課外活動計劃模板匯總八篇

第課外活動計劃模板匯總八篇

課外活動計劃篇1

一、指導(dǎo)思想

以豐富校園生活，促進學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

二、目的意義

課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

三、具體活動安排

（一）課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：周蒸王慶州張希林

組員：安道辰崔波魏東各班班主任

（二）活動時間

每周一、四下午第三節(jié)課（周一為一、二、三年級，周四為四、五年級）

（三）活動內(nèi)容

根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，開設(shè)兩項體育活動：跳繩和毽子。

四、活動要求

課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。

五、活動組織

1、學(xué)校成立課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。

2、小組的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。

3、學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。

輔導(dǎo)教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻。課外活動計劃篇2

一、活動課程設(shè)置：

根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；

充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性；課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)，全校師生人人參與，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進步?；顒臃殖傻投谓M（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

低段組課程設(shè)置如下：1.體育游戲；2.跳繩;3.乒乓球;4.棋類(以軍棋、跳棋為主)5.羽毛球;6.美術(shù)、手工實踐（以繪畫、折紙為主）高段組課程設(shè)置如下:1.田徑；2.乒乓球;3.羽毛球;;4.籃球(基本技術(shù)及小比賽);5.跳繩（單人或花樣、集體）;6.棋類(以中國象棋為主);7.美術(shù)、手工實踐(以繪畫、剪紙為主)；8足球9.拔河

二、活動要求

課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。

三、活動組織

1.學(xué)校根據(jù)實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。

2.各年級的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。

3.學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確?；顒影踩?！課外活動計劃篇3

中學(xué)數(shù)學(xué)課外活動主要有三個形式：開展課外數(shù)學(xué)選修課，建立課外數(shù)學(xué)興趣小組，創(chuàng)辦學(xué)生的數(shù)學(xué)刊物、數(shù)學(xué)園地。

(1)數(shù)學(xué)選修課的主要活動方式和內(nèi)容是：教師系統(tǒng)地講授中學(xué)課本之外的某一個數(shù)學(xué)分支和某一個專題，以開闊學(xué)生眼界，也可以介紹數(shù)學(xué)新進展，介紹新學(xué)科及新的數(shù)學(xué)思想。例如，高一結(jié)合函數(shù)教學(xué)可開設(shè)函數(shù)方程初步；結(jié)合集合基本知識的教學(xué)可開設(shè)邏輯學(xué)和初等集合論；結(jié)合立體幾何可開設(shè)拓撲學(xué)初步等。高二可結(jié)合數(shù)列知識開設(shè)循環(huán)數(shù)列課，可介紹母函數(shù)的研究方法以及常微分方程與線性遞推關(guān)系；結(jié)合解析幾何課可開設(shè)三維解析幾何學(xué)，開設(shè)向量理論等；結(jié)合方程組可開設(shè)矩陣論初步及線性代數(shù)等；還可在適當(dāng)時機開設(shè)微積分課。選修課的參加人數(shù)可適當(dāng)多些，除去在學(xué)習(xí)中確有困難、急需補課或個別輔導(dǎo)的學(xué)生外，都可報名參加選修課。選修課的主講教師應(yīng)當(dāng)熟悉該選修課的知識，應(yīng)當(dāng)有系統(tǒng)的教案。一門選修課的學(xué)時應(yīng)不少于20學(xué)時，在選修課期間以及結(jié)束階段，要對學(xué)生進行選修課業(yè)務(wù)考試。合格者發(fā)給選修課(單科)結(jié)業(yè)證書。

(2)數(shù)學(xué)課外興趣小組應(yīng)由較少學(xué)生組成，他們一般應(yīng)對數(shù)學(xué)有較濃厚興趣，并且其他各門功課都要比較好。這個小組的成員應(yīng)由自己報名與數(shù)學(xué)教師推薦相結(jié)合。課外興趣小組的活動方式和內(nèi)容主要有：聽專題報告(學(xué)術(shù)報告)會、訪問著名數(shù)學(xué)家或著名數(shù)學(xué)研究機構(gòu)(或大學(xué))、開展數(shù)學(xué)競賽、撰寫數(shù)學(xué)小論文以及開展內(nèi)部小型的學(xué)術(shù)研討會等。小組成員在各級數(shù)學(xué)競賽中取得較好成績，要及時予以鼓勵。小組成員完成了一篇較好的數(shù)學(xué)論文，應(yīng)推薦給有關(guān)適于中學(xué)生的數(shù)學(xué)刊物。

(3)創(chuàng)辦學(xué)生的數(shù)學(xué)刊物，包括班內(nèi)的數(shù)學(xué)墻報，“數(shù)學(xué)之角”，“數(shù)學(xué)信箱”等，刊物的編輯、作者全由學(xué)生擔(dān)任。學(xué)生自己創(chuàng)辦的數(shù)學(xué)刊物應(yīng)當(dāng)堅持長期性和延續(xù)性，要充分表現(xiàn)學(xué)生們的“研究成果”。為吸引更多同學(xué)，可設(shè)立“點將臺”、“有獎?wù)鹘狻钡?。為確保一個班的數(shù)學(xué)刊物的質(zhì)量，為保證其長期性和延續(xù)性，最好組成以班內(nèi)的學(xué)習(xí)委員、數(shù)學(xué)課代表及數(shù)學(xué)拔尖學(xué)生為核心的編寫隊伍。如果條件較好，還可采取“輪流坐莊”的方式。班內(nèi)數(shù)學(xué)墻報的內(nèi)容除了部分地在公開發(fā)行的數(shù)學(xué)書刊中摘錄之外，還應(yīng)有相當(dāng)部分針對性很強，并且直接來自同學(xué)自己的文章。例如：“談?wù)動浌P記”，“如何解決計算中容易出錯的問題”，“我是怎樣掌握___概念的”，“第_章數(shù)學(xué)課學(xué)習(xí)札記”，“讀__(數(shù)學(xué)課外書)的體會”等。數(shù)學(xué)教師充當(dāng)班內(nèi)數(shù)學(xué)園地的參謀或顧問。幫助同學(xué)出主意，想辦法，給他們介紹好的資料，推薦好的參考書。

應(yīng)當(dāng)指出，開辦數(shù)學(xué)課外選修課，建立數(shù)學(xué)課外興趣小組，創(chuàng)辦學(xué)生的數(shù)學(xué)刊物這三種課外活動形式，教師所處的位置是不同的。選修課，以教師講述為主；興趣小組，以教師激發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生為主；創(chuàng)辦學(xué)生的數(shù)學(xué)刊物，教師則主要是處于幕后策劃的地位。

這三種活動方式的參加人員也不同。選修課的參加者以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的中上等學(xué)生為主，人數(shù)可多些。數(shù)學(xué)興趣小組則以在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有興趣、有特長的少數(shù)拔尖學(xué)為主。在有條件的地區(qū)，教師還應(yīng)當(dāng)幫助他們利用課余時間到省、市級的數(shù)學(xué)集訓(xùn)隊或數(shù)學(xué)奧林匹克學(xué)校中學(xué)習(xí)，形成校內(nèi)外的交叉培訓(xùn)過程。學(xué)生自己創(chuàng)辦的數(shù)學(xué)刊物的主要負責(zé)人應(yīng)當(dāng)是工作熱心，有負責(zé)精神，而且數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生。

還應(yīng)指出，為減輕學(xué)生負擔(dān)，數(shù)學(xué)課外活動的密度不宜過大，每次活動要講求質(zhì)量，要貫徹少而精的原則。一般說來，每周進行一次活動，每次活動一至兩個小時為宜。每個學(xué)生，一般不要參加兩種或兩種以上的課外活動。

開展數(shù)學(xué)課外活動應(yīng)注意的問題

(1)開展活動的指導(dǎo)思想是激發(fā)學(xué)生的求知欲，幫助他們讀書、整理資料、做學(xué)問，從長遠的觀點看，這是改善學(xué)生的思維品質(zhì)，提高學(xué)生的.治學(xué)能力的根本大事。因此，必須以學(xué)生為主體。

(2)各種活動都應(yīng)有長計劃、短安排、要講求實效，要有知識性、趣味性，要適合青少年心理上或知識水平上的實際情況。還要注意盡量與當(dāng)前學(xué)生的數(shù)學(xué)課內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容有一定聯(lián)系。

(3)對參加各種課外活動的學(xué)生要逐一審查他們是否具備參加該項課外活動的條件。對于那些趕時髦，圖熱鬧，但學(xué)習(xí)比較吃力的學(xué)生，則要以適當(dāng)方式勸阻他們不參加課外活動，以保證他們的課內(nèi)學(xué)習(xí)能達到基本要求，這就是說，對參加不參加課外活動的每個學(xué)生都要負責(zé)任。?

(4)除對學(xué)生進行數(shù)學(xué)培訓(xùn)外，還要注意參加課外活動的學(xué)生其他各方面的成長。有少數(shù)數(shù)學(xué)尖子，有一種優(yōu)越感。他們有時組織紀(jì)律性不強，還有的人可能會出現(xiàn)偏科現(xiàn)象。要針對這些情況多做思想教育工作，防止他們的驕傲情緒，克服他們的自由主義，鼓勵他們多參加班集體活動，促進他們?nèi)姘l(fā)展

(5)課外興趣小組活動或選修課的內(nèi)容應(yīng)充實，有系統(tǒng)性，便于學(xué)生掌握，同時便于教師檢查學(xué)習(xí)質(zhì)量；還要有一定的針對數(shù)學(xué)競賽的專項訓(xùn)練內(nèi)容，不應(yīng)當(dāng)簡單地把中學(xué)課本中以后將學(xué)的內(nèi)容提前來講，也不要講成高等數(shù)學(xué)課。要在中學(xué)生的實際知識基礎(chǔ)和實際接受能力的基礎(chǔ)上，以提高能力這個總目標(biāo)作為選材的依據(jù)。課外活動計劃篇4

一、活動宗旨

活動應(yīng)根據(jù)我校的實際情況，以“切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性；課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。

二、活動內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。

（一）選修類設(shè)置如下：

1、籃球；2、足球；3、排球；4、乒乓球；5、羽毛球；6、棋類(以圍棋為主)；7、健美操；8、無線電側(cè)向；

（二）必修類設(shè)置如下:

1、田徑；2、乒乓球；3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳繩（單人或花樣、集體）；7、毽子；8、體育游戲等。

三、活動時間

1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每周一下午第三節(jié)課。

2、必修類活動課由教學(xué)管理處根據(jù)各班體育課的實際情況進行安排。

四、活動要求

課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。

五、活動組織

1、學(xué)校教學(xué)管理處、級部與體育組根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。

2、活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。

3、學(xué)校有關(guān)部門加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。課外活動計劃篇5

一、指導(dǎo)思想：

全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，結(jié)合體育教學(xué)和課外體育活動，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開展“陽光體育運動”掀起學(xué)生體育鍛煉的熱潮，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，激發(fā)學(xué)生終身鍛煉的體育意識，促進我校體育運動的全面發(fā)展。

二、口號

“陽光體育，健康你我他?！?/p>

三、實施理念

1、抓本質(zhì)：首先做到體育教學(xué)課程、教學(xué)計劃達到國家課程安排和要求，發(fā)揮體育課教學(xué)特點，強調(diào)體育教學(xué)的重要性，同時通過體育課堂教學(xué)來提高改善，學(xué)生基本的運動技能，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生主觀能動性和自我終身體育意識。保證高中體育課開好開足，不被其他學(xué)科擠占，確保學(xué)生有充足的體育運動時間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的措施。

2、定目標(biāo)：兩方面的足量，可以理解為體育運動時間的足量，也可以理解為體育運動技能或項目的足量，充分體現(xiàn)出我校對陽光體育運動的重視與支持，把大課間和課外體育活動時間安排進學(xué)校的作息時間表，把體育課所授的體育內(nèi)容引深到課外體育活動中去，并且形成制度，大課間體育活動每次不少于20分鐘，課外體育活動每次不少于40分鐘，根據(jù)實際情況盡量做到?jīng)]有體育課的當(dāng)天，把課外體育活動時間適當(dāng)增加10分鐘，力爭做到體育運動時間上、內(nèi)容上得到有效使用。

3、立特色：充分認(rèn)識體育課與大課間、課外活動之間的聯(lián)系，在內(nèi)容上科學(xué)的、合理的、有計劃的、有目的的安排。同時根據(jù)學(xué)生的自身特點和發(fā)展要求，以及學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和某些項目學(xué)習(xí)需求，增加課程內(nèi)容的選擇，強調(diào)活動的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據(jù)我校實際的情況，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點，開發(fā)或改編并推廣符合學(xué)生身心發(fā)展，深受學(xué)生喜愛的運動項目，增強學(xué)生自覺參與鍛煉的意識。

因地制宜、分類分組、學(xué)練競技相結(jié)合，把體育課融入到大課間、課外體育活動中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學(xué)的質(zhì)量與效率，也提高課外體育運動的技能水平。

4、長發(fā)展：認(rèn)真實施新課程標(biāo)準(zhǔn)，大力推進體育課程改革，努力加強我校專職體育教師的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，鼓勵體育教師在教學(xué)上創(chuàng)新體育教學(xué)模式，在能力上積極參加專業(yè)知識的培訓(xùn)和教學(xué)經(jīng)驗交流，進一步完善體育課程評價體系，切實加強學(xué)校體育教科研活動。

四、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、樹立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識；激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺性和主動性，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。促進學(xué)生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、健全學(xué)校體育工作機制，營造健康向上，朝氣蓬勃的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校大課間，優(yōu)化大課間的時間、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、通過大課間和課外活動，促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、以點帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、安全性的原則：在活動的開展過程中加強學(xué)生的安全教育，做到安全無小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險因素，制定切實可行的安全預(yù)案和防范措施，避免安全事故的發(fā)生，同時要求教師在進行教學(xué)中，注重培養(yǎng)運動中學(xué)生自我安全意識的保護與防范。

2、內(nèi)容的多樣性原則：在進行各項教學(xué)和活動的開展中，內(nèi)容上要體現(xiàn)出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現(xiàn)出科學(xué)性、合理性、獨特性，結(jié)合實際開展獨具特色的體育活動和競賽。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

3、全面性與個體性原則：著重全面性發(fā)展，同時也關(guān)注個體的差異性，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，真正的實現(xiàn)人人鍛煉、全員參與，推動整體素質(zhì)教育。

4、教學(xué)方法選擇原則：科學(xué)合理引導(dǎo)與積極主動參與相結(jié)合，因地制宜因材施教，發(fā)揮體育教師的教學(xué)特點，安排好大課間、課外活動的課程計劃活動內(nèi)容，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系發(fā)展，確實保證“陽光體育運動”有效的實施。

五、實施措施

1、時間安排

大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、加強領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組組長：汪根林

副組長：張長德、方國華、詹錦泉、方曉萍

組員：吳智俊、吳毅、鄧華、程淦生、李彬、葛其斌、朱擁軍、戴紅霞、汪洋、胡根花、各年級主任和各班班主任。

體育組：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”各項活動安排。

年級主任和班主任：負責(zé)按活動計劃實施，督促本班學(xué)生進行陽光體育活動。

3、統(tǒng)一思想，加強組織與領(lǐng)導(dǎo)，提高活動認(rèn)識。

在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會及學(xué)校廣播站、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。認(rèn)識體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，把陽光體育活動推廣發(fā)揚下去。

4、全員參與，強化過程管理

堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。課外活動計劃篇6

一、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。

二、活動目標(biāo)

通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標(biāo)。

三、活動措施

1、訓(xùn)練要求

①必須嚴(yán)格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

③教師應(yīng)進行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

2、訓(xùn)練時間安排

每周周二、周四的下午二節(jié)課課外活動時間

3、場地器材安排

訓(xùn)練場地定在學(xué)校東面籃球場上。

器材方面：短繩盡量動員學(xué)生自備，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。

四、內(nèi)容安排

1、單跳

每人單繩快速跳平均150次/分

2、花樣跳

每個成員至少能表演花樣跳2種以上

3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。

4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。課外活動計劃篇7

為了保障學(xué)生每天1小時的運動，在校長室的指導(dǎo)下，各處室的支持和班主任的密切配合下，結(jié)合我校實際情況，對我校課外活動安排如下：

一、場地劃分

A、籃球場四個半場，高一、高二、高三、教工各一個。

B、乒乓球九個：高一教學(xué)樓東側(cè)四個，高二司令臺后兩個，高三司令臺后兩個，教工教學(xué)樓東側(cè)一個。

C、足球場地一個：星期二校聯(lián)賽使用，星期二高一使用，星期三，高二使用星期四高三使用。

D、活動場地：高一年級劃分在教學(xué)樓前后的水泥地面；

高二年級劃分在高二教學(xué)前的空地及旁邊的水泥地面；

高三年級劃分在食堂前面的水泥地面及部分跑道上。

其中單雙杠、沙坑、沙灘排球場共同使用。

二、器材使用

A、高一年級大海棉墊四塊，小海棉墊八塊，羽毛球拍十六副、乒乓球拍三副，排球八個，籃球一個。

高二年級大海棉墊三塊，小海棉墊六塊，羽毛球拍十二副，乒乓球拍兩副，排球六個，籃球一個。

高三年級：大海棉墊兩塊，小海棉墊五塊，羽毛球拍十副，乒乓球拍兩副，籃球一個，排球五個。

B、器材借出與歸還辦法：下午第三節(jié)課結(jié)束由體育委員及班干部到各年級組長處簽字拿領(lǐng)所需器材批條再到體育室根據(jù)批條向體育保管員領(lǐng)取器材并簽名。

三、活動內(nèi)容

A、羽毛球、乒乓球、仰臥起坐、屈臂伸、引體向上，跳高、跳遠、鉛球、籃球、排球、足球、跳皮筋、游戲、跑步等。

B、慶祝節(jié)日或重大紀(jì)念日舉行各類比賽。

C、興趣小組由專人負責(zé)訓(xùn)練。

四、活動時間

每周由星期一到星期四的每天下午第三節(jié)課結(jié)束。開始到吃晚餐前五分鐘結(jié)束，時間為50分鐘。

五、體育老師分工安排

A、巡視指導(dǎo)

B、注意安全

C、學(xué)校興趣小組分工，高三高考隊、高二高考隊、校田徑隊、?；@球隊各一人負責(zé)指導(dǎo)。

六、要求

A、各班班主任必須到場

B、學(xué)生有事須各班主任請假方可不參與

C、各班