九年級(jí)跳遠(yuǎn)教案設(shè)計(jì)

九年級(jí)跳遠(yuǎn)教案設(shè)計(jì)九年級(jí)

第八周

課時(shí)數(shù)

備課教師：黃濤教材

：蹲踞式跳遠(yuǎn)：選用教材

難：跳與起跳的自然銜接重：跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點(diǎn)準(zhǔn)確。教學(xué)目標(biāo)

知目：生能記住蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概.能目：生能做到助跑有節(jié)奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。情目：生能自覺接受教師指導(dǎo)，樂意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)，努力提高跳遠(yuǎn)成.教過

教內(nèi)

教師活

動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活

動(dòng)

練次一

教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)好場(chǎng)地材，等候上課。、在合地點(diǎn)觀察生，并檢2

體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。課

查學(xué)生人數(shù)及服裝。

分

組織如圖一開始

堂常規(guī)

×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×××××○○eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○△★（一）部分

學(xué)們好、布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。、安見習(xí)生。教師講解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容

1師好！2認(rèn)真聽講明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1學(xué)生認(rèn)真聽講明確練習(xí)二隊(duì)列隊(duì)形

及要求。、裂隊(duì)走、合隊(duì)走教師提要求并口令指揮

內(nèi)容和要求。2教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)。(二要求精飽滿動(dòng)作一致。練習(xí)

3~5（裂隊(duì)走）（合隊(duì)走）教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400三慢跑

學(xué)生成二路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下慢跑400米要求：隊(duì)伍整齊/

九年級(jí)跳遠(yuǎn)教案設(shè)計(jì)教過

教內(nèi)

教

師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活

動(dòng)

練次基

四準(zhǔn)備操一蹲踞式跳遠(yuǎn)

教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；4（跳躍運(yùn)動(dòng)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分一師解蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)。、教講解有節(jié)奏跑與快速起跳的要領(lǐng)。、教師示范完整技術(shù)動(dòng)作。、組織學(xué)生練習(xí)。、導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。

練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操帶領(lǐng)下進(jìn)練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1學(xué)認(rèn)真聽講，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念，及丈量助跑步點(diǎn)的方法。2練步驟：（生各自丈量步點(diǎn)，并作好標(biāo)記。（2程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)3相觀察，相互改進(jìn)提高。4接教師的指導(dǎo)。糾正

×拍2~38~12本

錯(cuò)誤。、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。部

練習(xí)場(chǎng)地如（圖四）×××××沙坑OOOOO★二師明選項(xiàng)用教材的內(nèi)容

1學(xué)知道選項(xiàng)用教材的分

二選用教材

練習(xí)內(nèi)容：(男生)足球腳內(nèi)側(cè)踢球(女生)排球比賽、組學(xué)生練習(xí)。、巡鼓勵(lì)學(xué)生自參與鍛煉。

內(nèi)容和要求。2按要求認(rèn)真練習(xí)。并嚴(yán)格完成任務(wù)。3學(xué)分組行足球?qū)莻髑?。OOOOOOOOOO/

九年級(jí)跳遠(yuǎn)教案設(shè)計(jì)結(jié)束部分

小結(jié)

一集體講評(píng)評(píng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見

一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)