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1、骨折病人的康復(fù)護(hù)理新骨折病人的康復(fù)護(hù)理新發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵,但骨折治療后的康復(fù)護(hù)理也十分重要,如果出現(xiàn)任何差池的話,同樣會(huì)影響患肢正常功能的恢復(fù)。骨折病人的康復(fù)護(hù)理主要包括兩方面,一是飲食起居,二是功能鍛煉,而且這兩項(xiàng)都需要根據(jù)骨折病人的恢復(fù)情況,進(jìn)行適時(shí)調(diào)節(jié)。發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵,但骨折治療后的康復(fù)護(hù)理也十一、骨折病人的飲食護(hù)理骨折康復(fù)一般被劃分為三個(gè)階段,每個(gè)階段的飲食安排都有所差異:一、骨折病人的飲食護(hù)理骨折早期飲食護(hù)理:骨折1-2周,患部淤血未消,仍有腫脹,而且經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯。飲食方面應(yīng)以清淡為主,如蔬菜、水果、牛奶、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、
2、燥熱、油膩,尤不可過早吃肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、油膩的湯等,使得淤血腫脹難以消散。骨折早期飲食護(hù)理:骨折1-2周,患部淤血未消,仍有腫脹,而骨折中期飲食護(hù)理:骨折2周-4周,患部疼痛已經(jīng)得到緩解,淤腫也開始消散,但斷骨尚未連接,此期應(yīng)以祛淤生新,接骨續(xù)筋為主。飲食方面由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)食物,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、雞湯之類,多吃些青菜、番茄、蘿卜等維生素含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。骨折中期飲食護(hù)理:骨折2周-4周,患部疼痛已經(jīng)得到緩解,淤骨折晚期飲食護(hù)理:骨折5周以上,患部腫脹完全消失,新的骨痂也開始長(zhǎng)成,此時(shí)期應(yīng)以補(bǔ)益肝腎,調(diào)節(jié)氣血,促進(jìn)骨折愈合為主。飲食上
3、的禁忌基本解除,但不宜飲酒和吸煙。骨折晚期飲食護(hù)理:骨折5周以上,患部腫脹完全消失,新的骨痂二、骨折病人的運(yùn)動(dòng)護(hù)理專家表示,康復(fù)鍛煉是骨折治療的重要組成部分,其目的是令患肢盡快恢復(fù)原有活動(dòng)功能。骨折病人的康復(fù)鍛煉需在相關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,而且要循序漸進(jìn),不可操之過急:二、骨折病人的運(yùn)動(dòng)護(hù)理骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易發(fā)生再移位。此朗功能鍛煉的主要形式是使思肢肌肉作舒張收縮活動(dòng)。前臂骨折時(shí),可作輕微的握拳及手指的伸展活動(dòng),上臂僅作舒縮活動(dòng),上下關(guān)節(jié)則不活動(dòng),而身體其他各部位均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán),有利于消腫,防止肌萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。骨
4、折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容骨折中期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:2周以后患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消失,骨折端也有某種程度上的連接,骨折部日趨穩(wěn)定。此時(shí)除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外,可在醫(yī)生指導(dǎo)和他人幫助下,逐步活動(dòng)上下關(guān)節(jié),動(dòng)作應(yīng)緩慢,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大。至接近臨床愈合時(shí),應(yīng)增強(qiáng)活動(dòng)次數(shù),加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量,例如:前臂骨折小夾板間定時(shí)可址行伸展腕肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。骨折中期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:2周以后患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消骨折后期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:骨折愈合后,功能鍛煉主要方式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正?;顒?dòng)范圍,此時(shí)如仍殘留關(guān)節(jié)僵硬等功能障礙,功能鍛煉更應(yīng)積極。配合理療,
5、中藥熏洗,特有助于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。骨折后期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:骨折愈合后,功能鍛煉主要方式是加強(qiáng)患肢骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易發(fā)生再移位。二、骨折病人的運(yùn)動(dòng)護(hù)理維持及擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和力量早期目標(biāo):消除腫脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán),有利于消腫,防止肌萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。消除殘存腫脹、軟化和牽伸攣縮的纖維組織,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌力?;謴?fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度骨折中期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:2周以后患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消失,骨折端也有某種程度上的連接,骨折部日趨穩(wěn)定。此時(shí)除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外,可在醫(yī)生指導(dǎo)和他人幫助
6、下,逐步活動(dòng)上下關(guān)節(jié),動(dòng)作應(yīng)緩慢,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大。飲食方面由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)食物,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、雞湯之類,多吃些青菜、番茄、蘿卜等維生素含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。一、骨折病人的飲食護(hù)理前臂骨折時(shí),可作輕微的握拳及手指的伸展活動(dòng),上臂僅作舒縮活動(dòng),上下關(guān)節(jié)則不活動(dòng),而身體其他各部位均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉?;謴?fù)關(guān)節(jié)ROM:主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 助力運(yùn)動(dòng)/被動(dòng)運(yùn)動(dòng) 關(guān)節(jié)功能牽引增強(qiáng)肌力、耐力、協(xié)調(diào)性和靈巧性骨折中期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:2周以后患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消失,骨折端也有某種程度上的連接,骨折部日趨穩(wěn)定。抬高患肢骨折病人的康復(fù)護(hù)理主要包括兩方面,一是飲食起居,二是
7、功能鍛煉,而且這兩項(xiàng)都需要根據(jù)骨折病人的恢復(fù)情況,進(jìn)行適時(shí)調(diào)節(jié)。三、康復(fù)護(hù)理措施根據(jù)骨折愈合過程,可分為早期中期后期三階段。骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容骨折后期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:骨折愈合后,功能鍛煉主要方式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正常活動(dòng)范圍,此時(shí)如仍殘留關(guān)節(jié)僵硬等功能障礙,功能鍛煉更應(yīng)積極。骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易發(fā)生再移位。骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易發(fā)生再移位?;謴?fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度至接近臨床愈合時(shí),應(yīng)增強(qiáng)活動(dòng)次數(shù),加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量,例如:前臂骨折小夾板間定時(shí)可址行伸展腕肘關(guān)
8、節(jié)運(yùn)動(dòng)。抬高患肢骨折病人的康復(fù)護(hù)理主要包括兩方面,一是飲食起居,二是功能鍛煉,而且這兩項(xiàng)都需要根據(jù)骨折病人的恢復(fù)情況,進(jìn)行適時(shí)調(diào)節(jié)。飲食上的禁忌基本解除,但不宜飲酒和吸煙。配合理療,中藥熏洗,特有助于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。根據(jù)骨折愈合過程,可分為早期中期后期三階段。此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán),有利于消腫,防止肌萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。常見康復(fù)訓(xùn)練圖譜肩關(guān)節(jié)主動(dòng)訓(xùn)練(一)至接近臨床愈合時(shí),應(yīng)增強(qiáng)活動(dòng)次數(shù),加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量,例如:前臂骨折小夾板間定時(shí)可址行伸展腕肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。作業(yè)療法:ADL、職業(yè)前訓(xùn)練骨折早期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:傷后12周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易發(fā)生再移位。骨折固定期(早期)早期目標(biāo):
9、消除腫脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折康復(fù)方法: 被動(dòng)主動(dòng)訓(xùn)練 正?;顒?dòng)和呼吸訓(xùn)練 抬高患肢 物理治療骨折后期的運(yùn)動(dòng)護(hù)理:骨折愈合后,功能鍛煉主要方式是加強(qiáng)患肢骨痂形成期(中期)中期目標(biāo): 消除殘存腫脹、軟化和牽伸攣縮的纖維組織,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌力??祻?fù)方法:維持及擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和力量由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)骨痂形成期(中期)中期目標(biāo): 臨床愈合期(后期)后期目標(biāo):防止瘢痕組織粘連恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度最大范圍ROM增強(qiáng)肌力、耐力、協(xié)調(diào)性和靈巧性臨床愈合期(后期)后期目標(biāo):康復(fù)方法恢復(fù)關(guān)節(jié)ROM:主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 助力運(yùn)動(dòng)/被動(dòng)運(yùn)動(dòng) 關(guān)節(jié)功能牽引恢復(fù)肌力物理治療作業(yè)療法:ADL、職業(yè)前訓(xùn)練康復(fù)方法恢復(fù)關(guān)節(jié)ROM:主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 常見康復(fù)訓(xùn)練圖譜肩關(guān)節(jié)主動(dòng)訓(xùn)練(一)手持重物擺動(dòng)徒手體操常見康復(fù)訓(xùn)練圖譜肩關(guān)節(jié)主動(dòng)訓(xùn)練(一)手持重物擺動(dòng)徒手體操肩關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(二)利用器械肩關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(二)利用器械肩關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肩關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肘關(guān)節(jié)和前臂活動(dòng)度訓(xùn)練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動(dòng)旋前旋后肘關(guān)節(jié)和前臂活動(dòng)度訓(xùn)練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動(dòng)旋前旋后腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練主動(dòng)前臂旋前外推手掌被
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