公司拓展活動(dòng)總結(jié)

第頁(yè)公司拓展活動(dòng)總結(jié)一、空杯心態(tài)“螞蟻”教官打從一起先就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人遺忘自己的身份，遺忘自己的頭銜，這里沒(méi)有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問(wèn)題。的確在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，許多時(shí)候我們會(huì)將過(guò)去的勝利，以往的閱歷，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期安排是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、閱歷、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點(diǎn)來(lái)看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過(guò)去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很簡(jiǎn)單，否定自己卻須要很大的志氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)當(dāng)努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，特性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹?lái)越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又丟失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。

二、制度制定其實(shí)我們不難發(fā)覺(jué)，兩天來(lái)所進(jìn)行的嬉戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿涉覒虻倪^(guò)程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺(jué)、去感悟?？梢哉f(shuō)，有一百零一零一個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百零一零一個(gè)不同的感受，有一百零一零一個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有實(shí)力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的安排都是一顆顆閃亮的珍寶，而將這些珍寶穿起來(lái)的線就叫規(guī)則。所以，在每一個(gè)項(xiàng)目起先前，教官一再?gòu)?qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識(shí)到教官制定的嬉戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯?wèn)一下我們公司的制度清楚嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)覺(jué)有制度而不落實(shí)制度的狀況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的嬉戲，那怕你很快完成了，但沒(méi)有根據(jù)規(guī)則來(lái)執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“肅穆處理”，要增加執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)必需模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一樣共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也常常會(huì)發(fā)覺(jué)，制定一套好的制度比指責(zé)下屬更有效。

三、充分的策劃“運(yùn)輸球”項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有剛好改正的閱歷，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的安排，磨刀不誤砍柴工，多花時(shí)間做安排是很有必要的，每項(xiàng)工作都要細(xì)心策劃，每個(gè)細(xì)微環(huán)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更簡(jiǎn)單發(fā)覺(jué)在競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)生存就必需制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要依據(jù)市場(chǎng)環(huán)境，通過(guò)理論探討、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。

四、統(tǒng)一的指揮縱觀我們兩天來(lái)的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無(wú)不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。在XX年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行狀況，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的?？涩F(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)太多，誰(shuí)都可以發(fā)號(hào)施令，誰(shuí)都在管，似乎有問(wèn)題時(shí)卻不知誰(shuí)能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。這種組織方式，仍舊缺乏清楚的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違反了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必需講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是根據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確，雙重或多重吩咐對(duì)于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威逼。假如不留意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的肅穆性，對(duì)公司造成的損害將難以估量，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬(wàn)變的今日，增加應(yīng)變實(shí)力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。這個(gè)問(wèn)題，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。

五、團(tuán)隊(duì)的力氣在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì)，像“愚公移山”、“同舟共濟(jì)”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力氣大增，合作使我們真正相識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說(shuō)的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你或許什么都行。”所以，要求我們每一個(gè)人都必需放下自己的特性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要留意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與協(xié)作，只有這樣，才能贏得成功。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會(huì)還有許多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來(lái)的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。我信任每一個(gè)人體驗(yàn)完了，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還須要一個(gè)更長(zhǎng)的歷練時(shí)間。

我們也發(fā)覺(jué)，在集體嬉戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸安靜、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)整到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。大家都清晰，要突破自己、變更自己很難，但假如不突破，不變更等待到來(lái)的或許只有失敗。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)2

為了培育員工良好的心理素養(yǎng)，五月三日我和另外六個(gè)同事有幸到晉煤參與了為期三天的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的三天，但細(xì)致想來(lái)收獲甚豐，感受頗多。

上午九時(shí)，我們一行七人乘車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了位于鳳凰山礦水上公園旁邊的拓展訓(xùn)練基地報(bào)到集合。來(lái)自各單位的學(xué)員都按時(shí)報(bào)到，領(lǐng)服裝、分房間、拿馬扎等一系列打算工作就緒后，我們就站隊(duì)集合，由教練帶領(lǐng)起先了列隊(duì)、隊(duì)形的訓(xùn)練。烈日炎炎，驕陽(yáng)似火，大家隨著教練的口號(hào)聲一遍一遍做著最基本但卻是必需的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練動(dòng)作；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，盡管簡(jiǎn)潔但卻不覺(jué)得枯燥，一種久違了的感覺(jué)又不由自主的油然而生。下午我們又進(jìn)行了軍姿和儀表、儀容的培訓(xùn)。晚餐后教練又集合大家在一起實(shí)行了趣味嬉戲活動(dòng)，詼諧好玩的嬉戲使全體學(xué)員在開懷的笑聲中得以放松。九點(diǎn)半大家解散回房間，驚慌而充溢的一天訓(xùn)練結(jié)束后我們都覺(jué)得乏累但卻快樂(lè)歡樂(lè)。

次日早晨六點(diǎn)半，大家就集合進(jìn)行晨練，集體出早操對(duì)于我們這些整日勞碌的企業(yè)員工來(lái)說(shuō)是既簇新又熟識(shí)，大家精

神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號(hào)聲中前進(jìn)、前進(jìn)。八點(diǎn)半，大家準(zhǔn)時(shí)在大樓門前集合，通過(guò)幾次的練習(xí)，集合列隊(duì)的時(shí)間大大削減了，隊(duì)伍也有點(diǎn)兒"正規(guī)軍"的模樣了。大家邁著矯捷的步伐，迎著朝陽(yáng)很快到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地。四個(gè)隊(duì)列的學(xué)員由不同教練分別帶到不同的位置，進(jìn)行了趣味嬉戲活動(dòng)，七巧板、漢諾塔、盲兵布陣等一系列體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要性的嬉戲類別令大家心情盎然，愛(ài)好倍增。嬉戲結(jié)束后，大家稍作休息就起先了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中最重要也是最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)項(xiàng)目高空斷橋。學(xué)員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋，盡管愛(ài)護(hù)措施齊全也肯定平安，但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的距離的確不是一件像說(shuō)起來(lái)那樣簡(jiǎn)潔的事情。大家的心里即膽怯 又想挑戰(zhàn)自己，想放棄又怕落得以后的懊悔和缺憾，這時(shí)教練讓全隊(duì)的學(xué)員分別給每個(gè)隊(duì)員加油、助威。在大家的呼喊聲中、激勵(lì)聲中每個(gè)人都依次英勇的爬上了扶梯，邁上了斷橋。或優(yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的，但無(wú)論怎樣大家都英勇的跨越了斷橋，跨越了心中的恐驚，戰(zhàn)勝了自我，邁向了成功的"彼岸"。

第三天，上午完成了一些活動(dòng)后于十一點(diǎn)半大家就回到了基地大樓，有序就坐打算午餐，教練告知大家下午完成"畢業(yè)墻"的跨越，我們?yōu)槠谌斓臄U(kuò)展訓(xùn)練就將要結(jié)束，希望大家準(zhǔn)時(shí)集合。下午三點(diǎn)半，盡管驕陽(yáng)似火，但全體學(xué)員穿戴整齊，準(zhǔn)時(shí)在樓前列隊(duì)集合，在教練的指揮下邁著整齊的步伐來(lái)到訓(xùn)練的場(chǎng)地，面對(duì)一堵三米高的"鐵墻"教練告知全體學(xué)員；不借助任何協(xié)助器材你們?nèi)w學(xué)員要翻越"畢業(yè)墻"就能給拓展劃上圓滿的句號(hào)。你們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，依靠團(tuán)體的力氣，用自己的實(shí)際行動(dòng)跨越障礙走出"校門"實(shí)現(xiàn)"畢業(yè)"。大家在教練的提示下，幾個(gè)身強(qiáng)力壯的學(xué)員自愿人梯，另外幾個(gè)學(xué)員踩著他們的肩膀達(dá)成其次層，兩個(gè)學(xué)員又借助其次層的幫助爬上了畢業(yè)墻，然后一個(gè)感人的場(chǎng)面出現(xiàn)了：六十多個(gè)學(xué)員像螞蟻過(guò)溝渠一樣踩著同伴的身體站起來(lái)，在墻頭學(xué)員的拉拽下一個(gè)個(gè)翻越3米高的障礙實(shí)現(xiàn)"畢業(yè)"。全體學(xué)員僅用了8分多鐘的就都跨越了"畢業(yè)墻"，取得了"結(jié)業(yè)證書"。

三天短暫而開心的拓展訓(xùn)練雖然在戀戀不舍中結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練留給我的人生啟迪卻恒久讓我難以忘懷；"團(tuán)結(jié)協(xié)作，依靠團(tuán)體，創(chuàng)建輝煌"。在今后的工作中，我會(huì)更好的把這種精神融入工作環(huán)境中，傳播同事間，為晉豐的騰飛、輝煌貢獻(xiàn)一己之力。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)3

上周末，陽(yáng)光絢麗，晴空萬(wàn)里，因?yàn)橐⑴c公司的拓展活動(dòng)，所以破天荒的起了個(gè)大早，才發(fā)覺(jué)，早晨的空氣很清爽，鳥兒們唧唧喳喳地在吊嗓子呢，而且早起人的精神很清爽，完全沒(méi)有睡不飽的感覺(jué)。蒽，這算是拓展帶給我的第一個(gè)啟示：早起精神爽！

關(guān)于6月28日的拓展活動(dòng)，第一個(gè)嬉戲就是全部人圍成一個(gè)圈，然后共同完成任務(wù)的嬉戲，個(gè)人覺(jué)得，我從中體會(huì)到的有幾點(diǎn)：

第一、指揮人員特別重要，首先是，指揮人員的個(gè)人實(shí)力問(wèn)題關(guān)系到他是否能很好的、清晰地下達(dá)指令，以及指令的清楚度。指揮不當(dāng)，下屬必定會(huì)有看法。

其次、團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)合作，因?yàn)殒覒蛞蟮氖侨咳斯餐瓿?，不能出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的聲音，因而，隊(duì)員之間的默契以及對(duì)指揮人員的聽(tīng)從顯得特別重要。

其次個(gè)分組嬉戲，考驗(yàn)的同樣是團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，但也突出了分工的作用，比如關(guān)于隊(duì)歌、隊(duì)名以及隊(duì)旗的繪畫方面，全部隊(duì)員各盡其長(zhǎng)，就能短時(shí)間內(nèi)探討出一個(gè)大家都滿足結(jié)果。再比如跳繩的時(shí)候，就要選出不會(huì)跳的人來(lái)甩繩子，這樣不僅能縮短組員跳繩的時(shí)間，也是縮短了整個(gè)嬉戲的時(shí)間。

總之就是，團(tuán)隊(duì)合作很重要，分工也是必需得，指揮人員的才能很重要，讓下屬?gòu)男睦锫?tīng)從支配同樣重要。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)4

這是我們公司自成立以來(lái)舉辦的第一次拓展訓(xùn)練，此次的拓展訓(xùn)練我認(rèn)為辦得挺勝利的。我們一起激烈，一起歡樂(lè)，一起體現(xiàn)……

參與此次拓展訓(xùn)練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉(cāng)庫(kù)部分人員。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓(xùn)基地。

早上8：45分，懷著激烈、驚慌而又急迫的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。在車上，HR部的周經(jīng)理為我們簡(jiǎn)要講解并描述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先，此次拓展訓(xùn)練目的主要是熬煉我們團(tuán)隊(duì)的一種協(xié)作實(shí)力，溝通實(shí)力和處事實(shí)力；其次，活動(dòng)支配，上午是一連串的活動(dòng)，中午午餐后，下午接著接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，到了晚上，我們將一起搞野炊，節(jié)目還挺豐富的；最終強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參加，要明白，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員?！痹谲嚿希覀冞€哼起歌來(lái)。因?yàn)榫嚯x比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地。

接我們的是一個(gè)中等身材，皮膚烏黑烏黑的教官，訓(xùn)練場(chǎng)地四周沒(méi)什么樓房，感覺(jué)比較荒野。穿過(guò)小道，我們來(lái)到了其中一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所，一張紅色的橫幅醒目地呈現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個(gè)醒目的大字—“同在麥田，同一幻想”，這是我們的口號(hào)。遠(yuǎn)看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn)，正大聲地喊著口號(hào)，那種氛圍就是不一樣。

到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣，又寬又松的長(zhǎng)褲，加上一條硬硬的皮帶）。很快，我們就換上軍服，感覺(jué)像回到了高校軍訓(xùn)的時(shí)候，青春活力又回來(lái)了，呵呵……心情還真不一樣。

在非常鐘的時(shí)間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)助理（主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗），部長(zhǎng)（集平安、衛(wèi)生、后勤等職責(zé)，身兼數(shù)職），還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(hào)（口號(hào)），隊(duì)歌（簡(jiǎn)要的幾句歌詞）。兩隊(duì)分別是：第一隊(duì)—麥浪隊(duì)，其口號(hào)是：團(tuán)結(jié)互助，激情麥浪，隊(duì)歌是《明天會(huì)更好》的高潮部分；其次隊(duì)也就是我們那一隊(duì)—給力隊(duì)，口號(hào)是：團(tuán)結(jié)幫助，給力麥田，我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在非常鐘內(nèi)，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì)。教官說(shuō)：“隊(duì)長(zhǎng)助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗，旗在人在，旗倒人倒?！比珗?chǎng)人笑了。然后，我們進(jìn)行士氣的提振，教官說(shuō)：“各位隊(duì)友，上午好！”然后我們大聲喊：“好（同時(shí)往右上方舉起我們的右手），我神采奕奕，YES!”試了幾次，聲音嘹亮起來(lái)了，士氣也慢慢提振起來(lái)了。

接著就是活動(dòng)的起先……

第一個(gè)嬉戲—“教官說(shuō)”。

嬉戲規(guī)則：當(dāng)聽(tīng)到一句話前面有“教官說(shuō)”三個(gè)字的時(shí)候，你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作，該句話前面沒(méi)有“教官說(shuō)”這三個(gè)字的時(shí)候，你就不能做動(dòng)作。同時(shí)，嬉戲起先的時(shí)候會(huì)有一句“教官說(shuō)：嬉戲起先”，嬉戲結(jié)束的時(shí)候也會(huì)提示“教官說(shuō)：嬉戲結(jié)束”。

我們分成兩個(gè)橫排，盤腿而坐。教官起先發(fā)言：“教官說(shuō)，嬉戲起先。教官說(shuō)，舉起你的左手（此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手）。再舉起你的右手。（此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手）”動(dòng)作做出后，全場(chǎng)一下子笑了起來(lái)，我們?cè)S多隊(duì)員才醒悟過(guò)來(lái)，自己犯規(guī)了，因?yàn)樵摼湓捛懊鏇](méi)有“教官說(shuō)”三個(gè)字。有了第一次意識(shí)，我們應(yīng)當(dāng)會(huì)變聰慧點(diǎn)。吳教官說(shuō)：“第一次全軍覆沒(méi)（全場(chǎng)爆笑）”。嬉戲接著起先，教官說(shuō)，嬉戲起先。教官說(shuō)，舉起你的左右（我們舉起左手）。教官說(shuō)，再舉起你的右手（我們舉起右手）。擊掌一次（我們擊掌）?！边@一次我們又全軍覆沒(méi)了。……嬉戲進(jìn)入第八輪，我們還是全軍覆沒(méi)，然后教官讓我們先探討探討對(duì)策，有隊(duì)員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說(shuō)三個(gè)字后面的一句話，其他的不要理”，另一隊(duì)員說(shuō)，“我們不要看這教官手勢(shì)，他會(huì)誤導(dǎo)我們，我們可以試著閉上眼睛去聽(tīng)，同時(shí)，我們不要急”。第九輪起先，吳教官接著說(shuō)：教官說(shuō)，舉起你的左手。教官說(shuō)，再舉起你的右手。教官說(shuō)，擊掌一次。教官說(shuō)，擊掌兩次。教官說(shuō)，擊掌三次。教官說(shuō)，把手放下（此時(shí)全場(chǎng)松了一口氣）。給自己掌聲激勵(lì)（我們掌聲很洪亮）。又是一次全軍覆沒(méi)，因?yàn)槲覀兊逆覒蜻€沒(méi)有結(jié)束。吳教官說(shuō)：“在我們訓(xùn)練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過(guò)，你們要不要突破這一記錄呢？”我們隊(duì)員們士氣十足地說(shuō)：“不要”。最終，最終在第十次，我們成功了。只聽(tīng)見(jiàn)掌聲在耳邊響個(gè)不停。

教官問(wèn)：“這件事情簡(jiǎn)潔不簡(jiǎn)潔（我們的回答是簡(jiǎn)潔），但是，把簡(jiǎn)潔的事情做好就不簡(jiǎn)潔。剛起先，我們隊(duì)員留意力不夠集中，假如我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的其中一個(gè)隊(duì)員留意力略微不集中，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)就很簡(jiǎn)單全軍覆沒(méi)。若我們?nèi)咳硕及蚜粢饬衅饋?lái)，把簡(jiǎn)潔的事情做好，我們這個(gè)企業(yè)不簡(jiǎn)潔。在工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的事情，許多事情，我們認(rèn)為很簡(jiǎn)潔，但果真如此嗎？……大家回去想想。”教官的一席話，說(shuō)出了公司的一些通病，確的確實(shí)是這樣子。九次的失敗換來(lái)一次的成功，那種感覺(jué)就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那么簡(jiǎn)潔呢？

其次個(gè)嬉戲—“說(shuō)與做”

嬉戲規(guī)則：全部隊(duì)員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個(gè)圓。第一次，教官怎么說(shuō)，你就怎么說(shuō)，也跟著做一樣的動(dòng)作；其次次，教官怎么說(shuō)，你就反著說(shuō)，也反著做；第三次，教官怎么說(shuō)，你怎么說(shuō)，但做是相反的；第四次，教官怎么說(shuō)，你就反著說(shuō)，但動(dòng)作跟教官說(shuō)的要一樣。

教官問(wèn)：“全體隊(duì)員打算好沒(méi)（喊：打算好），第一次，教官怎么說(shuō)，你就怎么說(shuō)。全體隊(duì)員往左跳一步（我們跟著喊也跟著做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒(méi)怎么變形。嬉戲接著，“其次次，教官怎么說(shuō)，你們就反著說(shuō)，也反著做。此時(shí)，許多隊(duì)員起先覺(jué)得有點(diǎn)困難了。不過(guò)還算可以?！?，到第三次和第四次的時(shí)候，我們就起先亂了，不知道怎么做，怎么說(shuō)了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個(gè)圓圈不像樣。

嬉戲結(jié)束后，教官問(wèn)：“大家認(rèn)為那幾次比較困難（回答是：最終兩次），為什么？從這個(gè)嬉戲中有什么收獲呢？很好玩？不知所措？”一隊(duì)員說(shuō)，“團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊(duì)員說(shuō)，“因?yàn)檎f(shuō)的跟做的不一樣”?！皩?duì)，就是因?yàn)檎f(shuō)的跟做的不一樣。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個(gè)簡(jiǎn)潔的嬉戲，跳出嬉戲，可以想象，假如在一個(gè)公司或企業(yè)，大家都是說(shuō)一套做一套，沒(méi)有真正說(shuō)到做到，落到實(shí)處，公司的會(huì)出什么亂子呢？基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說(shuō)一套做一套，又會(huì)怎么想呢？當(dāng)然，不是說(shuō)我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因?yàn)榇蠹叶际枪疽粏T，只有同心同德，才能搞好?！贝蠹叶嫉拖铝祟^，一副若有所思的表情。

在整一個(gè)上午，我們一連玩了好多嬉戲，比如：“拋球嬉戲”（嬉戲規(guī)格：道具：一個(gè)球，一個(gè)系有八根長(zhǎng)繩的墊板（用于墊球），隊(duì)員分次兩組，所以組員必需一同上陣，在限時(shí)內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。主要是熬煉我們一個(gè)組織如何協(xié)作，如何溝通的一個(gè)過(guò)程。假如在玩此嬉戲的過(guò)程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一樣，只能亂成一團(tuán)，也很難取得好的成果。）、“跳兔子舞”（這個(gè)兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動(dòng)作難度，全場(chǎng)玩得樂(lè)不開懷。這個(gè)嬉戲就跟我們一個(gè)公司成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期關(guān)聯(lián)起來(lái)。）、“信息的傳遞”（嬉戲規(guī)則：全部隊(duì)員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說(shuō)話，教官起先從一個(gè)隊(duì)員的手中發(fā)出動(dòng)作，然后依次傳遞。這個(gè)嬉戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達(dá)關(guān)聯(lián)起來(lái)）、“競(jìng)賽說(shuō)出隊(duì)員的名字”、“計(jì)時(shí)拍掌嬉戲”……

整一個(gè)上午，很快樂(lè)地渡過(guò)了，有取得成功的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思，信任，大家都在嬉戲中獲得了自己想要的東西。

吃過(guò)午飯，下午13：15我們的訓(xùn)練接著起先。教官說(shuō)，“先看看你們經(jīng)過(guò)一個(gè)上午，狀態(tài)如何，‘各位隊(duì)友，大家下午好’”，大家仿佛沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一陣子才說(shuō)：“好（舉起右手），我神采奕奕，YES!”大家笑了。教官接著說(shuō)，“看來(lái)大家的狀態(tài)一般，不過(guò)呢，等一下接著就有更加刺激的嬉戲等著你們，讓你們肯定醒悟（大家仿佛都動(dòng)了起來(lái)）”。

接下來(lái)，我們玩了兩三個(gè)嬉戲，“梅花梅花朵朵開嬉戲”（這個(gè)純屬的特別搞笑的一個(gè)嬉戲，主要是最終輸了的要表演節(jié)目，這個(gè)嬉戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來(lái)了），“荒島求生”（嬉戲規(guī)格：有三個(gè)荒島，一個(gè)叫盲人島（島上的人都是看不見(jiàn)東西的），一個(gè)叫啞人道（島上的人都不能說(shuō)話），一個(gè)叫珍寶島（這個(gè)島上的人是正常人），每個(gè)島都有各自的嬉戲規(guī)格和要求，島與島之間很遙遠(yuǎn)，做手勢(shì)，大喊均看不見(jiàn)，聽(tīng)不到，珍寶島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍寶島，用一塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個(gè)營(yíng)救的過(guò)程。這個(gè)嬉戲主要教我們?nèi)绾芜M(jìn)行上下層級(jí)的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工，啞人島的人員比作中層干部，珍寶島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo)。這個(gè)嬉戲以我們各組隊(duì)員談各自看法結(jié)束了。）

休息片刻，一個(gè)特別刺激的嬉戲即將起先了—“高空斷橋”，大家的心情一時(shí)涌動(dòng)起來(lái)。

教官說(shuō)：“這是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的動(dòng)作，在高空中，跳的那一剎那，如何調(diào)整你的心態(tài)，如何去克服你的心理，跨過(guò)了這一步，可以說(shuō)，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)（男士們大喊：敢）？有沒(méi)有信念折服（男士們大喊：有）？”走到高空訓(xùn)練場(chǎng)地，我往上一看，腳都有點(diǎn)發(fā)軟了。在十幾米高的高空，還有一頭跳過(guò)另一頭，跨度應(yīng)當(dāng)有1米多點(diǎn)，另外一些女隊(duì)員說(shuō)我不跳了，太恐怖了。我們隊(duì)的小妹一馬當(dāng)先，她膽識(shí)很大，做好平安措施后，她起先一步一步往高空爬，當(dāng)她站在跳板上的時(shí)候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時(shí)此刻的心情是怎么樣的，緘默了一陣子，只望見(jiàn)小妹起步一跳，過(guò)了，跳過(guò)了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。一下來(lái)，我們立即問(wèn)她的心情，她說(shuō)，“剛起先是有點(diǎn)怕，因?yàn)槟莻€(gè)跨度看起來(lái)很大，不過(guò)，我不停告知自己，跟自己說(shuō)，很小的，一跳就過(guò)去了的”，但我還是覺(jué)得很怕。但既然來(lái)到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。接連幾個(gè)人上去了，下面的隊(duì)員也是同樣的激烈，我鼓足志氣戴好平安帽，系好平安繩，第五個(gè)，輪到我。在往上一步步爬的過(guò)程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)驗(yàn)什么生死戰(zhàn)。站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對(duì)面一看，心都仿佛想跳出來(lái)了。怎么辦？過(guò)來(lái)一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只聽(tīng)見(jiàn)的下面的同事大喊加油。鎮(zhèn)靜下來(lái)，我示意自己，能行的，能行的。我的右腳嘗試著往前夸一步，又縮回來(lái)，“加油，別人能行，為什么你不行，只要英勇一點(diǎn)，就可以，英勇一點(diǎn)，跨出那一步”我不斷地示意自己。不管那么多了，確定跳。腳步漸漸往前走，1，2，3，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過(guò)去了，那一刻，眼淚都想掉下來(lái)了，激烈，快樂(lè)還是……下到地面后，腳還是有點(diǎn)軟，不過(guò)經(jīng)過(guò)剛才的那個(gè)心理戰(zhàn)，仿佛一下子豁然開朗了許多。接著是其他隊(duì)員……

教官說(shuō)：“是否感覺(jué)自己很強(qiáng)，戰(zhàn)勝自己的感覺(jué)很快樂(lè)吧！”其實(shí)，是真的很后怕，不過(guò)，假如讓我再來(lái)一次，我會(huì)更加英勇，因?yàn)?，嘗試過(guò)，我知道，我自己能行，其實(shí)沒(méi)有自己想的那么難，克服了，就勝利了。

另外，這一挑戰(zhàn)活動(dòng)也讓我明白一個(gè)道理，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的激勵(lì)，我才英勇地踏出了這一步，在此，最想說(shuō)聲：感謝您們！同理，在工作的過(guò)程中，假如我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的幫助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。

上一個(gè)活動(dòng)是是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的，戰(zhàn)勝自己的一個(gè)環(huán)節(jié)，接下來(lái)，我們接著接受更高難度的挑戰(zhàn)，團(tuán)體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻（教官跟我們說(shuō)是“勝利墻”），沒(méi)有任何工具，只有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

教官問(wèn)：“這個(gè)團(tuán)隊(duì)須要有一個(gè)總指揮，自愿原則，上層領(lǐng)導(dǎo)不行以。10秒鐘，自己站出來(lái)?！边^(guò)了一會(huì)，一個(gè)男隊(duì)員站出去了。接著，教官跟我們講了活動(dòng)的規(guī)則，“一，全體隊(duì)員不允許墩墻上去，二就是拉手的方式（接著跟我們做了個(gè)示范），三，整個(gè)過(guò)程全體隊(duì)員不允許說(shuō)話，只有總指揮一個(gè)人可以說(shuō)話（因?yàn)榈纫幌伦鰤救说臅r(shí)候下層隊(duì)員假如一旦承受不了，我們聽(tīng)不到他們說(shuō)話，很簡(jiǎn)單出事。），違反其中任何一個(gè)規(guī)則，整個(gè)活動(dòng)將重新來(lái)。自己本隊(duì)定一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。”

我們起先做壘人的架勢(shì)，總指揮做好支配，誰(shuí)在第一層，誰(shuí)在其次層，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，人員定好后，挑戰(zhàn)起先。第一次，翻越過(guò)去一個(gè)人，其次個(gè)上去了。教官很肅穆地說(shuō)：“停。知道為什么停嗎？（回答：有人說(shuō)話了），你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個(gè)他們就要承受一百零一零一多斤的重量，是不是你們覺(jué)得很好玩，你們有理睬過(guò)你們隊(duì)員的感受嗎？”隊(duì)員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后，挑戰(zhàn)接著。上去一個(gè)，接著上去一個(gè)，第三個(gè)接上去了。教官有發(fā)話了：停。（因?yàn)榈谌齻€(gè)人上去的方式違規(guī)了），知不知我可以讓你們接著上，上完后再重新來(lái)，知道違規(guī)為什么你們不叫停?？磥?lái)，在這個(gè)公司，你們都只懂得索取，自顧自己，你們有想過(guò)別人嗎？你們有想過(guò)下面幫助你上去的他們嗎？很好玩，是嗎？假如你們覺(jué)得自己不行，可以選擇放棄，把你們的隊(duì)旗原地?zé)?，然后走人。而就可以在我們?xùn)練史上多了一個(gè)例子，此前已有三個(gè)團(tuán)隊(duì)是失敗的。你們想成為第四個(gè)嗎？”隊(duì)員們大喊，“不想，我們要折服”。調(diào)整后，看得許多隊(duì)員，留意力都集中起來(lái)了，神態(tài)，表情，士氣大不一樣，仿佛身邊的環(huán)境都在變了。挑戰(zhàn)接著，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，……該做什么的，做什么，每個(gè)人都很清晰自己要干什么，很自覺(jué)，因?yàn)?，我們都?jiān)信，我們有目標(biāo)，我們不是做不到的，我們能勝利翻越。最終，我們是成功了的，全部隊(duì)員都勝利翻越，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間。

歡呼后，我們?cè)趪梢粋€(gè)圈，原地坐下，教官說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)诘紫乱欢拥年?duì)員出列（他們站到了中間），在工作的過(guò)程中，在成長(zhǎng)的道路上，我們或多或少受到別人的幫助，可以說(shuō)你們是踏在別人的肩膀上翻越過(guò)去的，連他們父母都沒(méi)試過(guò)說(shuō)踏在他們的肩膀上，他們的累和痛你們感受到嗎？那我們?cè)撘栽趺礃拥囊环N方式感謝他們？”全體隊(duì)員都擁到中間，抱在一起，那樣的一個(gè)擁抱，感動(dòng)，真的很感動(dòng)，女隊(duì)員們，都熱淚盈眶，男隊(duì)員們，體現(xiàn)了兄弟同心。如此的一個(gè)真情擁抱，讓我們看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，看到了一個(gè)心連心的團(tuán)隊(duì)，看到了一個(gè)有血有肉的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)時(shí)的我，其實(shí)很想大哭出來(lái)，信任大家的心情也是這樣，反思自己，反思自己平常的生活和工作，又何曾不是這樣呢？

一個(gè)合照，留下了我們這天的拓展訓(xùn)練的結(jié)束。

晚上，我們搞了一個(gè)野炊晚餐(發(fā)覺(jué)麥田的男士們煮菜很有一手，老板也親自下廚，弄得有色有香，花色多樣。)，大家團(tuán)聚一起，拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。

說(shuō)不出的感受，道不出的感動(dòng)，感謝公司為我們供應(yīng)如此好的一個(gè)機(jī)會(huì)，也希望我們參與競(jìng)賽的隊(duì)員們能發(fā)揮自己特長(zhǎng)，有所擔(dān)當(dāng)，把此次拓展所學(xué)到的真正運(yùn)用到我們的日常工作中，為公司，也是為自己盡最大的努力。我將恒久牢記這一天—20xx年11月6日。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)5

紹興萬(wàn)和雷聲超聲波科技有限公司的領(lǐng)導(dǎo)層一向注意公司文化建設(shè)，為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)溝通，提高團(tuán)隊(duì)凝合力及協(xié)作精神，提高員工素養(yǎng)，在公司湯總和尹總的親切關(guān)懷下，組織部組織了一次戶外拓展活動(dòng)，參與的對(duì)象為全體員工。

湯總指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是萬(wàn)和雷聲行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“同事也是家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要堅(jiān)固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與平安留意事項(xiàng)，興奮、開心的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。當(dāng)日早晨時(shí)分，全體員工與公司集合，一行共計(jì)40人，分坐8輛車，興致勃勃地向目的地動(dòng)身。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，限制速度，主動(dòng)規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山馬路后，車隊(duì)更是井然有序，協(xié)作默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來(lái)到了十八灣。十八灣，一個(gè)海拔180多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等漂亮景色，基地旁邊是當(dāng)?shù)夭筷?duì)駐扎地，基地內(nèi)還設(shè)有射擊訓(xùn)練場(chǎng)。在觀賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括四項(xiàng)內(nèi)容：

1、無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)競(jìng)賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行競(jìng)賽?；顒?dòng)規(guī)則清楚、便于操作，大家愛(ài)好深厚、主動(dòng)踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮蜗嘧R(shí)而矜持害羞；活動(dòng)之后，大家便起先稱兄道弟、密切無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了歡樂(lè)。

2、自助燒烤，各位同事各司其職，有的洗菜，有的穿串，有的生火，勞碌起來(lái)，這次基地為我們打算了足夠的燒烤材料，還有工作人員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)燒烤學(xué)問(wèn)，在我們慢慢駕馭技巧的喜悅之下，我們吃到了同事們相互協(xié)作做出的燒烤大餐。哦，對(duì)了，還有一只烤全羊。

3、真人CS競(jìng)技，CS競(jìng)技是這是拓展活動(dòng)的重頭戲，也是大家特別期盼和寵愛(ài)的一個(gè)項(xiàng)目，我們被分為兩隊(duì)，紅隊(duì)及藍(lán)隊(duì)，通過(guò)三輪對(duì)決，籃隊(duì)贏得了最終的成功。同事們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上盡顯童貞和歡樂(lè)。

4、狼人殺競(jìng)技，這項(xiàng)活動(dòng)是特意為狼人殺愛(ài)好者設(shè)立的，共有十二人參加，狼人殺規(guī)則簡(jiǎn)潔，易學(xué)，但真正能玩好狼人殺須要很好的記憶力及邏輯思維實(shí)力。這項(xiàng)活動(dòng)尤其受到女性同事的喜愛(ài)，因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)程相對(duì)的寧?kù)o與和諧。

通過(guò)這次戶外拓展活動(dòng)，我司及同事們都得到了很大的收益。參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)凝合力；學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成主動(dòng)向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；促進(jìn)溝通信息溝通，讓人際交往更暢順；讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。參訓(xùn)員工收益：

相識(shí)自身潛能，增加自信念；客服心里惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀主動(dòng)地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；相識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)6

X月X號(hào)，一個(gè)我牢記的日子。因?yàn)榻袢帐俏业谝淮螀⑴c拓展訓(xùn)練，在這短短的兩天時(shí)間里，我體會(huì)到拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷會(huì)是一筆永久的精神財(cái)寶。不管我們身處何地負(fù)責(zé)什么崗位，只要專心感受就會(huì)得到許多。

(1)“信任背摔”：

信任他人，為勝利贏取時(shí)間背摔。背摔是一項(xiàng)很簡(jiǎn)潔的活動(dòng)，就是一個(gè)人背對(duì)站在1.6米高的地方，你能感受到團(tuán)隊(duì)給你的信念，就能平躺倒下來(lái)。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間心靈的溝通及信信度。能否相互信任都是源于生活中點(diǎn)滴積累。“信任”首先是要信任自己，自己都沒(méi)有自信，就談不上相互信任了。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。嬉戲中短短幾個(gè)字“信任你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充溢信念，至少有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松很多。工作中我們信任自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情勝利的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱膶?shí)力是有限的，而大家的實(shí)力是無(wú)限的，信任他人就是信任自己。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部的人不借助任何工具爬過(guò)一4.米筆直的墻，沒(méi)有任何工具，全部團(tuán)隊(duì)須要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家同心協(xié)力很快就折服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感受頗深，許多人都留下了激烈的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一樣、同心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一樣的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)驗(yàn)了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了相識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還須要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸晒?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有劇烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的才智，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

在合作中能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力氣與精神，在競(jìng)爭(zhēng)中能體會(huì)到自我的潛能和才智，上周六在公司的帶領(lǐng)下我們來(lái)到廣州笑翻天體會(huì)到了這兩點(diǎn)，這是一個(gè)特別好玩的戶外活動(dòng)，比上半年的旅游有意義多了，激發(fā)了大家集體協(xié)作的實(shí)力，提高了大家共同面對(duì)問(wèn)題共同解決的意識(shí)。

一天的活動(dòng)，項(xiàng)目許多，我記得的有攀越高墻、穿越電網(wǎng)、空中鋼絲、孤島求生等等，項(xiàng)目意義非凡，考察我們的團(tuán)隊(duì)的組織實(shí)力、溝通實(shí)力、協(xié)作實(shí)力、應(yīng)變實(shí)力，在笑翻天樂(lè)園也讓我們玩瘋了，“笑翻天”了，這肯定是磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動(dòng)。通過(guò)這些項(xiàng)目活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和協(xié)作。在活動(dòng)中，我們?cè)谂试礁邏r(shí)，失敗了四次，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì)，肩膀都受了傷。一個(gè)人在事業(yè)上能取得勝利，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成果，離不開各個(gè)成員的親密協(xié)作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

本次訓(xùn)練活動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn)，這次員工戶外活動(dòng)達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活，又能磨練意志、超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、協(xié)作創(chuàng)新的目的，這樣的體驗(yàn)?zāi)Ｊ礁兄谕诰騿T工的內(nèi)在潛能，提高團(tuán)體凝合力，增加工作意識(shí)。在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任、協(xié)作和支持，一次次地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)精神理解，體會(huì)到了工作中信任、協(xié)作的重要性，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)受到的教化啟示運(yùn)用到工作中去，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出主動(dòng)貢獻(xiàn)。

通過(guò)這次活動(dòng)，讓我們明白完備的團(tuán)隊(duì)建設(shè)須要靠我們每一個(gè)人去努力，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)相互信任、相互合作、有效溝通、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個(gè)客戶。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)7

6月14日，依據(jù)公司支配，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力的培訓(xùn)，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)動(dòng)身，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn)，主要是通過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必需要通過(guò)多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的實(shí)力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既熬煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)實(shí)力與團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力，提高了工作的歡樂(lè)指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容綻開：

活動(dòng)項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作實(shí)力與精神，可以為公司日常工作中供應(yīng)更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動(dòng)項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個(gè)號(hào)，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號(hào)放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數(shù)排列，不能隔號(hào)。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數(shù)有的是用英語(yǔ)表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個(gè)數(shù)，是用國(guó)家法定年齡。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)靈與應(yīng)變實(shí)力，提高人的綜合素養(yǎng)，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素養(yǎng)的員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變實(shí)力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。

活動(dòng)項(xiàng)目三：攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和志氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過(guò)去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì)有什么危急，但他能第一個(gè)上去說(shuō)明白英勇，也要有志氣。最終留在下面的兩人也是最了不得的人，他們把困難和危急留給了自己，最終一個(gè)是拉著倒數(shù)其次個(gè)的腳頸項(xiàng)，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)相互幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會(huì)遇到這樣或那樣的困難，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的志氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能勝利邁越的基礎(chǔ)。

活動(dòng)項(xiàng)目四：過(guò)《逃命墻》，這是團(tuán)隊(duì)最終的畢業(yè)考核項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)員在相互協(xié)作的狀況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過(guò)困難的路段，最終順當(dāng)通過(guò)到達(dá)平安地帶，全員只用了非常鐘時(shí)間就全部通過(guò)逃命墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動(dòng)事實(shí)上是公司遇到突發(fā)狀況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)狀況的處置實(shí)力，從而削減或避開人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失。

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并平安返回公司。

參與此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平常很少溝通的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友情，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)8

素養(yǎng)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗，一起歡呼，一起探討，一起感悟……

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和實(shí)力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是同心同德，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)切的是如何組織，協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深化腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎么敢鼓起志氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)肯定會(huì)接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí)，內(nèi)心驚慌到無(wú)法形容，聽(tīng)著大家的嘶喊聲，又充溢了志氣。最終帶著對(duì)隊(duì)員的信任我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)榭鞓?lè)，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐驚，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作折服它。有一個(gè)場(chǎng)景許多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在四周作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。

在這次素養(yǎng)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：

1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分信任隊(duì)友，信任他們的實(shí)力，信任他們是盡力的；

2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；

3、學(xué)會(huì)換位思索

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練所賜予的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論他們身處何種崗位，只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)當(dāng)以團(tuán)隊(duì)的利益為上，許多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人的確能干許多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再須要孤膽英雄了，我們更加注意的是團(tuán)隊(duì)的力氣。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和暖和。一根筷子，簡(jiǎn)單折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人按部就班的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思索與相識(shí)自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟識(shí)的，看似平常的做人和生活的理念，真正的相識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有肯定的開拓創(chuàng)新精神。并相識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝合力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理安排的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)勝利達(dá)到目標(biāo)的保證。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些志氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要信任自己。許多同學(xué)表示通過(guò)這次的訓(xùn)練，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成果。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為勝利注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同擔(dān)當(dāng)?shù)募w負(fù)責(zé)。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)同心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長(zhǎng)和短處，學(xué)會(huì)激勵(lì)他人，學(xué)會(huì)觀賞他人。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在嬉戲中學(xué)習(xí)，在歡樂(lè)中感悟；能相識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)切。更為融洽地與群體合作。

通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲得的間接閱歷和總結(jié)。它變更了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，相識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感受許多，也學(xué)到了許多許多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)高校生應(yīng)當(dāng)有的素養(yǎng)，信任學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素養(yǎng)拓展，我信任大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長(zhǎng)成才。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)驗(yàn)，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂(lè)中感悟；體驗(yàn)歡樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；相識(shí)自身潛能，增加自信念，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)建力，提高解決問(wèn)題的實(shí)力；相識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)切，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很勝利，都很驕傲，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了嬉戲項(xiàng)目本身以外的境界，嬉戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、激勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況”。在共享彼此成功的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的緣由，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)9

5月26日，XX股份南京公司在溧陽(yáng)南山竹海實(shí)行了以"厲兵秣馬、決勝將來(lái)"為主題的首次戶外團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在促進(jìn)跨部門溝通協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)組建初期，打破部門壁壘，進(jìn)一步磨合隊(duì)伍，提升全員的團(tuán)隊(duì)凝合力，打造更具戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，為實(shí)現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營(yíng)目標(biāo)而不懈努力。

本次活動(dòng)以"武林爭(zhēng)霸"為創(chuàng)意動(dòng)身點(diǎn)，融合了地圖奪寶的主線任務(wù)，以及隱藏關(guān)卡、支線任務(wù)等多種元素，活動(dòng)項(xiàng)目豐富，內(nèi)容精彩紛呈，項(xiàng)目把人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓(xùn)練模式、新奇的訓(xùn)練方式讓每位參加其中的隊(duì)員，在享受嬉戲的過(guò)程中放開心扉;直觀通俗的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，熬煉和提升了同事間的溝通、協(xié)調(diào)、決策、執(zhí)行、反饋等綜合實(shí)力;更為重要的一點(diǎn)是，大家對(duì)凝心聚力的團(tuán)隊(duì)精神有了更深的理解。

在活動(dòng)結(jié)束后，南京公司常務(wù)副總經(jīng)理對(duì)此活動(dòng)在總結(jié)發(fā)言中指出，在今后的工作中遇到的困難將比這次拓展所遇到的困難大得多，希望大家也能夠發(fā)揚(yáng)在這次拓展中互幫互助、攜手共進(jìn)、砥礪前行的精神，共同為南京公司20xx年經(jīng)營(yíng)目標(biāo)的達(dá)成貢獻(xiàn)自己的一份力氣。

戶外拓展活動(dòng)過(guò)后，來(lái)自南京公司各部門的同事在市場(chǎng)營(yíng)銷部的組織下，進(jìn)行了一場(chǎng)意義非凡的“頭腦風(fēng)暴”活動(dòng)。各部門“才子”和“才女”們就每個(gè)人心目中志向的公寓具備哪些特質(zhì)、情愿為哪些特質(zhì)接受高于周邊同類產(chǎn)品的價(jià)格主動(dòng)為營(yíng)銷出謀劃策，并分組探討，最終從產(chǎn)品硬件、社區(qū)服務(wù)等進(jìn)行了總結(jié)歸納，在各小組分別將各組觀點(diǎn)進(jìn)行陳述后，劉總就每組發(fā)言進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并評(píng)比出當(dāng)天的最強(qiáng)大腦獎(jiǎng)，同時(shí)，此次活動(dòng)也充分確定了這次頭腦風(fēng)暴對(duì)G29公寓產(chǎn)品的營(yíng)銷擴(kuò)大了視野，打開了思路。

此次拓展活動(dòng)，不僅增加了南京公司同事之間的團(tuán)隊(duì)凝合力，還加強(qiáng)了各部門之間的溝通，也為今后工作中的各同事、部門之間的團(tuán)結(jié)互助打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)10

20××年12月20日早上，大家一大早從公司動(dòng)身，伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場(chǎng)上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⑴c戶外拓展培訓(xùn)，教練給大家具體講解了一些要求以及需留意的事項(xiàng)，再通過(guò)一些破冰嬉戲活動(dòng)熱身后，全部的參訓(xùn)人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)、兩名政委和兩名生活部長(zhǎng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及洪亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練支配的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。

這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力的培訓(xùn)，主要是通過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必需要通過(guò)多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的實(shí)力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既熬煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)實(shí)力與團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力，提高了工作的歡樂(lè)指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容綻開：

活動(dòng)項(xiàng)目一：

共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6—7個(gè)人分別站在兩塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作的重要性，做到步調(diào)一樣。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作實(shí)力與精神，可以在日常工作中供應(yīng)更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動(dòng)項(xiàng)目二：

高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和志氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告知我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，熬煉堅(jiān)持究竟的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素養(yǎng)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、相識(shí)潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的閱歷、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的志氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能勝利邁越的基礎(chǔ)。

活動(dòng)項(xiàng)目三：

鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國(guó)引進(jìn)中國(guó)的新項(xiàng)目，它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)驗(yàn)一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并仔細(xì)反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)當(dāng)怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美（和諧之美）境界。教練支配每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有許多繩子，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起搖擺繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛起先的時(shí)候，由于沒(méi)有駕馭到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得力倦神疲，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒(méi)有超過(guò)十次。于是我們暫停下來(lái)思索，首先我們發(fā)覺(jué)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過(guò)程中搖擺幅度太大，更難駕馭鼓面的水平；然后我們還發(fā)覺(jué)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的搖擺頻率很難以限制。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想方法克服，將高矮大致相等的成員勻稱安排在不同位置，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過(guò)大家一起的努力，我們最終達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必需要團(tuán)結(jié)一樣、要有親密的協(xié)作，在遇到困難時(shí)要激勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)肯定可以勝利，要有鍥而不舍的精神才能勝利。

活動(dòng)項(xiàng)目四：

極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩個(gè)隊(duì)在聽(tīng)到起先的口令后才可以實(shí)行行動(dòng)，全部隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必需按從1到25這個(gè)依次來(lái)拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過(guò)圓圈的線，否則視為無(wú)效成果。了解活動(dòng)規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來(lái)完成這個(gè)活動(dòng)，并且告知我們最好的成果是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最終最終以27秒的成果拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)靈與應(yīng)變實(shí)力，提高人的綜合素養(yǎng)，增加隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，熬煉隊(duì)員的分析實(shí)力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的溝通和幫助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng)變實(shí)力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)，并讓大家主動(dòng)共享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并平安返回公司。

參與此次戶外拓展培訓(xùn)的'員工普遍反應(yīng)良好。一些平常很少溝通的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友情，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)11

X月X日，公司組織全部員工到XXX培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破XX、XX、XX、XX四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)毅的，每個(gè)人在平常工作和生活中都有潛在的實(shí)力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信念、有志氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

上午一大早，員工拓展訓(xùn)練營(yíng)在XX拓展訓(xùn)練基地正式拉開了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里，傾聽(tīng)了心彩教練對(duì)相關(guān)狀況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就起先了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌等。我所在的小組取名為“神馬隊(duì)”，并設(shè)計(jì)了隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)等內(nèi)容。

行的其次個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我打算好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我打算好了”因?yàn)槠匠Ｔ谏钪形覀兪艿搅颂嗟钠鄄m和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽(tīng)到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們打算好了，請(qǐng)信任我們，我們愛(ài)你”我就起先倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的協(xié)作，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的緣由有好多，原來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)潔的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最終我們也沒(méi)明白我們究竟要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很缺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的相識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要相互溝通，相互交換信息才能充分發(fā)揮集體的力氣!

我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來(lái)是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最終順當(dāng)完成任務(wù)。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏志氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了許多機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!

我們進(jìn)行的第五個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路(牽手)。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中最深刻，給我感受最深的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú)、無(wú)助、不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時(shí)她的平安撐在我的手中，我要愛(ài)護(hù)她的平安。一路上我們經(jīng)過(guò)了山坡、獨(dú)木橋、泥濘，荊棘最終到達(dá)了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很興奮，因?yàn)槲业年?duì)友很平安的到達(dá)了。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有許多幫助過(guò)我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把?就像剛才我因?yàn)闆](méi)有照看好我的同伴，讓她不當(dāng)心擦了一下手，就像小時(shí)候父母沒(méi)有照看好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長(zhǎng)時(shí)間給父母打一次電話?多長(zhǎng)時(shí)間回家探望一次父母呢?此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因?yàn)樵谖业某砷L(zhǎng)過(guò)程中我做為一個(gè)女兒，一個(gè)摯友，一個(gè)同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待全部幫助過(guò)我們的人……

一天的拓展訓(xùn)練雖然短暫，但是大家通過(guò)共同經(jīng)驗(yàn)克服恐驚、共享勝利的喜悅、重新相識(shí)自己，經(jīng)驗(yàn)心理與生理的考驗(yàn)的過(guò)程，我們真正的實(shí)現(xiàn)了相識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興致勃勃地爭(zhēng)論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增加了大家的自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的實(shí)力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的激勵(lì)，我們才英勇地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，假如我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的幫助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)驗(yàn)肯定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)12

這次拓展，表現(xiàn)很優(yōu)秀的有很大一批人，我們團(tuán)隊(duì)的就有Simon，張工和Ray，Simon主動(dòng)主動(dòng)，能很好的把工作閱歷融入到拓展當(dāng)中解決面對(duì)的困難；張工主動(dòng)主動(dòng)，勇于擔(dān)當(dāng)和迎接面臨的新的挑戰(zhàn)，并且勝利的試出了沼澤區(qū)可以通過(guò)的

轉(zhuǎn)折性一次嘗試；Ray很有責(zé)任感，作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)一次次的實(shí)現(xiàn)突破，這些都是其他隊(duì)長(zhǎng)所沒(méi)能達(dá)到的……總之，從他們身上我學(xué)到了太多的品質(zhì)，不一而足……這次拓展當(dāng)中，沒(méi)人掉隊(duì)，沒(méi)人埋怨，都是笑著去迎接一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，我感覺(jué)我們團(tuán)隊(duì)沒(méi)有弱的個(gè)體。

團(tuán)隊(duì)須要做到哪三點(diǎn)可以是優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)

第一，對(duì)于團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個(gè)成員之間也相互羈絆，這樣形成一個(gè)不行分割的整體，擁有很強(qiáng)的凝合力，團(tuán)隊(duì)必定會(huì)越來(lái)越壯大；其次就是團(tuán)隊(duì)要有張有弛，俗話說(shuō)無(wú)規(guī)則不成方圓，所以一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必定也是這樣的，有獎(jiǎng)有懲，公私分明，這樣有利于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的持續(xù)向上發(fā)展；第三我感覺(jué)一個(gè)團(tuán)隊(duì)要擁有一個(gè)很明確的目標(biāo)，每個(gè)人都從心底里情愿去完成的目標(biāo)，沒(méi)完成就感覺(jué)自己晚上睡不著覺(jué)的覺(jué)悟一樣的目標(biāo)，并且堅(jiān)決的認(rèn)為自己能完成，不懷疑目標(biāo)的不能實(shí)現(xiàn)以及其他問(wèn)題。

自己做到哪三點(diǎn)可以使團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀

第一，目前公司處于上升期，一切都須要每個(gè)成員的通力協(xié)作與不懈努力才能把我們團(tuán)隊(duì)、我們公司做的越大、越好、越強(qiáng)，同時(shí)只有團(tuán)隊(duì)利益得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人利益才能得到保障。所以個(gè)人要有一種甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)精神。其次，避開陷入死角，進(jìn)入死循環(huán)，一條路走不通的時(shí)候要記得變通，轉(zhuǎn)換思維，工作中就是不能太死板，要敏捷變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，奢侈團(tuán)隊(duì)資源不說(shuō)，還沒(méi)完成任務(wù)，不行取。第三，提高辦事效率，明確任務(wù)，明確任務(wù)細(xì)微環(huán)節(jié)，做事干脆堅(jiān)決，爭(zhēng)取又快又好的完成每一個(gè)任務(wù)。

公司拓展活動(dòng)總結(jié)13

當(dāng)聽(tīng)聞到公司組織的擴(kuò)展訓(xùn)練，其實(shí)本人是不怎么想去，一方面由自身在軍事化學(xué)校進(jìn)修過(guò)，二認(rèn)為像爸爸去哪一樣，把自己扔到野外或者很殘酷的訓(xùn)練，坐享安逸的生活多好何必遭這份罪呢?想千百個(gè)理由最終人事始終確定必需要去，不去就要接受更殘酷的懲處。

打算動(dòng)身前

公司安排在20xx年4月14日至15日兩天為20xx年度春季擴(kuò)展訓(xùn)練第一期，在4月13日下午人事部便組建公司內(nèi)部探討組，支配與交行擴(kuò)展訓(xùn)練各項(xiàng)事宜等細(xì)微環(huán)節(jié)問(wèn)題處理及支配。

本人打算動(dòng)身前所做打算

2天一