【學校心理健康教育系列】欣賞生命：我與身體雙向奔赴的幸福 教學設計

1、課 名我與身體雙向奔赴的幸福年級八年級學情分析（一）綱要指導2021年教育部生命安全與健康教育進中小學課程教材指南中提出將生命安全與健康教育全面融入中小學課程教材，實現(xiàn)生命安全與健康教育系列化、常態(tài)化、長效化。其中初中階段要求注重講解原理和機制，深化學生認識，強化健康行為養(yǎng)成的主動性和自覺性。（二）學情特點健康的行為與生活方式對學生的心理健康有著直接且長期的影響，所以需要讓學生意識到健康行為和生活方式對生命健康的重要性，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度，養(yǎng)成良好生活習慣，從而真正做到珍愛生命，欣賞生命帶來的喜悅和感動。初中生正處于認識自我的探索期，有些學生會對自己身體存在一些不合理的認知，導致自卑、焦慮甚至

2、回避社交。單純的理論說教難以讓初中生心有觸動，因此本節(jié)課從現(xiàn)實生活情境切入，讓學生看到身體為我們日?；顒拥耐瓿伤龀龅呐?，看到我們的身體對我們的愛和付出。與此同時，初中生對于同伴的認可和支持有著較高的需求和期待，而身體是我們一生不離不棄的“同伴”，借此讓學生看到自己在生命旅程中從不孤單，而是有身體這個優(yōu)秀的“同伴”始終在堅定的支持自己。而這種“同伴”關系是需要互相支持的，身體也需要我們的好好照顧。因此讓學生從認知層面上關注身體的需求，樹立關心身體健康的意識，主動養(yǎng)成健康的生活習慣。本節(jié)課從引導學生看到身體的付出到欣賞身體各部分的精密配合，由此啟發(fā)學生思考如何愛自己的身體，讓生命教育真正轉化為

3、健康行為習慣。（三）需求調查進入初中后通過生物課對人體結構及青春期成長發(fā)育也有了進一步的認識，為學生在知識層面上對于生命的珍愛和尊重打下了良好的基礎。在此基礎上，我們需要引導學生在認知上重視生命、愛惜生命、關注自身身體的健康信息，同時在行為上養(yǎng)成健康的作息習慣。但是初中生本身的自律意識較薄弱，對新鮮事物的好奇和探索欲旺盛，對喜歡的事物容易沉迷，因此光有珍愛生命的知識是不夠的，需要他們自己發(fā)現(xiàn)珍惜生命需要關愛身體，需要有健康的生活方式，他們才更有可能通過實際行動去做。單純的說教難以起到作用，需要結合生活實例帶領學生欣賞生命的頑強與付出，由此引導他們思考自己要怎么做。教學目標（一）知識與能力目標使

4、學生了解身體完成日?；顒拥纳頇C制是復雜的，（二）過程與方法目標使學生關注身體需求，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康行為。（三）情感態(tài)度與價值觀目標使學生發(fā)現(xiàn)我們與身體的關系是互相支持，由此建立關心身體，健康生活的理念，共同努力珍愛自己的生命。教學重點了解身體完成日常生活的生理機制是復雜的列舉生活實例，分析背后的生理機制，配合動畫導入，更易引發(fā)共鳴教學難點學生平衡自身需求和身體需求，有意識的養(yǎng)成健康生活行為。前期課程內容的引導，及最后一部分對于我們能為身體做什么的討論。教學過程教學流程圖問題導入問題導入引出課程主題探索深入你可能不知道總結延伸建立關心身體，健康生活的理念情景體驗我和身體的對話升華遷移我

5、和身體是互相支持的伙伴（一）問題導入同學們，課程開始前，老師有個問題想問大家：“同學們想一想，什么會一直陪伴在你身邊？”請同學們思考后說出自己的答案。我猜，同學們的答案肯定豐富多彩，但不知道有沒有同學想到一個“小透明”：我們的身體。 同學們肯定猜到了今天的課程內容是和身體相關的，我們今天的課程題目是我與身體雙向奔赴的幸福，那首先我們一起討論下自己和身體的關系。那么，請同學們想一想，你和你的身體是什么樣的關系？（學生自由回答）老師聽到了各種各樣的答案，請同學們帶著自己的答案和我一起進入到今天的課程吧?！驹O計意圖】通過設置問題引出本節(jié)課主題，引發(fā)學生好奇，為下一環(huán)節(jié)我和身體對話做鋪墊。（二）情景體

6、驗我和身體的對話既然說到身體，那么我們回到生活中更有共鳴。同學們看到這個情境，會不會覺得很眼熟“凌晨該睡覺了，朋友喊你打游戲，你會和身體說什么？”，夜晚總是令人著迷，在這個完全屬于自己時間段里我們總想多做些自己喜歡的事情，同學們可以將情境中的玩游戲自動替換成追劇，刷短視頻，看小說等自己喜歡的活動。老師結合平時和同學們的聊天內容模擬了一段對話，請同學們一起看一看。此處插入對話文案和做好的動畫視頻這段動畫有些同學可能會覺得老師你是不是在我家裝了監(jiān)控呀，我只能說藝術來源于生活。老師拋磚引玉，請同學們自己試一試，如果是你，同樣的情境，你會和身體進行什么樣的對話，請自行模擬嘗試，給同學們一分鐘的時間?！?/p>

7、設計意圖】通過生活情境的再現(xiàn)讓學生重新觀察自己的行為，看到自身的需求和身體的需求在不一致的時候，身體的退讓和無奈，引出下一個環(huán)節(jié)了解身體在我們不注重健康生活的時候是如何努力保護我們生命的。（三）探索深入-你可能不知道同學們模擬和自己身體對話之后，有沒有發(fā)現(xiàn)基本都是我們在對自己的身體提要求，當身體條件不允許，沒有滿足自身需求的時候，我們還會不滿、抱怨，但是身體總是沉默的，不回應不辯解，反而在用行動保護著我們，讓我們一起了解下身體為我們做了什么。向學生介紹4個你可能不知道的身體在我們不健康生活行為后所作出的努力。引發(fā)學生思考，其實每個人就像一個宇宙，成千上億個“各司其職”的細胞組成了你，在這個只屬

8、于你的宇宙中為你工作，默默的支持你。這些你可能不知道的事，只是身體日常工作很小的一部分，而這一部分已經令我們感到震撼和溫暖，這都來源于身體對我們深沉的愛，在了解這些之后，請再一次思考，你和你的身體是什么樣的關系呢？【設計意圖】通過了解身體完成日常生活的生理機制的復雜性，使學生看到身體為保護我們的生命作出的努力，引導學生重新思考自己和身體的關系。 （四）升華遷移我和身體是互相支持的伙伴同一個問題，課程前后兩次提問，我相信同學們的思考是有補充、有變化的。之前的課程環(huán)節(jié)讓身體這個經常會被我們忽略的伙伴站到了臺前，很多時候我們覺得自己平凡又普通，懷疑自己不夠優(yōu)秀、沒有人喜歡，這個時候我們要看到那個一直

9、陪伴我們的身體，由如此精密、優(yōu)秀的團隊組成的身體，它是我們最為忠誠的伙伴，不離不棄，相伴一生。這兩年有句話很有道理“雙向奔赴的感情更幸福呀”，你的身體那么愛你，我們也要回應這份愛意，付出是雙向的，感情才能是長久的。只說不行動的愛是虛幻的，請同學們想一想，我們可以為自己的身體做些什么，請結合自己的生活實際在紙上列舉最少3條，內容要有細節(jié)可操作，給大家2分鐘的時間。 【設計意圖】使學生發(fā)現(xiàn)在生命的旅途中自己和身體是互相支持的同伴，付出是雙向的，身體也需要我們的回應。（五）總結延伸建立關心身體，健康生活的理念其實我們能為身體做的就是關注它的需求和健康，在生活中平衡我們自身的需求和身體的需求，建立關心身體，健康生活的理念，從而看到生命的努力所帶來的喜悅和感動。同學們可以在課后根據(jù)今天自己在紙上列舉的可以為自己身體做的事，制定一些健康生活習慣和行為的培養(yǎng)計劃。老師在這里提出一些建議供同學們參考：傾聽身體，關注我們自身的需要；規(guī)律作息，養(yǎng)成健康的生活習慣；按時運動，培養(yǎng)積極的生活心態(tài)；珍愛生命，感受自己成長的力量?！驹O計意圖】拔高課程立意，建立關心身體，健康生活的理念，讓生命教育落到實處。教學反思本節(jié)課通過對學生