小學(xué)國旗班訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)國旗班訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)國旗班訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)國旗班訓(xùn)練計(jì)劃V:1.0精細(xì)整理，僅供參考小學(xué)國旗班訓(xùn)練計(jì)劃日期：20xx年X月烏市第43小學(xué)“颯爽英姿國旗班”訓(xùn)練計(jì)劃此學(xué)期訓(xùn)練任務(wù)主要為隊(duì)列訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。規(guī)定規(guī)范動(dòng)作，特別是齊步與正步的形體訓(xùn)練，訓(xùn)練出一只素質(zhì)過硬，氣質(zhì)優(yōu)良的國旗班隊(duì)伍。本學(xué)期主要訓(xùn)練應(yīng)以動(dòng)作訓(xùn)練為主，以體能訓(xùn)練為輔，訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸加大。具體安排如下：第一周：2月26日—2月28日：開學(xué)準(zhǔn)備第二周：3月6：學(xué)校組織表彰上學(xué)期青少年宮優(yōu)秀學(xué)員，活動(dòng)組組長登記本學(xué)期學(xué)員花名冊(cè)并提出新學(xué)期訓(xùn)練要求第三周：3月13日：齊步手上固定動(dòng)作，腿上固定動(dòng)作，軍姿，左右后轉(zhuǎn)動(dòng)作，靠腿動(dòng)作第四周：3月20日：齊步上肢擺動(dòng)動(dòng)作，腿部配合動(dòng)作第五周：3月27日：單獨(dú)隊(duì)列訓(xùn)練，由六年級(jí)國旗班隊(duì)長分管各四隊(duì)，帶領(lǐng)齊步隊(duì)列訓(xùn)練第六周：4月3日：同上訓(xùn)練，組織整體訓(xùn)練，齊步動(dòng)作第七周：4月10：齊步隊(duì)列訓(xùn)練，正步基本動(dòng)作第八周：4月17日：正步基本動(dòng)作第九周：4月24日：正步固定位置訓(xùn)練，正步小隊(duì)訓(xùn)練第十周：5月1日：五一休息第十一周：5月8日：正步隊(duì)列訓(xùn)練，整體隊(duì)列訓(xùn)練第十二周：5月15日：正步隊(duì)列，齊步隊(duì)列交叉訓(xùn)練，跑步訓(xùn)練第十三周：5月22日：齊步換正步訓(xùn)練，對(duì)于以前幾周發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，對(duì)于個(gè)別學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，有目的改進(jìn)國旗班存在的問題第十四周：5月29日：進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，齊步與正步加強(qiáng)訓(xùn)練，隊(duì)列訓(xùn)練第十五周：6月5日：要求每位隊(duì)員寫出一份本學(xué)期訓(xùn)練總結(jié)心得第十六周：6月12日：減少訓(xùn)練