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文檔簡(jiǎn)介

小兒日常推拿保健1小兒日常推拿保健1

小兒日常保健推拿法簡(jiǎn)單易行,朝夕可做,舒適無痛,能健脾和胃、強(qiáng)壯身體、預(yù)防疾病,使小兒健康地發(fā)育成長(zhǎng)。2小兒日常保健推拿法簡(jiǎn)單易行,朝夕可做,舒適無痛,能健開天門24次、推坎宮24次、揉太陽24次、按總筋24次、分陰陽24次、補(bǔ)脾經(jīng)300次、清肝經(jīng)100次、清心經(jīng)100次、補(bǔ)肺經(jīng)100次、補(bǔ)腎經(jīng)300次、揉膻中50次、順逆時(shí)針摩腹各100次、揉足三里50次、捏脊10次、拿肩井5次。3開天門24次、推坎宮24次、揉太陽24次、按總筋24次、分陰天門(頭部手法一)☆☆

【定位】?jī)擅贾g至前發(fā)際成一直線?!静僮鳌繌膬擅奸g向上,兩手交替直推至前額發(fā)際,稱開天門。20~30次?!竟πА堪l(fā)汗解表,鎮(zhèn)驚安神,開竅醒神?!緫?yīng)用】*頭部常規(guī)手法之一,劉氏小兒推拿治療時(shí)首推穴。*主治感冒、頭痛、發(fā)熱、煩躁等病癥。4天門(頭部手法一)☆☆【定位】?jī)擅贾g至前發(fā)際成坎宮(頭部手法二)☆☆

【定位】自眉心起至眉梢成一橫線?!静僮鳌?jī)赡粗钢糜谛簝擅奸g,沿眉棱骨上緣同時(shí)向兩邊分推至眉梢處,稱推坎宮,又稱頭部分陰陽。20~30次?!竟πА渴栾L(fēng)解表,醒腦明目,止頭痛?!緫?yīng)用】*推坎宮亦為頭部常規(guī)手法之一。*主治感冒、發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛等病癥。5坎宮(頭部手法二)☆☆5太陽(頭部手法三)☆☆【定位】在頭部,眉梢與目外眥中間,向后約一橫指的凹陷中?!静僮鳌?、推太陽:從小兒眉梢處向后下方經(jīng)太陽穴直推至耳門穴,稱推太陽,20~30次。2、揉太陽(運(yùn)太陽)向眼方向揉中加按為補(bǔ)法,(揉5按1為一節(jié)),30~90節(jié);向耳的方向揉中加按為瀉法(揉5按1為一節(jié)),30~90節(jié)。

【功效】推太陽祛風(fēng)散寒,醒腦明目。揉太陽發(fā)汗解表,祛風(fēng)止痛?!緫?yīng)用】*推太陽亦為頭部常規(guī)手法之一。*此穴能發(fā)汗能止汗,常用于外感表證。6太陽(頭部手法三)☆☆6總筋☆☆

【定位】手臂內(nèi)側(cè),腕掌橫紋的中點(diǎn)?!静僮鳌恳宰笫州p握小兒的手掌,右手拇指按在總筋處,與在腕背抵住的食指相對(duì)用力按揉約100~300次,稱按揉總筋?;蛴媚粗讣灼?分鐘,掐后加揉20次,稱掐總筋?!竟πА壳鍩嵯L(fēng)止痙,通調(diào)全身氣機(jī)?!緫?yīng)用】*按揉總筋為推上肢的首推穴之一,故作常例手法。*掐揉法用于治療口舌生瘡、夜啼、發(fā)熱、驚風(fēng)、抽搐等病癥。7總筋☆☆7陰陽☆☆

【定位】總筋穴兩旁,小指?jìng)?cè)為陰,又稱陰池;拇指?jìng)?cè)為陽,又稱陽池?!静僮鳌?jī)墒治兆⌒菏终?,兩拇指并列,指面按在總筋穴上,朝左、右兩邊分?0~30次,稱分陰陽,又名手部分陰陽?!竟πА科胶怅庩?,調(diào)和氣血,行氣導(dǎo)滯?!緫?yīng)用】*分推陰陽也列為手部常規(guī)手法。*多用于陰陽不調(diào),氣血不和而致的寒熱往來、煩躁不安、食滯腹脹、嘔吐腹瀉等治療。8陰陽☆☆8

凡小兒推拿在頭面部操作時(shí)須先開天門、推坎宮、推太陽;在上肢部操作時(shí),須先按揉總筋、分推陰陽,此五者為常例,有推開治療大門和疏通經(jīng)絡(luò)之意。9凡小兒推拿在頭面部操作時(shí)須先開天門、推脾經(jīng)(脾土)☆☆

【定位】拇指末節(jié)螺紋面。

【操作】以右手食、中指夾住小兒拇指,用拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ),稱補(bǔ)脾經(jīng);由小兒拇指端直推向指根為清,稱清脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱為推脾經(jīng)。100~500次。

【功效】健脾胃,補(bǔ)氣血,清濕熱,止吐瀉。

【應(yīng)用】補(bǔ)脾經(jīng)主要用于脾胃虛弱、氣血不足而引起的食欲不振、消化不良、形體消瘦等癥。清脾經(jīng)主要用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肌膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉痢疾及熱結(jié)便秘等癥。脾為后天之本,小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,脾常不足,故一般脾經(jīng)以補(bǔ)為主。若脾實(shí)證需用清法,需清后加補(bǔ),補(bǔ)法操作次數(shù)為清法一半。10脾經(jīng)(脾土)☆☆10肝經(jīng)(肝木)☆☆

【定位】食指末節(jié)螺紋面?!静僮鳌恳杂沂质?、中指夾住小兒食指,用拇指螺紋面貼在小兒食指螺紋面上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ),稱補(bǔ)肝經(jīng);由小兒食指端直推向指根為清,稱清肝經(jīng)。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。100~500次?!竟πА科礁螢a火,熄風(fēng)鎮(zhèn)驚,解郁除煩?!緫?yīng)用】清肝經(jīng)常用于急驚風(fēng)、抽搐、煩躁不安、五心煩熱、目赤、口苦、咽干等癥。劉老認(rèn)為小兒肝常有余,肝經(jīng)宜清不宜補(bǔ),故補(bǔ)肝經(jīng)很少用,以免引動(dòng)肝風(fēng)肝火;若確屬肝虛,需補(bǔ)肝經(jīng)時(shí)以補(bǔ)腎經(jīng)代之,為補(bǔ)母實(shí)子法。11肝經(jīng)(肝木)☆☆11心經(jīng)(心火)☆☆

【定位】中指末節(jié)螺紋面?!静僮鳌恳杂沂质?、中指夾住小兒中指,用拇指螺紋面貼在小兒中指螺紋面上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ),稱補(bǔ)心經(jīng);由小兒中指端直推向指根為清,稱清心經(jīng)。補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。100~500次?!竟πА壳逍臑a火,除煩安神,補(bǔ)益氣血?!緫?yīng)用】清心經(jīng)常用于心火熾盛而引起的高熱神昏、面赤、口瘡、小便短赤等,多與清天河水、清小腸、清后溪等合用。劉老認(rèn)為小兒心常有余,補(bǔ)心經(jīng),易動(dòng)心火,故本穴宜清不宜補(bǔ);若氣血不足致面色無華、心煩不安、睡臥露睛等癥需用補(bǔ)法時(shí),可補(bǔ)后加清,清法操作次數(shù)為補(bǔ)法一半或以補(bǔ)脾經(jīng)代之。12心經(jīng)(心火)☆☆12肺經(jīng)(肺金)☆☆

【定位】無名指末節(jié)螺紋面?!静僮鳌恳杂沂质?、中指夾住小兒無名指,用拇指螺紋面貼在小兒無名指螺紋面上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ),稱補(bǔ)肺經(jīng);由小兒無名指端直推向指根為清,稱清肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。100~500次?!竟πА垦a(bǔ)益肺氣,宣肺清熱,疏風(fēng)解表,化痰止咳?!緫?yīng)用】補(bǔ)肺經(jīng)主要用于治療咳嗽、氣喘、自汗怕冷、易感冒等肺氣不足病證。清肺經(jīng)常用于感冒、發(fā)熱、咳嗽、氣喘痰鳴等肺經(jīng)實(shí)證、熱證。13肺經(jīng)(肺金)☆☆13腎經(jīng)(腎水)☆☆【定位】小指末節(jié)螺紋面【操作】以右手食、中指夾住小兒小指,用拇指螺紋面貼在小兒小指螺紋面上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ),稱補(bǔ)腎經(jīng);由小兒小指端直推向指根為清,稱清腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。100~500次?!竟πА孔萄a(bǔ)腎陰,溫養(yǎng)下元,清利下焦?jié)駸?。【?yīng)用】補(bǔ)腎經(jīng)主要用于治療先天不足、久病體虛、腎虛精虧所致的久瀉,多尿,遺尿,虛喘等病證。清腎經(jīng)主要用于治療膀胱濕熱、小便赤澀等。“腎為先天之本”,劉老認(rèn)為腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清。治療膀胱濕熱、小便赤澀時(shí)常以清后溪代之。14腎經(jīng)(腎水)☆☆14膻中

【定位】胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線中點(diǎn)。【操作】

用指腹按在穴位上揉轉(zhuǎn)50~100次,稱按揉膻中;【功效】寬胸理氣,止咳化痰,降逆止嘔?!緫?yīng)用】膻中穴為氣之會(huì)穴,居胸中,胸背屬肺,對(duì)各種原因引起的胸悶、氣喘、咳嗽、嘔逆均有效。15膻中☆☆15足三里☆☆【定位】小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上?!静僮鳌坑媚粗讣纵p掐3~5次,繼中指端按揉,稱掐揉足三里。掐3~5次,按揉80~100次?!竟πА空{(diào)理脾胃,通絡(luò)導(dǎo)滯,強(qiáng)壯身體?!緫?yīng)用】掐揉足三里多用于腹痛、嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病癥治療。16足三里☆☆16肩井☆☆

【定位】在肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)。【操作】用拇指與食、中指三指相對(duì)用力提拿此處的筋肉皮膚,稱拿肩井。用拇指指腹按該穴,揉按結(jié)合,稱按肩井。拿、按各3~5次?!竟πА啃庋?,發(fā)汗解表?!緫?yīng)用】*臨床上多用于治療結(jié)束的總收法(結(jié)束手法);*亦可用于治療感冒、發(fā)熱、嘔吐、驚風(fēng)及肩背部疼痛等癥。17肩井☆☆17捏脊☆☆

【定位】脊柱兩旁,肺俞至腎俞之間?!静僮鳌坑媚蠓?,食、中指與拇指對(duì)捏該處的皮膚,由腎俞朝上捏至肺俞處,稱捏脊,俗稱“翻皮”。3~5遍?!竟πА颗嘤?dú)?,調(diào)理氣血?!緫?yīng)用】*捏脊具有強(qiáng)健身體的功能,是小兒保健常用主要手法之一。*臨床治療先天和后天不足所致的慢性病癥。本法單用,常用于小兒疳積、厭食、腹瀉等病癥。18捏脊☆☆181.開天門:兩拇指自下而上自兩眉中點(diǎn)交替直推至前發(fā)際。推24次。191.開天門:兩拇指自下而上自兩眉中點(diǎn)交替直推至前發(fā)際2.推坎宮:兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推。推24次。202.推坎宮:兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推。推24次。203.揉太陽:用中指端向耳方向揉太陽穴。揉24次。213.揉太陽:用中指端向耳方向揉太陽穴。揉24次。214.掐按總筋:以拇指甲掐按掌后腕橫紋中點(diǎn)的總筋穴,掐按后加揉。掐按24次。224.掐按總筋:以拇指甲掐按掌后腕橫紋中點(diǎn)的總筋穴,掐按后加揉5.分手陰陽:醫(yī)者用兩拇指自掌后橫紋中(總筋)向兩旁分推。分推24次。235.分手陰陽:醫(yī)者用兩拇指自掌后橫紋中(總筋)向兩旁分推。分6.補(bǔ)脾經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做旋推。補(bǔ)200次。246.補(bǔ)脾經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒7.清肝經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒食指螺紋面上做向心直推。推100次。257.清肝經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒8.清心經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒中指螺紋面上做向心直推。清100次。268.清心經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒9.補(bǔ)腎經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒小指螺紋面上做旋推。補(bǔ)300次。279.補(bǔ)腎經(jīng):醫(yī)者用左手握患兒之左手,用右手拇指螺紋面貼在小兒10.揉膻中:醫(yī)者用中指指端揉兩乳頭連線之中點(diǎn)。揉50次。2810.揉膻中:醫(yī)者用中指指端揉兩乳頭連線之中點(diǎn)。揉50次。211.摩腹:患兒取仰臥或坐位,醫(yī)者用掌面或四指先順時(shí)針摩腹,再逆時(shí)針摩腹部。各摩100次。2911.摩腹:患兒取仰臥或坐位,醫(yī)者用掌面或四指先順時(shí)針摩腹,12.揉足三里:用拇指按揉外側(cè)膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處的足三里。按揉50次。3012.揉足三里:用拇指按揉外側(cè)膝眼下3寸、脛骨外

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