籃球同側步突破技術

籃球同側步突破技術籃球同側步突破技術籃球同側步突破技術xxx公司籃球同側步突破技術文件編號：文件日期：修訂次數：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度水平五學習順步(同側步)運球突破技術崇陽一中周良學習順步(同側步)運球突破技術。1、認知目標:通過學習使學生認識突破技術在籃球比賽中的廣泛應用和重要作用。2、技能目標：通過學習使學生初步掌握同側步突破的技術動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協作、主動參與的精神。課堂部分教學內容時間組織教法與要求開始部分準備部分1、集合整理隊形，匯報人數，師生問好。按隊形分為1、2、3、4四個組，這樣有利于隊伍的調動。2、宣布本次課的內容。1、準備活動(1)圍繞籃球場慢跑兩圈(2)徒手操頭部運動伸展運動弓步壓腿膝關節(jié)運動手腕和踝關節(jié)運動3分鐘7分鐘組織：四列橫隊教法：教師宣布本次課的內容、目標、注意事項要求：思想集中，精神飽滿，動作做到快、靜、齊。組織：如圖要求：動作到位，身體各關節(jié)活動充分?；静糠纸虒W內容時間組織教法1、學習順步（同側步）運球突破技術。（1）右側運球突破技術兩腳左右開立，左右來回換手運球，兩膝微曲，身體重心降低，右側突破時左手換到右手控球，上體向左側晃動，(吸引防守隊員重心向左側偏移)，右腳向右前方跨出一大步，同時右手向右前方推放球，身體重心迅速向右前方移動，探肩，左腳內側蹬地，向右側加速擺脫對方防守。（2）左側運球突破技術兩腳左右開立，左右來回換手運球，兩膝微曲，身體重心降低，左側突破時右手換到左手控球，上體向右側晃動(吸引防守隊員重心向左側偏移)，左腳向左前方跨出一大步，同時左手向左前方推放球，身體重心迅速向左前方移動，探肩，右腳內側蹬地，向左側加速擺脫對方防守。25分鐘1、組織：如圖教法：講解示范，啟發(fā)誘導學生相互觀察，相互學習輔導要求：體會動作，相互交流感受2、組織如圖：2、學生分組練習3、游戲教學法：分組進行雙手運兩球接力比賽。游戲規(guī)則：分四組，在8米距離內進行繞障礙物運球比賽。成四路縱隊，由每排排頭的同學聽到教師的發(fā)令后運球繞過對面障礙物回到本隊交給下一個同學，這樣依次類推直到最后一位同學運完回來為止。最后回來兩組同學原地俯臥撐10個。（本節(jié)課是同側步突破技術，以運球為基礎。但是學生在練習中已經出現厭倦的心理.通過游戲比賽可以提高學生的學習興趣，并能提高學生團結合作的精神教法：學生分組練習，教師根據各組學生練習情況進行指導，糾正學生錯誤動作及練習中存在的問題。3、組織如圖：教法：教師提供評價方法，學生交流學習感受教師點評，表揚鼓勵激勵上進要求：積極參與，相互勉勵結束部分積極休整，相互交流感受總結本課效果、簡介下次課內容、回收器材、宣布下課。組