數(shù)學(xué)結(jié)題報(bào)告課件

1、研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告 關(guān)于高中生近視的調(diào)查報(bào)告 K=2數(shù)學(xué)組 近視的原因近視主要有40是遺傳1、用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。 2、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。 3、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，

2、會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。 4、在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。5、躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。 6、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。 7、課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。久而久之就容易發(fā)生近視。 8、目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視，很易使眼肌疲勞，經(jīng)

3、常玩電腦的同學(xué)更易損壞視力，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。 9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨床上較少見(jiàn)。 10、營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。 問(wèn)卷調(diào)查1、你近視嗎？ A近視 B沒(méi)近視2、從什么時(shí)候開(kāi)始近視？ A小學(xué) B初中 C高中3、近視多少度？ A100200 B200500 C5001000 D1000以上4、近視的原因 A坐姿不當(dāng) B用眼過(guò)度 C看電視 D手機(jī) E電腦 F其他 5、近視后采取的治療 A配戴眼睛 B激光治療 C其它6、你對(duì)近視的了解，感受或建議。調(diào)查結(jié)果1、A(80%) B(20%)2、A(32.5%)B(47.5%)C(20%)3、A(21%

4、)B(56%)C(16%)D(5%)4、A(7%)B(16%)C(18%) D(9%)E(22%) F(25%)5、A(86%)B(2%)C(10%) 班級(jí)調(diào)查項(xiàng)目K=1K=2K=4K=5近視人數(shù)50425450總?cè)藬?shù)55525555近視比例91%81%98%91%養(yǎng)正中學(xué)部分班級(jí)近視情況預(yù)防近視的方法1、注意眼部衛(wèi)生，防止眼病的發(fā)生。2、保持正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，體形端正，眼睛與書(shū)本距離保持在30cm，胸離書(shū)桌一拳距離。寫(xiě)字時(shí)照明光線應(yīng)從左前上方射入，光線充足、均勻。不要在太強(qiáng)、太弱的光線下看書(shū)。3、認(rèn)真做眼保健操。4、在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下行走時(shí)要配戴太陽(yáng)鏡，防止強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激，當(dāng)灰塵或異物進(jìn)入眼

5、睛內(nèi)時(shí)，千萬(wàn)不能用臟手或臟手帕揉擠，要用清潔水或生理鹽水沖洗。預(yù)防近視的方法5、看電視時(shí)，眼睛與電視屏要保持3米以上的距離。而且電視的時(shí)間也不能太長(zhǎng)6、 加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排生活，保證每天有1小時(shí)的課外體育活動(dòng)和有充足的睡眠時(shí)間。7、 注意飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)等富含維生素A、維生素B 2 、鈣、鋅等微量元素的食品，使眼壓維持正常狀態(tài)。甜食攝入不宜過(guò)多，因?yàn)樘鹗硶?huì)使眼球壁彈力減弱，近視度數(shù)加深，高度近視的人更應(yīng)特別注意。8、定期檢查視力食物治療方法近視無(wú)需做激光手術(shù)，只需兩眼順時(shí)針逆時(shí)針可轉(zhuǎn)100下，每天如此，可以恢復(fù)到52，要注意以下幾點(diǎn)：晚上最多10點(diǎn)睡覺(jué)；近視眼

6、注意眼睛不可以用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其在輻射下不能呆太長(zhǎng)（會(huì)損害黃斑）；近視眼不可以不遠(yuǎn)眺治療；近視注意不要吃過(guò)多油膩，可以吃些明目的食品。 相關(guān)食物1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必需氨基酸。 2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。 相關(guān)食物3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。 4、維生素：是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。 5、 葉黃素和玉米黃質(zhì)