男生體操考核內容及評分標準

1、PAGE PAGE 3男生體操考核內容及評分標準（1）技巧（成套動作）燕式平衡前滾翻直腿坐肩肘倒立（3秒）向前滾動成蹲立挺身跳考核內容及分值：動作燕式平衡前滾翻直腿坐肩肘倒立 (3秒)向前滾動成蹲立挺身跳分值1.532.51.51.5考核要求：成套動作滿分為10分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學生完成動作的數(shù)量和質量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。動作規(guī)格1：全套動作連貫，節(jié)奏鮮明，姿態(tài)優(yōu)美，完成質量好。燕式平衡動作穩(wěn)，姿態(tài)好，后舉腿超過頭；滾翻動作圓滑，有直腿過程，方向正；肩肘倒立展髖充分，身體保持與支撐面垂直，向前滾動，動作連貫，銜接自然，輕松；挺身跳起跳

2、充分，舒展，落地穩(wěn)（計8.5-10分）。動作規(guī)格2：動作完成較輕松、協(xié)調、連貫、有節(jié)奏，姿態(tài)較好，幅度較大，方向正，動作較穩(wěn)定，完成質量較好（計7.5-8.4分）。動作規(guī)格3：動作完成不夠輕松、協(xié)調、連貫，節(jié)奏欠佳，姿態(tài)不夠好，幅度較小，方向不正，動作欠穩(wěn)定，僅完成成套動作（計6-7.4分）。（2）支撐跳躍分腿騰越（橫箱）考核要求：動作滿分為10分。根據(jù)學生完成動作的質量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格1：助跑輕松、自然、協(xié)調，速度快，起跳快，騰空高，直膝分腿大，稍屈髖，有明顯的制動和上體挺身動作，展體充分，姿態(tài)美，落地穩(wěn)（計8.5-10分）。動作規(guī)

3、格2：助跑輕松、自然、協(xié)調，速度較快，起跳快，騰空較高，分腿大，直膝推手快，有制動和上體急振意識，有展體動作，姿態(tài)較美，落地較穩(wěn)（計7.5-8.4分）。動作規(guī)格3：助跑較快，能完成動作，但騰空不高，動作不美，落地不穩(wěn)，僅完成成套動作（計6-7.4分）。（3）單杠（成套動作）男生單腿蹬地翻身上支撐后擺轉體90度下考核內容及分值：動作單腿蹬地翻身上成支撐支撐后擺轉體90度下分值6.53.5考核要求：成套動作滿分為10分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學生完成動作的數(shù)量和質量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格1：成套動作完成輕松、協(xié)調、連貫，姿勢正確，動作幅度

4、大，姿態(tài)美，節(jié)奏好，轉體正，落地穩(wěn)。翻身上蹬擺協(xié)調，腹部靠杠，姿態(tài)好，翻腕，挺身制動，支撐穩(wěn)；支撐后擺充分轉體及時，方向正，推手充分，動作伸展，幅度大，落地穩(wěn)（計8.5-10分）。動作規(guī)格2：成套動作完成較輕松、協(xié)調、連貫，姿態(tài)較好，幅度較大，節(jié)奏較好，擺動、轉體較充分，落地較穩(wěn)（計7.5-8.4分）。動作規(guī)格3：成套動作完成不夠輕松、協(xié)調、連貫，姿態(tài)較差，幅度較小，節(jié)奏不夠好，擺動、轉體不充分，落地不穩(wěn)（計6-7.4分）。（4）雙杠（成套動作）杠端跳上成分腿坐前進一次成分腿坐體前撐杠并腿后擺前擺挺身下考核內容及分值：動作杠端跳上成分腿坐前進一次成分腿坐體前撐杠并腿后擺（進杠后向前擺）支撐前擺挺身下分值2.5232.5考核要求：成套動作滿分為10分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學生完成動作的數(shù)量和質量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。動作規(guī)格1：成套動作連貫、自然、舒展，節(jié)奏好，幅度大，下法充分展體，落地穩(wěn)。分腿坐（前進）直臂支撐、直膝、分腿大，前進立腰，展髖，腿伸直，有滑杠動作；支撐擺動前擺挺身下以肩為軸直臂支撐擺動，幅度大，推手換握及時，充分展髖挺身，落地穩(wěn)（計8.5-10分）。動作規(guī)格2：動作較連貫、自然，幅度較大，節(jié)奏較好，動作姿勢較正確；下法有展體