案例：生涯發(fā)展指導(dǎo)展示課《與未來有約》

建平中學(xué)深化教育改革現(xiàn)場觀摩課教案建平中學(xué)課堂教學(xué)教案設(shè)計(jì)課題：與未來有約——職業(yè)心理輔導(dǎo)篇學(xué)科：心理年級：高三教師：張曉冬時(shí)間：2013年10月24日上午第五節(jié)學(xué)情分析

有報(bào)道表明現(xiàn)在高中生對未來很迷茫，而現(xiàn)代的社會競爭已經(jīng)不是單純學(xué)習(xí)成績的競爭，只有盡早進(jìn)行生涯規(guī)劃的學(xué)生才能在未來具有更大的競爭力。建平中學(xué)從高一開始就開展各種形式的生涯指導(dǎo)與體驗(yàn)活動，因此相對來說，對自己與社會有了一定的了解，有些人已經(jīng)有了很明確的生涯發(fā)展方向，但是進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)成績與目標(biāo)的規(guī)劃問題依然是他們最大的困擾(見：2013學(xué)年開學(xué)初建平中學(xué)高三學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查)，因此，在高三年級學(xué)生中，開設(shè)職業(yè)輔導(dǎo)心理模塊學(xué)習(xí)還是非常重要的，也是非常有必要。教學(xué)內(nèi)容分析

建平中學(xué)高三《成功心理訓(xùn)練》課程主要包括再認(rèn)自我、職業(yè)心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)與考試輔導(dǎo)、減壓輔導(dǎo)等模塊內(nèi)容。學(xué)生剛學(xué)習(xí)完2課時(shí)的再認(rèn)自我模塊，對自己的生理、心理以及與他人關(guān)系等有了一定了解。職業(yè)心理輔導(dǎo)模塊開始探討如何針對自己實(shí)際，深入探討與未來生涯發(fā)展有關(guān)的問題。本模塊共有五課時(shí)，該課時(shí)是第一課時(shí)，本課引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生生涯探討意識，認(rèn)識生涯探索必須先了解自己的職業(yè)理想、職業(yè)興趣與職業(yè)價(jià)值觀，只有多角度考慮、合理進(jìn)行生涯規(guī)劃并在實(shí)踐中探索才可能更好發(fā)展。在本模塊今后的學(xué)習(xí)中，學(xué)生開始深入探索如何多角度考慮擇業(yè)問題，探索了解社會職業(yè)與高校專業(yè)、合理匹配與填報(bào)志愿、求職與面試，逐步學(xué)習(xí)理性生涯規(guī)劃與實(shí)踐。本課時(shí)目標(biāo)預(yù)設(shè)

知識與技能：

了解自己的職業(yè)興趣與職業(yè)價(jià)值觀；

知道生涯規(guī)劃需要考慮多方面因素。過程與方法：

通過“職業(yè)大超市”活動，體驗(yàn)職業(yè)選擇需要考慮多方面因素；

通過“生涯輪”活動，初步進(jìn)行多角度探索生涯準(zhǔn)備。情感態(tài)度價(jià)值觀：

體驗(yàn)職業(yè)選擇的過程及心態(tài)變化過程；

形成根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行生涯規(guī)劃的自覺意識。教學(xué)重點(diǎn)： 知道生涯規(guī)劃需要考慮多種因素并作充分準(zhǔn)備教學(xué)難點(diǎn)：

整合各種生涯規(guī)劃信息，理性進(jìn)行生涯選擇教學(xué)準(zhǔn)備

1．職業(yè)卡片 2．生涯輪

3．寬敞的活動課教室

課堂流程預(yù)設(shè)環(huán)節(jié)內(nèi)容學(xué)生活動備注引入人的一生觀看視頻、分享感受約2分鐘未來準(zhǔn)備1．建平中學(xué)學(xué)生生涯體驗(yàn)中的困惑2.新聞：高考狀元退學(xué)港大復(fù)讀備考北大

3.《2012年中國大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》分享感受約5分鐘職業(yè)大超市未來冥想我的職業(yè)我選擇職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：生涯選擇需要多多種考慮在輕音樂背景下，跟隨教師指導(dǎo)想象未來的職業(yè)

學(xué)生自主選擇喜歡的職業(yè)

討論與分享

1. 為什么選這張職業(yè)卡 片？選的過程如何？順利2.嗎？3. 我此刻的心情如何？4. 我最看重這份職業(yè)的什 么方面？學(xué)生在紙上排序

比較：職業(yè)特點(diǎn)是否與自己的職業(yè)價(jià)值觀匹配？約22分鐘各種職業(yè)卡片我的生涯輪嘗試填寫生涯輪填寫生涯輪

討論與分享約8分鐘小結(jié)與拓展霍蘭德職業(yè)興趣測試

訪談了解自己最感興趣的職業(yè)課后完成：

網(wǎng)上的霍蘭德職業(yè)興趣測試訪談深入探索喜歡的職業(yè)布置作業(yè)約3分鐘1.引入：生涯探索的意義

人的一生

學(xué)生觀看一分鐘視頻《人的一生》

教師導(dǎo)入：人的一生既漫長又短暫，在這短暫的一生中，職業(yè)生涯占了最多的時(shí)間，因此為了我們的生命質(zhì)量，我們要好好規(guī)劃未來。未來準(zhǔn)備

（1）建平中學(xué)戴維恩、陳仁慧等人的項(xiàng)目設(shè)計(jì)成果《建平中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃的實(shí)踐與探討》研究表明，39%的建平學(xué)生對未來職業(yè)不了解，33%的學(xué)生對自身的情況認(rèn)知不足。（2）東廣快訊上“高考狀元?jiǎng)⒍幫藢W(xué)港大復(fù)讀備考北大”和“劉立早退學(xué)清華碩士重新高考就讀清華建筑學(xué)本科”等新聞引起了很大的社會反響，他們付出的時(shí)間讓人扼腕。（3）很多已經(jīng)走上工作崗位的人對自己的就業(yè)現(xiàn)狀也不滿意

根據(jù)2012年6月12日公布的《2012年中國大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》，在就業(yè)的2011屆大學(xué)畢業(yè)生中，僅有47%對自己的就業(yè)現(xiàn)狀表示滿意，部分行業(yè)的就業(yè)滿意率低至27%。而已經(jīng)工作三年的大學(xué)畢業(yè)生中，也只有35%對就業(yè)現(xiàn)狀滿意。對現(xiàn)有工作不滿意的原因主要集中在對工作性質(zhì)及內(nèi)容欠缺了解、薪金待遇比預(yù)期低、人際關(guān)系處理能力弱等幾個(gè)方面。教師提問：

對這些信息你怎么看，有什么想法？這些信息對你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)與未來的思考有沒有什么影響？如何規(guī)劃我們的未來呢？需要考慮一些什么因素呢？小結(jié)：確實(shí)，現(xiàn)代的競爭已經(jīng)不僅僅是學(xué)業(yè)成績的競爭，關(guān)于未來規(guī)劃我們也需要盡早考慮。在高中階段如何針對自己實(shí)際情況，思考未來規(guī)劃，考慮選什么學(xué)校，選什么專業(yè)，將來從事什么職業(yè)是非常有必要的。2.職業(yè)大超市：職業(yè)目標(biāo)

（1）未來冥想

輕音樂背景，教師指導(dǎo)語引導(dǎo)：請大家閉上眼睛，調(diào)整呼吸，跟著我一起穿越時(shí)光隧道。高三一年的生活緊張而充實(shí)、忙碌而有序，你早就對未來生涯開始了探索，在高三心理輔導(dǎo)課中，也跟著老師一起對自己、對社會、對大學(xué)專業(yè)有了更多的了解，你填報(bào)了自己向往的大學(xué)和喜歡的專業(yè)。高考考場中，你鎮(zhèn)定自如，奮筆疾書，正常發(fā)揮。金秋時(shí)節(jié)，你如愿進(jìn)入自己向往的大學(xué)，在那里學(xué)習(xí)專業(yè)知識，與同學(xué)們暢想未來，也抓緊時(shí)間在各方面培養(yǎng)自己的多種能力，大學(xué)的時(shí)光是那么地美好。時(shí)光飛逝，臨近畢業(yè)了，你和同學(xué)們在不同崗位上實(shí)習(xí)，尋找著可能的就業(yè)機(jī)會。這一天你和同學(xué)來到了人才市場的職業(yè)大超市，在這里，你發(fā)現(xiàn)了一份理想中的職業(yè)，這份工作符合你期望，與你的專業(yè)相符，你真喜歡這份職業(yè)，你覺得自己一定可以在這份職業(yè)中發(fā)揮優(yōu)勢，大展宏圖，你的心里充滿了對未來的憧憬。這份職業(yè)的名稱是？（2）我的職業(yè)我選擇

請大家睜開眼睛，在白板上貼著的這些職業(yè)卡片中選一份你最喜歡的也是最適合你的職業(yè)。機(jī)會有限，先到先得，請抓緊選擇。活動：學(xué)生自由選擇

教師觀察學(xué)生活動中反應(yīng)并提問：

找到自己喜歡的職業(yè)嗎？找到的時(shí)候心情如何？為什么選這張職業(yè)卡片？選的過程如何？順利嗎？有沒有人和自己爭奪這份職業(yè)？那時(shí)心情如何？看到自己心儀的職業(yè)卡片被別人拿走了，心情如何？后來怎么辦的？你此刻的心情如何？你最看重這份職業(yè)的什么方面？為什么不去選擇？你的想法是？

對這個(gè)活動你的感想是？3.我心中的那把尺：我的職業(yè)價(jià)值觀

很多同學(xué)選擇職業(yè)時(shí)看重的內(nèi)容不同，這就是我們的職業(yè)價(jià)值觀，了解自己，除了了解自己的職業(yè)興趣，更需要了解我們的職業(yè)價(jià)值觀，請大家將自己在選擇職業(yè)的時(shí)候看重的因素按順序排序。請學(xué)生分享自己的排序。 教師小結(jié)：我們每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀差別很大，這就是獨(dú)特的我們，是我們不能忽視的因素和事實(shí)。提問引導(dǎo)：

選擇的職業(yè)特征和自己的職業(yè)價(jià)值觀是否匹配？ 不匹配，怎么辦？（調(diào)整職業(yè)方向、再認(rèn)自我，了解自己的職業(yè)興趣，培養(yǎng)提高自己的職業(yè)能力）

學(xué)生小組內(nèi)交流。4．當(dāng)自己的伯樂：我的生涯輪發(fā)放生涯輪作業(yè)單，請學(xué)生在紙上結(jié)合實(shí)際完成。討論：是什么時(shí)候明確生涯目標(biāo)的？已經(jīng)做了哪些準(zhǔn)備？還需要做哪些準(zhǔn)備？5.小結(jié)與拓展

讓我們繼續(xù)規(guī)劃我們的未來人生，課后在網(wǎng)上完成霍蘭德職業(yè)興趣測試，將測試結(jié)果推薦的職業(yè)和自己的理想職業(yè)對照來看，探討這兩個(gè)或者一個(gè)職業(yè)的崗位名稱、所屬行業(yè)、工作內(nèi)容與職責(zé)以及崗位要求等。完成教材147頁上的課后調(diào)查：職業(yè)信息搜索。也可以對父母進(jìn)行訪談，了解一下自己感興趣的職業(yè)的具體情況。 我相信，我們每個(gè)人都希望自己前程似錦。有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，我要說成功屬于有準(zhǔn)備的人。 讓我們在接下來的心理輔導(dǎo)課和日常學(xué)習(xí)生活中，更全面了解自己、更多了解社會職業(yè)，提升自己的綜合能力，攜手實(shí)現(xiàn)我們美好的未來！板書設(shè)計(jì)：與未來有約發(fā)展空間大人的一生——職業(yè)大市場——職業(yè)價(jià)值觀——我的生涯輪——課后實(shí)踐職位高，有面子工資高符合自己的興趣工作穩(wěn)定福利好工作輕松有社會意義作業(yè)單設(shè)計(jì)： 教后反思

2013年10月24日教育部“教育夢，建平行——建平中學(xué)深化教育改革現(xiàn)場觀摩”活動中，我在高三年級開設(shè)了《與未來有約——生涯輔導(dǎo)篇》的公開展示課，自全國各地的教育同行約40人前來聽課，并從心理輔導(dǎo)課程教學(xué)，而且是高三心理輔導(dǎo)活動課的角度與同行們一起探討了心理輔導(dǎo)活動的主題選擇、教學(xué)組織形式等問題。而2014.12.25日我在市西中學(xué)借班上課，參加第五屆中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課大賽時(shí)繼續(xù)選擇生涯輔導(dǎo)這一主題是具有時(shí)代意義的，不過學(xué)生卻從高三變成了高一，對我需要很多調(diào)整，現(xiàn)就這兩次開課情況做一總結(jié)與反思。第一、在選題問題上，一定根據(jù)聽課對象與校方展示大主題進(jìn)行合理選擇。 2013年10月24t日是建平中學(xué)深化教育改革成果展，什么樣的課程適合這樣場合的展示，我個(gè)人認(rèn)為這次選擇生涯輔導(dǎo)的主題是對的。剛開始的時(shí)候，我很想上一節(jié)有關(guān)時(shí)間管理的課程，根據(jù)開學(xué)初的學(xué)生心理現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果，高三學(xué)生對于目標(biāo)管理、升學(xué)與時(shí)間管理都存在較大的困惑，雖然時(shí)間管理的選題同樣是基于學(xué)生現(xiàn)實(shí)的心理發(fā)展需要，但是考慮到學(xué)生們越真實(shí)，可能顯示出來的高三課業(yè)負(fù)擔(dān)越重，雖然建平中學(xué)一向注重素質(zhì)教育與有效作業(yè)，作業(yè)量普遍比同類學(xué)校少，但是畢竟是高三了，升學(xué)壓力在眼前，作業(yè)負(fù)擔(dān)這可是敏感話題，我很擔(dān)心校方展示的教育成果在我這一節(jié)課中被聽課者片面看待，那豈不是給學(xué)校制造麻煩？于是開課前2周，果斷決定選擇生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容。一方面根據(jù)教學(xué)安排也是這個(gè)內(nèi)容，可以與同行一起探討高三心理輔導(dǎo)的熱點(diǎn)問題；另一方面生涯規(guī)劃與職業(yè)體驗(yàn)是我校的重要的工作特色，本次展示會上有專門的主題介紹，也有學(xué)生案例展示，我在心理輔導(dǎo)課堂中開設(shè)該內(nèi)容，也是與這些展示內(nèi)容相呼應(yīng)。這正是一舉多得，事實(shí)證明，我的選擇是對的。由此，我想到，有一些心理老師對我說，在學(xué)校開心理公開課，常常有領(lǐng)導(dǎo)或者其他學(xué)科老師提出沒有知識導(dǎo)向或者教育導(dǎo)向的問題，而實(shí)際上他們開的課從心理輔導(dǎo)活動課的角度看可能是非常成功的，這大概就是因?yàn)槁犝n對象不同，要求不同而導(dǎo)致的吧。在翁鐵慧副市長提出要配備生涯規(guī)劃師，要求所有學(xué)校開展生涯教育的背景下，第五屆上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)教學(xué)活動課大賽中，我選擇生涯輔導(dǎo)主題的課程，符合學(xué)生發(fā)展需要，也符合組委會的課題選擇需要，因此，這節(jié)課能夠獲得一等獎(jiǎng)，可能也與選擇合乎時(shí)代背景有關(guān)吧。不過同樣的內(nèi)容，在別的學(xué)校高一借班上課是完全不同的，學(xué)生沒有職業(yè)體驗(yàn)基礎(chǔ)，對社會職業(yè)也不太了解，因此我布置了課前小調(diào)查，請學(xué)生訪談了解父母的職業(yè)，也算是做一個(gè)鋪墊吧。 第二、在課程內(nèi)容設(shè)置上，與學(xué)生實(shí)際心理發(fā)展需求一致。心理課一定要根據(jù)學(xué)生實(shí)際心理發(fā)展需求設(shè)計(jì)教學(xué)，我每年都進(jìn)行調(diào)查研究，用數(shù)據(jù)說話，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，在課堂中注重根據(jù)學(xué)生實(shí)際生成性表現(xiàn)加強(qiáng)追問和引導(dǎo)。建平中學(xué)高三《成功心理訓(xùn)練》課程主要包括再認(rèn)自我、職業(yè)心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)與考試輔導(dǎo)、減壓輔導(dǎo)等模塊內(nèi)容。學(xué)生剛學(xué)習(xí)完2課時(shí)的再認(rèn)自我模塊，對自己的生理、心理以及與他人關(guān)系等有了一定了解。職業(yè)心理輔導(dǎo)模塊開始探討如何針對自己實(shí)際，深入探討與未來生涯發(fā)展有關(guān)的問題。本模塊共有五課時(shí)，該課時(shí)是第二課時(shí)，本課引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生生涯探討意識，認(rèn)識生涯探索必須先了解自己的職業(yè)理想、職業(yè)興趣與職業(yè)價(jià)值觀，只有多角度考慮、合理進(jìn)行生涯規(guī)劃并在實(shí)踐中探索才可能更好發(fā)展。本課時(shí)中，我通過“人的一生”短視頻引入，從媒體報(bào)道與學(xué)生調(diào)查研究數(shù)據(jù)出發(fā)，引起學(xué)生探究的意識，在氣氛渲染方面，通過輕音樂背景下的冥想引發(fā)思考，通過現(xiàn)場的職業(yè)大超市的體驗(yàn)產(chǎn)生強(qiáng)烈沖擊，談?wù)撆c分享，我及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度思考，有效達(dá)成了本課的教學(xué)目標(biāo)。在本模塊今后的學(xué)習(xí)中，學(xué)生開始深入探索如何多角度考慮擇業(yè)問題，探索了解社會職業(yè)與高校專業(yè)、合理匹配與填報(bào)志愿、求職與面試，逐步學(xué)習(xí)理性生涯規(guī)劃與實(shí)踐。在高一年級，學(xué)生探索職業(yè)形成生涯探索意識，但是進(jìn)行生涯決策還太早，因此可以強(qiáng)調(diào)人生規(guī)劃和目標(biāo)管理的內(nèi)容繼續(xù)跟進(jìn)探索，在高三年級，需要進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行生涯決策，進(jìn)行職業(yè)定位與大學(xué)專業(yè)選擇。短期的選科和填報(bào)志愿是學(xué)生當(dāng)前重要生活事件不能忽視，但是高中生涯輔導(dǎo)課程目標(biāo)更應(yīng)著眼學(xué)生一生的發(fā)展和幸福，而非僅限于此。第三、善用多種形式的教學(xué)手段和教學(xué)方法。 根據(jù)腦科學(xué)研究表明，短視頻、冥想、體驗(yàn)活動、分享討論與課堂實(shí)踐等多種教學(xué)手段與場景切換容易刺激大腦皮層活動，學(xué)生思維活躍，參與積極。自制教具和作業(yè)單的設(shè)計(jì)，可以讓討論的問題具體化、視覺化，更直觀形象并促進(jìn)思維的深度，我每節(jié)課后會將學(xué)生課堂作品展示在教室內(nèi)的軟木板上，精心布置的版塊鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并通過觀摩進(jìn)行互動學(xué)習(xí)，增強(qiáng)榜樣學(xué)習(xí)的力量。 心理課更應(yīng)注重情境教學(xué)模式的運(yùn)用，如本課中職業(yè)大市場類的情境設(shè)計(jì)，增強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的機(jī)會，感悟會更真實(shí)，將來的社會理解才會更深入，更有利于促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)。 第四、一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的內(nèi)容宜小宜深不宜雜。本課沒有過多探討學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀問題，一是因?yàn)楦咭粫r(shí)有過職業(yè)價(jià)值觀的拍賣活動，二是因?yàn)楸菊n時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)中職業(yè)大市場活動后的討論部分挖得越深，帶給學(xué)生的思考與收獲越多，職業(yè)價(jià)值觀的澄清需要點(diǎn)出但是不是作為本節(jié)課重點(diǎn)了。因此，關(guān)于學(xué)生普遍比較關(guān)心也是困惑的問題，一節(jié)心理課能著重探討一個(gè)問題就已經(jīng)足夠了。第五、 “得法于課內(nèi)，得益于課外”，注重課堂學(xué)習(xí)和課后實(shí)踐相結(jié)合。心理課是一門實(shí)踐應(yīng)用型學(xué)科，教師應(yīng)該注重課堂教學(xué)，但是更應(yīng)該結(jié)合課堂所學(xué)，在課后開展