的把握力量有限，因此經(jīng)常消滅重度飲酒的狀況，這一狀況甚至超過其他年齡階段的群體。大學(xué)生重度飲酒預(yù)防方案1、工程名稱：大學(xué)生重度飲酒預(yù)防方案2、工程簡(jiǎn)介：這是一份關(guān)于大學(xué)生重度飲酒預(yù)防方案，該工程旨在削減或預(yù)防本校學(xué)生的重度飲酒行為，促進(jìn)和諧校園學(xué)校的建設(shè)，更好的保證學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的順當(dāng)進(jìn)展。3、工程論證況：表一是北京市對(duì)大學(xué)生飲酒行為的一個(gè)調(diào)查，從調(diào)查中我們可以看出，在北京高校中飲過酒的同學(xué)高達(dá)百分之九十一點(diǎn)五，重度飲酒的同學(xué)高達(dá)百分之二十一點(diǎn)八。云南高校少數(shù)民族的同學(xué)占的比重更高，飲酒和重度飲酒的同學(xué)所占的比重都會(huì)大幅度的增加，加之云南高

6、校中發(fā)生過多起酒后打架斗毆的狀況，所以在大學(xué)生之中做一個(gè)重度飲酒的干預(yù)方案格外必要。此外，酗酒對(duì)社會(huì)具有極大危害，可構(gòu)成嚴(yán)峻的社會(huì)問題。我國每年因酗酒肇事立案的高達(dá) 400 萬起；全國每年有 10 萬人死于車禍， 而 1/3 以上的交通事故與酗酒及酒后駕車有關(guān)。爭(zhēng)辯還覺察，青少年抽煙喝酒會(huì)誘發(fā)違法犯罪。統(tǒng)計(jì)資料顯示，74的青少年犯罪是從吸煙喝酒開頭的。因此重度飲酒的干預(yù)方案實(shí)施刻不容緩。4、工程內(nèi)容組成：完成干預(yù)后能到達(dá)的目的及效果：目的：讓同學(xué)遠(yuǎn)離重度飲酒，爭(zhēng)取做到能不飲就不飲，非飲不行時(shí)飲之有度。效果：1讓學(xué)生明白重度飲酒的不良后果，遠(yuǎn)離重度飲酒；學(xué)會(huì)重度飲酒的干預(yù)措施，轉(zhuǎn)變四周人重度飲酒

7、的壞習(xí)慣；學(xué)會(huì)處理重度飲酒之后的挽救措施，減輕危害。各項(xiàng)內(nèi)容中涉及到哪些具體的干預(yù)手段、方式。通過學(xué)校圖書室書籍的購置、在學(xué)校開展與飲酒有關(guān)學(xué)問的展板，宣傳學(xué)生一些關(guān)于飲酒方面的學(xué)問，內(nèi)容包括飲酒的緣由分析，飲酒行為帶來的影響，主要強(qiáng)調(diào)重度飲酒帶來的害處，讓學(xué)生了解影響重度飲酒行為的社會(huì)因素。教會(huì)學(xué)生一些應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力的技能技巧，在遇到挫折的時(shí)候選擇飲酒之外的其他安康的方式來處理，比方通過心理詢問、體育熬煉發(fā)泄、同學(xué)相互傾訴、社會(huì)支持等。開展豐富多彩的活動(dòng)。要讓大學(xué)生遠(yuǎn)離酒的誘惑，除了通過教育為他們建起一面“防火墻”以外，還應(yīng)組織安康的課外活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、郊游、志愿者活動(dòng)等，使同學(xué)們心情開心，

8、樂觀樂觀，安康向上。(4)傳授一些在社交中婉拒喝酒的技巧，爭(zhēng)取做到能不飲就不飲，非飲不行時(shí)飲之有度，盡量避開重度飲酒。同時(shí)共享一些如何處理重度飲酒之后的挽救措施，爭(zhēng)取重度飲酒之后減輕對(duì)自己身體的危害和社會(huì)的危害。5在班級(jí)之中設(shè)立一個(gè)“轉(zhuǎn)變獎(jiǎng)”，針對(duì)常有重度飲酒狀況的同學(xué)進(jìn)展評(píng)比，假設(shè)能真正實(shí)施工程干預(yù)且干預(yù)后有明顯轉(zhuǎn)變的同，給以每人 200 元的獎(jiǎng)金嘉獎(jiǎng)，后以到達(dá)長(zhǎng)久的鼓勵(lì)作用。5、工程的組織狀況：總負(fù)責(zé)人由學(xué)校的心理詢問中心的教師擔(dān)當(dāng)；由學(xué)院輔導(dǎo)員和班主任作為每個(gè)年級(jí)的負(fù)責(zé)人，安排各個(gè)參與的教師帶著學(xué)生開展方案的內(nèi)容?？稍诎嗬镞x舉每個(gè)班的負(fù)責(zé)人，以及活動(dòng)的志愿者，實(shí)施方案的。6、工程經(jīng)費(fèi)概算

9、：書籍和展板活動(dòng)材料的購置，估量 300 元。 ，嘉獎(jiǎng)基金：班級(jí)單人獎(jiǎng)金 200 元。7、工程的實(shí)施進(jìn)度打算：2022 年上學(xué)期開學(xué)的九月和十月，先隨機(jī)抽取一個(gè)學(xué)院的一個(gè)年級(jí)進(jìn)展工程干預(yù)，十一月進(jìn)展干預(yù)效果的評(píng)估。假設(shè)效果良好十二月和一月有一個(gè)班級(jí)推廣到一個(gè)學(xué)院，繼而推廣到整個(gè)學(xué)校。假設(shè)效果不是很好，則改進(jìn)干預(yù)方案，重選取班級(jí)進(jìn)展工程的試點(diǎn)。8、工程的效果評(píng)價(jià)機(jī)制。首先通過文件調(diào)查出同學(xué)喝酒的頻次和飲酒的輕重程度，并進(jìn)展記錄，兩個(gè)月之后在用同樣的問卷進(jìn)展一次調(diào)查，兩次調(diào)查結(jié)果進(jìn)展比較，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析得出結(jié)果。對(duì)有重度飲酒的同學(xué)四周的朋友和舍友進(jìn)展訪談，詢問該同學(xué)是否有按干預(yù)方案操作，在干預(yù)前和干預(yù)后在生活中重度飲酒問題上有無明顯轉(zhuǎn)變。9、工程的資料附件。供給相關(guān)的附件資料。飲酒危害：飲酒與一系列包括高血壓、腦卒中、肝硬化、某些癌癥以及嬰兒酒精綜合癥等疾病有關(guān)。酗酒者普遍存在睡眠紊亂，因此很有可能回影響免疫功能而增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。過量飲酒造成認(rèn)知功能受損，而且很多是不行逆的損害。飲酒導(dǎo)致交通事故造成死亡的一個(gè)重要緣由。相當(dāng)比例的兇殺、自殺、攻擊行為、沖動(dòng)性性行為都與飲酒有關(guān)。飲酒的社會(huì)