衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)總結(jié)范文

衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)總結(jié)范文為了營(yíng)造整潔、優(yōu)美、文明、衛(wèi)生的校園環(huán)境，每天，我們學(xué)校都有很多人參加衛(wèi)生打掃工作。下面是我為大家整理的關(guān)于衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)，希望對(duì)大家能有所幫助，謝謝大家的閱讀與支持衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)1一、問題的提出：環(huán)境教育是我校素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在創(chuàng)建“綠色學(xué)?！钡倪^程中，我們發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的環(huán)境意識(shí)淡泊，隨手亂扔垃圾的現(xiàn)象在一定范圍內(nèi)還存在，隨身帶零食到教室的現(xiàn)象也在一定程度上存在，亂踩草坪也大有人在。這種不良的衛(wèi)生習(xí)慣和破壞校園環(huán)境衛(wèi)生的狀況，對(duì)凈化、美化、綠化校園造成一定的影響，同時(shí)，對(duì)創(chuàng)建“綠色學(xué)?！币苍斐梢欢ǖ臎_擊。如何喚起學(xué)生對(duì)環(huán)境教育重要性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美好環(huán)境認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，這個(gè)問題要引起我們的高度重視，并作為我班德育工作一項(xiàng)重要任務(wù)來抓。二、活動(dòng)的時(shí)間：2011年11月14日三、活動(dòng)的主題：學(xué)校是我家，我要愛護(hù)她四、活動(dòng)的目的：著力提高學(xué)生的“兩個(gè)意識(shí)”、告別一個(gè)“不良行為”和形成一個(gè)“良好習(xí)慣”?！皟蓚€(gè)意識(shí)”就是公德意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，告別一個(gè)“不良行為”就是要告別隨手亂扔垃圾的不良行為，形成一個(gè)“良好習(xí)慣”就是要養(yǎng)成愛我校園、美我校園的習(xí)慣。五、活動(dòng)的過程：1、主持人講解校園環(huán)境對(duì)同學(xué)學(xué)習(xí)、生活的作用及目前我校校園環(huán)境的現(xiàn)狀;2、通過具體事例，如亂扔垃圾、亂踩草坪、破壞垃圾桶、隨地吐痰、亂折花草等，進(jìn)行小組討論，分析存在這些不良現(xiàn)象的原因及其對(duì)策;3、分小組在校園里進(jìn)行“不良現(xiàn)象大搜索”4、綜合各組結(jié)果，形成共識(shí)。六、活動(dòng)的結(jié)果：學(xué)生從身邊的種.種破壞校園環(huán)境的現(xiàn)象來分析，得出導(dǎo)致這種不良現(xiàn)象的幾種原因：一是由于小時(shí)候沒養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成一種無意識(shí)的狀態(tài)。95%的學(xué)生認(rèn)為，從小進(jìn)行養(yǎng)成教育是非常重要的，對(duì)良好習(xí)慣的養(yǎng)成將起到積極的作用;二是缺乏自控能力，35%的學(xué)生認(rèn)為在沒人監(jiān)督或約束的前提下，可能會(huì)隨手扔垃圾;三是缺乏勞動(dòng)教育。85%的男生在家沒有做家務(wù)的習(xí)慣，60%的女生在家沒有做家務(wù)的習(xí)慣，如幫父母拖地板、自己洗衣服、幫父母洗碗等;四是部分學(xué)生認(rèn)為缺乏環(huán)境衛(wèi)生教育是導(dǎo)致學(xué)生環(huán)境意識(shí)淡泊的重要因素。五是缺乏有效的監(jiān)督。應(yīng)有必要成立如環(huán)保衛(wèi)士、綠色環(huán)保志愿小組等。六是缺乏體驗(yàn)教育。學(xué)生們普遍認(rèn)為，體驗(yàn)教育對(duì)增強(qiáng)同學(xué)環(huán)境保護(hù)意識(shí)有很大的促進(jìn)作用。衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)2活動(dòng)目的：1、通過活動(dòng)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成清潔、講衛(wèi)生的重要性。2、通過認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的重要性進(jìn)而能夠養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。3、家長(zhǎng)通過本次活動(dòng)能夠認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成清潔講衛(wèi)生的重要性，同時(shí)能夠改變自己在生活中的陋習(xí)，為孩子做好榜樣。活動(dòng)重難點(diǎn)怎樣把好的衛(wèi)生行為保持下去，形成習(xí)慣?；顒?dòng)道具：足球、面包、自來水龍頭、白大褂、聽診器水龍頭活動(dòng)人物扮演者：邋遢大王（雷永強(qiáng)?）、跳繩同學(xué)甲（全美林?）、跳繩同學(xué)劉潔（許升陽???）、醫(yī)生（?蔣世博林???）具體活動(dòng)內(nèi)容：一，主持人宣布班會(huì)開始（一）宣布班會(huì)開始主持人付凡珀：尊敬的老師、家長(zhǎng)和親愛的同學(xué)們，大家上午好，我們《愛清潔講衛(wèi)生》主題班會(huì)正式現(xiàn)在開始。主持人付凡珀：我們來看一下我們同學(xué)的到場(chǎng)情況。主持人付凡珀：劉潔，你覺得同學(xué)們平時(shí)生活中有沒有做到講衛(wèi)生呢？主持人劉潔：啊？這可真吧我給難住了。要不然這樣我們馬上比一比，請(qǐng)各組的小組長(zhǎng)出來檢查每個(gè)同學(xué)的手臉和衣服干凈程度，一組為單位，獲勝的小組將被授予“講衛(wèi)生小明星組”（設(shè)計(jì)意圖：點(diǎn)名主題，檢查到場(chǎng)境況）（二）、比一比比一比后，各小組長(zhǎng)匯報(bào)：漫畫組、小品組、快板組、舞蹈組四個(gè)小組分別檢查并匯報(bào)。（設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生的今天衛(wèi)生情況）主持人付凡珀：經(jīng)過認(rèn)真的檢查，我們現(xiàn)在把“講衛(wèi)生小明星組”的稱號(hào)送給__大組同學(xué)?？磥砦覀儼嗟耐瑢W(xué)還是比較講衛(wèi)生的。我們快板組的同學(xué)帶來了一段小快板，同學(xué)們認(rèn)真聽，你在里面都聽到了哪些好習(xí)慣？二，好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些（一）、快板，講衛(wèi)生甲：全體師生和家長(zhǎng)，請(qǐng)你聽段小快板；合：我們倆人臺(tái)上站，來把衛(wèi)生侃一侃說得不好請(qǐng)包涵，先把掌聲來點(diǎn)點(diǎn)；劉潔：金科小學(xué)，真漂亮，走進(jìn)校門往里看；教學(xué)大樓排排站，五星紅旗映眼簾；前面操場(chǎng)寬又大，宣傳報(bào)欄齊又全；甲：綠樹成蔭書聲朗，花香鳥語醉心田學(xué)校像個(gè)大花園，充滿生機(jī)與盎然；合：我們是她的小主人，保護(hù)環(huán)境有責(zé)任；廁所門外不小便，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣；甲：地上紙屑我撿起，公共衛(wèi)生要愛惜；劉潔：樓道臟了我清理，也不亂拋瓜果皮；甲：在校杜絕吃零食，改掉以前壞惡習(xí)；劉潔：墻磚黑了我去擦，老師同學(xué)把我夸；合：清潔衛(wèi)生人人講，愛護(hù)環(huán)境好娃娃；甲：好兒童，要知道，身體健康最重要。劉潔：早晨不要睡懶覺，快點(diǎn)起來做早操。甲：新鮮空氣多吸收，頭腦清醒身體好。劉潔：勤洗手來常換衣，講究衛(wèi)生我第一；甲：多吃蔬菜和水果，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)多；劉潔：勤運(yùn)動(dòng)來不懶惰，堅(jiān)持鍛煉還看我；甲：感冒發(fā)燒躲一邊，甲流病毒更怕我。劉潔：零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。甲：每天多喝白開水，口不干渴胃腸好。劉潔：看電視別太疲勞，保護(hù)眼睛和大腦。甲：伸伸手，彎彎腰，又唱歌來又舞蹈。劉潔：好兒童，要知道，健康本是寶中寶，甲：勤動(dòng)手，勤動(dòng)腦，天天鍛煉身體好劉潔：學(xué)校就是我們家，大家都來愛護(hù)她；合：全校同學(xué)齊努力，健康快樂就有你；主持人劉潔：我們用掌聲謝謝快板組的同學(xué)的精彩表演。那我們同學(xué)從快板中聽到了哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？（設(shè)計(jì)意圖：快板中有好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓學(xué)生通過認(rèn)真的聽去發(fā)現(xiàn)，既可以引起學(xué)生注意，又讓學(xué)生明白好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以及保持校園衛(wèi)生應(yīng)該怎么做。）（二）說一說同學(xué)1：勤洗手來常換衣同學(xué)2多吃蔬菜和水果同學(xué)3勤運(yùn)動(dòng)來不懶惰同學(xué)4零食少吃飯不挑同學(xué)5看電視別太疲勞主持人付凡珀：說的太好了，那養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處都有哪些呢？三，為什么要有好的衛(wèi)生習(xí)慣（一）說良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生既然都知道了良好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些了，那為什么要這么做，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步討論）學(xué)生1：如果每天把手洗的干干凈凈凈的，這樣我一天的心情都是好的學(xué)生2：把手洗干凈吃飯都是香的。學(xué)生3：經(jīng)常洗澡對(duì)皮膚好。學(xué)生4：把自己的衣服穿的干干凈凈的對(duì)別人的尊重。學(xué)生5：講衛(wèi)生可以減少細(xì)菌的侵害，健康成長(zhǎng)主持人付凡珀：那就讓我們都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們健康成長(zhǎng)。請(qǐng)欣賞全班同學(xué)帶來的歌伴舞《健康歌》（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)步強(qiáng)化學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣是身體健康的重要前提，只有有好的衛(wèi)生習(xí)慣才能健康成長(zhǎng)。）（二），全班同學(xué)跳健康歌舞。主持人劉潔：啊，看來良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處太多了，那我們的同學(xué)們?cè)谧约旱纳钪惺遣皇侨慷歼@樣做的呢？下來我們來看一看這些同學(xué)做的對(duì)不對(duì)？我們同學(xué)幫幫他。四、自我反思（良好的衛(wèi)生習(xí)慣和不講衛(wèi)生的習(xí)慣對(duì)比）（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生知道了應(yīng)該怎么做才能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但現(xiàn)實(shí)中是不是這樣做的呢，把生活中出現(xiàn)的壞習(xí)慣用漫畫和小品的方式呈現(xiàn)出來，引起學(xué)生的自我反思，真正起到教育的目的）（一）、幫一幫（漫畫表演）第一幅圖：一個(gè)小朋友叼著筆看書（討論反饋：叼著筆看書不衛(wèi)生）。第二幅圖：一個(gè)衣服、手、臉都很臟的小朋友，邊走邊用手擦臉（討論反饋：這個(gè)小朋友也不講衛(wèi)生，應(yīng)該把手、臉、衣服洗干凈）。第三幅圖：一個(gè)小朋友躺在床吃東西（討論反饋：睡覺前要先刷牙，不能睡著吃東西）。第四幅圖：一個(gè)朋友在瓜果棚里吃沒洗過的瓜果（討論反饋：不能吃沒有洗過的瓜果）。主持人付凡珀：剛才呀我們?cè)诼嬌峡戳瞬恢v衛(wèi)生的同學(xué)，我們現(xiàn)實(shí)中來了位邋遢大王，他已經(jīng)上場(chǎng)了。（二）、演小品操場(chǎng)上（講臺(tái)），兩個(gè)同學(xué)（黃千禧和許升陽?????????）在跳繩，這時(shí)，一個(gè)同學(xué)（?雷永強(qiáng)???）衣服很臟、頭發(fā)很亂，他提著書包，抱著足球走進(jìn)操場(chǎng)（講臺(tái)），從書包里拿出一塊面包，隨手把書包扔在地上，邊踢足球邊吃面包。一會(huì)兒，他跑到水龍頭那兒喝生水……突然，他捂著肚子叫起來，跳繩的同學(xué)看見了，急忙扶他到醫(yī)務(wù)室……醫(yī)務(wù)室里（講臺(tái)），醫(yī)生（墻紅梅???？）正給（雷永強(qiáng)??？）看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因?yàn)槔锩嬗谢紫x，為什么會(huì)長(zhǎng)蛔蟲呢？那是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西……”主持人劉潔說：聽了醫(yī)生的話，邋遢大王從此變成了衛(wèi)生小標(biāo)兵。主持人付凡珀：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標(biāo)兵的，小品里面沒演，我們同學(xué)誰能補(bǔ)充一下？四，怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（設(shè)計(jì)意圖：從小品中出發(fā)，邋遢大王是怎么改變的，讓學(xué)生自己思考。從簡(jiǎn)單的聽快板中的說良好的衛(wèi)生習(xí)慣到現(xiàn)在這步的思考邋遢大王是怎么做的。加入了學(xué)生的思考和理解，也是對(duì)這堂課的一個(gè)評(píng)價(jià)。（一）同學(xué)交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣學(xué)生1：他飯前便后要洗手了。學(xué)生2：他會(huì)經(jīng)常洗澡了學(xué)生3；他不會(huì)喝生水了，不會(huì)再吃不干凈的食物了。學(xué)生4：飯后不馬上劇烈運(yùn)動(dòng)了。主持人劉潔：同學(xué)們說的太好了。那我們一起來發(fā)出倡議號(hào)召大家養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生自己知道了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些后，應(yīng)該帶動(dòng)其他的人，發(fā)出倡議，使本節(jié)課達(dá)到最終的目的）《倡議書》親愛的同學(xué)們：良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來的.整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出“講文明、講衛(wèi)生，從我做起”的倡議。1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離30—35厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)持之以恒的過程。在此，我們向全校同學(xué)倡議：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當(dāng)新時(shí)代的文明、幸福的小學(xué)生。六、拓展。讓同學(xué)們把自己在這節(jié)課中所學(xué)到的良好的衛(wèi)生行文寫在自己的衛(wèi)生之星上，貼到我們的小黑板上，以時(shí)刻提醒同學(xué)為目的，最終成習(xí)慣七，班主任總結(jié)，謝謝同學(xué)們的精彩表演。雖然在表演中還有很多不足的地方，在這次活動(dòng)中，同學(xué)們所表現(xiàn)出來的積極主動(dòng)，使老師感動(dòng)。老師對(duì)你們今天的表現(xiàn)給予充分的肯定。本次班會(huì)課是我們金科路小學(xué)課題《統(tǒng)籌城鄉(xiāng)教育下，小學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成研究》中的一項(xiàng)活動(dòng)。我們的這個(gè)課題以及我們《愛清潔，講衛(wèi)生》的主題班會(huì)活動(dòng)，只有一個(gè)目的，就是培養(yǎng)我們小學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：知道哪些是良好的衛(wèi)生習(xí)慣；并反思自己做的對(duì)不對(duì)。一次講衛(wèi)生的行為很好做，難的就是在沒有督促的情況下自己做，更難的是將這一行為變成習(xí)慣保持下去。同學(xué)們你們能不能把這些好的行為變成習(xí)慣？宋老師祝福你們健康快樂的成長(zhǎng)。八、課后延伸（問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)）衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)3(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)，(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)過程：一、手的衛(wèi)生1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。2、授新課，提出問題：(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲?（指甲縫的污垢中藏有更多的、細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。［板書設(shè)計(jì)］手的衛(wèi)生洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到不馬虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃變質(zhì)的食物教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過程1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎?是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意，三、保護(hù)視力教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過程一、導(dǎo)入舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…二、近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，