版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、 隊列和隊形(一) 隊列和隊形(一)2教材分析1隊列與隊形是體操類活動的主要內容之一,是培養(yǎng)學生保持良好的身體姿態(tài),形成集體意識和行為,強化組織紀律性的重要形式和手段。2隊列和隊形對于促進學生身體的正常生長發(fā)育,提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力,培養(yǎng)自制力和堅韌性有重要意義。3把隊列與隊形練習作為單獨的體操類活動教學內容,讓學生體驗與集體共同完成協(xié)同一致的動作,逐漸形成正確的身體姿態(tài)和良好的行為習慣。4通過學習,使學生了解隊列與隊形練習的必要性和重要意義,能較準確地掌握動作方法和要求,提高動作的正確性。2教材分析1隊列與隊形是體操類活動的主要內容之一,是培養(yǎng)學生3教學重難點教學重點正確掌
2、握各動作要領。教學難點動作準確、到位。3教學重難點教學重點正確掌握各動作要領。教學難點動作準確、到4教學目標使學生了解學習隊列與隊形的必要性和重要性,并能積極參加練習。學會簡單的隊列與隊形動作,能較準確地掌握動作方法和要求,提高動作的準確性,培養(yǎng)正確的身體姿勢,提高協(xié)調性、靈敏性和節(jié)奏感。培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮的優(yōu)良品質,以及良好的集體意識和動作協(xié)同能力。4教學目標使學生了解學習隊列與隊形的必要性和重要性,并能積極51開始部分2準備部分4結束部分課程結構3基本部分51開始部分2準備部分4結束部分課程結構3基本部分6課堂常規(guī)1. 整隊集合2. 清點人數(shù)3. 檢查服裝4. 宣布課內容5. 安排
3、見習生隊形組織示意圖: 6課堂常規(guī)1. 整隊集合隊形組織示意圖: 7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖:2.徒手操(1)擴胸運動(2)振臂運動(3)肩繞環(huán)(4)腹背運動(5)體轉運動(6)前后弓步壓腿(7)繞膝運動(8)手腕、踝關節(jié)運動隊形組織示意圖:7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖:2.徒手操隊形組織8隊列與隊形1.立正、稍息8隊列與隊形1.立正、稍息9隊列與隊形1.立正、稍息9隊列與隊形1.立正、稍息10隊列與隊形1.立正、稍息10隊列與隊形1.立正、稍息11隊列與隊形2.看齊(1)向前看齊11隊列與隊形2.看齊(1)向前看齊12隊列與隊形2.看齊(2)向左(右)看齊12隊列與隊形2.看齊(2)向左(右)看齊13隊列與隊形2.看齊(3)向中看齊13隊列與隊形2.看齊(3)向中看齊14隊列與隊形3.報數(shù)14隊列與隊形3.報數(shù)15隊列與隊形4.集合與解散15隊列與隊形4.集合與解散16隊列與隊形5.原地踏步走與立定16隊列與隊形5.原地踏步走與立定17隊列與隊形6.左(右)轉彎走17隊列與隊形6.左(右)轉彎走18 整隊集合 放松練習1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音樂。 課堂總結 收器材 下課整理放松18 整隊集合整理放松19課后小結平均心率:90130次/分練習密度:4045%運動強度:大心理負荷:中等1
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 租賃建筑設備合同
- 交通運輸行業(yè)聘用合同模板
- 鐵路局乘務員招聘協(xié)議
- 空調維修班組施工合同
- 建筑通風工程合同執(zhí)行細則
- 安防工程施工合同備案說明
- 城市應急安防監(jiān)控系統(tǒng)施工合同
- 債權轉讓中介協(xié)議
- 企業(yè)供應商合同管理策略
- 火車站消防系統(tǒng)升級協(xié)議
- 血液凈化中心院內感染控制課件
- 一年級數(shù)學(上)計算題專項練習集錦
- 年產(chǎn)1.5萬噸長鏈二元酸工程建設項目可研報告
- 《北航空氣動力學》課件
- 紡織廠消防管道安裝協(xié)議
- 【MOOC】思辨式英文寫作-南開大學 中國大學慕課MOOC答案
- 期末測試卷(試題)-2024-2025學年五年級上冊數(shù)學北師大版
- 2024年下半年中國石油大連石化分公司招聘30人易考易錯模擬試題(共500題)試卷后附參考答案
- 附件:財政業(yè)務基礎數(shù)據(jù)規(guī)范(3.0版)
- 國有企業(yè)品牌建設策略方案
- 家政培訓講師課件
評論
0/150
提交評論