一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案

一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案xxx公司一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案

委托單位：承辦單位：廣西銳瀚教育科技有限公司-銳瀚拓展?fàn)I人

數(shù)：XX人承辦地點(diǎn)：南寧美麗南方景區(qū)拓展基地一、拓展培訓(xùn)流程：

時(shí)間行程1天07:50豪華大巴（中巴）到達(dá)指定接送地點(diǎn)08:00-10:00集合出發(fā)，車赴拓展基地10:00-12:00團(tuán)隊(duì)熔煉：團(tuán)隊(duì)分組、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)展示場地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目驛站傳書場地挑戰(zhàn)項(xiàng)目：奪寶奇兵12:00-13:30午餐13:30-18:00高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目：長江大橋場地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：杯子舞場地團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：合力繩總結(jié)與分享18:00-返程

二、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹及圖片展示：

1、團(tuán)隊(duì)熔煉：1、

教練接車-列隊(duì)-換服裝-放行李2、

培訓(xùn)師致歡迎詞-隊(duì)員自我介紹，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;3、

組建團(tuán)隊(duì);4、

團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;2、驛站傳書項(xiàng)目簡介：全隊(duì)成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信；號及信號的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)；交給

排尾，由排尾傳遞給排頭。項(xiàng)目目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；

制度規(guī)則的建立與修正的必要性；

創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識；

怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議。

在行動過程中，你的博弈的對手是誰在此次團(tuán)隊(duì)行動中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面

3、奪寶奇兵項(xiàng)目簡介：把草帽放在劃定的場地范圍內(nèi)，每個(gè)帽子下面都有一種水果。每個(gè)小隊(duì)輪流派人進(jìn)入放置草帽的場地競猜。每次只能依次打開兩個(gè)草帽；如果兩個(gè)草帽下的水果相同，那么便可以將水果帶走，將會作為評判的標(biāo)準(zhǔn)；如果水果不同類，須將草帽恢復(fù)原狀然后返回。項(xiàng)目目標(biāo)：1、完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力；

2、增強(qiáng)學(xué)員之間的溝通意識，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法；

3、對于機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)，要勇于嘗試和探索；

4、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價(jià)值；

5、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的系統(tǒng)化思考能力，從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升。

4、杯子舞項(xiàng)目介紹：學(xué)員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂項(xiàng)目規(guī)則：隨著美妙的音樂，學(xué)員們席地而坐，變花樣“玩”塑料杯，翻、傳、扣、擊個(gè)掌...讓人眼花繚亂，杯子

舞獨(dú)具特色，讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中，杯子舞主要以兩個(gè)節(jié)奏為主線，可自行進(jìn)行延

生變化。第一節(jié)：拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二節(jié)：拍手1次。右手反

手拿杯子（拿起后背口向上）?？氖??？淖雷?。放在左手。右手放在桌上。左手翻轉(zhuǎn)（使杯口向下）倒扣

在右手的右側(cè)。項(xiàng)目收益：1.對全力以赴的真實(shí)了解。

2.體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性。

4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟！

5、長江大橋項(xiàng)目簡介：每個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是利用手上的道具，將團(tuán)隊(duì)劃分成二組建設(shè)一座穩(wěn)固的長江大橋。這座塔的塔高至少

50cm，外型要求美觀，結(jié)構(gòu)合理要求經(jīng)過兩個(gè)階段規(guī)劃階段和建設(shè)階段。規(guī)劃階段要求兩組成員分開進(jìn)

行討論，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)作出可行方案和人員分工，建設(shè)出完整的作品。項(xiàng)目目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案；

個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；

團(tuán)隊(duì)中溝通的渠道和秩序管理；

有效溝通的重要性；

培養(yǎng)在非語言的狀況下，進(jìn)行交流完成任務(wù)的能力。

6、合力繩項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員通力合作用繩圍成一個(gè)牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過。項(xiàng)目目標(biāo)：親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生的力量；

在項(xiàng)目中如何做到有效配合，達(dá)到最終目標(biāo)；

強(qiáng)調(diào)個(gè)人與個(gè)人，部門與部門之間的密切配