秋季國旗下的演講稿5篇

第秋季國旗下的演講稿5篇 秋季國旗下的演講稿篇1

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的內(nèi)容是秋季保健。

同學(xué)們，美麗的秋姑娘來到了我們身邊，她輕輕地一吹，我們的天氣就發(fā)生變化了!天氣漸漸進(jìn)入秋季，秋風(fēng)秋雨漸多，氣溫變得涼爽宜人。秋天是寒暑交替的季節(jié),由于氣候干燥,冷暖多變,人的身體一時(shí)難以適應(yīng),因此一到秋天，我們都有這樣的感覺，皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛發(fā)枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干結(jié)。這種種表現(xiàn)都是由秋季氣候變化帶來的。某些疾病在秋燥的作用下，也易復(fù)發(fā)或加重。因此，入秋后必須注意生活保健,高度重視防病保健，我們的衣、食、住、行需要特別的注意。

一、衣：立秋之后，晝夜之間的溫差較大，同學(xué)們應(yīng)及時(shí)增減衣服，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的同學(xué)，在其玩耍時(shí)如果出汗要及時(shí)用毛巾擦掉汗。同時(shí)鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

二、食：多喝開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)，甜味飲料要少喝。多吃新鮮蔬菜和水果。多數(shù)蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能補(bǔ)充人體的津液。尤其是含維生素多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物，對(duì)于常在秋季咳嗽的同學(xué)，可以讓爸爸媽媽多燉些冰糖生梨水吃。同時(shí)要少吃燒烤、辛辣、煎炸等一些熱性食物。

三、?。和瑢W(xué)們，雖然秋天天氣會(huì)逐漸變冷，但還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

四、行：秋季是體能訓(xùn)練的好時(shí)節(jié)，秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們可以多到戶外活動(dòng)，如：玩球、跑步等，還要多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也能增強(qiáng)體質(zhì)。

五、嘴唇裂開口子，不要用舌頭舔，這樣會(huì)加速水分蒸發(fā)，適量擦一些潤唇膏;腳部皮膚易發(fā)生裂口的同學(xué)，秋初應(yīng)注意保護(hù)腳跟，每晚泡腳，再涂些油性護(hù)膚膏。

同學(xué)們，秋天，是金色的季節(jié)，豐收的季節(jié)，歡樂的季節(jié)。讓我們每個(gè)人都懂得秋天的保健，健健康康地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí)。

我的講話完畢，謝謝大家!

秋季國旗下的演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在這秋高氣爽的金秋九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們已很難使自己停下來，但是每到八月十五中秋節(jié)到來之時(shí)，一輪皓月高掛天空，傳統(tǒng)佳節(jié)的溫馨便俘虜了忙碌著的人們的心靈。我們互相傳遞的禮物，不止是禮物，還是問候，是祝福，是濃濃的民俗文化。

中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之來源，與“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”、“玉兔搗藥”等神話傳說有著密切的關(guān)系。故中秋節(jié)的民間習(xí)俗多與月亮有關(guān)。賞月、拜月、吃團(tuán)圓月餅等，均源于此。

古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風(fēng)，到了后來賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動(dòng)更具規(guī)模。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)中秋月亮升起，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月?，F(xiàn)在，祭月拜月活動(dòng)已被規(guī)模盛大、多彩多姿的群眾賞月游樂活動(dòng)所替代。

這個(gè)中秋，我們又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望天空那一輪明月時(shí)，腦海中會(huì)浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句：“海上升明月，天涯共此時(shí)。”中秋古往今來，寄托著多少中華兒女的鄉(xiāng)愁與離情。每逢佳節(jié)倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節(jié)日里重溫民俗再敘鄉(xiāng)情。

面對(duì)國旗，面對(duì)辛勤的老師，我們想說：是師院附中把我們匯集到成才的搖籃，讓我們在這個(gè)搖籃中互相團(tuán)結(jié)，努力拼搏。

最后，在這金風(fēng)送爽、丹桂飄香之際，祝全校師生合家幸福，中秋快樂!

我的講話完畢，謝謝大家!

秋季國旗下的演講稿篇3

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!

讓我們記住今天——__年9月1日。這又是一個(gè)美好而愉快的日子，是新學(xué)期的第一天。首先，我祝愿同學(xué)們每天都能快快樂樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步，品行優(yōu)良，全面發(fā)展。過去的一學(xué)年，我們?nèi)w師生萬眾一心，認(rèn)定目標(biāo)，和諧協(xié)作，迎難而上，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，在教育教學(xué)的各個(gè)方面大步前進(jìn)，全面提升，取得了優(yōu)異成績，終于讓我們的河下小學(xué)得到強(qiáng)勁發(fā)展。

新的學(xué)期已經(jīng)來到了，我們將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，有人曾解釋“機(jī)遇就是遇機(jī)”積極地去尋找成就的機(jī)會(huì)，我相信，我們的老師、同學(xué)是好樣的，我們將從強(qiáng)管理、重服務(wù)、抓落實(shí)，高揚(yáng)“萬眾一心，做好學(xué)生，當(dāng)好老師，辦好學(xué)校”的鮮明旗幟，繼續(xù)堅(jiān)持以“教學(xué)為主，育人為本，安全為天，質(zhì)量為命”的辦學(xué)宗旨，以人為本，外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，關(guān)注師生的互動(dòng)發(fā)展，使每一位同學(xué)都擁有快樂、理想和進(jìn)步，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)有所成;讓每一位老師都擁有理想、信念和責(zé)任，愛崗敬業(yè)、愛校如家、團(tuán)結(jié)和諧，教有所成。

同學(xué)們，面對(duì)徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢?作為一個(gè)小學(xué)生，如何使自己成為家庭的好孩子、學(xué)校的好學(xué)生、社會(huì)的好公民呢?將來如何更好地適應(yīng)新形勢的需求，把自己塑造成為符合時(shí)代發(fā)展的、能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的合格人才呢?我向同學(xué)們提出如下希望和要求：

首先，要學(xué)會(huì)做人。同學(xué)們要認(rèn)真執(zhí)行、的規(guī)定，認(rèn)真遵守小學(xué)生守則和日常行為規(guī)范的要求，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個(gè)德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

第二，同學(xué)們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在同學(xué)們的學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，還應(yīng)掌握優(yōu)良的學(xué)習(xí)方法，以求得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

第三，要擁有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，為將來的發(fā)展打下良好的基矗學(xué)習(xí)成績達(dá)到“更高、更好、更上一層樓”。

第四，要團(tuán)結(jié)友愛，遵紀(jì)守法。同學(xué)們要為加強(qiáng)校風(fēng)和班風(fēng)建設(shè)作出貢獻(xiàn)，要增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，爭做學(xué)校的好學(xué)生。

第五，要講衛(wèi)生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。開展好“八個(gè)好”活動(dòng)——上好課、走好路、說好話、讀好書、寫好字、值好日、穿好衣、做好操，真正能夠成為優(yōu)秀的小學(xué)生。

在這里我要對(duì)一年級(jí)新同學(xué)和所有的同學(xué)強(qiáng)調(diào)，這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望你們能找準(zhǔn)方向，增強(qiáng)信心，發(fā)揚(yáng)成績，自覺學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，比學(xué)趕幫，人人成功，為校爭光!

同學(xué)們，你們是二十一世紀(jì)的主人，是未來祖國建設(shè)的生力軍，是中華民族的希望!你們的父母在關(guān)注、支持著你們;我們的每一位教師都在祝福、引領(lǐng)著你們。今天我們要將新學(xué)期作為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報(bào)。

老師們、同學(xué)們，收獲的季節(jié)不在自然界，她蘊(yùn)藏在我們每一個(gè)人的心中。讓我們在充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的前進(jìn)道路上，以飽滿的熱情策馬揚(yáng)鞭，開拓創(chuàng)新，去尋求新的發(fā)展，為我們河下小學(xué)的美好未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與河下小學(xué)相伴，讓我們共同的家園—河下小學(xué)永遠(yuǎn)溫馨、和諧、光彩。

最后，祝我們的全體老師在新的學(xué)年中身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學(xué)們快樂成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

謝謝大家。

秋季國旗下的演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！我是五年2班的小魚。今天國旗下講話的主題是《愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起》。

每當(dāng)我們走進(jìn)校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高大整潔的教學(xué)樓，寬敞筆直的水泥路，宜人的校園環(huán)境無處不滲透著她的生機(jī)和活力。

可是你又是否發(fā)現(xiàn)，最近我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化：樓道門口和水泥操場上經(jīng)常散落著數(shù)不清的食品包裝袋、碎紙屑，美麗的花壇里也不知被誰倒上了剩菜剩飯，廁所里到處是垃圾……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。

為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們的樂園。今天讓我們共同倡議“愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起”，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：

1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。

2、愛護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不亂折樹枝。

3、提倡“彎腰精神”，一見垃圾就撿拾，扔進(jìn)桶里不怕煩。

同學(xué)們，讓我們大家積極行動(dòng)起來吧！從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。“學(xué)校無垃圾”行動(dòng)，需要你、需要我、需要我們大家共同努力！

秋季國旗下的演講稿篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師們：

大家早上好！

我是來自__班的__，今天我國旗下講話的題目是：有夢__人寒秋去，嚴(yán)冬將至。上一周，我們__師生共同經(jīng)歷了熱鬧非凡的校運(yùn)會(huì)。而對(duì)于這一周，我只能感嘆一句：唉～～，該面對(duì)的永遠(yuǎn)不能逃避。

或許今天在場的同學(xué)都迷茫過，或者正在迷茫著，是否來到這里后覺得生活沒那么充實(shí)了？其實(shí)那是因?yàn)槟銢]有目標(biāo)，你找不到夢想！你對(duì)無法預(yù)知的未來感到恐懼，你恐懼著失敗。恐懼，會(huì)將人們所付出的種種努力都化為泡影。而因?yàn)橛袎粝?，也只有夢想，?jiān)定不移的夢想，才能幫助你沖破黑暗，到達(dá)更美麗的遠(yuǎn)方。

高一仁愛，正是尋找方向的時(shí)候。

高二勇進(jìn)，正是好猛進(jìn)，奮力前行的時(shí)候。

高三毅取，正是沉著冷靜，摘下生長了三年的果實(shí)的日子，這個(gè)果實(shí)無論甜蜜還是苦澀，都是你這三年努力的結(jié)果。

在追逐夢想的道路上，難免有坎坷艱難但請不要?dú)怵H，不要放棄，只要你堅(jiān)信自己能行，你就一定可以！一個(gè)人如果對(duì)自己都沒有了自信，那么人和咸魚又有什么區(qū)別呢？我們要學(xué)會(huì)正視失敗，如果說你在失敗面前猥瑣了，呵呵，那你大可不必高舉著努力的旗幟，只需要茍安現(xiàn)狀就足夠了。但是，我請你們把右手貼上左胸膛，感受自己涌動(dòng)的心跳，捫心自問一句，那真的是你想要的嗎？我們還年輕，我們正青春。年輕就是該拼，青春就是要闖！讓我們趁著年輕，放手一搏吧！無論結(jié)果如何，你都會(huì)感謝自己不曾放棄，不遺余力！

涸轍之鮒，旦暮成枯；人而無智，與彼何殊！楊絳先生說過，年青人的問題在于讀書不多而想得太多。是??！與其整日坐以空想，不如時(shí)刻做好準(zhǔn)備，把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的每一秒。因?yàn)槟惝吘篃o力改變過去，但是，你可以最大程度地改變過去，但是，你可以最大程度地改變你的未來！

同學(xué)們，不妨讓我們從現(xiàn)在開始，踏上這樣一條路，一條一眼望不到頭的羊腸小道，路旁有百花齊放，綠樹