2022-2023年（備考資料）運動康復期末復習-中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法（運動康復專業(yè)）歷年真題精選一含答案試卷5

1、2022-2023年（備考資料）運動康復期末復習-中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法（運動康復專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.兩手托天理三焦是拉長軀干與上肢各關節(jié)周圍的肌肉、韌帶及關節(jié)軟組織，可防治肩部疾患、預防頸椎病。（難度：4）正確答案:正確2.習練猿戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、心B、肝C、脾D、肺E、腎正確答案:A3.患有頸椎病者，做五勞七傷往后瞧時要循序漸進，轉動動作不宜過快、幅度不宜過大。如病情嚴重，慎做。（難度：3）正確答案:正確4.中醫(yī)認為“ 為腎之府”。（ 難度：1）正確答案:腰5.習練八段錦時一般采用 呼吸法，即吸氣時提肛、收腹、膈肌上升；呼氣時松肛、松腹、膈肌

2、下降。（ 難度：5）正確答案:逆腹式6.八段錦根據不同地域可分為南、北兩派。南派以坐式動作為主，習練時動作柔和緩慢；北派以蹲馬步為主，動作港務有勁。（難度：1）正確答案:錯誤7.習練八段錦每次練習時間為（）分鐘。( 難度：3)A、1020B、1025C、1525D、1530正確答案:D8.習練熊戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、腎B、肝C、心D、脾E、肺正確答案:D9.習練鹿戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、肝B、腎C、心D、脾E、肺正確答案:B10.站樁利于洗臉這以一種相對平穩(wěn)的狀態(tài)和心境進入下一動作，從而達到外靜內動的功效。（難度：4）正確答案:正確11.據說五禽戲是東漢名醫(yī)華佗研究了 五種動物的

3、基本習性和生活特點，并結合人體的經絡、臟腑、穴位等編創(chuàng)而成。（ 難度：2）正確答案:虎鹿熊猿鳥12.八段錦有哪些養(yǎng)身效果？（ 難度：4)正確答案:1、調理身心，防治心腦血管疾病，2、疏通氣血，防治關節(jié)筋骨疾病，3、鍛煉全身，保護肝臟13.下列身體部位不屬于丹田的是（）( 難度：5)A、眉間B、心窩處C、肝臟處D、臍下正確答案:C14.位于尾骨端與肛門之間。（ 難度：4）正確答案:尾閭15.五勞七傷往后瞧的轉頭動作可刺激（）。( 難度：5)A、大椎穴B、俞穴C、督脈D、命門穴正確答案:A16.蹲馬步時，忌上體前傾、塌腰、低頭、翹臀，重心在兩腿之間。（難度：3）正確答案:正確17.意守丹田的意思就

4、是用意念守護（）。( 難度：4)A、上丹田B、中丹田C、下丹田D、膈肌處正確答案:C18.喜、怒、悲、憂、恐、驚、思統(tǒng)稱為 。（ 難度：3）正確答案:七傷19.飯前（）分鐘前后不宜習練五禽戲( 難度：1)A、30B、35C、40D、45正確答案:D20.習練八段錦一周應不少于（）次。( 難度：2)A、4B、5C、6D、7正確答案:B21.五禽戲以（）為主軸和樞紐帶動全身運動。( 難度：3)A、脊柱B、腰部C、肩部D、臀部正確答案:B22.習練八段錦時基本是由（）為中心，帶動全身運動。( 難度：3)A、腰部B、脊柱C、肩部D、臀部正確答案:B23.熊戲以腰為軸左右搖晃身體，對脾胃起到擠壓按摩作用

5、。（難度：2）正確答案:正確24.中醫(yī)認為“肝主筋，開竅于 ”。（ 難度：2）正確答案:目25.心、肝、脾、胃、腎統(tǒng)稱為 。（ 難度：2）正確答案:五勞26.八段錦依習練形式分為 和坐式八段錦。（ 難度：1）正確答案:站式八段錦27.習練五禽戲有多種呼吸法，比如自然呼吸、腹式呼吸、 。（ 難度：3）正確答案:提肛呼吸28.肩周炎患者在做調理脾胃須單舉動作時速度可加快。（難度：3）正確答案:錯誤29.收功是要慢慢進行，先散步13分鐘，在輕輕活動筋骨，按摩頭面，且收工后不宜立即做重體力活。（難度：1）正確答案:正確30.五禽戲收勢動作，男左手在外，女右手在外。（難度：3）正確答案:正確31.中醫(yī)認為 乃生命之火的起源，人體腎陽之氣的聚集地。（ 難度：5）正確答案:命門穴32.一般情況下，習練八段錦一周應不少于 次，每次習練時間為15至30分鐘。（ 難度：2）正確答案:533.八段錦收勢動作，男左手在外，女右手在外。（難度：3）正確答案:錯誤34.背后七