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文檔簡介

1、迎面接力

:(10人〕器械

:接力棒

男生、女生相距

30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,教師發(fā)令后,

男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女

生第一人,自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,

將接力棒傳遞給男生第二人,

站到男生排尾。

如此依次進(jìn)行,

每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。

2、同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊

參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

3、齊心協(xié)力:(8人)

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抓住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。

4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球

參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。

規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運(yùn)球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),比賽

開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第

二名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比

賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)

兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上,并抓們對(duì)方的手臂,

形成小船狀,排在:起點(diǎn)線外。比賽開始,各個(gè)“小船”在

前后擺動(dòng)時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),

(2)組成

以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始

“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開始,第一人下持

跳繩向前跳出,繞過標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次

進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝

規(guī)則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑?!?)必須繞過標(biāo)志物。

9、跳袋接力:器械:跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳

袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。

規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)

員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一

標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過標(biāo)志物跳回,

拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為

勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學(xué)生成一路縱隊(duì),前后一臂距離。比賽開始,第一與第二人

各持短繩一端向排尾跑去,每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學(xué)生手持一球,比賽開始,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間內(nèi)拍

球次數(shù)判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學(xué)生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的

側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開始搖繩。發(fā)出“開始”

口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩

者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判

定名次。

14、救護(hù)戰(zhàn)友

:(3人一組)

學(xué)生三人一組站在起跑線后,線前

10.米處放一標(biāo)志物。比

賽開始,兩人抬著一個(gè)人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。

以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。

15、跳背接力

:(男生10人)

學(xué)生成一路縱隊(duì),隊(duì)員之間間隔

2米,體前屈兩手扶膝作成

“山羊”。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊(duì)所有的“山羊”,全隊(duì)每人都跳過以后,以先跳

完的隊(duì)為勝。

16、仰臥起坐

:(女生5人)器械

:體操墊

90度,雙手

17、定點(diǎn)投籃

:(男、女各

5人)

器械

:籃球

每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后

.,比賽開始,

每人投

10個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

18,車輪滾滾

:(男、女各

5人)器械

:輪胎

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前

20米放一標(biāo)志

:物。比

每隊(duì)五名隊(duì)員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角抱頭。比賽開始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績決定名次。

賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比

賽開始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,

以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。

20、運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在籃球場底線,教師發(fā)令“開始”,排頭

運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼

續(xù)向前運(yùn)球,然后投第二個(gè)籃,投中后將球傳給第二人,如

此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。

21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球

在排球場地,每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下

于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比

賽開始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次

數(shù)多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球

(球

學(xué)生每人手持一個(gè)排球站好,比賽開始,學(xué)生雙手墊球

必須超過頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

學(xué)生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊(duì),比賽開始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人)器械:短繩

學(xué)生手持短繩,

成一列橫隊(duì)站好,

比賽開始,

學(xué)生原地跳繩。

最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃

學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開始”,學(xué)生手撐雙杠

做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)

定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊子、欄架、鐵環(huán)、乒

乓球

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,排頭跑出跨過墊

子,鉆過高欄,套過鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子

夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸?,第二人跑出,依次進(jìn)

行,以跑完的先后順序判定名次。

28,單杠引體向卜

:(男生5人)器械:單杠

學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,

比賽開始,學(xué)生雙手正握單杠「做

引體向上,要求下頜超過單杠面。

29、穿衣服比賽:(男、女各

學(xué)生成一路縱隊(duì)站好,每人相隔

以完成次數(shù)多少判定名次。

5人)器械:系扣上衣(自備)

8米,教師發(fā)令“開始”,

第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線

的順序判定名次。

30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)

參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立,雙手互搭組成山洞,從排頭

開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊(duì)獲勝。

31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個(gè)

在場地上畫一半徑4-6米的圓,學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓

上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人)器械水)

在場地上畫兩條相距10米的平

一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。

33,拔河:(男女各12人)器械在場地上畫三條平行的短線,間距

兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場地的中間,并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)“河界”的為勝。

:籃球10個(gè)、塑料瓶若干(裝

'行線,一條做為投擲線,另

:拔河繩

1.5米,中間的為中線,

:爬竿

34,)爬竿接力:(男生5人)器械參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前,聽到口令,各隊(duì)第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

35、趕豬進(jìn)圈接力

:(男女各5人)器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開始,運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球,中間通過一個(gè)門,以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下,比賽開始,各隊(duì)選手原地縱跳摸高,最后累計(jì)各隊(duì)成績判定名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端,比賽開始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。

38,匍匐前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,

其余十人魚貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過河,以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。

規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球

一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。

規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的

肩上。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。

43,螞蟻運(yùn)物:(男女各5人)器械:實(shí)心球

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始,手腳協(xié)調(diào)向前爬行,至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長板凳

(長凳)

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過所有封鎖線

后跑回,,擊掌第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以完成好而且用時(shí)

少的隊(duì)為勝。

45、中華人地:(男女各5人)器械:中國地圖版塊

學(xué)生在起跑線站好,比賽開始,各隊(duì)迅速跑到地圖前,通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,

快速跑回,以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)

為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)

*腰,內(nèi)

參賽隊(duì)員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手

側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上,一腿抬

起放在前面隊(duì)員手上,三人呈“車”狀。比賽開始,三人協(xié)

同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時(shí)少的

隊(duì)為勝。

47,網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,比賽開始,學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球,以單

位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少?zèng)Q定名次。

48,網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。

比賽開始,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給第二人,依次

進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

49,網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人,依次進(jìn)行,以

完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。

規(guī)則:1、必須顛球跑

2、球落地后須拾球后在原處重新開始

50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制線后拋球,其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開

始,參賽隊(duì)員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米

遠(yuǎn)處的球筐,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前,比賽開始,各隊(duì)第一人立

即手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然

后爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進(jìn)行,以先完成

的隊(duì)為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的

肩上。比賽開始,全隊(duì)同步雙腳跳向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。

53、足球射門:(男女各5人

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門

依次將球踢出,球進(jìn)門前不碰倒人墻

(1個(gè)可樂瓶)計(jì)1分,每人踢

的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人)

)器械:小球門、可樂瓶、足球

6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始,

(10個(gè)可樂瓶)和守門員

3球,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)

器械:針、線

30米處椅子上放有針

各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,前面

和線。比賽開始,各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處,將線穿到針

上后跑回,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑向

終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),

將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手持

短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回,將短繩交給第二

人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。

57、快樂的搬運(yùn)工:(男女各5人)器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米處放一標(biāo)志物。

比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第

二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始,由

第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱

球跑回,做完一輪先完成的隊(duì)為勝。

59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒

各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳

面上。比賽開始,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對(duì)面將體操棒交給第一人,依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊(duì)為勝。

規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進(jìn)。

60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán)

參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第

一人在筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人,兩人

用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個(gè)小鐵環(huán),

用時(shí)少的隊(duì)為勝。

規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩

每隊(duì)兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始,

兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,第二組

出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

62、運(yùn)沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍

各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比

賽開始,采用雙腳跳躍的動(dòng)作出發(fā),跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳

夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的

隊(duì)為勝。

規(guī)則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進(jìn)一球,總時(shí)間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人)器械:繩帶

參賽隊(duì)員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同向前跑出,以全隊(duì)都通過終點(diǎn)且用

時(shí)少的隊(duì)為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)

備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標(biāo)志物跑回,

將軟式排球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑出

將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方,

將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐

內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。

66,穿越時(shí)空:(男女各8人)器械:體操墊

各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備,其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿

勢組成時(shí)空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動(dòng)作在

墊上鉆過隧道,鉆出后自動(dòng)接上組成隧道,第二人出發(fā),依

次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋

各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備,前方10米處放置6個(gè)

間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳

連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為

勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、

毽球、乒乓球、塑料筐

各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個(gè)

筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球

等器械,要求隊(duì)員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊

打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標(biāo)志物

兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向,背對(duì)背全蹲,兩人手臂相挽準(zhǔn)備。

發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時(shí)

最少的隊(duì)為勝。

規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開

7o、沙包口分賽:(男女各5人)器械:沙包

將一個(gè)長1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由

1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在

距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)

該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。

注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。

71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)器械:實(shí)心球

在距投擲線5米處,畫一個(gè)1米直徑的圓圈,比賽隊(duì)員站成

一路縱隊(duì),先由第一名隊(duì)員雙手拿球,用雙手拋球的方式,

拋向圓圈,以第一落點(diǎn)為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈

外或線上不得分,每人拋二次,每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成

績,以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽:

把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組,兩組相對(duì)站立,相距15米

站成一路縱隊(duì),A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排

球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一

個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員,重

復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名

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