勵志主題班會策劃書

—勵志主題班會策劃書海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的幻想。然而，什么是夢？什么又是幻想？夢是期望，而幻想是頑強--是你把飄渺的夢堅持作為自己抱負的士氣和執(zhí)著，是你對自己負責的境界。勵志主題班會策劃書怎么寫？這里給大家共享一些關于勵志主題班會策劃書，希望能幫到各位。勵志主題班會策劃書1【教學目的意義】通過勵志主題班會課，幫忙高三的同學正確認識面臨高考來自學校、家庭、私人壓力。通過一些簡潔的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身閱歷和一些明星勵志成才的故事鼓勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習看法，培育種植提拔健康的應試心態(tài)。聽說高考勵志故事?！窘虒W內容】一、課前玩一個簡潔的小游戲（蜜蜂游戲），充足調動同學的課堂氣氛（5分鐘）。二、簡潔先容中同學高三時期心情的改變起伏表現的病癥，通過與同學之間的互動，共享高考減壓、抓緊身心的方法（15分鐘）。三、小組商量環(huán)節(jié)，通過展現兩段話，讓同學用角色轉變的觀點看待學習問題，融入同學與家長之間的情感，理解家長的專心良苦，調整面對家庭壓力的看法。并且授課者團結自身經厲拉近教學間隔，高考勵志語。勸勉同學（18分鐘）。四、給每位同硯發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同硯一起向往到家的將來。并且專心理示意法鼓勵同硯為將來幻想的完成做好準備，從如今做起，從點滴做起（7分鐘）?！窘虒W重點難點】4）讓同學正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。5）通過與同學心靈上的交換溝通，一起商討高三同學面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。6）鼓勵同學有磋商地學習，歡樂地學習。【教學方法】一、講授法；二、案例領悟法；三、故事交換法；四、心理示意法?！窘虒W課時】一課時（45分鐘）【教學設計】1、導入環(huán)節(jié)（簡潔自我先容）同硯們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的好友、知己，一起共享我們進展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面，我們將通過一個簡潔的游戲，調動大家的主動性，聽說主題?；顫娬n堂氣氛。（小蜜蜂游戲5分鐘）二、講授環(huán)節(jié)（一）初步開掘壓力游戲結束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那如今我們就你們目前這個階段來商量。每私人會閱歷的一個重要人生階段，每個同學應當閱歷的一個重要的學習階段，就是你們如今處于的高三時期。說起高三，相信許多人閱歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿困難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真閱歷過這個時期的人，一般都會把這一年的全部點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些閱歷過的人卻想對你們說，高三，高考勵志標語?？隙ú皇菐妆居柧殐?、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的田產，如獲得新生一樣淡泊和清爽。領悟了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起商量下一些高三人必會顯現的一些典型的病癥，以及應對這些病癥的私人調度方法。首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的改變。大大都同硯步入高三都會由于學習環(huán)境的改變帶來壓力，發(fā)作焦慮心情，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同硯會由于高三到來而顯得比擬惶恐，在高二的暑假就仍然開頭顯現心煩意亂，不知所措的心理緊急和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于簡單顯現焦慮的同硯來說，找到壓力的根源后，最好的主見便是充實自己的時間，想明白高考勵志文章。運用學問武裝自己。不斷吸入未把握的學問，人的心理就會發(fā)作滿意感，焦慮也就會隨之較少。而有些人明白自己焦慮，卻也不明白如何消退焦慮，高考勵志圖片?；蛘邔嵭斜葦M消極的躲避的方法，如常?？措娨?、上網、外出游玩等，這些同硯不是不喜愛學習，高考勵志圖片。而是不明白如何下手。對于這類情形，提倡同硯設定一份實際的學習磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮，這類同硯往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。（二）與同學之間的互動那么，我們如今商量下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙改變呢，例如睡眠時間、學習看法、周邊環(huán)境、家長老師？（提問同硯）（三）引導同學正確認識高三壓力的表現高考壓力來自幾方面：1.對高考信念不夠；2.擔憂考不好使父母絕望；3.害怕考不出平常水平來；4.害怕考不上自己全體的高校。詳細表現以下一些狀態(tài)：心理方面1.留意力難以集中。比方心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵志電影。想的事情太多，留意力難以集中。2.強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但掌握不住，心里挺難過的。如有的同硯做好作業(yè)后施行許多次的檢查，有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。3.仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的訓練不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。4.人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分私人與社會的互相關系，與人相處時有著較強的戒備、疑心和嫉妒心理，我不明白高三。與同硯和老師關系緊急。5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以心情低落為主要特征，高考勵志電影。有以下不同的表現：①抑郁心情水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至無望。經常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會顯現焦慮、易沖動、緊急擔心。②喪失愛好是抑郁罕見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都愛好索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣？心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的力量；還有劇烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，留意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動緩慢，我不明白高三勵志主題班會。但有些人則表現為擔心、焦慮、緊急和激越。6.心情不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時分覺得陽光明媚、氣憤勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成果波動很大，其中一個關鍵的原因就是心情不穩(wěn)定。生理方面1.食欲不振；2.睡眠不好，甚至失眠；3.唇焦舌燥；4.心跳加速，血壓上升；5.疲憊不堪；6.神經衰弱。如何看待這些問題？抱什么看法呢？是回避問題還是主動面對？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題，聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!（四）引導同學正確對于壓力做好自我減壓1.以主動的看法去對于考試，相信自己肯定能夠考出好成果?？捶Q心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，我不明白勵志。你可以走向人生的輝煌之旅，可以完成你的人生幻想。這是一私人的追求，為完成人生幻想而戰(zhàn)爭，那是多么歡樂的事情!2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一私人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有肯定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增加自己的力量。把考試看成是一種時機，以一種庇護的心情對于。3.人生能有幾回搏，青春易逝，年老，相比看高考勵志文章。我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們肯定要庇護如今，庇護每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取翌日的勝利。正確對于外來壓力家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發(fā)作心理壓力?？忌缒苷_地對于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑?，高考勵志圖片。別人的看法、想法正確的就擔當，反之就由它去。別人假使出于好心，但看法肯定正確，也沒必要成為自己的心理負責。充滿信念，優(yōu)化心情1.增加學習實力。考試信念是創(chuàng)立在考試實力基礎之上的。因此，強化溫習，提高實力是強化信念的重要措施。2.高考目標期望要恰當?？忌罁约浩匠５膶W習實力和自己心態(tài)的情況，腳踏實地地確定自己的高考目標。假如目標太高，就會犯難以到達目標而擴展考試焦慮；假如目標定位太低，你明白高考勵志電影。又會影響潛能的發(fā)揮。3.不要科學。比方有同硯在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同硯和家長去找算命先生占卦相面。這些科學行為會給自己帶來不良心情。對于高考勵志圖片。4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一視同仁。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，高考勵志圖片。這樣會挫傷自己的信念。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，比照一下高考勵志語。不辜負自己的努力就行了。5.多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增加自己的學習信念。6.運用主動的自我示意。自我示意具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可依據自己當時的心態(tài)施行主動的自我示意。當心情過于緊急時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，留神情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，留神如死灰時可默念“我行、我行、我行”。7.學會微笑。高考勵志故事。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的心情處于最正確狀態(tài)的表現。笑能使人發(fā)作信念和力量，把微笑視為生活的一個重要組成局限。高考勵志文章。8.仰頭挺胸走路。人的姿態(tài)與步伐和人的內心體驗有著親密的關系，人在充滿信念的時分，走起路來仰頭挺胸，步伐頑強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐頑強有力，以培育種植提拔自己的信念。9.多和同硯、老師、家長交換。（1）釋定心情，不要把苦惱憋在心里。（2）和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增加自己的信念。（3）看看過去的考生相關高考經驗訓誡的文章和書籍。（4）施行自我交換。想想過去自己遭受挫折時是怎么渡過的，高三勵志主題班會。你怎么從沒有信念變成有信念的。（5）聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊急心情。三、轉換角色，小組商量說明：給出兩組對話（附后面），以四私人為一組，兩個同硯充當家長的角色，兩個同硯充當同學的角色。讓同學分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。商量：（一）面臨高三的同學希望家長說什么樣激勵的話語；（二）家長對孩子寄予希望的表現；注：充足融入角色，聽聽同學的心聲；體諒家長的心情。四、向往將來課前給每位同硯發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與同學一起共享大方的幻想，向往將來。并且專心理鼓勵法鼓勵同學為完成幻想而從如今開頭努力戰(zhàn)爭。將同學的紙條貼到愿望板上，時辰驚醒。五、結束課程勵志主題班會策劃書2活動背景：在今年進行的年度表彰大會中，我們班很多同學得到了國家、學院的表彰；在我們高校時間里，很多老師以及社會上很多好心人士也向我們班伸出了援助之手。為表達我們心中的感謝之情，我們班進行了這次班會?；顒幽康模荷罨瘜W院的感恩教育，激發(fā)同學感恩情懷，形成良好班風，構建和諧校內。使同學們懂得感恩，將這種感恩轉化為實際行動?；顒用Q：中文系05文一“感恩·勵志”主題班會活動時間：X年12月5日中午12點50活動地點：教學樓階梯教室活動參與人員：05文一班全體同學活動核心：同學們互相溝通“感恩”體驗，認識“感恩”的價值和意義?；顒恿鞒蹋?.播放《相逢是首歌》，由主持人介紹活動背景意義，作為活動開場；2.文僑僑、陶瓊講解并描述自己真實的閱歷；3.王世甜演講《感恩的心》；4.互動環(huán)節(jié)，同學們舉例身邊的事情，綻開商量并發(fā)表自己的看法；5.王敏霞、王文裕、周娜傾情講解并描述，并升化主題，認識“感恩”的價值、意義；6.活動結束的詩詞朗誦和《感恩的心》手語表演。勵志主題班會策劃書3新華中學是一所一般高中學校，如今多媒體教室還沒有普及，只有高三班級的教室有多媒體，還有另外兩間公共多媒體教室。為了能夠更好的舉辦這一次主題班會，我特地跟學校申請了一間多媒體教室，并提交申請書。另外，主題班會主題確實定也是經過屢次篩選和比擬才確定的，主要是依據同學的愛好還有對他們的影響來確定的。最終就是整個主題班會的策劃，做ppt，準備小禮品等。（2）班會流程本次主題班會分為兩個大篇章：1、感恩父母2、感恩同學班會采納故事引入，利用羅斯福的一個小故事，告知同學們——凡事感恩，學會感恩的道理。1、感恩父母在這個環(huán)節(jié)我發(fā)了一份測試題，主要是讓同學們看一下究竟自己有多了解父母，究竟明白了多少，但測試題并不用收回了，主要是讓他們自己從內心有肯定的反思，有的同學還可以將測試題拿給父母評分，6分以上為及格，以下的就應當好好跟父母溝通了。我還讓他們把父母為他們做的和他們?yōu)楦改缸龅姆旁谔炱降膬啥?，看一下愛的天平是否傾斜得太厲害了，主要還是引起他們的反思。最終，我還教他們如何走近父母，列出了一些方法，讓他們更簡單和父母溝通。2、感恩同學由于同學就在身邊，所以這個環(huán)節(jié)互動比擬好。感恩同學，學會相處。接下來就是一個小游戲，讓他們每個人都寫出自己同桌的特點，長處還有特長，讓別的同學一聽就能明白是在說誰，然后把它們收起來，最終讓同學們來猜，猜中了有獎品。這個游戲同學們都很主動的參與了，氣氛也很好。這個環(huán)節(jié)主要是讓同學明白身邊同學的長處，了解身邊的同學。還有一個小環(huán)節(jié)是讓同學上來說出最想對班里的某位同學說的話。這次主題班會以一首歌曲——群星的《感恩的心》來結束本次主題班會。（3）主題班會收到的效果經過主題班會前后對同學上課還有平常同學之間的相處的觀看，我發(fā)現還是有一些效果的，上課的時分，氣氛比擬和諧，同學們搗亂的也相對有所削減了。（4）我的心得經過這一次主題班會，我明白如何策劃好一節(jié)主題班會，如何讓同學主動參與其中。另外，我也發(fā)現，經過主題班會，同學之間還有同學與老師之間的感情會很快得到改善。因此，我建議無論哪個班級都應當恰當的進行主題班會來溝通和加深彼此之間的感情。勵志主題班會策劃書4一、活動時間：20X年5月18日晚6：30二、活動地點：天山堂X教室。三、策劃人：蘇地四、主辦班級：12級基礎醫(yī)學院定向五班五、主持人：郭志成、蘇地六、活動背景步入高校，大家對這個世界開頭有了自己獨特的見解和看法。面對顏色斑斕的高校生活，瑣碎繁雜的社交活動，高校生往往簡單迷失自我，找不到方向。我班針對這一現象準備開展一個以我的高校我的夢為主題的班級活動，以此來幫忙班級成員更加明確自己高校幻想的方向。七、活動目的及意義依據本班班委的對班級現狀的分析，確定組織開展一次主題班會。通過這次班會希望班級成員能好好找準自己在今后高校生活的方向，確定自己高校奮斗的目標。從而到達重新端詳自我，明確目標，定位人生的目的。高校的路還很漫長，每一個班級成員都應當有自己的高?；孟?，為將來方案就是我們勝利的前提條件。八、活動詳細流程（一）宣傳工作班長下達活動通知，組織委員蘇地實行主動的宣傳方式進行宣傳。班級團支部主動協(xié)作蘇地介紹活動的詳細內容，活動主題以及目的等。主動發(fā)動班級成員的參與，力求將活動舉辦得盡善盡美，做到人人參與，人人受益。（二）班會開展1、團支書郭麗娜和組織委員蘇地負責教室布置；生活委員負責會場的衛(wèi)生。2、蘇地致開場白，介紹活動主題、目的以及流程來調動會場氣氛。3、觀看視屏俞敏洪在北京高校的勵志演講。4、由各學習小組同學代表上臺進行“我的高校，我的夢”主題演講。評定小組成員進行評分。5、班級成員自由發(fā)言，爭取讓每個同學都發(fā)表自己的看法