“每天鍛煉一小時”活動方案(4篇)

第13頁共13頁“每天鍛煉一小時”活動方案為全面貫徹落實教育部、國家體育____、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《學校體育工作條例》堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓學生每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：一、加強____領導，建立體衛(wèi)工作機構為了保證我校學生體育鍛煉每天達____小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：組長：副組長：成員：二、活動安排：1、學校每天____小時____活動時間構成為：____分鐘的大課間、____分鐘的體育課、____分鐘的眼保健操和課間活動，共為____分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下：2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健____活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的____，引起家庭、社會的共同____。3、以體育課教學為基本平臺，培養(yǎng)學生科學的鍛煉方法。學校首先將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業(yè)檔案，如實反饋學生體質健康狀況。4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合，保障學生每天鍛煉達____小時以上。一是每天按時進行____分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動____分鐘納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排體育教師進行課外活動輔導、訓練。學校成立各種興趣小組，分班依次開展跳繩、游戲、拔河、踢毽子、跳長繩、雙人跳繩、單人跳繩、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力等體育活動訓練。三是每節(jié)課間休息____分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。5、學校開展豐富多彩的體育運動會。每學年至少開展全校性籃球、乒乓球、羽毛球等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。6、加強學生衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等方面的指導和保障。制定并落實科學規(guī)范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，保證學生每天睡眠____小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要____學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。指導學生養(yǎng)成科學健康的飲食衛(wèi)生習慣，鼓勵學生步行上學，步行回家，多做力所能及的家務勞動，達到鍛煉的目的。7、加大投入，保障經費，增添體育設施，齊抓共管。學校將廣泛爭取，節(jié)約開支，增加體育專項經費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。學校領導小組將經常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體藝處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。三、明確工作責任學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；政教處、學生會、團支部要發(fā)揮學生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展。班主任、體育教師是落實每天____小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責____實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責____落實。切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的____管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導員)要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。四、加強學校體育管理體育課是實現學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有____形式、有人管，并認真落實。課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。課外群眾性體育活動，是學校體育的重要____形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。五、加強檢查與監(jiān)督學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。學校體藝處要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格?！懊刻戾憻捯恍r”活動方案（二）為全面貫徹落實教育部、國家體育____、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《學校體育工作條例》堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓學生每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：一、加強____領導，建立體衛(wèi)工作機構為了保證我校學生體育鍛煉每天達____小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：組長：張占領副組長：孫玉周張全來張宏亮成員：各班班主任二、活動安排：1、學校每天____小時____活動時間構成為：____分鐘的大課間、____分鐘的體育課、____分鐘課外體育活動及眼保健操和課間活動，共為____分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下：2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健____活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的____，引起家庭、社會的共同____。3、以體育課教學為基本平臺，培養(yǎng)學生科學的鍛煉方法。學校首先將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業(yè)檔案，如實反饋學生體質健康狀況。4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合，保障學生每天鍛煉達____小時以上。一是每天按時進行____分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動____分鐘納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排體育教師進行課外活動輔導、訓練。學校成立各種興趣小組，分班依次開展跳繩、游戲、拔河、踢毽子、跳長繩、雙人跳繩、單人跳繩、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力等體育活動訓練。三是每節(jié)課間休息____分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。5、學校開展豐富多彩的體育運動會。每學年至少開展全校性籃球、乒乓球、羽毛球等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。6、加強學生衛(wèi)生、保健等方面的指導和保障。制定并落實科學規(guī)范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，保證學生每天睡眠____小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要____學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。指導學生養(yǎng)成科學健康的飲食衛(wèi)生習慣，鼓勵學生步行上學，步行回家，多做力所能及的家務勞動，達到鍛煉的目的。7、加大投入，保障經費，增添體育設施，齊抓共管。學校將廣泛爭取，節(jié)約開支，增加體育專項經費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。學校領導小組將經常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體藝處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。三、明確工作責任學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；班主任、體育教師是落實每天____小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責____實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責____落實。切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的____管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導員)要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。四、加強學校體育管理體育課是實現學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有____形式、有人管，并認真落實。課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。課外群眾性體育活動，是學校體育的重要____形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。五、加強檢查與監(jiān)督學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。學校體藝處要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。“每天鍛煉一小時”活動方案（三）一、指導思想為了貫徹《____中少央____加強青年體育增強青少年體質____》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養(yǎng)學生良好的心理素質和道德品質。二、人員____為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協(xié)助____管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。三、活動時間及內容1、活動時間：(1)早操____分鐘(8：20—8：40)(2)課間操____分鐘(10：15—10：45)。我校大課間活動安排在每天上午第二節(jié)課后進行。以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。(3)下午第三節(jié)課外活動____分鐘(16：45—16：55)。2、場地安排：學校球場，如果溫度太高，下午第三節(jié)活動課在教學樓下樹林旁進行。3、活動流程(1)早操(地點。球場)。整個活動____分鐘，進場跑步由音樂指揮。(2)大課間(地點：球場)。整個活動____分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放松帶回(____分鐘)等環(huán)節(jié)。活動流程第一環(huán)節(jié)準備、進場。首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所并在教學樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進入球場。第二環(huán)節(jié)跑步。在音樂的指揮下學生有續(xù)跳繩。第三環(huán)節(jié)分年級練習。第四環(huán)節(jié)有序回歸教室。全體學生回歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，并整理帶回器材，以良好的狀態(tài)投入課堂學習。上課鈴聲響后迅速集合站隊，有____的進入田徑場，以班級為單位進行鍛煉，體育教師巡回指導?？傊?，大課間體育活動是人人參與、群策群力、____合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發(fā)了學生參加體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎?！懊刻戾憻捯恍r”活動方案（四）一、指導思想為了貫徹《____中少央____加強青年體育增強青少年體質____》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養(yǎng)學生良好的心理素質和道德品質。二、人員組織為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除