防溺水演講稿模板集錦六篇

第防溺水演講稿模板集錦六篇 防溺水演講稿篇1親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好！

今天國(guó)旗下演講的題目是《防溺水安全教育》。

在炎熱的夏季，預(yù)防溺水一直是學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。在中國(guó)，每年都有大量?jī)和烙谝馔鈧Γ渲心缢堑谝粋€(gè)意外死亡。可悲的是，蓓蕾初開(kāi)，前途無(wú)限，卻被無(wú)情的河流吞噬。夏天，因?yàn)樘鞖鉄?，每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。溺水非常危險(xiǎn)。在日常生活中，我們應(yīng)該樹(shù)立安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。要執(zhí)行以下操作：

（1）不要和同學(xué)單獨(dú)或擅自去游泳，和大人一起去；

（2）不要在沒(méi)有安全設(shè)施和救護(hù)人員的水域游泳；

（3）不要在海、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳。下水前觀(guān)察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告，你不能在這里游泳；

（4）不要馬上下水，要做好適應(yīng)水溫的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止抽筋等等。

如果在游泳時(shí)遇到意外，要冷靜下來(lái)，不要驚慌，在呼救時(shí)盡量自救不溺水。游泳抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即去岸邊按摩。如果距離岸邊較遠(yuǎn)，可以采取向后游、向后浮在水面的姿勢(shì)，盡可能地對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒(méi)有抽筋的四肢劃上岸。游泳時(shí)如出現(xiàn)體力衰竭、過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，恢復(fù)體力后及時(shí)回岸。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。

同學(xué)們，珍惜我們的生命！生命寶貴。每個(gè)人只有一次。它不像財(cái)富可以收回，也不像平原上無(wú)邊無(wú)際的草。誰(shuí)失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。所以要時(shí)刻警惕自己：珍愛(ài)生命，防止溺水。請(qǐng)牢記！

我的演講到此結(jié)束！

防溺水演講稿篇2親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

炎熱的夏季即將來(lái)臨，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天全國(guó)都有溺水身亡事故發(fā)生。溺水是游泳或掉入水坑、河塘等的一種意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)是游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流等場(chǎng)所。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。而10個(gè)因意外傷害死亡的兒童中，就有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?，溺水死亡已成為?dǎo)致中小學(xué)生意外死亡的“頭號(hào)殺手”。

20__年5月19日16時(shí)左右，重慶市江津白沙鎮(zhèn)驢溪河發(fā)生一起群體溺水事件。6名小學(xué)女生結(jié)伴游泳時(shí)發(fā)生險(xiǎn)情，讀中學(xué)的男生楊彬在救起1人后不幸遇難，其余學(xué)生中有4人溺水身亡，1人失蹤。經(jīng)過(guò)搜救人員全力搜救，失蹤學(xué)生龔露的遺體于20日9時(shí)30分在出事水域附近被找到。這起溺水事故共造成6名學(xué)生遇難。

20__年6月9日，山東省萊蕪市7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中就有16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

20__年4月28日下午，湖南省湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)大橋?qū)W校三名五年級(jí)女生和一名四年級(jí)女生參

加完期中考試放學(xué)回家后，一起邀約私自到湘鄉(xiāng)市石獅江流域育塅鄉(xiāng)松岳村地段下河游泳，不幸意外溺水身亡。

在學(xué)生溺水事件中，除了因?qū)W生下水游泳的外，也有因?qū)W生在水邊玩耍不慎而造成的悲劇也是不甚枚舉：

20__年5月28日，下午2點(diǎn)左右，4名小女孩兒從河流的上游處開(kāi)始追河里一塊順流而下的泡沫，由于上游河水較淺，4名小女孩沿路追至下游后，河水開(kāi)始變深，四名小女孩兒中的一名溺水，此后，三名小女孩兒相繼準(zhǔn)備到河里去救落水的小女孩兒，結(jié)果又有兩名同樣溺水身亡。

20__年3月9日18時(shí)許,山西省河津市僧樓鎮(zhèn)北王堡村5名學(xué)生周六節(jié)假日結(jié)伴到蓄水池邊玩耍,意外溺水身亡。20__年4月24日下午，云南通海縣秀山鎮(zhèn)大樹(shù)小學(xué)7名六年級(jí)學(xué)生到杞簏（qǐlù）湖游玩，他們乘坐廢棄漁船劃至深水區(qū)域時(shí)，漁船尾部漏水，最終沉沒(méi)，7名學(xué)生落水，除1名學(xué)生幸存外，其余學(xué)生全部遇難。

20__年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫(kù)邊捕魚(yú)玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無(wú)情的河水奪走了生命。

20__年5月11日上午11時(shí)，廣東惠州市博羅縣羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，其中4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中而身亡。

20__年4月11日，忠縣磨子鄉(xiāng)小學(xué)女生聶捷、陳月紅與聶捷弟弟聶力隨家長(zhǎng)在烏楊鎮(zhèn)太集村奔喪，三人結(jié)伴到附近高速路施工工地一水池，陳月紅去捉蝌蚪失足落水，聶捷去救，2人溺水身亡。

時(shí)至夏季，每年都時(shí)有不少學(xué)生溺水事件發(fā)生。蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，一個(gè)個(gè)鮮活的生命卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬，實(shí)在令人痛心。希望每一個(gè)同學(xué)一定牢記——“生命安全高于天”，父母給你的生命只有一次，我們每個(gè)人都應(yīng)更加珍愛(ài)生命，不拿生命與死神較量。也希望這些事件能為大家敲響警鐘，莫讓悲劇再重演！

為增強(qiáng)同學(xué)們的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，杜絕溺水事件的發(fā)生，今天特組織大家到大操場(chǎng)進(jìn)行預(yù)防溺水的專(zhuān)題教育活動(dòng)。下面向同學(xué)們提出以下要求，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行：

1.樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，不論是上放學(xué)途中，還是假期在家都堅(jiān)決不私自結(jié)伴下水游泳、劃船。

2.沒(méi)有大人陪同，堅(jiān)決不到河、塘、溝渠邊逗留、玩耍、追趕、嬉水、釣魚(yú)、釣魚(yú)、抓蝌蚪及洗手、洗腳、洗衣、洗菜等。因?yàn)樗叺哪嗤痢⑸呈L(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

3.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。

4.在遇狂風(fēng)、雷雨等極端惡劣天氣時(shí)不站立至高處，不在大樹(shù)、電桿和高大建筑物下避雨，不急于上下學(xué)，等到安全后在家長(zhǎng)的接送下再出門(mén)；也不得輕易淌水過(guò)溝、過(guò)橋。

5.乘坐船時(shí)必須要坐好，不在船上亂跑，不在船舷邊洗手、洗腳。

6.在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

7.發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自游泳或到危險(xiǎn)的地方玩耍，要堅(jiān)決抵制并勸阻，及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)。

8.萬(wàn)一不慎滑落水中，應(yīng)放松全身，吸足氣，應(yīng)讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用手拍打水，用腳踢水，在保證體力的情況下大聲地呼救。如果同伴發(fā)生溺水，切莫貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。可以將救生圈、竹竿、樹(shù)枝、

繩索、草藤、皮帶、木板等物品拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

另外，同學(xué)們上下學(xué)時(shí)要結(jié)伴而行；不在途中逗留、玩耍；不私自到同學(xué)、親戚家玩耍；學(xué)生行課期間不得擅自出校園，如有特殊原因外出，必須履行請(qǐng)假手續(xù)，經(jīng)老師和保安同意才能出校園；回家途中，每位學(xué)生要服從路隊(duì)長(zhǎng)的正確管理，不得亂跑，更不得到危險(xiǎn)的地方玩耍；走讀生早上不得在7:00前到校，中午必須在家認(rèn)真午睡，不得太早到學(xué)校附近玩耍，14:30趕到學(xué)校上課就行。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，時(shí)刻保持高度的警惕，不拿生開(kāi)玩笑，珍愛(ài)生命，遵守紀(jì)律，不私自邀約到危險(xiǎn)地帶玩耍，就一定能有效地杜絕溺水事故的發(fā)生。

謝謝大家！

學(xué)生呼口號(hào)：安全第一，從我做起，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離水域，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)！

20__年4月29日

防溺水演講稿篇3

同學(xué)們：

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?

人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。

一、關(guān)于游水我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

1、未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去。

2、沒(méi)有會(huì)游水的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦)

二、溺水原因主要有以下幾種：

1、不會(huì)游水。

2、游水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

三、如何防溺水：

游水，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游水安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游水。選擇好的游水場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區(qū)游水。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游水;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水，更不要酒后游水。

5、在游水中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游水中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游水中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的.。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。

防溺水演講稿篇4尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

生命是彌足珍貴的，每個(gè)人的生命都是有限的，對(duì)待自己的生命我們要珍惜，要愛(ài)護(hù)。她是父母給的，身體方法受之父母，怎能輕視。

暑假到來(lái)，夏天的美麗讓我們想要在其中暢游，天氣的炎熱，讓我們喜歡去游泳潛水。但是也因此出現(xiàn)了太多的意外，溺水也因此發(fā)生，一個(gè)個(gè)鮮活的生命，在面對(duì)無(wú)情的大水，變得多么的無(wú)助，讓我們看到了一個(gè)個(gè)的生命消逝。父母的眼淚，支離破碎的家庭，絕望的吶喊，之一切的一切都不應(yīng)該讓他發(fā)生在我們的身邊，我們的同學(xué)，父母的子女，都要珍愛(ài)自己的生命。那我們?cè)撛趺醋瞿?？遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的河流湖泊，防止溺水從我做起，雖然現(xiàn)在天氣變得炎熱，變得讓人難以忍受，但是現(xiàn)在的科技的發(fā)展，讓我們完全可以在家總吹風(fēng)扇，開(kāi)空調(diào)，來(lái)祛除炎熱。

我們是爸媽的心頭肉，是祖國(guó)的未來(lái)接班人，新的時(shí)代需要我們?nèi)?chuàng)建，家里需要我們，學(xué)校需要我們社會(huì)需要我們，因此我們更應(yīng)該珍惜自己的生命，不去碰觸那危險(xiǎn)的禁區(qū)，我了家庭的幸福美滿(mǎn)，為了祖國(guó)的美好未來(lái)我們需要愛(ài)護(hù)生命，預(yù)防溺水。

不要輕視他，當(dāng)危險(xiǎn)沒(méi)有來(lái)臨的時(shí)候，平靜溫柔的水是溫柔的，哺育萬(wàn)物，給我們帶來(lái)無(wú)數(shù)的幫助，但是當(dāng)它翻臉的時(shí)候滔天的洪水是它的臉色，傾盆暴雨是它的心情，我們都知道水火無(wú)情，但是卻不知道去預(yù)防，但溺水將無(wú)法挽回。每一次夏天的來(lái)臨，每一次大家去游泳都會(huì)給我們帶來(lái)噩耗，當(dāng)聽(tīng)到身邊熟悉的或陌生的人離開(kāi)，讓我們感到的是生命的渺小，時(shí)光從來(lái)都不會(huì)倒流，更不會(huì)改變，生命也不是神話(huà)傳說(shuō)可以擁有無(wú)數(shù)次，為此我們要做好溺水的預(yù)防措施，不在去步入那些離去的人的后塵。

任何的事情的發(fā)生都是有規(guī)律可循，都是可以預(yù)防的溺水一樣可以預(yù)防，只要我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛(ài)自己的生命不輕視那看似溫和，但也有脾氣的水，不要因?yàn)槠渌蚨屪约耗缢?，我們有太多的?mèng)想，太多的責(zé)任需要去完成，去承擔(dān)，美麗的世界沒(méi)有留下我們的腳印，發(fā)達(dá)的現(xiàn)代生活還沒(méi)有細(xì)心的享受，又怎能輕易的就因此而舍棄。遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)留下自己的生命，預(yù)防無(wú)情的大水，個(gè)自己，給家庭，給社會(huì)留下美好的歷程。

預(yù)防溺水當(dāng)從我做起，從今天做起，不要因?yàn)樘鞖鉄峋腿宄扇旱娜ビ斡荆灰驗(yàn)樘鞖獾臒峋秃鲆暳思彝?，那里有你的父母等著你回家?/p>

我的演講完畢，謝謝大家！

防溺水演講稿篇5

水是我們?nèi)祟?lèi)的生命之源，但是每年有好多人因?yàn)椴蛔⒁獍踩谎退?，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。

7月5日，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時(shí)，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無(wú)效而死亡。

游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無(wú)論你多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定要跟家長(zhǎng)一起去。

我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫(kù)游泳;二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒(méi)時(shí)，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來(lái)時(shí)，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……

珍愛(ài)生命，就要注意安全，不要被那些表面沒(méi)有危險(xiǎn)的事物所迷惑、所吸引。

關(guān)于防溺水的演講稿

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?

人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。

一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

1、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。

2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦)

二、溺水原因主要有以下幾種：

1、不會(huì)游泳。

2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

三、如何防溺水：

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。

防溺水演講稿篇6孩子們：

大家好!

在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運(yùn)動(dòng)和避暑的方式，它也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井