全國愛牙日國旗下講話稿4篇

1、全國愛牙日國旗下講話稿保護(hù)牙齒，健康 成長尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們大家早上好：同學(xué)們，明天就是9月20日了，你們知道9月20日 是什么日子嗎？是的，9月20日是全國愛牙日。全國愛 牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)社會(huì)的力量, 在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識(shí)的普及教重，增強(qiáng)口腔 健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從 而提高全民族的口腔健康水平。俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或 許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把 每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在 享受快樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)?它可是直接關(guān)系著我們的身心健

2、康和生活品質(zhì)。除了健康 的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌 美觀的重要組成局部。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒 是每個(gè)人的心愿。想要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾 點(diǎn)：首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早 晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙 齒，刷牙的時(shí)間也不能太長。其次刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完 里面再刷外面。不可以橫著來回用力刷，否那么會(huì)損傷牙齦。 我們不僅要好好涮牙，平時(shí)要特別注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好 牙齒。最后平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防 精齒。此外要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛 筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、與此同時(shí)，我們要常常關(guān)心小小的牙齒。如果牙齒有 病，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。假設(shè)是出現(xiàn)蛀牙或壞牙，一定要及時(shí)修 補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒 奧。祝愿小朋友們都擁有一副健康、美麗的牙齒。我的國 旗下講話完畢，謝謝大家！全國愛牙日國旗下講話稿愛牙潔齒保持健康尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：今天我國旗下講話的題目是愛牙潔齒保持健康， 今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都 是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒 怎么了？對(duì)！是蛀牙了。你有蛀牙嗎？蛀牙有什么不好呢？ 我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個(gè)可愛的學(xué) 生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑

4、也 要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再那么，影響說話了，牙齒 都蛀了，說話很容易“漏風(fēng)”！不但對(duì)我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通 話有影響，也可能讓聽者聽錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì)；第三， 吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是 病，痛起來還真要命；最后也是最重要的，是影響身體健 康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用 磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程 序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們 的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對(duì)不小。口 腔健康是身體健康的重要組成局部，是提高生命質(zhì)量的重 要因素之一。而保持牙齒健康又是保

5、持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口 腔健康呢？1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)， 因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì) 產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起踽齒。2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔， 掌握正確的刷牙方法，做到坂后漱口，早晚刷牙。3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于 牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著 牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙 齒都要刷到，每次刷三分鐘。4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕?度清潔上下牙齒的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上 刷，每個(gè)部位可重復(fù)

6、刷4-6次。5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的 原那么進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上 下牙齒的咀嚼面。7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。全國愛牙日國旗下講話稿讓我們一起來保護(hù)牙齒尊敬的老師親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護(hù)牙齒。親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該不會(huì)忘記那場沒有硝煙的 “Sars”戰(zhàn)爭，給了我們每一個(gè)人敲響了要保護(hù)環(huán)境，講 究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實(shí)中，還有許多同學(xué)總是在不經(jīng) 意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我 們反思的嗎？

7、 口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀， 而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒， 從我做起。然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方 法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢！下面，我就為大家介紹 幾種護(hù)牙的方法吧。.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了防止吃 零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間） 對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。.釉質(zhì)侵蝕、踽齒生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒外表進(jìn)行摩擦, 實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。.脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、 鈣、氟）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無 機(jī)鹽排出。.四種奶制品讓牙

8、齒更堅(jiān)固：我們應(yīng)該飲用牛奶，最 好不要喝甜飲料。奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì) 和維生素D,后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白， 奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多。過 去人們的做法就很好：通常在吃過甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借 助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物 中分泌出的酸。當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。同學(xué)們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們保護(hù)自 己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴的小事做起，改掉 生活陋習(xí)；把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的社會(huì)主義接班人。謝謝!全國愛牙日國旗下講話稿一口腔健康，全身健康尊敬的各位老師親愛的同學(xué)們大家好！今天國旗下講 話的題目

9、是口腔健康，全身健康！2022年9月20日是第34個(gè)“全國愛牙日”。2022 年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康全身健康”， 副主題是“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣一生樂享健康生活”，以口 腔健康與全身健康的關(guān)系為切入點(diǎn)，加大口腔健康科普宣 傳力度，提高群眾口腔健康素養(yǎng)水平，重點(diǎn)關(guān)注兒童及青 少年口腔保健，營造有利于口腔健康的良好社會(huì)氣氛。青少年口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)一、養(yǎng)成正確刷牙習(xí)慣正確的刷牙方法是“圓弧刷牙法”。具體操作方法是 將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈， 每部位反復(fù)畫圈5次以上，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放，牙齒 的各個(gè)面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的牙刷，每兩至三個(gè)月 更換一次，

10、當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換牙刷， 做到一人一漱口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于 2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。二、合理飲食，保護(hù)牙齒經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會(huì) 引發(fā)踽病或產(chǎn)生牙齒敏感。同學(xué)應(yīng)少吃甜食，少喝碳酸飲 料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前 刷牙后不能再進(jìn)食。三、每天使用含氟牙膏，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防踽措施。U!、積極防范牙外傷參加體育活動(dòng)時(shí)，穿運(yùn)動(dòng)服和膠底防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，防U!、積極防范牙外傷止跌倒摔跤造成牙外傷。乘坐交通工具時(shí)，應(yīng)系好安全帶。 一旦牙齒受傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。五、盡早戒除口腔不良習(xí)慣，及早預(yù)防牙頜畸形吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側(cè) 咀嚼等常見口腔不良習(xí)慣，會(huì)造成牙齒排列不齊，甚至頜 骨畸形，應(yīng)盡早戒除。對(duì)有口呼吸習(xí)慣的同學(xué)，應(yīng)檢查其 上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時(shí)糾正口呼吸。六