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1、四年級30米快速跑教案日期2023-11-7課次 周次第三課次/第10周年級/班級四年級學(xué)生人數(shù)40人課的內(nèi)容1、30米快速跑(步頻)2、游戲:迎面接力賽跑教學(xué)重點雙腿的快速交換和前腳掌著地教學(xué)難點身體協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):能知道用雙腿快速交換和前腳掌著地來提高跑的速度。2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使80%學(xué)生初步掌握快速跑步頻的基本技術(shù),提高奔跑能力,發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。3、情感目標(biāo):創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)流程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式開始與準(zhǔn)備部
2、分8課堂常規(guī)在指定地方集合整隊。師生問好,宣布本堂課內(nèi)容。強調(diào)課堂安全,安排見習(xí)生。準(zhǔn)備活動繞籃球場跑步(3圈)五步拳練習(xí)(2組)小步跑練習(xí)(專項準(zhǔn)備活動)(3組)教師口令,并提醒隊伍排面整齊。教師整隊,向?qū)W生問好。提問:有沒有同學(xué)需要見習(xí),請舉手。(出示請假條)“全體都有,向右轉(zhuǎn),兩路縱隊,跑步走”“五步拳準(zhǔn)備,一令一動”學(xué)生們跟隨老師拍手的節(jié)奏,進行小步跑練習(xí)。四路縱隊站隊聽教師口令,調(diào)整隊形,向教師問好。請假同學(xué)出列旁聽。跟隨老師進行跑步熱身。聽老師的口哨聲進行五步拳練習(xí)。跟隨老師的拍手節(jié)奏,進行小步跑練習(xí)。組織隊形 四列橫隊,體操隊型:老師:學(xué)生基本部分29學(xué)習(xí)30米快速跑步頻部分短距
3、離快速小步跑(2組)相互觀察跑(充當(dāng)觀察小能手)原地小步跑+沖刺 (2組)完整30米跑(2組)二、游戲:迎面接力方法:全班分成兩組,每組10男10女,學(xué)生需要在黃色標(biāo)桿處進行交接棒,最先完成的小組為勝利者。通過優(yōu)秀跑步運動員引入今天的主題。教師示范講解快速跑的步頻部分。教師組織學(xué)生進行快速跑的練習(xí)。教師進行師生互動開發(fā)學(xué)生思維,調(diào)動學(xué)生積極性,進行觀察學(xué)習(xí)。1、教師講解方法、規(guī)則。1、學(xué)生認(rèn)真聽講并積極參與2、學(xué)生積極主動參與,認(rèn)真觀察示范動作,并結(jié)合示范動作理解動作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真練習(xí),掌握動作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真對待比賽,認(rèn)真完成動作。2、組織隊形 :老師:學(xué)生3、組織隊形 結(jié)束部分3整理放松:拉伸總結(jié)布置作業(yè),下課,歸還器材教師帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)學(xué)生按教師要求進行放松。學(xué)生認(rèn)真聽老師總結(jié)4、組織隊形 四列橫隊,體操隊型:老師:學(xué)生場地器材田徑場,4個標(biāo)桶、4個標(biāo)桿、2個接力棒。安全保障措 施1、上課前查看上課場地,排除危險。2、課前提醒學(xué)生課中注意安全3、
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