幼兒園體育運動項目玩法

幼兒園體育運動項目玩法幼兒園體育運動項目玩法幼兒園體育運動項目玩法資料僅供參考文件編號：2022年4月幼兒園體育運動項目玩法版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：幼兒園體育運動項目說明一、球的玩法：（1）定點拍球：練習(xí)單手、雙方拍一下接一下，轉(zhuǎn)身等方式拍球。（2）滾球：滾過弓形門，兩人互相滾球，滾球擊物，滾球擊人。（3）傳球：幼兒排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞。（4）拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。（5）趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。（6）夾球行進：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球?qū)W螃蟹走。（7）運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。（8）投球：將球投入籃內(nèi)（或容器內(nèi)）或投向某物體（野獸）。（9）踢球：將球踢向某地方或某方向。（10）拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。（11）運動接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊的第一名幼兒拿球后，聽信號開始運球跑繞過終點后跑回來把球交給第二個人，直至最后一人跑完，看哪隊運球跑得快。（13）繞球跑“將4—5個球擺成有間距的（1—1.5米）直線，球下用繩圈墊穩(wěn)，幼兒繞球成曲線跑，發(fā)展幼兒的平衡能力及靈敏性。（14）轉(zhuǎn)體傳球比賽：將幼兒排成兩路縱隊，每隊的第一名幼兒拿球后，轉(zhuǎn)體180°把球傳給后面的幼兒，轉(zhuǎn)體后不要轉(zhuǎn)回來，依次下去，最后一名幼兒拿球后，身體后轉(zhuǎn)體180°再把球傳回來。當(dāng)球傳到第一名幼兒時，應(yīng)轉(zhuǎn)體舉球，先舉者為勝。（15）躲開球：參加游戲的人數(shù)不限，幼兒圍成圓圈，面對圈心站立，請5—6名幼兒分散站在圓圈內(nèi)，放一只球在圓圈上。游戲開始，站在圓圈上的幼兒滾動球去碰圈內(nèi)的幼兒，圈中間的幼兒設(shè)法躲開滾動的球，圈上的任何幼兒都可以撿起滾在面前的球，去碰中間的幼兒，圈內(nèi)的幼兒被球碰著，就站在圓圈上參加滾球。(16)奪球：交待游戲名稱后，教師講解游戲的玩法：將全體幼兒分成兩隊，分別站在相距3米的線上，各隊請一幼兒站在中間做奪球人，每隊排頭幼兒拿一個大皮球。游戲開始，兩隊幼兒用雙手相互拋接大皮球，奪球人在中間奪球，如奪到球，立即與拋球人交換位置，游戲繼續(xù)進行。規(guī)則：拋接球時不得踩線，奪球者只能奪拋出的球，手觸到球即為奪到。二、繩的跳法：（1）單人跳繩比賽：幼兒用一根繩子進行雙腳跳（單人花樣跳：比賽誰跳得花樣多）。（2）集體跳繩比賽：一根長繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。（3）曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然后順著同曲線跑。（4）過獨木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。（5）跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。（6）走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進。（7）左右行進跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進跳。（8）雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內(nèi)跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳并齊在繩內(nèi)落地。（9）雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。（10）跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時由自己格內(nèi)向前面格里連續(xù)跳。（11）搶繩：一條繩的兩端置于兩把小椅子下面，兩名幼兒聽信號，圍小椅子繞一圈跑后坐下，立即彎腰拖繩子的一頭，誰先拉到為勝。（12）踩繩子：幼兒兩人一組，其中一人拿繩與下蹲后，讓繩子隨地擺動，象條蛇，另一名幼兒用腳去踩繩子，踩一段時間后，換一人再踩。（13）三條腿走：兩名幼兒一組，將繩子系在兩名幼兒的左右腿上，兩人成三條腿練習(xí)協(xié)調(diào)地走。（14）跳過柵欄：兩名幼兒抓住繩子的兩頭蹲下，把手放在膝蓋上，把繩子拉直成一柵欄，其他幼兒助跑跨跳過柵欄。三、圈的玩法：（1）套圈：將圈從頭部套入從腳下取出，或從腳下套入從頭上取下。（2）跳圈。1、把圈擺成一條直線，幼兒單、雙腳向前跳。2、把圈擺成之字形，幼兒左右行進跳。3、把圈擺成單雙數(shù)，幼兒單雙腳行進跳。4、把圈擺成圓形，聽信號圍圈跳。（3）推小車：把圈豎立地面，用力推圈滾動，看誰跑得快，滾得好。（4）鉆山洞：一人手扶圈豎立地面、另一人鉆過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊，其他幼兒依次鉆過幾個圈，并互相交換。（5）開汽車：將圈當(dāng)方向盤，在場地上玩開汽車的游戲。（6）小丑踩小車：將圈豎在地面，兩腳輪流踩在圈的下面，如使圈緩緩向前流動。（7）套圈比賽：每人一個圈，平放在自己前面的地上，幼兒跳進圈后，就把圈由下往上，經(jīng)頭部脫出放在自己的前面，然后再跳進圈，看準(zhǔn)動作迅速地跳到終點。（8）開火車：每人一人圈，后面的幼兒拿圈套在前面幼兒的腰部，一個套一個成一列火車。（9）小烏龜：幼兒右手拿圈，將雙臂放于體后，同時雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走。（10）占四角：地場地四周放四個圈，每一圈內(nèi)站一個幼兒。場地中央一幼兒喊一、二、三！圈內(nèi)幼兒立即換位，中央幼兒迅速搶占空圈。占到圈者為勝，沒占到圈者必須站到中央，游戲重新開始。（11）花樣晃圈表演：幼兒可以在腰、頸、腰膝等部位晃動圈，看誰晃的時間長、花樣多。（12）換圈行進：幼兒站在一個圈內(nèi)，把另一圈放在前面，再邁到（跳到）前面圈內(nèi)，再移動后面圈放在前邊，反復(fù)進行直到終點。（13）投圈：將圈懸掛，用沙包、皮球、飛鏢等投過圈。(14)輪胎玩法1、兩人滾輪胎2、在輪胎上行走3、把輪胎擺開，讓幼兒繞輪胎跑四、腿部運動立定跳三級跳單腿跳縱跳短跑往返跑單腳站立直線快跑跨過障礙走五、沙袋運動（1）投擲沙包：向遠方、向目標(biāo)投擲沙包。（2）拋接沙包：向上自拋自接，兩人互拋互接，一人將兩包輪換連續(xù)向上拋接（抖包）。（3）頂包：把沙包放在頭上行進。（4）夾包：雙腳夾包向前方擲出。（5）踢包：用左右腳內(nèi)側(cè)向上踢包（如踢毽）?？上瞪蠋撸话寻旁谀_面上向前踢出，對面小朋友接著，再往回踢。（6）投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。（7）背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。（8）打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。（9）跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。（10）擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習(xí)臂力。六、動物運動會 (1)龜兔賽跑：烏龜身背龜甲，手腳著地爬；小兔匍伏向前跳（墊上），比賽誰先到。(2)企鵝孵蛋：將皮球夾在兩腳中間向前走。(3)小猴摘桃：將桃子掛在攀登架上，幼兒爬上一次摘一個桃子，比賽誰摘得多摘得快。(4)小兔采蘑菇：將許多蘑菇散地場地上，小兔子提小籃跳著采蘑菇，直到蘑菇全部采盡，比比誰采的蘑菇多。(5)貓追老鼠：教師用繩子牽著許多布制的小老鼠在前在跑，幼兒扮小貓，在后面追老鼠，用腳支踩地上的老鼠，踩住的老鼠便從教師手中松落，比比誰捉的老鼠多。(6)螃蟹賽跑：幼兒扮螃蟹，橫著爬，越過四五個小障礙物，比賽誰先到終點。七、室內(nèi)運動會(1)吹泡泡：教師吹肥皂泡，幼兒向上吹泡泡，努力不使泡泡掉到地上。也可分小組吹雞毛，比比哪一組的雞毛掉落下來得最晚。(2)扔紙球或飛鏢：將報紙揉成球或折成飛鏢，比賽誰扔得遠。(3)帆船賽：每人折一只帆船，置于長桌的一端，幼兒努力將其吹向終點，比賽誰的船先到終點。(4)托氣球：準(zhǔn)備兩個不同顏色的氣球，幼兒分兩組托氣球，努力使自己組的球不落地。比賽哪一組的球后落地為勝，或計算相同時間落地少者為勝。(5)孫悟空回花果山：在教室一角布置花果山，幼兒當(dāng)孫悟空，在地毯上任何一角翻跟斗、打滾，按指定路線向前、向后、向側(cè)滾，不能碰倒障礙物。待教師發(fā)指令，