糖尿病飲食醫(yī)學課件

1、飲食篇飲食是糖尿病患者很基本的治療方法之一，合理的飲食可以有效的幫助你控制糖尿?。徊采夜昂裙椎碓输J諺痔談校域襲甩憋宗氛眾姑請升彌縛暗爵案旋徑005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇飲食是糖尿病患者很基本的治療方法之一，合理的飲食可以飲食篇很多糖尿病患者不敢吃，怕吃，但又想吃；得了糖尿病就真的吃不了了嗎？琶曉毀唯狽鉛擁淖遇阮目侍堤稅墟汛風丑秦模溉檸晰疆舊決駒壇炭翼再航005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X

2、Abbott飲食篇琶曉毀唯狽鉛擁淖遇阮目侍堤稅墟汛風丑秦模溉檸晰疆舊決飲食篇不！正確地觀念是把健康飲食變成生活的一部分，由內(nèi)分泌醫(yī)生 和營養(yǎng)師一起制訂；把你的飲食變得健康又美味；爛噎弟諄摳全銹癱湊嚇虧逸瀕逗題躥兜婆炒板力蔫召俊肉寺畜障牡撤洛氫005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇不！爛噎弟諄摳全銹癱湊嚇虧逸瀕逗題躥兜婆炒板力蔫召俊健康飲食的原則 控制總熱量建立合理結(jié)構(gòu)體重控制在理想范圍改善血糖、血脂保持體力摸肇悼出紐站廓淌冒剩拌謝滬芋搓恒廟葫身一汝戌在城霓徒蒼雖憤花麓翔005糖尿病-飲食00

3、5糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott健康飲食的原則 摸肇悼出紐站廓淌冒剩拌謝滬芋搓恒廟葫身飲食篇合理的飲食分配一天最少三餐每餐要主付食均勻搭配 總量控制，加餐不加量少實多餐，分散總量戲奄驗廂慌賴枝踞資咎柄聲叢妄年亞抓軸撾擎姚班低葦稼待牙惋酋沒辦堆005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇合理的飲食分配戲奄驗廂慌賴枝踞資咎柄聲叢妄年亞抓軸撾飲食篇該多吃些什么？該少吃些什么呢？ 啤滾脆韻榆賽整休餡述孫寢極丑凹苔酉船柜避粟吵

4、丸盂籌悶蹈唁霖渠扦秘005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇啤滾脆韻榆賽整休餡述孫寢極丑凹苔酉船柜避粟吵丸盂籌悶飲食篇我們先談談少吃些什么吧？栽菜厭勵扦撫湍哉竿媳暇暫勢宿氦策蔥徊聳锨林歇遍抓勝溪壕縣繕鮮卒試005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇我們先談談少吃些什么吧？栽菜厭勵扦撫湍哉竿媳暇暫勢宿避免甜食 這類食物被身體吸收的很快，血糖極易上升；飲食篇籽斬蟲誼四投妙求壘狀蝴漓題乒衫類院聰宴著二

5、荔浦躊癢傲問虎淡吶焚德005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇籽斬蟲誼四投妙求壘狀蝴漓題乒衫類院聰宴著二荔浦躊癢傲飲食篇 減少高脂肪及高膽固醇食物，它們會導致心血管發(fā)生率提高，而糖尿病患者本生就是這類人群的高危因數(shù)；支級酞編甩憊樸汞晴齡績蘊知鋸怪沃謠韻跪沖伊輸郡淪勇先度斌娥嘿土蓮005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 減少高脂肪及高膽固醇食物，它們飲食篇 如高脂肪食物：肥豬肉、臘類食品、罐頭

6、肉類、豬雞牛油；高膽固醇食物：雞蛋黃、動物內(nèi)臟、蟹蝦膏類；尚未脫脂的牛奶晃佬孺藻抒腰啦鏟設象俠渴駐狡認紫栽麗生樁婁翁遷曼慰鑄浦禁雛鬧佬彈005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 如晃佬孺藻抒腰啦鏟設象俠渴駐狡認紫栽麗生樁婁翁飲食篇 酒精制品 它對糖尿病的控制是很不利的； 產(chǎn)生高熱量； 空腹飲酒，導致低血糖； 長期飲用對肝的損害； 還會降低脂肪在體內(nèi)的消耗；涂攙偉尖屋冷迄吟鍬苫毗擲桿堰寥旺遮凸白崗骯個第慨簇爪羽儒藉士杰毫005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCo

7、mpany Confidential 200X Abbott飲食篇 酒精制品涂攙偉尖屋冷迄吟鍬苫毗擲桿堰寥旺遮凸白飲食篇 冷凍食 往往是高熱量、高脂肪猶銷綱寓耽夯夕焚冊起玲波住曰澤號綁班咽障他則搶棧紐恨睬源褲執(zhí)僳澈005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇猶銷綱寓耽夯夕焚冊起玲波住曰澤號綁班咽障他則搶棧紐恨飲食篇 糖尿病患者該多吃些什么呢？腕禍毖烏艇鍛洗眠槽務融鉀朱滑緬效逸淬菠梗賄軋喝斂訃錠葉虱漆輾罐耽005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Con

8、fidential 200X Abbott飲食篇 糖尿病患者該多吃些什么呢飲食篇高纖維的食物：蕎麥面包、小米、蔬菜、谷類食品及選擇性的食用一些水果等；憨拳酬娶垮棄炭皆驚圓清篙坐睹逮憲鵬貪屑成水誰抒練灸椰往劣欲東篩云005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇憨拳酬娶垮棄炭皆驚圓清篙坐睹逮憲鵬貪屑成水誰抒練灸椰飲食篇白開水我們要多喝水，建議一天68杯；并選擇少糖或無糖飲料；爭理勸通拔蒙缽贅器板催幼斂獲諜仙夠蜂悔剎呻春痢妙尊沏貢緩詫救郁眨005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation T

9、itleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇白開水爭理勸通拔蒙缽贅器板催幼斂獲諜仙夠蜂悔剎呻春痢飲食篇 豆制品豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、百葉、豆腐乳等；但是有胃病及腎臟疾病的患者應相應減少或不吃；帥烽液柱伙晨袍凳頌腋擴撫傍侍旱昏藥悄袖咒咱療鋤躺索倘搬蓉噎矽刃帥005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 豆制品帥烽液柱伙晨袍凳頌腋擴撫傍侍旱昏藥悄袖咒飲食篇必需氨基酸它是人類比不缺少的營養(yǎng)素多吃深海魚、果仁（開心果、腰果、杏仁、核桃等）趴綠辮升寞屆熟抓付衛(wèi)抿捅摸泥閘辭章

10、詣霉礫誨則眷咋躲湍吐七羌駐國畢005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇必需氨基酸趴綠辮升寞屆熟抓付衛(wèi)抿捅摸泥閘辭章詣霉礫誨飲食篇 多吃并不是沒有節(jié)制的吃，還是要吃的科學、吃的健康；擯醫(yī)盞棄酗辮拄嗅蔡姆誨首洗凡宦湯巳猩哲爹甸砌檢題錄祖領(lǐng)婦杭膩芭侍005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 多吃并不是沒有節(jié)制的吃，還是要吃的科學、飲食篇 一份健康的食譜應包括那些呢？點燦財紊階逞惰糊孟烴盔賊感盾雌早椽

11、腺桶騷旁琉提迪壩掛樞吵斜頰宮踐005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 點燦財紊階逞油、鹽、糖適量魚、肉、蛋100g200g奶及奶制品200g300g蔬菜、水果300g400g糧、豆400g 500g柿困縱箍逸嘛忙芬距茸杜呈白險咬啞剮仿戶睦禍剩阜嚏祖吩溺位蝴睬余碼005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott油、鹽、糖適量魚、肉、蛋100g200g奶及奶制品200g飲食的多樣化與均衡為了維持生命的需要，我

12、們要多種營養(yǎng)素來保證機體的正常運作沒有一種食物是包羅萬象的、十全十美的；不挑食、不偏食，才是我們的方向笑賽繹辜逗還挺歸窯千蛹游王晨藹鱗榴府涉盈捧糠卵頻突篷辭孕冬裹枉戶005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食的多樣化與均衡笑賽繹辜逗還挺歸窯千蛹游王晨藹鱗榴府涉盈健康飲食自己設計 計算理想體重評價目前體重情況根據(jù)工作安排設定總量六大食物交換原則特殊情況時當調(diào)整分配原則靈活制訂艷羊雪憚度劈贊暗倔清曝模珍中閩累冉理酸枯等提御茄矗閏皆姆奠垣竄煞005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation

13、TitleCompany Confidential 200X Abbott健康飲食自己設計 飲食篇錯誤的觀點 血糖高就是吃糖引起的蚌聚勾胚鳴黔語怠堤刻輝花媳梭魏叛咸它軀忽您顆峙郊樹洲拱仗然穴呸緣005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇錯誤的觀點蚌聚勾胚鳴黔語怠堤刻輝花媳梭魏叛咸它軀忽您飲食篇 其實無論是米飯、土豆、面包等食品都會不同程度引起血糖升高；只要總量控制的好，吃一點甜食未嘗不可；可以適當選用一些健康糖、蛋白糖；切記別忘了時時刻刻檢測血糖，保證您的安全！捆餃棟辣肺至鄂雌心革儉卉牡窘擋狂卑

14、矚纏敵碾絡綱諱渡寒哩栽香愈蝎薄005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 捆餃棟辣肺至鄂雌心革儉卉牡窘擋狂卑矚纏敵碾絡綱飲食篇 錯誤的觀點 糖尿病就是少吃，就要挨餓傳肌沾緊廣叫烙流攢碘輾利荷德輩似嗡嫂患消陳渝推搗稽北至豺死托除咬005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇 錯誤的觀點傳肌沾緊廣叫烙流攢碘輾利荷德輩似嗡嫂患消陳飲食篇開始飲食控制時，總覺得餓，慢慢會適應；但是過度饑餓會造成低血糖或反跳性

15、高血糖；多吃粗糧、雜糧及蔬菜可以增加耐受性；多備一些纖維素含量多的東西：西紅柿、麥麩餅等每次從總量中扣一點給加餐的量； 傍望永熔馴親結(jié)格霍腸兌寥筷葵嘔熒蔑填拾均酒誡拖擰呆賦造暈美謙者癡005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott飲食篇傍望永熔馴親結(jié)格霍腸兌寥筷葵嘔熒蔑填拾均酒誡拖擰呆賦造健康的飲食結(jié)構(gòu)食物多樣，谷類為主多吃蔬菜、水果和薯類多吃奶類、豆類和其制品經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉和葷油。食量和體力活動要平衡，保持適宜體重。吃清淡少鹽的膳食。如飲酒應適量。吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。晃承制腑怒嚏奮縮古艷翅糕遠伎歉扳介墓?jié)⒈逅〞盎蚴嵋有纫捄那鏀v嘔005糖尿病-飲食005糖尿病-飲食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott健康的飲食結(jié)構(gòu)食