小學體育與健康人教～年級全一冊第一部分課程目標與教學內(nèi)容設(shè)計構(gòu)想沙海洋體育教案

1、體 育 課 教 案教學內(nèi) 容1、蹲踞式起跑和起跑后的疾跑2、游戲：換物接力課型新授授課時間40教學目 標1、認知目標：了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，建立快速反應(yīng)的概念；2、技能目標：使90%的學生基本完成動作。進一步發(fā)展學生的靈敏、速度協(xié)調(diào)等素質(zhì)；3、情感目標：積極參與學習活動，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣，能感受到運動的樂趣。重 點難 點重點：蹲踞式起跑姿勢和起跑速度。難點：起跑速度和起跑后的加速。開始部 分1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)、師生相互問好；2、宣布本課內(nèi)容，并布置見習生的安排內(nèi)容。2準備部 分1、全體學生成兩路縱隊繞籃球場慢跑4圈；2、徒手操：擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、

2、膝繞環(huán)、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)活動、高抬腿跑各48拍。6基本部分 采用分組不輪換的教學形式蹲踞式起跑起跑后的疾跑換物接力蹲踞式起跑教學：1、動作要領(lǐng)：聽到“各就位”口令后，屈體，兩手撐地，有力腿在前，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，目視前下方約40-50公分，聽到“預備”口令后，臀部略抬起，高于肩部。2、依據(jù)教學圖，給學生講解蹲踞式起教師邊講解邊進行分解動作及完整動作的示范，讓學生建立正確的技術(shù)概念。3、原地練習“各就位”“預備”動作；X X O OX X O OX X O

3、OX X O OX X O OX X O O X X O OX X O OX X O OX X O O4、當聽到“跑”的口令后，向前跑出1520米。二、起跑后的疾跑教學：1、兩腳左右開立，軀干前傾、重心前移、待失去平衡時向前跑出2030米；2、起跑接起跑后疾跑2030米。三、游戲：換物接力游戲方法：學生排成四路縱隊，各隊排頭同學各拿一個木啞鈴，聽到教師發(fā)令后，快速跑到對面把木啞鈴放在鐵環(huán)內(nèi)換成沙包，跑回隊，將沙包交給第二個同學，第二個同學拿沙包換成木啞鈴，以此類推，以最快的那路縱隊為勝隊。1）教師進行完整的動作示范，以利于學生更清晰的知道游戲的方法2）學生分組進行游戲XXXXXXXXXX-XXXXXXXXXX-OOOOOOOOOO-OOOOOOOOOO- 1520米男、女生勝隊各做3個俯臥撐，負隊做6個俯臥撐。1557結(jié)束部 分1、整隊集體做作放松活動；2、講評本課優(yōu)缺點，并布置收還器材；3、師生道別，收拾器材。5場地器 材籃球場木啞鈴4個、鐵環(huán)