2022年醫(yī)學(xué)專題-Omega-3關(guān)于健康-成長你不得不知道的秘密

1、結(jié)構(gòu)(jigu)要點引 子：歐米伽-3的由來第一部分：“好脂肪”歐米伽-3第二部分：歐米伽-3的功效第三(d sn)部分：如何補(bǔ)充歐米伽-3第一頁，共五十六頁。歐米伽-3的發(fā)現(xiàn)(fxin)第二頁，共五十六頁。格陵蘭島( ln ln do)上愛斯基摩人的秘密 這個神秘的現(xiàn)象終于引起了美國科學(xué)家的關(guān)注，他們想弄明白一個問題：到底為什么冰島的愛斯基摩人和因紐伊特人就象他們被人所稱的那樣，可以在吃高脂肪的食物的同時卻有著世界(shji)上最低的心血管病死亡率。Dyerberg（戴爾伯格）博士在兩年的分析之后（今天大概只要兩個星期），1971年他們發(fā)現(xiàn)了兩種脂肪酸：二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸

2、（DHA）。 從那時起Omega-3就誕生了。 東經(jīng)20度、北緯84.5度，北歐海域格陵蘭島在這片神奇的領(lǐng)域，多年來一直有著這樣一個神奇的現(xiàn)象：凡是這里的居民，不管男女老幼，無論天氣如何變化，總是那么年輕健康、充滿活力回到70年代早期，那時的愛斯基摩人和因紐特人還仍然是一個相對原始的社會，他們主要依靠動物(dngw)獵殺和漁業(yè)捕撈為生。然而，在45歲到64歲這個年齡段，冰島的男性居民由于心臟病而死亡的比率是5.3%，而在美國同樣年齡段卻吃著完全不同飲食的人群中，因冠心病而死亡的比率達(dá)到了40%。無數(shù)的學(xué)者對這一個體差異現(xiàn)象嘖嘖稱奇，但是誰都無法找出答案所在。 第三頁，共五十六頁。歐米伽-3脂肪

3、酸的誕生(dnshng) 1982年，一群美國科學(xué)家以海洋生物考察為名，進(jìn)駐北歐深海海域，進(jìn)行秘密試驗，對水溫、水壓、氣溫落差、海洋生物等多方面自然現(xiàn)象進(jìn)行了深入細(xì)致(shn r x zh)的研究。終于在1984年發(fā)現(xiàn)了該海域居民心腦血管疾病發(fā)病率極低的秘密一些神奇的深海魚類！ 這些魚類，長年生活在寒冷的深海中，因此它具有其它深海魚種群所不具備的特殊體質(zhì)，大量實驗數(shù)據(jù)證實：這些深海魚的內(nèi)臟中含有純度極高的歐米伽-3生物活性成分，其分子結(jié)構(gòu)和與人體健康密不可分的多不飽和脂肪酸的分子式居然驚人的一致。第四頁，共五十六頁。歐米伽-3脂肪酸權(quán)威全球著名(zhmng)華裔科學(xué)家、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院康景軒教授

4、 全球著名華裔科學(xué)家美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院脂類營養(yǎng)研究中心主任美國哈佛大學(xué)明星教授2006/07 兩度諾貝爾醫(yī)學(xué)獎提名得主國際脂類研究協(xié)會 /國際營養(yǎng)基因?qū)W及營養(yǎng)遺傳學(xué)協(xié)會 /美國脂類協(xié)會 /美國癌癥協(xié)會等會員 世界上第一個在國際科學(xué)領(lǐng)域最權(quán)威期刊自然雜志上首次(shu c)發(fā)表關(guān)于Omega-3研究成果的科學(xué)家。 康景軒教授在預(yù)防科學(xué)，尤其是脂肪酸及營養(yǎng)方面的研究取得了突出成就，其脂肪酸方面的研究成果對于防治心腦血管疾病，癌癥，糖尿病，和老年癡呆癥等有重要推動作用。第五頁，共五十六頁?？稻败幗淌?jioshu)主要科研成果 2004年康景軒教授突破性的利用基因工程技術(shù)首次成功的在哺乳動物體內(nèi)改造

5、其脂肪組成成分，2006年他又將該技術(shù)應(yīng)用于家禽并成功培育出世界上第一(dy)頭能夠自身合成擁有“人類液體黃金”美譽(yù)的“Omega-3脂肪酸”的克隆豬。 部 分 榮 譽(yù)15項美國專利技術(shù)（心血管脂肪酸療法，脂肪酸基因工程等）50場世界級學(xué)術(shù)會議特邀發(fā)言嘉賓（國際營養(yǎng)科學(xué)聯(lián)盟臨床(ln chun)營養(yǎng)學(xué)大會，國際營養(yǎng)基因?qū)W及營養(yǎng)遺傳學(xué)大會，國際脂肪酸和類脂研究學(xué)會年會，美國人類遺傳協(xié)會年會等）14項實驗室專項科研資金資助（美國醫(yī)學(xué)科學(xué)院/NIH，美國癌癥協(xié)會/ACS等）7本專業(yè)類權(quán)威書籍的特邀作者。該成果被譽(yù)為具有“革命性”意義，美國發(fā)現(xiàn)（Discover）雜志將其列為2006年世界百項重大科技

6、發(fā)現(xiàn)的第38位。該成果被Nature Network列為2006年波士頓地區(qū)10大科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)之一。紐約時報、福布斯、美國國家地理、泰晤士報等世界30多家主流媒體競相報道該突破性成果。第六頁，共五十六頁?？稻败幗淌?jioshu)最新著作中美兩國院士、四大知名專家聯(lián)袂推薦中華醫(yī)學(xué)會會長、中國科學(xué)院院士 鐘南山 教授哈佛醫(yī)學(xué)院終身教授、美國科學(xué)院院士 亞歷山大利夫博士中國醫(yī)師協(xié)會常務(wù)副會長 楊鏡 教授原衛(wèi)生部副部長、中華醫(yī)學(xué)會常務(wù)副會長曹澤毅 教授 出版發(fā)行： 化工出版社 米立方(lfng)出版機(jī)構(gòu) 全國各大新華書店有售 亞歷山大 利夫 博士 五位諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主導(dǎo)師 第七頁，共五十六頁。 美國

7、(mi u)總統(tǒng)布什醫(yī)療團(tuán)隊的選擇 美聯(lián)社2005年7月30日報道：布什總統(tǒng)除堅持運動外，每天還堅持服用歐米伽-3膠囊以降低心臟病風(fēng)險。 美國著名的Newsmax新聞網(wǎng)7月31日發(fā)表評論：“如果你想保持心臟健康，就要像布什一樣服用歐米伽3脂肪酸，布什總統(tǒng)身體健康。不服用任何有副作用的降血脂藥物，而歐米伽3脂肪酸補(bǔ)充劑有著降血脂藥物同樣的功效。醫(yī)學(xué)家建議那些希望防治心臟病、中風(fēng)、老年癡呆和帕金森氏癥的人每天必須(bx)要服用這種神奇的脂肪酸?！?第八頁，共五十六頁。為什么布什總統(tǒng)會選擇(xunz)歐米伽-3呢？歐米伽-3的作用機(jī)理：歐米伽-3是人類生命必須的營養(yǎng)物質(zhì)！歐米伽-3是構(gòu)成人類身體細(xì)胞

8、的重要物質(zhì)！細(xì)胞是人體的基本(jbn)單位，細(xì)胞健康，百病難侵！第九頁，共五十六頁。 歐米伽-3是構(gòu)成細(xì)胞膜和線粒體的重要物質(zhì)。在人體的大腦細(xì)胞、視網(wǎng)膜、心臟組織、精液及母乳中都存在大量的DHA（約占總脂類的30%以上(yshng)）。這些重要的人體器官需要如此高的歐米伽-3含量，由此可知歐米伽-3脂肪酸對人體的重要性。 細(xì)胞是人體的基本(jbn)單位， 細(xì)胞健康，百病難侵。 第十頁，共五十六頁。細(xì)胞(xbo)的結(jié)構(gòu)細(xì)胞核、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞膜第十一頁，共五十六頁。歐米伽-3為人體細(xì)胞提供能量(nngling)，否則細(xì)胞無力工作 。第十二頁，共五十六頁。 歐米伽-3是合成細(xì)胞信號傳遞系統(tǒng)介質(zhì)的重要原

9、料(yunlio)物質(zhì)，它們在細(xì)胞中含量的高低可調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)部以及細(xì)胞之間的信號傳遞，因而能夠很大程度地影響細(xì)胞的功能。 第十三頁，共五十六頁。 歐米伽-3是構(gòu)成人體細(xì)胞膜的重要成分(chng fn)：Omega-3在細(xì)胞膜中含量的多少可以直接影響到細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)及其特性，從而起到增強(qiáng)細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)細(xì)胞功能的作用。 例如，Omega-3是腦部和視網(wǎng)膜的重要成份。其含量的多少將直接影響到大腦的發(fā)育，智商的高低，以及視力的好壞。第十四頁，共五十六頁。 歐米伽-3能直接(zhji)與某些功能蛋白質(zhì)相結(jié)合，調(diào)節(jié)其功能并參與控制某些基因的表達(dá)。 例如，Omega-3可以同離子通道蛋白結(jié)合，起到抗心律失常的作

10、用；還可以抑制致癌基因的表達(dá)，起到抗癌的作用。第十五頁，共五十六頁。 歐米伽-3脂肪酸的這些功能特性使它們具有通過多種途徑有效影響人體生理、病理過程(guchng)的能力。 第十六頁，共五十六頁。中國人長壽(chngshu)的年齡平均是74歲美國人是76.7歲日本人87.8歲人體的歐米伽-3含量(hnling)與壽命第十七頁，共五十六頁。第一(dy)部分：“好脂肪”O(jiān)mega-3第十八頁，共五十六頁。（一） “好脂肪(zhfng)”O(jiān)mega-3人體所需營養(yǎng)素蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素礦物質(zhì)好脂肪壞脂肪歐米伽-3水肥肉、全脂奶、油炸食品等第十九頁，共五十六頁。1. 什么(shn me)是Ome

11、ga-3？歐米伽-3為一組多元(du yun)不飽和脂肪酸，是人類生命必須的營養(yǎng)物質(zhì)。第二十頁，共五十六頁。2. 為什么叫歐米伽-3?其他寫法： -3、-3、n-3； 中文被音譯成“歐米伽-3” 、“歐美加-3”、“奧米伽-3”等。含義： 、 ：希臘字母的最后一個,表示終結(jié)； “3”：第一個活性雙鍵位于(wiy)距末端第三個碳原子上。mega-3第二十一頁，共五十六頁。3. Omega-3家族(jiz)OMEGA-3DHAEPAALADHA: 組成大腦、視網(wǎng)膜、心臟、母乳等；EPA： 疏通、清理血管，調(diào)節(jié)(tioji)情緒；ALA： 需轉(zhuǎn)化成前兩者才能有益于人體，但轉(zhuǎn)化很慢， 且轉(zhuǎn)化量不到5%

12、。第二十二頁，共五十六頁。ALA轉(zhuǎn)化(zhunhu)圖人 體EPA和DHAALA食用油僅含少量(sholing)ALA必須(bx)先轉(zhuǎn)化第二十三頁，共五十六頁。4. 中國(zhn u)人缺O(jiān)mega-3嗎？ 有營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，中國人的飲食習(xí)慣與歐美國家不同(b tn)，多食用大豆油，國家也在提倡多吃魚，因此中國人不用額外補(bǔ)充Omega-3。真的(zhn de)是這樣嗎？第二十四頁，共五十六頁。這種觀點并不科學(xué)，中國(zhn u)人飲食中的Omega-3含量之低令人堪憂食用油：只含有少量ALA；動物食品：Omega-3變少；加工食品：加工過程破壞或減少Omega-3。*來源：美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院脂類

13、研究(ynji)中心第二十五頁，共五十六頁。（二）缺了Omega-3會怎樣(znyng)？美國哈佛醫(yī)學(xué)院脂類研究中心的數(shù)據(jù)表明：健康人群(rnqn)每天至少需要補(bǔ)充650毫克的Omega-3，才能滿足身體所需。 第二十六頁，共五十六頁。 缺乏(quf)Omega-3的后果記憶力下降注意力不集中影響大腦、眼睛、心臟等的健康導(dǎo)致冠心病、癌癥等重大疾病降低身體免疫力視力減退情緒易悲觀、不穩(wěn)定缺乏Omega-3細(xì)胞活性降低第二十七頁，共五十六頁。（三）為什么Omega-3如此(rc)重要？身體(shnt)能量加油劑；身體重要組成者；體內(nèi)信號傳遞大使；基因變異控制者。第二十八頁，共五十六頁。第二部分(b

14、 fen)：歐米伽-3的功效第二十九頁，共五十六頁。歐米伽-3 對 心 腦 血 管 的 作 用 高血脂、高血壓、高血糖都會使血管硬化并形成血栓和動脈粥樣斑，就像水垢腐蝕水管一樣貼在血管壁上，日積月累越來越多，使血管變得狹窄，造成心臟或大腦供血不足，這就是患者感到心慌、胸悶、頭暈、頭痛(tutng)的主要原因。更可怕的是，這些血管垃圾一旦脫落，將會堵塞血管，造成心肌梗死、腦梗塞、腦溢血、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。第三十頁，共五十六頁。歐米伽-3 調(diào)節(jié)(tioji)血脂的作用 歐米伽-3能夠活化血管細(xì)胞，使血管恢復(fù)彈性，并修復(fù)破損的血管壁；同時還可以有效降低血液(xuy)粘度，加速血液(xuy)流通 ，快速

15、調(diào)節(jié)高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、膽固醇。第三十一頁，共五十六頁。歐米伽-3 調(diào)節(jié)(tioji)血壓的作用 美國國家醫(yī)學(xué)科學(xué)院（NIH）認(rèn)為：“實驗提示歐米伽-3脂肪酸能降低血小板聚集，阻止血管黏附(ninf)分子的表達(dá)，并且刺激血管內(nèi)壁內(nèi)皮細(xì)胞使之放松，能有效調(diào)節(jié)血壓”。 第三十二頁，共五十六頁。 歐米伽-3對心腦血管疾病(jbng)臨床報告 美國西雅圖大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一份研究報告顯示：每日按攝入歐米伽3脂肪酸量分組分別為0.5克、1克、2克、5克，結(jié)果顯示：歐米伽3脂肪酸攝入越多，心血管病患病率越低，最高可下降80%！ 美國哈佛大學(xué)的一份研究報告稱：他們從1萬多名人體中抽取紅細(xì)胞進(jìn)行(

16、jnxng)分析，測定人體內(nèi)歐米伽3脂肪酸的含量，然后跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)歐米伽3脂肪酸含量高的人冠心病發(fā)病率下降了72%80%。 這意味著每天攝入足量的歐米伽3脂肪酸，可以使人們患心腦血管疾病的風(fēng)險下降80%，換句話說，可以使80%的人免受心腦血管疾病威脅！第三十三頁，共五十六頁。 歐米伽3脂肪酸能在相當(dāng)大程度上降低血液中的甘油三酯水平、能降低血壓、阻止血管黏附因子的形成，使血管松弛軟化，從而提高動脈(dngmi)健康水平。 美國心臟學(xué)會研究(ynji)報告第三十四頁，共五十六頁。歐米伽-3 調(diào)節(jié)血糖(xutng)的作用 歐米伽-3脂肪酸可以改善細(xì)胞對胰島素的抵抗，減輕高血糖對血管和神經(jīng)(shnj

17、ng)的損害，因此對糖尿病并發(fā)癥有著明顯的抑制作用。 糖尿病是慢性病，它是細(xì)胞發(fā)生胰島素抵抗，無法有效地利用胰島素并使胰島細(xì)胞逐步喪失功能的一種疾病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙，一旦缺乏會致使血糖增高，時間一長會導(dǎo)致嚴(yán)重?fù)p害人體許多系統(tǒng)，造成四肢末梢壞死(hui s)、糖尿病腎病、眼睛失明等嚴(yán)重后果。 第三十五頁，共五十六頁。歐米伽-3 對眼部疾病(jbng)的作用 歐米伽-3對 糖尿病性視網(wǎng)膜病變(bngbin)、視神經(jīng)病變(bngbin)、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥、眼表疾病等都有極佳的治療作用。第三十六頁，共五十六頁。歐米伽-3與骨病及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 歐米伽-3脂肪酸對于骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)

18、炎有著和藥物同樣的功效，雖然兩者對炎癥所起的功效模式有所差異，但歐米伽-3適用人群更廣、無毒副作用，這一點是藥物所無法比擬的。 國外有研究發(fā)現(xiàn)歐米伽3脂肪酸可以減少導(dǎo)致關(guān)節(jié)(gunji)變形的軟骨損害酶（cartilage destructing enzymes）的產(chǎn)生。這項發(fā)現(xiàn)極其重要，因此，國外很多醫(yī)生都用歐米伽3脂肪酸膠囊作為抗骨質(zhì)疏松、抗風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療手段。 第三十七頁，共五十六頁。歐米伽-3 保護(hù)(boh)肝臟的作用 歐米伽-3可以有效活化肝臟機(jī)能，增強(qiáng)(zngqing)醛脫氫酶的活力。對急慢性肝炎、酒精肝均有良好效果，并且能夠預(yù)防肝硬化?？纱偈巩a(chǎn)生肝炎病毒抗體，提高療效。第

19、三十八頁，共五十六頁。歐米伽-3 對癌癥(i zhn)的作用 2、杜絕癌細(xì)胞的養(yǎng)分(yngfn)供應(yīng) 3、減少(jinsho)癌細(xì)胞代謝產(chǎn)生的酸性廢棄物 4、減少癌細(xì)胞向周圍釋 放各種酶 1、全面提升人體免疫力 2、杜絕癌細(xì)胞的養(yǎng)分供應(yīng) 4、減少癌細(xì)胞向周圍釋 放各種酶 1、全面提升人體免疫力 抑制癌細(xì)胞的活性，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。第三十九頁，共五十六頁。歐米伽-3 有效(yuxio)預(yù)防老年癡呆癥 最新研究報道，增加歐米伽-3脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）的攝入量會促進(jìn)一種蛋白質(zhì)的生成(shn chn)，這種蛋白質(zhì)可以破壞與老年癡呆癥有關(guān)的血小板，減少大腦細(xì)胞的損壞并阻止老年癡呆癥的產(chǎn)生。

20、大腦是歐米伽-3最集中的地方，比較人體其他部位，大腦中所含的歐米伽-3數(shù)量最多。在大腦的全部物質(zhì)中，歐米伽-3占總量的30%之多；在具有(jyu)記憶功能的海馬狀腦細(xì)胞中，歐米伽-3占到35%以上；在視覺神經(jīng)神經(jīng)細(xì)胞中，歐米伽-3占到65%以上。第四十頁，共五十六頁。歐米伽-3 改善(gishn)睡眠 潤腸通便 調(diào)節(jié)腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，使大腦皮層興奮與抑制功能正常(zhngchng)，從而改善睡眠狀態(tài)。 增加腸胃蠕動，加強(qiáng)代謝功能。第四十一頁，共五十六頁。研究表明歐米伽-3 EPA可以(ky)改善情緒低落 一項英國和伊朗聯(lián)合研究表明，加入歐米伽-3脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）的營養(yǎng)補(bǔ)充劑可以緩

21、解情緒消沉引起(ynq)的相關(guān)癥狀。 根據(jù)發(fā)表在澳大利亞和新西蘭精神病期刊上的一項研究(ynji)，每天服用一克的歐米伽-3（EPA），可以使情緒消沉的級別降低50%。 第四十二頁，共五十六頁。經(jīng)全球醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)(fxin)，歐米伽-3對60多種疾病具有顯著作用疾病類別具體疾病心腦血管疾病高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、血栓形成（凝血性疾?。?、心肌梗塞、心律失常、心源性猝死、血栓性中風(fēng)糖 尿 病、型糖尿病的并發(fā)癥、胰島素耐藥性、繼發(fā)性心臟病癌 癥乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、腫瘤惡病質(zhì)精神/神經(jīng)疾患抑郁癥、老年癡呆癥、精神分裂癥、癲癇病、偏頭痛、兒童過動癥、自閉癥及注意力分散等骨 病老年性骨質(zhì)疏松

22、、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、毒血癥等炎癥及自身免疫性疾病肝炎、哮喘、牛皮癬、紅斑狼瘡等肺 疾 患慢性阻塞型肺病、囊型纖維化腎 疾 患腎結(jié)石、免疫性腎小球腎炎、lg A（免疫性）腎病、腎功能衰竭、腎病綜合癥婦 產(chǎn) 科 疾 病痛經(jīng)、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、早產(chǎn)、低體重兒等眼 科 疾 病視網(wǎng)膜退化、視力下降、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥等大 腦 發(fā) 育胎兒、嬰幼兒大腦的正常發(fā)育、早產(chǎn)兒的大腦發(fā)育不全（如視覺、學(xué)習(xí)能力下降）、記憶力下降第四十三頁，共五十六頁。世界衛(wèi)生組織（WHO）：Omega-3對于預(yù)防冠心病和缺血性腦中風(fēng)具有十分(shfn)有益的作用。美國(mi u)心臟病協(xié)會（AHA）：Omega-3的濃度和攝入量與其在

23、心腦血管病方面的功效成正比。國際脂肪酸和脂類研究(ynji)學(xué)會（ISSFAL）：食用Omega-3脂肪酸可減少冠心病的患病率及其并發(fā)癥。國際官方對歐米伽-3的評價第四十四頁，共五十六頁。美國食品(shpn)與藥物管理局（FDA）：基于不斷涌現(xiàn)的科學(xué)依據(jù)，Omega-3脂肪酸對心臟具有保健作用。美國日報(rbo)（USA Today）：最近研究已經(jīng)表明Omega-3脂肪酸可能通過防止心律失常的作用來降低心機(jī)梗塞所致的猝死。另外許多其他研究顯示，Omega-3能被用來治療各種疾病，從抑郁癥到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到結(jié)腸炎。第四十五頁，共五十六頁。中國央視頻道(pndo)報道 央視二套健康(jinkng)之

24、路報道 央視新聞頻道新聞(xnwn)30分報道 央視二套為您服務(wù)報道 評醫(yī)論藥論壇第四十六頁，共五十六頁。中國(zhn u)各大媒體報道（一）科技日報：1996年3月3日報道：1971年丹麥科學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士戴爾伯格(Dyerberg)帶領(lǐng)的醫(yī)學(xué)研究小組在格陵蘭島上發(fā)現(xiàn)，常年生活在當(dāng)?shù)貝鬯够θ撕苌倩加行募」Ｈ?、中風(fēng)之類的慢性病，冠心病的發(fā)病率僅為美國、加拿大、丹麥人的1/10。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，這與他們的膳食中含有大量的歐米伽-3(Omega3 -3)這種神秘物質(zhì)有關(guān)。 大眾閱讀報：一篇題為如何活到100歲的文章報道：科學(xué)家對中國廣西巴馬瑤族自治縣和日本沖繩縣兩個世界知名“長壽縣”的食物研究中發(fā)現(xiàn)

25、，那里的人們之所以長壽是因為食物中富含一種被科學(xué)界稱為歐米伽-3(Omega3 -3)的神秘物質(zhì)。 中國科技報：1997年5月19日報道：以希臘(x l)克里特島為代表的地中海膳食體系，因其富含歐米伽-3(Omega3 -3)和單不飽和脂肪酸而表現(xiàn)得十分優(yōu)越。在60年代進(jìn)行的一項涉及希臘、意大利、荷蘭、日本和美國等不同國家12000人的調(diào)查中，克里特島上居民的身體條件明顯優(yōu)于其它地方。例如他們的癌癥死亡率只有美國的1/20。雖然克里特島膳食中高達(dá)40%的脂肪含量比日本膳食中脂肪含量高出3倍，但他們各種疾病的死亡率卻只有日本的一半。 人民日報：（海外版）1999年8月21日報道：歐米伽-3(Om

26、ega3 -3)人體內(nèi)可代謝產(chǎn)生被視作腦黃金的生命活性物質(zhì)。這類物質(zhì)是構(gòu)成大腦細(xì)胞、人體神經(jīng)、血管等多種器官和組織的主要成分。一旦缺乏，即會引起人體代謝失調(diào)，生命機(jī)理變異。 光明日報：1999年11月23日報道：如果人體內(nèi)缺乏歐米伽-3(Omega3 -3)會引起生長發(fā)育緩慢，嚴(yán)重時可造成神經(jīng)性皮炎、高膽固醇血癥、脂肪肝等疾病。一旦長期缺乏，還有可能引起大腦持續(xù)性損害，造成記憶力衰退、老年癡呆癥、智力低下等。 第四十七頁，共五十六頁。中國(zhn u)各大媒體報道(二)僑報周刊(zhukn)人物專訪 2006年4月7日 報道 第四十八頁，共五十六頁。世界(shji)各大媒體報道（一）USA T

27、ODAY 報道(bodo) BBC NEWS 報道(bodo)第四十九頁，共五十六頁。世界(shji)各大媒體報道 （二）CNN.COM 報道(bodo)Focus Online 報道(bodo)第五十頁，共五十六頁。中國政府開始(kish)推廣歐米伽-3 2009年5月31日，國內(nèi)首家人體細(xì)胞膜歐米伽-3檢測中心與世界衛(wèi)生組織（WHO）上海健康教育和健康促進(jìn)合作中心、中國城鄉(xiāng)(chn xin)小康發(fā)展促進(jìn)中心合作推行脂類營養(yǎng)健康工程，并在上海舉行簽約儀式。 應(yīng)邀參加這個儀式的有：上海市衛(wèi)生局副局長王磐石先生、中國城鄉(xiāng)小康發(fā)展促進(jìn)中心總監(jiān)事長杜彥吉部長、美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院脂類營養(yǎng)研究中心主任康景軒博士、上海環(huán)球健康管理中心主任徐偉明教授等。這個合作旨在普及脂類營養(yǎng)教育，喚起國民對歐米伽-3的關(guān)注度和重視度。東方(Dngfng)早報報道 2009年6月3日 A20版 第五十一頁，共五十六頁。第三(d sn)部分：如何補(bǔ)充Omega-3？第五十二頁，共五十六頁。1. 不同(b tn)群體對Omeg