一年級體育教案-飲水有益健康 全國通用

1、飲水有益健康一、教學(xué)內(nèi)容分析本課選自體育與健康1至2年級全一冊，第二部分第三節(jié)飲水有益健康使學(xué)生懂得水的重要性及怎樣喝水才健康。二、教學(xué)目標認知目標:了解水對人體健康的重要性認識過多的飲用碳酸飲料、含糖飲料帶來的危害,懂得飲水生。技能目標:養(yǎng)成合理飲水的好習慣，減少含糖和碳酸飲料的飲用。情感目標:認識水的重要性，愿意適量喝水。三、學(xué)習者特征分析一年級學(xué)生的特點是好動，注意力不集中本節(jié)課對二年級學(xué)生很重要，對學(xué)生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計以人為本，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實際情況，主要采用寓教樂的方式。教學(xué)重點及難點重點:認識水的重要性難點:養(yǎng)成合理飲水的好習慣，知道多喝白開水，少喝

2、飲料；慢慢喝；用自己的杯子喝水；不渴時也要喝水。六、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入師：同學(xué)們，水是我們最親密的伙伴，誰來說說在生活中你與水是怎么親密做朋友的？生自由回答師：這些都用到水，我們來看看沒有水會怎樣？播放植物因缺水而枯死、動物因干渴而死亡、人們祈求一滴水的圖片，從而感受水的重要性。師：同學(xué)們水是生命之源這節(jié)課老師還帶來了可愛的小水滴，同學(xué)們，與水做永遠的好朋友吧！今天我們來學(xué)習與飲水有關(guān)的知識。（貼卡片“飲水”）（二）活動一:多喝白開水，少喝飲料師:我們每天都要用水，都要喝水，那水對于我們的生命如此重要，這里有你經(jīng)常喝的水嗎？出示綠茶、果粒橙、冰紅茶、可樂、牛奶、王老吉、營養(yǎng)快線。師:誰來告訴大

3、家你喜歡喝什么？生自由回答。師：這節(jié)課我們請來了幾位小客人，(貼圖片）師介紹圖1這位是運動員劉翔，在比賽結(jié)束后累的滿頭大汗。師粘貼圖2，生介紹：一位發(fā)燒的小朋友，頭上貼著退燒貼。師粘貼圖3，生介紹，一位睡眼惺忪的姑娘，剛剛起床。師粘貼圖4，一位男孩在小便，但是尿液有些發(fā)黃。下面我們給四位小客人送上我們給他們準備的飲料。生拿著冰紅茶、脈動、白開水等卡片粘貼。師:到底喝這些飲料好不好呢？下面我們來看看醫(yī)生阿姨怎么說？(觀看視頻)師:醫(yī)生阿姨說什么是最好的飲料？生：白開水。師：醫(yī)生還說運動之后可不可以喝冰水。生：不可以。師：那可以喝什么呢？生：溫開水。師：早晨起床后我們喝什么水。生：白開水，為什么呢

4、？生：因為白開水可以清理腸道。師：小弟弟小便發(fā)黃時，我們建議他喝什么水？生：白開水。師：生病發(fā)燒時，我們喝點冰水，降降溫吧？生：不行，只能喝溫開水來幫助退燒，也可以及時補充身體中的水分。師：聽了醫(yī)生阿姨的話，那劉翔哥哥運動后、大哥哥發(fā)燒時、小妹妹早晨起床后、小弟弟小便發(fā)黃這些情況應(yīng)喝什么水。請一位學(xué)生把不能喝的水取走，最后只剩下白開水。師：那從今天開始，我們不喝飲料，只喝白開水。生自由回答。師：同學(xué)們，你知道什么時候可以喝飲料嗎。生：在馬拉松比賽的時候，有些運動員需要消耗很多的能量，所以他們可以喝適量的功能飲料來補充能量。師：你的知識可真淵博。因此呀，在比賽的途中還設(shè)有飲料站。（粘貼：多喝白開

5、水，少喝飲料）（三）活動二：慢慢喝同學(xué)們，老師現(xiàn)在口渴啦！孩子們建議我喝點什么呢？生：白開水。老師演示喝水，結(jié)果被水嗆住。師：同學(xué)們，老師被水嗆住的原因是什么呢？生：因為一下子喝的太多了。師：老師這樣做對嗎？生：不對。師：原因是什么？生：大口大口的喝，容易被水嗆住。還容易肚子疼。應(yīng)該慢慢喝。師：同學(xué)們說得很對，喝的太快的話，水不能足夠的濕潤口腔所，所以呀，老師現(xiàn)在還是有口渴的感覺。所以我們喝水的時候就像那位同學(xué)所說的，要做到慢慢喝。（粘貼：慢慢喝）（四）活動三：用自己的杯子喝水師：請同學(xué)們觀看視頻(兩個小朋友共用一個水杯)，你覺得哪里做的不對？生：別人喝過的杯子，自己不能用。因為別人口腔里的細

6、菌有可能通過水杯傳播給自己。所以，我們只能用自己的水杯，不能和別人共用水杯。師：對，請同學(xué)們大聲的告訴自己：要用自己的水杯喝水。（粘貼：用自己的水杯喝水）（五）活動四：不渴時也要喝水師：同學(xué)們，我們再通過視頻認識兩個小朋友。認真聽這個女孩兒說什么？生：她說：她不渴，她不想喝水。師：很多孩子覺得口不渴時，不喝水。你覺得這種觀點對嗎？生自由發(fā)言師：假如你是那位男生，你會說服她去喝水嗎？師：我們一起來看一看視頻中的男孩是怎么勸說的？（觀看視頻）生：他在課外書上看到過，當我們不渴的時候也需要喝水，當我們口渴的時候才去喝水，這表明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，已經(jīng)發(fā)出了求救信號。所以我們不渴時也要喝水。師：這可是一位知識廣博的小朋友。同學(xué)們，記住了嗎？大聲的告訴自己，不渴時也要喝水。（粘貼不渴時也要喝水）（六）總結(jié)同學(xué)們，醫(yī)生阿姨告訴我們，要多喝白開水，少喝飲料，當我們喝水的時候應(yīng)該慢慢喝，同時用自己的水杯喝水。不可的時候也要喝水。如果能做到這些，那么才有益于我們的健康。（粘貼：有益健康四個字）七、評價各種飲水習慣口渴了就喝飲料。不渴時就不喝水。每天喝6杯水。慢慢地一口一口地喝水。大口大口地喝水。喝煮開后的溫水。喝自來水。七、活動鑒于同學(xué)們優(yōu)秀的表現(xiàn)，現(xiàn)在