國家心理咨詢師三級考試精彩筆記

55/18國家心理咨詢師三級考試筆記6（咨詢心理學(xué)）1、咨詢心理學(xué)的簡史起源求助于心理學(xué)家解決自身的心理問題，這類情況出現(xiàn)在大約一百年前。這確實(shí)是講，心理學(xué)用到人們的實(shí)踐中，只有一百年歷史。在這往常，人類在生活中，不是不產(chǎn)生心理問題和心理障礙，只只是那時(shí)有了心理問題之后，常常求助于牧師、神父或巫師等等。進(jìn)展高爾頓：用測量的方法研究心理活動的個(gè)不差異，并建立了“自由聯(lián)想”方法?？ㄌ貭枺盒睦頊y驗(yàn)創(chuàng)始人，1890年發(fā)表了《心理測驗(yàn)與測量》。韋特默：心理咨詢學(xué)創(chuàng)始人，1896年，開辦兒童行為矯正診所。比奈—西蒙：關(guān)心弱智兒童編制智力測量。帕森斯：職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動興起、就業(yè)輔導(dǎo)。比爾斯：1907年出版了《自覺之心》，對后來的心理衛(wèi)生事業(yè)有貢獻(xiàn)。2、我國心理咨詢的現(xiàn)狀與展望現(xiàn)狀心理咨詢差不多職業(yè)化（社會化水平、社會效益、經(jīng)濟(jì)效益、組織建設(shè)和信息溝、社會的認(rèn)可、01年8月心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺）。2、對心理咨詢的需求與咨詢力量存在差距。展望心理咨詢工作切入中國現(xiàn)實(shí)和文化背景趨勢越來越強(qiáng)社會需求的廣泛性和工作的普及化越來越強(qiáng)職業(yè)化還將接著進(jìn)展，同時(shí)會與中國市場經(jīng)濟(jì)融為一體，在獲得社會理解與認(rèn)可的情況下，其價(jià)值越來越被人們認(rèn)可。它將以自己獨(dú)立性的診斷、操作方和差不多理論概念發(fā)與鄰近學(xué)科（特不是精神病學(xué)）相分離，其獨(dú)立性將是以后的進(jìn)展目標(biāo)之一。3、關(guān)于心理咨詢的定義心理咨詢的定義：心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。在科學(xué)的領(lǐng)域中，給某類事物下定義按原則應(yīng)當(dāng)是用最概括的語言講出該事物的本質(zhì)。4、關(guān)于心理治療心理治療的定義：“心理治療是心理治療師對求助者的心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程”。*心理咨詢與心理治療的異同操作本質(zhì)不同：咨詢—協(xié)助—協(xié)同、協(xié)商地進(jìn)行關(guān)心治療—矯治—強(qiáng)制性的矯正和同意治療師的方法進(jìn)行調(diào)治。咨詢師與者建立的人際關(guān)系：咨詢—協(xié)助關(guān)系，即：平等協(xié)商、互助互長。治療—執(zhí)行方案時(shí)，沒有商量的余地?！爸文銢]商量”心理咨詢師的差不多條件：一、咨詢師應(yīng)有的思維方式與態(tài)度：唯物主義觀點(diǎn)、普遍聯(lián)系的觀點(diǎn)（心身一體的觀點(diǎn)，心理、生理和社會因素交互作用的觀點(diǎn)，整體性觀點(diǎn)）、限制性觀點(diǎn)（職責(zé)限制受心理咨詢?nèi)蝿?wù)的限制，時(shí)刻限制每次50分鐘間隔一周，感情限制，咨詢目標(biāo)限制）、歷史、邏輯、現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一的進(jìn)展觀、中立性態(tài)度；二、心理咨詢師應(yīng)有的心理素養(yǎng)：品行（價(jià)值觀系統(tǒng)）、自我平衡的能力、善于容納他人、有強(qiáng)烈的責(zé)任心、自知之明5、精神分析理論觀點(diǎn)：弗洛伊德生平（S.Freud,1856—1939）性學(xué)三論：《過失心理學(xué)》、《夢》、《神經(jīng)病通論》內(nèi)容：①關(guān)于心理結(jié)構(gòu)：潛意識、前意識、意識②關(guān)于人格結(jié)構(gòu)：本我（歡樂原則）、自我（現(xiàn)實(shí)原則）和超我（道德原則）③關(guān)于心理動力（核心內(nèi)容）：心理進(jìn)展動力是性本能和營養(yǎng)本能（自我進(jìn)展的動力）的復(fù)合體；④關(guān)于心理進(jìn)展：口欲期（0-1歲）、肛欲期（1-3歲）、生殖器期（3-5歲）戀母或戀父、埋伏期（5-12歲）興趣轉(zhuǎn)向外部、生殖期（12歲以后）⑤關(guān)于適應(yīng)問題：變相宣泄、自我防備精神分析學(xué)講的局限和阻礙局限：它是以尚未證明的理論假設(shè)作為大前提，通過演繹推理得出結(jié)論，因此，具有一定的主觀性。阻礙：精神分析著重在于查找癥狀背后的無意識動機(jī)，使之意識化。即通過分析，使求助者自己意識到其無意識中的癥結(jié)所在，產(chǎn)生意識層次的領(lǐng)悟，使無意識的心理過程轉(zhuǎn)變?yōu)橐庾R的心理過程。6、行為主義理論觀點(diǎn)：巴甫洛夫（生理學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)，不承認(rèn)自己是心理學(xué)家的心理學(xué)家）和桑代克（ 嘗試-錯(cuò)誤定律，開創(chuàng)了使用心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法和量化手段研究動物行為學(xué)習(xí)的先河），華生（刺激-反應(yīng)模式R=f(s)），新行為主義托爾曼（中間變量的概念B=f(S、P、H、T、A)）、斯金納（操作性條件反射R=f(S、A)）、班杜拉（社會學(xué)習(xí)理論：替代學(xué)習(xí)或觀看學(xué)習(xí)、自行獎賞或批判、行為自控）、沃皮（行為治療：系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)、自我治理技術(shù)、角色扮演、自信心訓(xùn)練、厭惡療法、強(qiáng)化法、認(rèn)知-行為療法等）行為主義理論與精神分析理論是截然不同的。方法論上，它是以嚴(yán)格的、大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果為依據(jù)，提出行為的腦機(jī)制，然后依此解釋異常行為，最后提出矯正方法。嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)是它的特點(diǎn)。對待精神現(xiàn)象的態(tài)度上，寧可避開，也絕不做主觀臆測性推斷。7、存在—人本主義觀點(diǎn)：費(fèi)爾巴哈的人本主義哲學(xué)、美國的馬斯洛和羅杰斯的人本主義存在—人本主義心理學(xué)是20世紀(jì)50年代在美國興起的，它從現(xiàn)象學(xué)和存在主義中吸取其哲學(xué)基礎(chǔ)，提倡從人的關(guān)觀意識經(jīng)驗(yàn)動身，反對行為主義的環(huán)境決定論和精神分析的無意識動機(jī)決定論。炒作為“第四浪潮”。8、認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)知心理學(xué)是心理學(xué)的一種潮流，并非學(xué)派，最大的優(yōu)點(diǎn)是能夠不帶成見地吸納各種理論中的科學(xué)見解。由于它通過實(shí)驗(yàn)證明，認(rèn)知領(lǐng)會對環(huán)境條件、刺激強(qiáng)度、情緒發(fā)生進(jìn)展和行為方式起調(diào)節(jié)作用，因此在心理咨詢中和治療中，能夠被用來關(guān)心求助者解決心理問題。9、人性主義的觀點(diǎn)郭念鋒認(rèn)為：只有從人的本質(zhì)屬性，即從人性動身才能正確地闡明人的心理活動、心理結(jié)構(gòu)、心理動力、個(gè)性極其進(jìn)展、心理病理變化、臨床心理診斷與矯治等問題。只有把握人性，才能走進(jìn)人類的殿堂。10、心理咨詢的對象心理咨詢最一般、最要緊的對象，是健康人群或存在心理問題的人群，它有不于極健康的人群，也和心理治療的對象有所不同。心理咨詢的要緊對象分為三類：①精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題并請求關(guān)心的人群②精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求關(guān)心的人群③專門對象，即臨床治愈的精神病患者心理咨詢與心理治療的工作對象一覽圖健康人心理問題心理紊亂神經(jīng)癥等精神病性障礙健康輕度心理障礙中度心理障礙重度心理障礙進(jìn)展咨詢健康咨詢心理治療心理治療加藥物治療藥物治療加心理治療臨床心理學(xué)范疇精神病學(xué)范疇11、心理咨詢的任務(wù)①認(rèn)識自己的內(nèi)外世界②糾正不合理的欲望和錯(cuò)誤觀念③學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對現(xiàn)實(shí)（人對現(xiàn)實(shí)事件的反應(yīng)：感性反應(yīng)、理性反應(yīng)、悟性反應(yīng)）④使求助者學(xué)會理解他人⑤使求助者增強(qiáng)自知之明⑥協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式12、心理咨詢的分類和形式按性質(zhì)分進(jìn)展咨詢健康咨詢按規(guī)模分個(gè)體咨詢團(tuán)體咨詢按時(shí)程分短程（1-3周）、中程（1-3月）、長期（3個(gè)月以上）按形式分門診咨詢電話咨詢互聯(lián)網(wǎng)咨詢心理咨詢的一般程序：資料的搜集、資料的分析、綜合評估、診斷、鑒不診斷、咨詢方案的制定13、心理咨詢師應(yīng)具備的知識與技能知識：心理咨詢師必須有（一般心理學(xué)、兒童心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理健康與心理障礙知識、心理測量學(xué)、職業(yè)道德與相關(guān)法律）等方面的差不多理論知識。還要同意正規(guī)培訓(xùn)后掌握（心理測驗(yàn)、心理診斷和心理咨詢的相關(guān)操作技能）。助人技巧：１、在初診時(shí)期時(shí)能形成初步印象、理解求助者的心理問題，為達(dá)此目的應(yīng)掌握觀看法、談話法、產(chǎn)品分析法等手段和技巧。２、能及時(shí)進(jìn)行自我平衡，在受到求助者不良情緒感染后能在最段時(shí)刻內(nèi)重新使自己的心態(tài)恢復(fù)平靜。３、能在平等交談中啟發(fā)求助者進(jìn)行正確的獨(dú)立考慮。４、有靈活性、隨時(shí)轉(zhuǎn)變咨詢方式，以克服求助者的阻抗和掩飾。５、有把握談話內(nèi)容和方向的能力，從而達(dá)到了解求助者內(nèi)心世界的目的，其中包括：（１）在最段時(shí)刻內(nèi)了解求助者感到困惑的處境或事件；（２）問題出現(xiàn)的時(shí)刻及其進(jìn)展變化等；（３）能適時(shí)的機(jī)敏的提出問題，發(fā)覺求助者不自覺的阻抗和掩飾，引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識內(nèi)心深處的癥結(jié)；（４）設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來教正某些不良行為，適時(shí)的向求助者進(jìn)行某些解釋。14、心理咨詢師應(yīng)具備的思維方式辯證唯物主義的觀點(diǎn)1、普遍聯(lián)系的觀點(diǎn)；2、要有度的概念：職責(zé)度、時(shí)刻度、情感度（主干是理，不是情）、目標(biāo)度；3、歷史—邏輯—現(xiàn)實(shí)的觀點(diǎn)；4、中立性的態(tài)度。15、心理咨詢師應(yīng)具備的操行（良好的咨詢師應(yīng)是：個(gè)運(yùn)氣質(zhì)、學(xué)術(shù)知識、助人技巧的結(jié)合體）1、有自知之明；2、有助人為樂的價(jià)值取向；3、有責(zé)任心（1、對求助者負(fù)責(zé)2、對社會負(fù)責(zé)3、對職業(yè)負(fù)責(zé)）。16、咨詢關(guān)系的特點(diǎn)：心理咨詢是一種職業(yè)性人際關(guān)系（合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）心理咨詢是一種有時(shí)限性的人際關(guān)系心理咨詢是一種平等助人、共同成長的關(guān)系17、如何建立良好的咨詢關(guān)系：咨詢關(guān)系是一種專門的人際關(guān)系，因此制造一個(gè)良好的人際關(guān)系是咨詢成功的重要保證。咨詢關(guān)系的確立有賴于咨詢師和求助者兩方面的因素。這種關(guān)系的建立，一方面是求助者的努力、他們的迫切愿望和對心理學(xué)的一般信任；另一方面是心理咨詢師的努力，這有賴于他們的責(zé)任心、工作能力和知識的廣度與深度，以及自身的性格特點(diǎn)。咨詢師的態(tài)度和品行應(yīng)當(dāng)起著主導(dǎo)作用。咨詢師的原則：既能順利進(jìn)行工作，又不使他人形成對自己的依靠。咨詢師的態(tài)度：真誠、尊重、熱心和通情。除此之外，咨詢師還應(yīng)該具備相應(yīng)的咨詢技巧，如關(guān)注、傾聽等差不多技能。18、心理診斷的定義廣義的心理診斷：既涉及到臨床心理學(xué)中的心理問題與心理障礙的診斷，也涉及到臨床精神病學(xué)的輔助診斷、療效和預(yù)后評定問題。狹義的心理診斷：則是專指臨床心理學(xué)中對各類心理紊亂的定性區(qū)分與評估，嚴(yán)格地講狹義的心理診斷更確切。19、心理診斷的科學(xué)性1、方法是否可靠和方法的操作是規(guī)程；2、對單項(xiàng)結(jié)果的評價(jià)報(bào)告是否切合當(dāng)事人的實(shí)際情況，對多項(xiàng)結(jié)果進(jìn)行分析是否符合各類指標(biāo)間的內(nèi)驗(yàn)證心理診斷科學(xué)性的方面:在邏輯性；3、新提出的測量和測驗(yàn)方法是否合乎心理學(xué)原則，有無充分的心理學(xué)理論依據(jù)；4、在排除其它因素前提下，臨時(shí)療效是診斷的檢驗(yàn)方法。20、心理診斷目標(biāo)與一般心理學(xué)研究目標(biāo)的區(qū)不一般心理學(xué)研究目標(biāo)：尋求人類總體和各種群體的共同心理特征與規(guī)律或某些特征在人群中的分布情況。心理診斷的目標(biāo)：以個(gè)體為目標(biāo)探求其心理特征和找到它在群體分布中的位置，以便確立它偏離常模的距離。21、心理診斷的對象從沒有任何心理紊亂到患有精神疾病之間存在一個(gè)專門廣的過渡帶。22、心理診斷的任務(wù)：a.一致性原則1、正確區(qū)分正常精神活動和異常精神活動：b.統(tǒng)一性原則c.個(gè)體相對穩(wěn)定性原則23、心理診斷的方法：1、會談法：與患者本人或其家屬進(jìn)行會晤。2、史料分析法：生活史的記錄和資料收集。3、測驗(yàn)與實(shí)驗(yàn)法：以數(shù)據(jù)為依據(jù)，對測定的心理活動做數(shù)量分析（由于測驗(yàn)范圍限、實(shí)驗(yàn)條件操縱較多、所獲信息不全、遺留某些信息）。優(yōu)點(diǎn)：可迅速了解心理狀況4、行為觀看法/產(chǎn)品分析法：具有直觀性、生動性等優(yōu)點(diǎn)，但內(nèi)在精神活動和外在行為之間存在差異，因此也有缺陷。以繪畫和書寫分析最常用。24、心理診斷注意事項(xiàng)：25、學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容年級咨詢內(nèi)容1—2年級適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、對陌生事物的好奇心3年級以上行為方面。咨詢目標(biāo)是培養(yǎng)良好的行為整個(gè)小學(xué)時(shí)期，應(yīng)當(dāng)以生動爽朗的方式，用正確的人生哲理去阻礙他們。前提：建立良好的學(xué)習(xí)氣氛，向?qū)W生提出合理的學(xué)習(xí)要求，愛護(hù)和激發(fā)學(xué)生的自尊心和自信心。26、小學(xué)生心理咨詢的實(shí)施1、課堂指導(dǎo)：重點(diǎn)是對學(xué)生所共同關(guān)懷的學(xué)習(xí)行為和學(xué)校人際行為進(jìn)行普遍意義上的指導(dǎo)2、同伴咨詢：預(yù)防性心理咨詢的方式。用學(xué)生干部（學(xué)生）治理學(xué)生。3、協(xié)作培訓(xùn)：為教師、治理人員、學(xué)生家長建立的。目的是促進(jìn)人員的合作精神和人際溝通技能。4、行為矯正：指改正學(xué)生一些不當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤的行為、觀念和認(rèn)知方式，培養(yǎng)道德行為和良好學(xué)習(xí)行為，教會學(xué)生準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感情，有效地操縱沖動等。27、中學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容他們所面臨的問題要緊有：1、由于軀體發(fā)育所引起的軀體和心理變化、學(xué)業(yè)上更高的要求、更大的學(xué)習(xí)壓力、來自同學(xué)競爭的壓力、與父母在看法上發(fā)生的沖突，2、以及其他與形成自我意識有關(guān)的問題。對高中生來講，生活、學(xué)習(xí)、接人待物方面獨(dú)立性越來越強(qiáng)，心理咨詢工作除了尊重他們這一年齡特點(diǎn)外，還必須注意引導(dǎo)、培養(yǎng)他們的互助精神，為他們以后步入大學(xué)或走向社會做充分預(yù)備。28、中學(xué)生心理咨詢的實(shí)施：課堂指導(dǎo)，定期與教師接觸；個(gè)不咨詢，定期評估學(xué)生的進(jìn)步；定期與學(xué)生家長接觸；對各類圖書和社會上的服務(wù)設(shè)施進(jìn)行評估和推舉；團(tuán)隊(duì)咨詢，能夠?qū)W(xué)生的智力和人格進(jìn)展同時(shí)發(fā)生阻礙；建立合適的咨詢機(jī)構(gòu)。29、大學(xué)生常見心理問題：