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文檔簡介

養(yǎng)成生活好習(xí)慣第1頁,共23頁。

你相信嗎??

一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?第2頁,共23頁。

在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住。第3頁,共23頁。

在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住。第4頁,共23頁?!笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇?xí)慣,世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個企業(yè),一個國家,一個民族是如此,對于人的一生,更是如此。“

第5頁,共23頁。溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本,

你有了好習(xí)慣,你一輩子

都有用不完的利息,

你有了壞習(xí)慣,你一輩子有

償還不了的債務(wù)。第6頁,共23頁。好習(xí)慣是一個人終身的財富

從小到大,你有什么“好習(xí)慣”得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說,大家來分享、學(xué)習(xí)一下……良好習(xí)慣大家學(xué)第7頁,共23頁。四方面內(nèi)容:一、生活習(xí)慣二、學(xué)習(xí)習(xí)慣三、交往習(xí)慣四、品德習(xí)慣第8頁,共23頁。一、生活習(xí)慣

好的生活習(xí)慣應(yīng)該包括飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣等。做到飲食、衛(wèi)生、作息、鍛煉上的好習(xí)慣,。那么孩子會成為一個健康的人。Page

9第9頁,共23頁。一、生活習(xí)慣-飲食不能長期吃三無食品,十大垃圾食品在看到垃圾食品的時候會自動遠(yuǎn)離Page

10第10頁,共23頁。一、生活習(xí)慣-衛(wèi)生不管在家里還是在外面都會時刻注意個人的衛(wèi)生,謹(jǐn)防病從口入Page

11第11頁,共23頁。一、生活習(xí)慣-作息應(yīng)該安排好自己的作息,不要熬夜和賴床Page

12第12頁,共23頁。一、生活習(xí)慣-鍛煉Page

13進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強自己的體魄。第13頁,共23頁。二.學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成獨立完成作業(yè),獨立復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。一旦養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就會自動學(xué)習(xí),并且慣性地重復(fù)。第14頁,共23頁。學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗?zāi)銓W(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你上課的時候,注意力是否集中?你是否喜歡回答老師的問題?你上自習(xí)課的時候是否自覺?你不懂的功課,是否向別人請教?你是不是按時完成作業(yè)?你是否喜歡參加討論?第15頁,共23頁。三、交往習(xí)慣要從小培養(yǎng)熱情待人,主動與人溝通、對陌生人保持微笑等良好習(xí)慣。良好的人際交往習(xí)慣一旦形成能幫助建立好的人際關(guān)系,打開陽光的心靈。Page

16第16頁,共23頁。四、品德習(xí)慣

一定要培養(yǎng)具備優(yōu)秀的品德習(xí)慣,這包括善良、同情心、正義等。Page

17第17頁,共23頁。同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個人人皆知的道理,希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:“許多需要的東西我們可以等待/但是學(xué)生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在發(fā)育/對學(xué)生我們不能說明天/他的名字是今天!”那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯!第18頁,共23頁。

你在生活中有哪些壞習(xí)慣?如何改掉壞習(xí)慣?第19頁,共23頁。計劃書:1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是:2.這個習(xí)慣可能會對你的人生產(chǎn)生什么影響?3.克服時間段:第一階段:第二階段:第三階段:4.克服方法:第20頁,共23頁??朔闆r登記表:

項目周次完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周..第21頁,共23頁。Page

22感謝聆聽!第22頁,共23頁。內(nèi)容梗概養(yǎng)成生活好習(xí)慣。一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。一個企業(yè),一個國家,。從小到大,你有什么“好習(xí)慣”得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說,大家來分享、學(xué)習(xí)一下。好的生活習(xí)慣應(yīng)該包括飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣等。做到飲食、衛(wèi)生、作息、鍛煉上的好習(xí)慣,。不能長期吃三無食品,十大垃圾食品。不管在家里還是在外面都會時刻注意個人的衛(wèi)生,謹(jǐn)防病從口入。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強自己的體魄。一旦養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就會自動學(xué)習(xí),并且慣性地重復(fù)。良好的人際交往習(xí)慣一旦形成能幫助建立好的人際關(guān)系,打開陽光的心靈。一定要培養(yǎng)具備優(yōu)秀的品德習(xí)慣,這包括善良、同情

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