高考倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)課件

豪情壯志迎高考奮戰(zhàn)天100主題班會(huì)-高三20豪情壯志迎高考奮戰(zhàn)天100主題班會(huì)-高三20高考倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)課件臥薪嘗膽、嘔心瀝血為酬平生壯志；

一百天可以收獲累累，一百天可以突飛猛進(jìn)，一百天可以創(chuàng)造奇跡，一百天可以改變命運(yùn)，祝愿每一位同學(xué)都能考上理想的學(xué)府，都擁有光輝燦爛的未來(lái)！秣馬厲兵、眾志成城誓創(chuàng)高考輝煌！

臥薪嘗膽、嘔心瀝血為酬平生壯志；一百天可以收獲累累，一百天迎戰(zhàn)高考，全情投入，

奮力拼搏，無(wú)怨無(wú)悔。秣馬厲兵，鑄造明天的輝煌迎戰(zhàn)高考，全情投入，

奮力拼搏，無(wú)怨無(wú)悔。秣馬新學(xué)期的幾點(diǎn)要求1、學(xué)習(xí)與心態(tài)2、紀(jì)律與生活3、時(shí)間與效率4、過(guò)程與結(jié)果新學(xué)期的幾點(diǎn)要求1、學(xué)習(xí)與心態(tài)一、學(xué)習(xí)與心態(tài)希望大家能以“三心兩意”來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的一百天。

“三心”是指“信心、恒心、平常心”。

信心是說(shuō)大家要吸一口氣，為了高考不達(dá)目的誓不休，也就是說(shuō)要求大家要定計(jì)劃定目標(biāo)，并“不擇手段”為了分?jǐn)?shù)去拼，當(dāng)然并不是去偷去搶，這是違規(guī)的。一、學(xué)習(xí)與心態(tài)希望大家能以“三心兩意”來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的一百天。恒心是指吸的這一口氣要長(zhǎng)，不能松，就像游泳或是短跑，氣一松，成績(jī)?nèi)珱](méi)了。一百天說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。說(shuō)長(zhǎng)是指這一百天確實(shí)辛苦，你必須咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，一百天的奮斗不容易，這算是另一個(gè)提醒。高考結(jié)束你又會(huì)覺(jué)得太快了，一百天就完了。恒心是指吸的這一口氣要長(zhǎng)，不能松，就像游泳或是短跑，氣一松，平常心是高三要保持良好的心態(tài)，不要患得患失。高考是一場(chǎng)綜合素質(zhì)的比拼，比的不只是簡(jiǎn)單的智力，還有身體、心理各方面的比拼。所以保持一個(gè)良好的心態(tài)等于高考成功了一半。成敗常有，奮斗依然是高三應(yīng)有的心態(tài)。平常心是高三要保持良好的心態(tài)，不要患得患失。高考是一場(chǎng)綜合素

“兩意”是指“失意和得意”

“失意”也就是意味著失敗后的痛苦，高三一年不可能一帆風(fēng)順，包括最終的高考，失敗是難免的，我希望大家能經(jīng)受住失敗的考驗(yàn)，笑到最后，蒲松齡的一副對(duì)聯(lián)送給大家：有心人天不負(fù)，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚；有志者事竟成，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。高三不怕失敗，跌倒了再來(lái)，失意就哭，哭后才能笑?！皟梢狻笔侵浮笆б夂偷靡狻?/p>

“得意”當(dāng)然是大家所愿意看到的，但我潑一潑冷水，高三一年得意的可能不多，或許最后高考的一笑才算是最最得意的，大家不要忘記一句俗語(yǔ)：得意忘形，人一得意，就易忘形，一忘形就什么都完了。得意就笑，但別笑太久，別忘形記住了。“得意”當(dāng)然是大家所愿意看到的，但我潑一潑冷水，高三一年得二、紀(jì)律與生活這段時(shí)間，我們需要的是什么呢？是班里的好秩序，學(xué)習(xí)的濃氣氛。良好的班風(fēng)是成功的溫床，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍是成功的催化劑。好秩序、濃氣氛的形成離不開(kāi)每個(gè)人的努力，這就要規(guī)范個(gè)人行為，個(gè)人行為集而成習(xí)慣，合而成風(fēng)氣，風(fēng)氣又反作用于個(gè)體，影響士氣。

二、紀(jì)律與生活這段時(shí)間，我們需要的是什么呢？是班里的好秩序，上學(xué)期暴露的一些問(wèn)題1、懶惰、混天現(xiàn)象2、上課睡覺(jué)3、自習(xí)課說(shuō)話4、晚自修說(shuō)話和用手機(jī)5、教室、宿舍衛(wèi)生還需提高6、缺乏信心和毅力上學(xué)期暴露的一些問(wèn)題1、懶惰、混天現(xiàn)象三、時(shí)間與效率1、爭(zhēng)分奪秒

A.早自習(xí)B.晚自習(xí)

C.課間D.午晚休2、安心求學(xué)

A.踏心B.集中精力C.學(xué)進(jìn)去3、把握方向

喜歡高考、研究高考、戰(zhàn)勝高考三、時(shí)間與效率1、爭(zhēng)分奪秒四、過(guò)程與結(jié)果時(shí)間已不允許我們?cè)侏q豫，也不允許我們?cè)籴葆?。讓我們把無(wú)奈和煩惱拋給昨天，把堅(jiān)定和喜悅留給明天，把放心留給父母，把信心留給自己，用執(zhí)著，彈撥共鳴的和弦；用坦率，耕耘心靈的土地；用汗水，催開(kāi)理想的花朵；用勤勞，鑄造明天的輝煌！

四、過(guò)程與結(jié)果時(shí)間已不允許我們?cè)侏q豫，也不允許我們?cè)籴葆?。讓老師的心聲?qǐng)你們記住，老師與你們同在，你們就是我們，我們就是你們。請(qǐng)你們相信，老師是你們可以依靠的朋友，老師是你們可以信賴的力量，把你們送到成功的彼岸是我們的最高榮譽(yù)。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)里，我們也是一名戰(zhàn)士。我們隨時(shí)準(zhǔn)備為你們?cè)僭鲆话僖磺б蝗f(wàn)根白發(fā)，我們老師也隨時(shí)準(zhǔn)備為你們作出“未老先衰”的犧牲。老師的心聲請(qǐng)你們記住，老師與你們同在，你們就是我們，我們就是人生就像一只憤怒的小鳥(niǎo)，若你擊不中目標(biāo),總有幾只豬在笑.人生就像一只憤怒的小鳥(niǎo)，

所有成功的人都有目標(biāo),如果一個(gè)人不知道要往哪里去,要成為怎樣的人,要做什么,那他將一事無(wú)成。

目標(biāo)定得小，成就就小。有大志才會(huì)有大成就心懷偉大的理想，你將會(huì)變得偉大。所有成功的人都有目標(biāo),如果一個(gè)人不知道要往哪里去

既然我們選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！

——汪國(guó)真既然我們選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！只為成功找方法；不為失敗找借口。只為成功找方法；不為失敗找借口。挑戰(zhàn)書(shū)挑戰(zhàn)選手：挑戰(zhàn)項(xiàng)目：挑戰(zhàn)措施：上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真鞏固我挑戰(zhàn)：我驕傲！挑戰(zhàn)宣言：烈火再煉六月天，化莫邪，斷金剛挑戰(zhàn)書(shū)挑戰(zhàn)選手：挑戰(zhàn)項(xiàng)目：挑戰(zhàn)措施：挑戰(zhàn)宣言：100天，流星般的燦爛100天，流星般的燦爛把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)！把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)！每個(gè)人的一生，都會(huì)面臨一些很重要的關(guān)口。高考，又無(wú)疑是這些關(guān)口的重中之重，它可能影響你一生的命運(yùn)。而從現(xiàn)在開(kāi)始的今后100天，則是高考成敗的關(guān)鍵。這100天的努力可能意味著你考入夢(mèng)寐以求的大學(xué)，從此掀開(kāi)輝煌的人生篇章。此時(shí)，你在想什么？你在做什么？你想說(shuō)些什么？每個(gè)人的一生，都會(huì)面臨一些很重要的關(guān)口。高考，又無(wú)疑是這百日感言

你的腳步近了，你那熟悉的鈴聲也即將在我的耳畔回響。你像沙漠中的綠洲，充滿希望；你像黑夜大海上的燈塔，為我青年時(shí)代的奮斗指明了方向；你是黎明時(shí)的啟明星，為我的人生帶來(lái)了曙光。你，白天在我的心中；晚上在我的夢(mèng)里。百日感言你的腳步近了，你那熟悉的鈴聲也即百日感言又要開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，就像在數(shù)自己僅剩１００天的生命。每一分每一秒的奮斗，都關(guān)系著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。好想為此用盡我全部的血液，給自己留下一份無(wú)悔。百日感言又要開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，就像在數(shù)自己僅剩１００天的生命百日感言在距離高考100天的時(shí)候，我也沒(méi)有什么特別的想法，心情比較平靜。只是分明地感到了時(shí)間的緊迫，自己應(yīng)該好好珍惜和把握。至于結(jié)果，沒(méi)必要去想，也不應(yīng)該去想。百日感言在距離高考100天的時(shí)候，我也沒(méi)有什么特別的想法百日感言做自己該做的事，而不是自己喜歡做的事。百日感言做自己該做的事，而不是自己喜歡做的事。百日感言離高考還有100天，最后沖刺的階段，也許我不是第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的人，但我一定能成為最后沖刺的勇者。百日感言離高考還有100天，最后沖刺的階段，也許我不是第百日感言我就不服輸，現(xiàn)在也一樣。我不認(rèn)為我應(yīng)該呆在現(xiàn)在這樣的位置，不認(rèn)為我就應(yīng)該以這樣的情況面對(duì)高考。我還要再拼一把，即使最后的結(jié)果不盡如人意，我也要拼到底。從現(xiàn)在起，我要以一種嶄新的心態(tài)去面對(duì)一切。百日感言我就不服輸，現(xiàn)在也一樣。我不認(rèn)為我應(yīng)該呆在現(xiàn)在這樣百日感言既然不能預(yù)料將來(lái)，那就低頭去做，認(rèn)真前行。完善自己需要一生的時(shí)間，但改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)也許就在此一役了。我把這100天的奮斗當(dāng)作樂(lè)趣，無(wú)需“苦”字形容，因?yàn)榇藭r(shí)的我，最幸福。此后的100天里，我不會(huì)將目標(biāo)掛在嘴上。因?yàn)槭聦?shí)才是道理，成功才是答案。百日感言既然不能預(yù)料將來(lái)，那就低頭去做，認(rèn)真前行。完善自百日感言我試著把高考看淡，它不是洪水猛獸，不是溝壑天險(xiǎn)。還它本來(lái)面目，它不過(guò)是一次小小的考試，平生歷考試成百上千場(chǎng)，小小高考何足掛齒？百日感言我試著把高考看淡，它不是洪水猛獸，不是溝壑天險(xiǎn)。百日感言認(rèn)真，是上補(bǔ)習(xí)班之后才走進(jìn)我生活的字眼?，F(xiàn)在，從來(lái)都是吊兒郎當(dāng)?shù)奈?，漸漸認(rèn)識(shí)到“認(rèn)真”對(duì)一個(gè)人的重要性，注重細(xì)節(jié)，注重態(tài)度，培養(yǎng)認(rèn)真的習(xí)慣。也許在這１００天里，不會(huì)有什么質(zhì)的飛躍，但集腋成裘，相信有了量的積累，到高考時(shí)，必然會(huì)有進(jìn)步。認(rèn)真地對(duì)待每一次考試，認(rèn)真地對(duì)待每一道題，認(rèn)真地對(duì)單自己的學(xué)業(yè)。這是我對(duì)自己的要求。百日感言認(rèn)真，是上補(bǔ)習(xí)班之后才走進(jìn)我生活的字眼。現(xiàn)在，從百日感言我是一朵待放的花蕾，是一株灌漿的小麥。用不了多少時(shí)日，我便可以怒放，一展我眩目的光彩，便可以收獲豐碩的果實(shí)。百日感言我是一朵待放的花蕾，是一株灌漿的小麥。用不了多少高考成功的基本條件：實(shí)力+心態(tài)一、實(shí)力問(wèn)題：本科離我們有多遠(yuǎn)？3+5+2（容易題、中檔題、難題）我們的目標(biāo)：立足3+5，抓住中檔題、容易題高考成功的基本條件：實(shí)力+心態(tài)一、實(shí)力問(wèn)題：二、心態(tài)問(wèn)題每個(gè)人都應(yīng)該有自己的奮斗目標(biāo)，每件事都應(yīng)該有一個(gè)根基和支撐。你要始終堅(jiān)信，只要人生還沒(méi)有結(jié)束，一切都不會(huì)是定局。

二、心態(tài)問(wèn)題最好的復(fù)習(xí)資料：課本最好的試題：高考題最好的復(fù)習(xí)方法：緊跟老師的復(fù)習(xí)安排最好的復(fù)習(xí)資料：

一、克服不良心理，樹(shù)立必勝信心

良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們?cè)跊_刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。

2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來(lái)上課，來(lái)上課也是看小說(shuō)雜志，做小動(dòng)作，說(shuō)閑話。一、克服不良心理，樹(shù)立必勝信心良好心理是高考

3、依賴懶惰心理。沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完全依賴?yán)蠋?，很少主?dòng)看課本，做練習(xí)。

4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對(duì)知識(shí)一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實(shí)際沒(méi)有掌握。

5、悲觀緊張心理。有些同學(xué)一方面總感覺(jué)智力不如其他人，考大學(xué)無(wú)望；另一方面又很想踏入大學(xué)之門(mén)，因而長(zhǎng)時(shí)間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時(shí)昏昏欲睡，加班時(shí)這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

6、貪多求快心理。對(duì)基礎(chǔ)性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識(shí)點(diǎn)多的綜合性的難題來(lái)做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。3、依賴懶惰心理。沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完全依賴?yán)?/p>

除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬(wàn)一高考考不上怎么辦？這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費(fèi)你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個(gè)很短的時(shí)間查漏補(bǔ)缺，而不是擔(dān)心未來(lái)的事情。除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們

學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強(qiáng)信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭(zhēng)，絲毫不能放松自己，時(shí)刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于

二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率1、及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)（德國(guó)）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時(shí)復(fù)習(xí)，因?yàn)檫z忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生的，以后隨著時(shí)間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識(shí)，“趁熱打鐵”。每天的自習(xí)除了完成當(dāng)天作業(yè)和試卷外，應(yīng)保證當(dāng)天功課的及時(shí)復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天清，一周功課一周清。及時(shí)復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間少，但效果好。二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率1、2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時(shí)間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來(lái)復(fù)習(xí)。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開(kāi)復(fù)習(xí)。2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引

3、多次復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)：舊書(shū)不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學(xué)老是說(shuō)學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實(shí)是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時(shí)間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書(shū)本中的重點(diǎn)章節(jié)，以鞏固記憶。我國(guó)明代著名學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書(shū)時(shí)，每年都要花總共三個(gè)月的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)已讀的書(shū)。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點(diǎn)，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。3、多次復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)：舊書(shū)不厭百回讀，熟讀深4、多種方式結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢查復(fù)習(xí)法多樣化的復(fù)習(xí)方法，就會(huì)激起智力活動(dòng)的積極性。4、多種方式結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易

三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)

同學(xué)們?cè)谇耙浑A段的復(fù)習(xí)中幾乎都會(huì)遇到過(guò)這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，成績(jī)就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說(shuō)的普遍存在于高考復(fù)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”。三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)同學(xué)們?cè)谇耙浑A段的復(fù)

在100天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來(lái)說(shuō)，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識(shí)點(diǎn)，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點(diǎn)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過(guò)程千差萬(wàn)別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”現(xiàn)象。從而最終導(dǎo)致總成績(jī)的徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)。在100天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就

其次就要找出自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”。為此，可對(duì)平時(shí)每次檢測(cè)的得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)的掌握情況，從而將自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”找出來(lái)。其次就要找出自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”。為此，可對(duì)

第三，拿出一定時(shí)間，針對(duì)自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”，進(jìn)行必要的定點(diǎn)訓(xùn)練和強(qiáng)化，實(shí)施重點(diǎn)突破，因?yàn)檫@些“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”正是同學(xué)們的能力增長(zhǎng)點(diǎn)。綜合題，拆開(kāi)用。搞重點(diǎn)突破。第三，拿出一定時(shí)間，針對(duì)自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”四、必須處理好五個(gè)關(guān)系

1、計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系高考還有100天，同學(xué)們要訂一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時(shí)間給各科。相對(duì)好一點(diǎn)的科目或“優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)”，分配時(shí)間適當(dāng)少一點(diǎn)，而弱勢(shì)學(xué)科或“薄弱環(huán)節(jié)”分配時(shí)間適當(dāng)多一點(diǎn)。四、必須處理好五個(gè)關(guān)系1、計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說(shuō)考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識(shí)扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說(shuō)考生2、考試與看課本的關(guān)系。沖刺階段，要認(rèn)真對(duì)待每一次考試，絕不放過(guò)每一道做錯(cuò)的題目。考試，正是對(duì)同學(xué)們所掌握知識(shí)程度的一個(gè)考查，目的在于弄清楚同學(xué)們學(xué)會(huì)了什么？還有什么不會(huì)？因此我們?cè)趹c幸自已取得好成績(jī)的同時(shí)，絕對(duì)不可放棄自已出現(xiàn)的每一個(gè)錯(cuò)誤，這個(gè)錯(cuò)誤正是自己學(xué)習(xí)的漏洞所在，正是自己知識(shí)體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個(gè)錯(cuò)誤，從錯(cuò)誤著手，找出問(wèn)題的關(guān)鍵之所在。2、考試與看課本的關(guān)系。

建議同學(xué)們對(duì)待錯(cuò)誤就象對(duì)待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。凡出現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)記錄在案，并標(biāo)明出自何處，認(rèn)真寫(xiě)出出錯(cuò)原因和正確解法，并反問(wèn)自已，是否我再也不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤？有不懂的問(wèn)題，盡量向老師請(qǐng)教，并非只有老師才能幫你解答，而是因?yàn)槔蠋煏?huì)診斷出你出錯(cuò)的真正原因，找出你知識(shí)體系中的盲點(diǎn)，給你的最合理的建議和解決的方案。建議同學(xué)們對(duì)待錯(cuò)誤就象對(duì)待敵人一樣，要將它徹

（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù)，它嚴(yán)格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學(xué)們高考前應(yīng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)《考試大綱》，以明確復(fù)習(xí)的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實(shí)際情況有目的、有側(cè)重地安排復(fù)習(xí)。（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！叮?）充分利用課本，抓好“雙基”的落實(shí)。有些同學(xué)在高考前的復(fù)習(xí)中拋開(kāi)課本，在大量的復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來(lái)鉆去，試圖通過(guò)多做、反復(fù)做題來(lái)完成覆蓋高考試題的工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好“雙基”的落實(shí)，不要刻意追求社會(huì)上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過(guò)強(qiáng)的試題，不要在題海中不能自拔。（2）充分利用課本，抓好“雙基”的落實(shí)。有些同學(xué)在高考前的復(fù)（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們?cè)谧鲱}訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時(shí)，要堅(jiān)持“寧可少些，但要好些”的原則將題做通，做透，才能于不同中見(jiàn)相同，于相同中見(jiàn)差異，才能靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績(jī)。（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們?cè)谧鲱}訓(xùn)練中不但要注

3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢(shì)學(xué)科的關(guān)系。

每個(gè)人相對(duì)自己而言都有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的學(xué)科與相對(duì)弱勢(shì)的學(xué)科。同學(xué)們要強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，從而增強(qiáng)自己的信心，并靠它拿高分。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己考試的信心。3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢(shì)學(xué)科的關(guān)系。

4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。

復(fù)習(xí)要堅(jiān)持同步性原則，所謂同步性原則就是同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和老師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，萬(wàn)萬(wàn)不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，但這個(gè)計(jì)劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。

老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，所以是最能把握分寸的人。他們既能將有效知識(shí)有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧?！霸谏险n時(shí)，一定要追求隨時(shí)隨地不走神”。老師所講解的知識(shí)點(diǎn)早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識(shí)鏈接，二是獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題?！斑@樣的考生忽略了一個(gè)十分重要的問(wèn)題：高考不是競(jìng)賽，它不會(huì)曲高和寡；而老師是過(guò)來(lái)人，他知道如何引導(dǎo)”。跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，最關(guān)鍵的就是“鏈接宏觀知識(shí)點(diǎn)”，同學(xué)們自己必須要具有主動(dòng)積極的意識(shí)和行動(dòng)。老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，所以是最能把身體是本錢(qián)，要把身體鍛煉看作我們的第七個(gè)學(xué)科，沒(méi)有好的身體，就一切都完了。所以我們的復(fù)習(xí)計(jì)劃中要有鍛煉身體的時(shí)間，要保證休息的時(shí)間和質(zhì)量，要合理科學(xué)地安排飲食，每天至少保證一個(gè)雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡量少吃方便面。5、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息的關(guān)系身體是本錢(qián)，要把身體鍛煉看作我們的第七個(gè)學(xué)科，沒(méi)有好的身體，同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過(guò)的流星就是我們高三最后100天的沖刺吧！也許，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時(shí)那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過(guò)后，當(dāng)我們驀然回首，最后的沖刺生活，最后100天那流星般的燦爛，一定會(huì)令人難忘！

同學(xué)們，努力吧！要搶抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂(lè)學(xué)的精神，達(dá)到忘時(shí)、忘物、忘我的境界，萬(wàn)念歸一，全力沖刺，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前。鴻鵠總要飛翔；金子就要發(fā)光；是龍總要騰飛！同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過(guò)的流星就是我們放飛夢(mèng)想,我心飛翔!放飛夢(mèng)想,大家一起來(lái)努力吧！宣誓：在第一次模擬考試前，我決心：克服艱苦，排除萬(wàn)難。面對(duì)考試，沉著冷靜；面對(duì)作業(yè)，不叫苦累；認(rèn)真完成，吸取經(jīng)驗(yàn)；面對(duì)師生，大膽請(qǐng)教；面對(duì)同學(xué)，互相督促。以沉著的心態(tài)，堅(jiān)定的信念迎接每一天的挑戰(zhàn)！大家一起來(lái)努力吧！宣誓：在第一次模擬考試前，我決心：克服艱苦不浪費(fèi)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)時(shí)間,不閑談學(xué)習(xí)之外的事情,保質(zhì)保量完成復(fù)習(xí)作業(yè),全心全意進(jìn)入沖刺狀態(tài).請(qǐng)走進(jìn)教室就打開(kāi)書(shū)本學(xué)習(xí),請(qǐng)讓在你身邊講閑話的同學(xué)閉嘴,請(qǐng)完成作業(yè)再安然入睡,請(qǐng)時(shí)刻提醒自己這是最后的沖刺！班級(jí)寄語(yǔ)我要上大學(xué)，我要上好大學(xué)。不浪費(fèi)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)時(shí)間,班級(jí)寄語(yǔ)我要上大學(xué)，高考倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)課件世上無(wú)難事，磨劍年，無(wú)為者功不就；學(xué)海有方舟，擊水千里，有志者事竟成。我沖；我拼；我豁出去了！??！100天主題班會(huì)祝大家高考大捷世上無(wú)難事，磨劍年，無(wú)為者功不就；學(xué)海有方舟，擊水千里，有志教你一招---參考專家為你解難題每晚熬到12點(diǎn)問(wèn)：我是高三學(xué)生，總覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，學(xué)校每晚夜自修到8點(diǎn)半放學(xué)，9點(diǎn)回家接著再學(xué)3個(gè)小時(shí)，而且所有學(xué)習(xí)時(shí)間只夠用兩科。在校老師總占用自習(xí)時(shí)間，我每晚熬到12點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)間仍不夠用。一想到高考步步逼近，我就心慌、手心冒汗，我該怎么辦？答：不要太拼命做作業(yè)，并不是做多了作業(yè)你就可以考上好學(xué)校的。我是過(guò)來(lái)人，你要放輕松心情，別把自己害啦，你越急越壞事，要改變學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效率。請(qǐng)留意自己在什么時(shí)段學(xué)習(xí)效率最高，就去學(xué)你認(rèn)為最難的科目。累了，就到外面去玩或聽(tīng)音樂(lè)、看雜志等等。千萬(wàn)不要打疲勞戰(zhàn)，學(xué)校作業(yè)選擇有價(jià)值的部分做，放棄重復(fù)機(jī)械的濫題，擠出時(shí)間來(lái)自習(xí)消化知識(shí)點(diǎn)，效果更好。

教你一招---參考專家為你解難題每晚熬到12點(diǎn)

總想睡著了睡個(gè)夠問(wèn)：最近特別困，總想睡著了睡個(gè)夠，可是現(xiàn)實(shí)還得面對(duì)。高三的壓力實(shí)在太大，從心底里厭學(xué)，怎樣解決呢？答：學(xué)著給自己減壓，比如讓你拿一瓶礦泉水會(huì)覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，拿1小時(shí)會(huì)覺(jué)得難受，那么持續(xù)拿12個(gè)小時(shí)呢？所以，壓力漫漫積淀會(huì)讓你難以沉受。怎樣減壓？其實(shí)壓力是心理層面作用于生理的反映，你應(yīng)該在心里對(duì)自己不斷地說(shuō)“沒(méi)什么大不了”，心理暗示能起到作用，請(qǐng)嘗試。至于睡覺(jué)問(wèn)題，要學(xué)會(huì)找空閑時(shí)間打盹。雙休日，能睡的時(shí)候就睡，一清醒就做作業(yè)，不必刻意在白天學(xué)習(xí)，晚上睡覺(jué)。有時(shí)候，深更半夜在床上翻來(lái)覆去睡不著，還不如起身做作業(yè)。

總想睡著了睡個(gè)夠個(gè)別同學(xué)不安靜怎么學(xué)問(wèn)：臨近高考，個(gè)別同學(xué)不安靜，老師、同學(xué)都生氣，我也有怨氣，但父母說(shuō)是我自己的問(wèn)題，“自己給自己找借口”?！魫?。答：最關(guān)鍵的是自己的心態(tài)。很多時(shí)候，環(huán)境由不得我們選擇，在個(gè)別同學(xué)吵鬧的時(shí)候，不要心煩意亂，反復(fù)抱怨：“這么吵，讓我怎么聽(tīng)怎么學(xué)！我一點(diǎn)也看不進(jìn)去！”等等。要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，默默地背一些東西，好像自己在對(duì)自己說(shuō)話，這樣就不顯得吵了。高三，一定要盡快讓自己適應(yīng)這樣的環(huán)境。

個(gè)別同學(xué)不安靜怎么學(xué)擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎

問(wèn)：不知怎么搞的，每次一到考試，我就害怕。晚上失眠，即使睡了一會(huì)兒，腦子里也一直是轟隆隆的，考試的前幾天就一直頭痛，不能思考問(wèn)題。老師講什么，全都云里霧里，對(duì)于試卷上的題，只能朦朧做個(gè)大概。我擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎，恐怕……害怕！誰(shuí)能給我一些建議？答：我以前和你是同樣的病，初中時(shí)，每次考試都很緊張，經(jīng)常流鼻血，考體育的時(shí)候，兩腿直發(fā)抖，結(jié)果只考了個(gè)中等的高中。還好，在高中的時(shí)候我遇到了一位熱心老師，他幫我克服了這個(gè)毛病。首先是在平時(shí)不緊張的時(shí)候打好基礎(chǔ)知識(shí)，另外是一些生活習(xí)慣的調(diào)整：1.睡覺(jué)之前，喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)。2.多跟同學(xué)、老師交流。3.平時(shí)考試，都把它當(dāng)成高考，讓自己提前適應(yīng)。4.復(fù)習(xí)要有計(jì)劃性，不要亂成一氣。臨考前一兩天，只看看自己的復(fù)習(xí)筆記，放松自己。5.考試的時(shí)候，一定要提前進(jìn)考場(chǎng)，切記！切記！6.考試前幾分鐘，做幾次深呼吸，并且告訴自己，我能行！我是可以的！7.考完了，不要和同學(xué)對(duì)答案，趕緊回家，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是翻翻書(shū)……擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎討教“背功”的技巧問(wèn)：看見(jiàn)周圍的同學(xué)背書(shū)都很快，可是我……我也嘗試很多方法，可最后的結(jié)果還是灰心。我背書(shū)一直效率很差，背好就忘。我懷疑自己的智商問(wèn)題，可老師又明確地告訴我“智商肯定沒(méi)問(wèn)題！”誰(shuí)能介紹一些可行的方法？先謝謝大家！答：對(duì)于背誦，我倒是有兩招，你不妨試試：1.對(duì)于所要背的知識(shí)先要深刻理解，理清知識(shí)脈絡(luò)，形成背誦結(jié)構(gòu)，然后再背。不要以為這樣是在浪費(fèi)時(shí)間啊，這樣不僅記得牢，而且理解得透徹。切記，背誦時(shí)一定要用心！2.準(zhǔn)備一錄音設(shè)備，將要背誦的篇目用語(yǔ)音的方式輸入。睡覺(jué)時(shí)，將該錄音設(shè)備打開(kāi)，音量調(diào)至不影響睡眠，但仍可清晰聽(tīng)見(jiàn)。早飯后，開(kāi)始記憶該篇目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快就會(huì)記住的。最后，我還想告訴你，心態(tài)決定命運(yùn)！

討教“背功”的技巧忘不了“她”怎么辦???

問(wèn)：我暗戀她許久，一點(diǎn)書(shū)都看不進(jìn)去，馬上就要高考了，我的頭好“痛”，我該怎么辦？快點(diǎn)回答我好嗎？讓我早點(diǎn)擺脫痛苦!

A答：想要消除在心里的感覺(jué)是不可能的，因?yàn)闆](méi)有人可以做到。或許10個(gè)人中有9個(gè)會(huì)告訴你，高三的愛(ài)情沒(méi)有可信度。但是，你可以從另一個(gè)角度去想。你喜歡她，沒(méi)有錯(cuò)。但是，你想要的是什么呢？希望她同樣喜歡你吧。你要做到的是什么呢？一個(gè)連自己的未來(lái)都無(wú)法把握的人，又怎么能給別人幸福呢？所以，你首先要做的是集中精力沖過(guò)高考，為她，更為你自己，明白嗎？

B答：轉(zhuǎn)移你的注意力。建議你去人才市場(chǎng)看看，親身感受一下現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)到底怎么個(gè)激烈法。作為男人，首先要以事業(yè)為重，婆婆媽媽的男人有什么前途！告訴你，現(xiàn)在的社會(huì)淘汰率是很高的，現(xiàn)在不肯一心用功，將來(lái)沒(méi)有過(guò)硬本領(lǐng)，看你怎么在競(jìng)爭(zhēng)中取勝！又有什么優(yōu)勢(shì)同她有“發(fā)展”機(jī)會(huì)？忘不了“她”怎么辦???高考前睡不著覺(jué)怎么辦？問(wèn)：馬上就要高考了，晚上總是要等到很晚才會(huì)睡覺(jué)，因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候會(huì)做夢(mèng)，關(guān)于高考的噩夢(mèng)，為什么我現(xiàn)在想睡而睡不著？怎么解決?。看鹨唬焊呖记岸紩?huì)有一定的緊張情緒，表現(xiàn)形式不一樣，而睡眠不好就是其中的一種。我建議你：一、不要學(xué)得太晚；二、到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)出點(diǎn)汗；三、用熱水燙腳；四、睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭Ａ硗庠黾狱c(diǎn)自信，干嘛夢(mèng)非得是噩夢(mèng)？多想想拿到錄取通知書(shū)時(shí)的情景！答二：你不要有什么顧慮,現(xiàn)在也不用害怕,還沒(méi)到高考,你怕什么?高考時(shí)也不用怕,你可以找個(gè)安靜的地方睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí)不要太早,到？時(shí)再睡,睡前用熱水燙腳20分鐘（水要熱一些）。如果睡不著你就到外面走走，只要在？：30睡著就行了，早晨自然醒來(lái)時(shí)再起床?？荚嚽?0分鐘喝上一盒牛奶、飲料，保證你考個(gè)好成績(jī)。高考前睡不著覺(jué)怎么辦？馬上高考了，我對(duì)自己沒(méi)有信心怎么辦？問(wèn)：我覺(jué)得壓力特大。我幻想能夠生一場(chǎng)大病，這樣就不用參加高考了。而且考不好也不用內(nèi)疚了。老師你說(shuō)我該怎么辦？答：考生有壓力太正常了,適當(dāng)焦慮才是臨戰(zhàn)前的正常狀態(tài),至于說(shuō)壓力大、沒(méi)信心，有可能是兩種情況，一是平時(shí)不夠用功，成績(jī)不太好，現(xiàn)在知道著急了；二是很要強(qiáng)，成績(jī)也不錯(cuò)，但對(duì)自己的要求太高。這兩種情況都可能造成心中沒(méi)底，其實(shí)我認(rèn)為你是在自己嚇虎自己，我敢說(shuō)凡參加高考的考生沒(méi)有人100%的有底，誰(shuí)也不敢說(shuō)自己保證成功，但是每年不都有成千上萬(wàn)的學(xué)子們?cè)跀D高考的大門(mén)嗎？你不過(guò)是他們中的一員，心中默念“我能行”，“你們行我也行”，放平心態(tài)最重要。有言：彼人也

，余人也，彼能是而余不能是？是可忍孰不可忍！你壓力大甚至大病一場(chǎng)，除去耽誤自己的時(shí)間以外，無(wú)非是給爸爸媽媽加重點(diǎn)負(fù)擔(dān)，有百害而無(wú)一利，自己要想清楚喲！祝大家高考大捷馬上高考了，我對(duì)自己沒(méi)有信心怎么辦？祝大家高考大捷無(wú)悔青春，誰(shuí)主沉?。繜o(wú)悔青春，誰(shuí)主沉浮？高考前的30天該想些什么？

高考前的30天該做些什么？高考前的30天該想些什么？

累了，想想父母；倦了，想想前程……累了，想想父母；倦了，想想前程……當(dāng)你懈怠時(shí)，當(dāng)你疲倦時(shí)，當(dāng)你想要放棄時(shí)，不妨想一想你的父母，看他們此刻在做什么？當(dāng)你懈怠時(shí)，當(dāng)你疲倦時(shí)，當(dāng)你想要放棄時(shí)，不妨想

在父母的心里，一切辛苦與磨難都是那么的微不足道。他們的整個(gè)人生只有一個(gè)理念，那就是：“讓我們孩子幸福！”在父母的心里，一切辛苦與磨難都是那么的微不足道。他們此刻的你，是讓父母雖然辛苦卻甘之若飴，臉上不時(shí)流露出幸福的微笑，還是……此刻的你，是讓父母雖然辛苦卻甘之若飴，臉上不時(shí)流露出誰(shuí)言寸草心報(bào)得三春暉

我們所做的一切都是為了不讓深愛(ài)我們、寄厚望于我們的父母失望！誰(shuí)言寸草心我們所做的一切都是為了不讓深當(dāng)你懈怠時(shí)，當(dāng)你疲倦時(shí)，當(dāng)你想要放棄時(shí)，不妨再想一想你當(dāng)初許下的心愿，看它是否依然清晰？當(dāng)你懈怠時(shí)，當(dāng)你疲倦時(shí)，當(dāng)你想要放棄時(shí)，不妨再

此刻，它們?nèi)允悄闫滩煌橹畩^斗的理想嗎？還是，已經(jīng)被你拋之腦后……為了父母，為了理想，你，敢不敢拼上30天？此刻，它們?nèi)允悄闫滩煌橹畩^斗的理想嗎？還是，已經(jīng)1、合理安排休息時(shí)間。（1）每天進(jìn)行必要的午休和晚休，養(yǎng)成習(xí)慣，將學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)到與高考時(shí)間一致。（2）保證每天的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，以保證第二天有充沛的精力學(xué)習(xí)。溫馨提示：做好睡前準(zhǔn)備工作

不要錯(cuò)過(guò)入眠時(shí)間

營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境1、合理安排休息時(shí)間。２、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

要在合適的時(shí)間做對(duì)的事：將需要大量閱讀、理解、思考、計(jì)算的東西，安排在時(shí)間比較長(zhǎng)，精力比較充沛、不容易受干擾的安靜的時(shí)間段來(lái)做；將整理筆記，做單選題、小題放在精力不太旺盛、外界環(huán)境比較吵鬧的時(shí)候來(lái)做；利用閑散的時(shí)間背誦一些閑散的知識(shí)。

不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘。２、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。３、增強(qiáng)自信。

“兩軍對(duì)壘，勇者勝”，這里的勇，不是魯莽，而是自信、勇敢。

高考，與其說(shuō)是和其他考生對(duì)壘，不如說(shuō)是和知識(shí)對(duì)壘、和自己對(duì)壘。在對(duì)壘時(shí)，完勝的首要條件就是自信。然后需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。３、增強(qiáng)自信。４、復(fù)習(xí)策略。

（1）堅(jiān)持定時(shí)做完整的一套試卷，絕對(duì)不能放松自己，絕對(duì)不能自由無(wú)目的的復(fù)習(xí)。

（2）保持?？紶顟B(tài)，測(cè)時(shí)間做題，每次算分?？茨囊徊糠质Х侄啵倩仡^看相應(yīng)的知識(shí)與資料，查漏補(bǔ)缺。

（3）正確對(duì)待錯(cuò)題，要對(duì)失分部分“錙銖必較”，不留一點(diǎn)疑點(diǎn)。

（4）最后7－10天時(shí)間，將以前所做的試卷、資料，重新整理一遍，重視錯(cuò)題本、筆記本。４、復(fù)習(xí)策略。勉君烘爐鍛鐵心，天道從來(lái)只酬勤。迎難而上真好漢，茍且偷安枉為人。鑿破石胎出美玉，淘盡黃沙現(xiàn)真金。十年砥礪淬冰火，一劍斬破萬(wàn)里云。戰(zhàn)勉君烘爐鍛鐵心，戰(zhàn)無(wú)悔青春，誰(shuí)主沉??？舍我其誰(shuí)！無(wú)悔青春，誰(shuí)主沉?。可嵛移湔l(shuí)！豪情壯志迎高考奮戰(zhàn)天100主題班會(huì)-高三20豪情壯志迎高考奮戰(zhàn)天100主題班會(huì)-高三20高考倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)課件臥薪嘗膽、嘔心瀝血為酬平生壯志；

一百天可以收獲累累，一百天可以突飛猛進(jìn)，一百天可以創(chuàng)造奇跡，一百天可以改變命運(yùn)，祝愿每一位同學(xué)都能考上理想的學(xué)府，都擁有光輝燦爛的未來(lái)！秣馬厲兵、眾志成城誓創(chuàng)高考輝煌！

臥薪嘗膽、嘔心瀝血為酬平生壯志；一百天可以收獲累累，一百天迎戰(zhàn)高考，全情投入，

奮力拼搏，無(wú)怨無(wú)悔。秣馬厲兵，鑄造明天的輝煌迎戰(zhàn)高考，全情投入，

奮力拼搏，無(wú)怨無(wú)悔。秣馬新學(xué)期的幾點(diǎn)要求1、學(xué)習(xí)與心態(tài)2、紀(jì)律與生活3、時(shí)間與效率4、過(guò)程與結(jié)果新學(xué)期的幾點(diǎn)要求1、學(xué)習(xí)與心態(tài)一、學(xué)習(xí)與心態(tài)希望大家能以“三心兩意”來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的一百天。

“三心”是指“信心、恒心、平常心”。

信心是說(shuō)大家要吸一口氣，為了高考不達(dá)目的誓不休，也就是說(shuō)要求大家要定計(jì)劃定目標(biāo)，并“不擇手段”為了分?jǐn)?shù)去拼，當(dāng)然并不是去偷去搶，這是違規(guī)的。一、學(xué)習(xí)與心態(tài)希望大家能以“三心兩意”來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的一百天。恒心是指吸的這一口氣要長(zhǎng)，不能松，就像游泳或是短跑，氣一松，成績(jī)?nèi)珱](méi)了。一百天說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。說(shuō)長(zhǎng)是指這一百天確實(shí)辛苦，你必須咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，一百天的奮斗不容易，這算是另一個(gè)提醒。高考結(jié)束你又會(huì)覺(jué)得太快了，一百天就完了。恒心是指吸的這一口氣要長(zhǎng)，不能松，就像游泳或是短跑，氣一松，平常心是高三要保持良好的心態(tài)，不要患得患失。高考是一場(chǎng)綜合素質(zhì)的比拼，比的不只是簡(jiǎn)單的智力，還有身體、心理各方面的比拼。所以保持一個(gè)良好的心態(tài)等于高考成功了一半。成敗常有，奮斗依然是高三應(yīng)有的心態(tài)。平常心是高三要保持良好的心態(tài)，不要患得患失。高考是一場(chǎng)綜合素

“兩意”是指“失意和得意”

“失意”也就是意味著失敗后的痛苦，高三一年不可能一帆風(fēng)順，包括最終的高考，失敗是難免的，我希望大家能經(jīng)受住失敗的考驗(yàn)，笑到最后，蒲松齡的一副對(duì)聯(lián)送給大家：有心人天不負(fù)，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚；有志者事竟成，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。高三不怕失敗，跌倒了再來(lái)，失意就哭，哭后才能笑。“兩意”是指“失意和得意”

“得意”當(dāng)然是大家所愿意看到的，但我潑一潑冷水，高三一年得意的可能不多，或許最后高考的一笑才算是最最得意的，大家不要忘記一句俗語(yǔ)：得意忘形，人一得意，就易忘形，一忘形就什么都完了。得意就笑，但別笑太久，別忘形記住了。“得意”當(dāng)然是大家所愿意看到的，但我潑一潑冷水，高三一年得二、紀(jì)律與生活這段時(shí)間，我們需要的是什么呢？是班里的好秩序，學(xué)習(xí)的濃氣氛。良好的班風(fēng)是成功的溫床，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍是成功的催化劑。好秩序、濃氣氛的形成離不開(kāi)每個(gè)人的努力，這就要規(guī)范個(gè)人行為，個(gè)人行為集而成習(xí)慣，合而成風(fēng)氣，風(fēng)氣又反作用于個(gè)體，影響士氣。

二、紀(jì)律與生活這段時(shí)間，我們需要的是什么呢？是班里的好秩序，上學(xué)期暴露的一些問(wèn)題1、懶惰、混天現(xiàn)象2、上課睡覺(jué)3、自習(xí)課說(shuō)話4、晚自修說(shuō)話和用手機(jī)5、教室、宿舍衛(wèi)生還需提高6、缺乏信心和毅力上學(xué)期暴露的一些問(wèn)題1、懶惰、混天現(xiàn)象三、時(shí)間與效率1、爭(zhēng)分奪秒

A.早自習(xí)B.晚自習(xí)

C.課間D.午晚休2、安心求學(xué)

A.踏心B.集中精力C.學(xué)進(jìn)去3、把握方向

喜歡高考、研究高考、戰(zhàn)勝高考三、時(shí)間與效率1、爭(zhēng)分奪秒四、過(guò)程與結(jié)果時(shí)間已不允許我們?cè)侏q豫，也不允許我們?cè)籴葆?。讓我們把無(wú)奈和煩惱拋給昨天，把堅(jiān)定和喜悅留給明天，把放心留給父母，把信心留給自己，用執(zhí)著，彈撥共鳴的和弦；用坦率，耕耘心靈的土地；用汗水，催開(kāi)理想的花朵；用勤勞，鑄造明天的輝煌！

四、過(guò)程與結(jié)果時(shí)間已不允許我們?cè)侏q豫，也不允許我們?cè)籴葆?。讓老師的心聲?qǐng)你們記住，老師與你們同在，你們就是我們，我們就是你們。請(qǐng)你們相信，老師是你們可以依靠的朋友，老師是你們可以信賴的力量，把你們送到成功的彼岸是我們的最高榮譽(yù)。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)里，我們也是一名戰(zhàn)士。我們隨時(shí)準(zhǔn)備為你們?cè)僭鲆话僖磺б蝗f(wàn)根白發(fā)，我們老師也隨時(shí)準(zhǔn)備為你們作出“未老先衰”的犧牲。老師的心聲請(qǐng)你們記住，老師與你們同在，你們就是我們，我們就是人生就像一只憤怒的小鳥(niǎo)，若你擊不中目標(biāo),總有幾只豬在笑.人生就像一只憤怒的小鳥(niǎo)，

所有成功的人都有目標(biāo),如果一個(gè)人不知道要往哪里去,要成為怎樣的人,要做什么,那他將一事無(wú)成。

目標(biāo)定得小，成就就小。有大志才會(huì)有大成就心懷偉大的理想，你將會(huì)變得偉大。所有成功的人都有目標(biāo),如果一個(gè)人不知道要往哪里去

既然我們選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！

——汪國(guó)真既然我們選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！只為成功找方法；不為失敗找借口。只為成功找方法；不為失敗找借口。挑戰(zhàn)書(shū)挑戰(zhàn)選手：挑戰(zhàn)項(xiàng)目：挑戰(zhàn)措施：上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真鞏固我挑戰(zhàn)：我驕傲！挑戰(zhàn)宣言：烈火再煉六月天，化莫邪，斷金剛挑戰(zhàn)書(shū)挑戰(zhàn)選手：挑戰(zhàn)項(xiàng)目：挑戰(zhàn)措施：挑戰(zhàn)宣言：100天，流星般的燦爛100天，流星般的燦爛把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)！把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)！每個(gè)人的一生，都會(huì)面臨一些很重要的關(guān)口。高考，又無(wú)疑是這些關(guān)口的重中之重，它可能影響你一生的命運(yùn)。而從現(xiàn)在開(kāi)始的今后100天，則是高考成敗的關(guān)鍵。這100天的努力可能意味著你考入夢(mèng)寐以求的大學(xué)，從此掀開(kāi)輝煌的人生篇章。此時(shí)，你在想什么？你在做什么？你想說(shuō)些什么？每個(gè)人的一生，都會(huì)面臨一些很重要的關(guān)口。高考，又無(wú)疑是這百日感言

你的腳步近了，你那熟悉的鈴聲也即將在我的耳畔回響。你像沙漠中的綠洲，充滿希望；你像黑夜大海上的燈塔，為我青年時(shí)代的奮斗指明了方向；你是黎明時(shí)的啟明星，為我的人生帶來(lái)了曙光。你，白天在我的心中；晚上在我的夢(mèng)里。百日感言你的腳步近了，你那熟悉的鈴聲也即百日感言又要開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，就像在數(shù)自己僅剩１００天的生命。每一分每一秒的奮斗，都關(guān)系著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。好想為此用盡我全部的血液，給自己留下一份無(wú)悔。百日感言又要開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，就像在數(shù)自己僅剩１００天的生命百日感言在距離高考100天的時(shí)候，我也沒(méi)有什么特別的想法，心情比較平靜。只是分明地感到了時(shí)間的緊迫，自己應(yīng)該好好珍惜和把握。至于結(jié)果，沒(méi)必要去想，也不應(yīng)該去想。百日感言在距離高考100天的時(shí)候，我也沒(méi)有什么特別的想法百日感言做自己該做的事，而不是自己喜歡做的事。百日感言做自己該做的事，而不是自己喜歡做的事。百日感言離高考還有100天，最后沖刺的階段，也許我不是第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的人，但我一定能成為最后沖刺的勇者。百日感言離高考還有100天，最后沖刺的階段，也許我不是第百日感言我就不服輸，現(xiàn)在也一樣。我不認(rèn)為我應(yīng)該呆在現(xiàn)在這樣的位置，不認(rèn)為我就應(yīng)該以這樣的情況面對(duì)高考。我還要再拼一把，即使最后的結(jié)果不盡如人意，我也要拼到底。從現(xiàn)在起，我要以一種嶄新的心態(tài)去面對(duì)一切。百日感言我就不服輸，現(xiàn)在也一樣。我不認(rèn)為我應(yīng)該呆在現(xiàn)在這樣百日感言既然不能預(yù)料將來(lái)，那就低頭去做，認(rèn)真前行。完善自己需要一生的時(shí)間，但改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)也許就在此一役了。我把這100天的奮斗當(dāng)作樂(lè)趣，無(wú)需“苦”字形容，因?yàn)榇藭r(shí)的我，最幸福。此后的100天里，我不會(huì)將目標(biāo)掛在嘴上。因?yàn)槭聦?shí)才是道理，成功才是答案。百日感言既然不能預(yù)料將來(lái)，那就低頭去做，認(rèn)真前行。完善自百日感言我試著把高考看淡，它不是洪水猛獸，不是溝壑天險(xiǎn)。還它本來(lái)面目，它不過(guò)是一次小小的考試，平生歷考試成百上千場(chǎng)，小小高考何足掛齒？百日感言我試著把高考看淡，它不是洪水猛獸，不是溝壑天險(xiǎn)。百日感言認(rèn)真，是上補(bǔ)習(xí)班之后才走進(jìn)我生活的字眼?，F(xiàn)在，從來(lái)都是吊兒郎當(dāng)?shù)奈?，漸漸認(rèn)識(shí)到“認(rèn)真”對(duì)一個(gè)人的重要性，注重細(xì)節(jié)，注重態(tài)度，培養(yǎng)認(rèn)真的習(xí)慣。也許在這１００天里，不會(huì)有什么質(zhì)的飛躍，但集腋成裘，相信有了量的積累，到高考時(shí)，必然會(huì)有進(jìn)步。認(rèn)真地對(duì)待每一次考試，認(rèn)真地對(duì)待每一道題，認(rèn)真地對(duì)單自己的學(xué)業(yè)。這是我對(duì)自己的要求。百日感言認(rèn)真，是上補(bǔ)習(xí)班之后才走進(jìn)我生活的字眼?，F(xiàn)在，從百日感言我是一朵待放的花蕾，是一株灌漿的小麥。用不了多少時(shí)日，我便可以怒放，一展我眩目的光彩，便可以收獲豐碩的果實(shí)。百日感言我是一朵待放的花蕾，是一株灌漿的小麥。用不了多少高考成功的基本條件：實(shí)力+心態(tài)一、實(shí)力問(wèn)題：本科離我們有多遠(yuǎn)？3+5+2（容易題、中檔題、難題）我們的目標(biāo)：立足3+5，抓住中檔題、容易題高考成功的基本條件：實(shí)力+心態(tài)一、實(shí)力問(wèn)題：二、心態(tài)問(wèn)題每個(gè)人都應(yīng)該有自己的奮斗目標(biāo)，每件事都應(yīng)該有一個(gè)根基和支撐。你要始終堅(jiān)信，只要人生還沒(méi)有結(jié)束，一切都不會(huì)是定局。

二、心態(tài)問(wèn)題最好的復(fù)習(xí)資料：課本最好的試題：高考題最好的復(fù)習(xí)方法：緊跟老師的復(fù)習(xí)安排最好的復(fù)習(xí)資料：

一、克服不良心理，樹(shù)立必勝信心

良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們?cè)跊_刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。

2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來(lái)上課，來(lái)上課也是看小說(shuō)雜志，做小動(dòng)作，說(shuō)閑話。一、克服不良心理，樹(shù)立必勝信心良好心理是高考

3、依賴懶惰心理。沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完全依賴?yán)蠋煟苌僦鲃?dòng)看課本，做練習(xí)。

4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對(duì)知識(shí)一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實(shí)際沒(méi)有掌握。

5、悲觀緊張心理。有些同學(xué)一方面總感覺(jué)智力不如其他人，考大學(xué)無(wú)望；另一方面又很想踏入大學(xué)之門(mén)，因而長(zhǎng)時(shí)間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時(shí)昏昏欲睡，加班時(shí)這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

6、貪多求快心理。對(duì)基礎(chǔ)性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識(shí)點(diǎn)多的綜合性的難題來(lái)做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。3、依賴懶惰心理。沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完全依賴?yán)?/p>

除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬(wàn)一高考考不上怎么辦？這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費(fèi)你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個(gè)很短的時(shí)間查漏補(bǔ)缺，而不是擔(dān)心未來(lái)的事情。除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們

學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強(qiáng)信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭(zhēng)，絲毫不能放松自己，時(shí)刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于

二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率1、及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)（德國(guó)）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時(shí)復(fù)習(xí)，因?yàn)檫z忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生的，以后隨著時(shí)間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識(shí)，“趁熱打鐵”。每天的自習(xí)除了完成當(dāng)天作業(yè)和試卷外，應(yīng)保證當(dāng)天功課的及時(shí)復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天清，一周功課一周清。及時(shí)復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間少，但效果好。二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率1、2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時(shí)間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來(lái)復(fù)習(xí)。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開(kāi)復(fù)習(xí)。2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引

3、多次復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)：舊書(shū)不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學(xué)老是說(shuō)學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實(shí)是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時(shí)間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書(shū)本中的重點(diǎn)章節(jié)，以鞏固記憶。我國(guó)明代著名學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書(shū)時(shí)，每年都要花總共三個(gè)月的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)已讀的書(shū)。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點(diǎn)，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。3、多次復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)：舊書(shū)不厭百回讀，熟讀深4、多種方式結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢查復(fù)習(xí)法多樣化的復(fù)習(xí)方法，就會(huì)激起智力活動(dòng)的積極性。4、多種方式結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易

三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)

同學(xué)們?cè)谇耙浑A段的復(fù)習(xí)中幾乎都會(huì)遇到過(guò)這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，成績(jī)就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說(shuō)的普遍存在于高考復(fù)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”。三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)同學(xué)們?cè)谇耙浑A段的復(fù)

在100天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來(lái)說(shuō)，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識(shí)點(diǎn)，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點(diǎn)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過(guò)程千差萬(wàn)別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”現(xiàn)象。從而最終導(dǎo)致總成績(jī)的徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)。在100天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就

其次就要找出自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”。為此，可對(duì)平時(shí)每次檢測(cè)的得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)的掌握情況，從而將自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”找出來(lái)。其次就要找出自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”。為此，可對(duì)

第三，拿出一定時(shí)間，針對(duì)自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”，進(jìn)行必要的定點(diǎn)訓(xùn)練和強(qiáng)化，實(shí)施重點(diǎn)突破，因?yàn)檫@些“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”正是同學(xué)們的能力增長(zhǎng)點(diǎn)。綜合題，拆開(kāi)用。搞重點(diǎn)突破。第三，拿出一定時(shí)間，針對(duì)自己的“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”四、必須處理好五個(gè)關(guān)系

1、計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系高考還有100天，同學(xué)們要訂一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時(shí)間給各科。相對(duì)好一點(diǎn)的科目或“優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)”，分配時(shí)間適當(dāng)少一點(diǎn)，而弱勢(shì)學(xué)科或“薄弱環(huán)節(jié)”分配時(shí)間適當(dāng)多一點(diǎn)。四、必須處理好五個(gè)關(guān)系1、計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說(shuō)考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識(shí)扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說(shuō)考生2、考試與看課本的關(guān)系。沖刺階段，要認(rèn)真對(duì)待每一次考試，絕不放過(guò)每一道做錯(cuò)的題目?？荚?，正是對(duì)同學(xué)們所掌握知識(shí)程度的一個(gè)考查，目的在于弄清楚同學(xué)們學(xué)會(huì)了什么？還有什么不會(huì)？因此我們?cè)趹c幸自已取得好成績(jī)的同時(shí)，絕對(duì)不可放棄自已出現(xiàn)的每一個(gè)錯(cuò)誤，這個(gè)錯(cuò)誤正是自己學(xué)習(xí)的漏洞所在，正是自己知識(shí)體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個(gè)錯(cuò)誤，從錯(cuò)誤著手，找出問(wèn)題的關(guān)鍵之所在。2、考試與看課本的關(guān)系。

建議同學(xué)們對(duì)待錯(cuò)誤就象對(duì)待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。凡出現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)記錄在案，并標(biāo)明出自何處，認(rèn)真寫(xiě)出出錯(cuò)原因和正確解法，并反問(wèn)自已，是否我再也不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤？有不懂的問(wèn)題，盡量向老師請(qǐng)教，并非只有老師才能幫你解答，而是因?yàn)槔蠋煏?huì)診斷出你出錯(cuò)的真正原因，找出你知識(shí)體系中的盲點(diǎn)，給你的最合理的建議和解決的方案。建議同學(xué)們對(duì)待錯(cuò)誤就象對(duì)待敵人一樣，要將它徹

（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù)，它嚴(yán)格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學(xué)們高考前應(yīng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)《考試大綱》，以明確復(fù)習(xí)的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實(shí)際情況有目的、有側(cè)重地安排復(fù)習(xí)。（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！叮?）充分利用課本，抓好“雙基”的落實(shí)。有些同學(xué)在高考前的復(fù)習(xí)中拋開(kāi)課本，在大量的復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來(lái)鉆去，試圖通過(guò)多做、反復(fù)做題來(lái)完成覆蓋高考試題的工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好“雙基”的落實(shí)，不要刻意追求社會(huì)上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過(guò)強(qiáng)的試題，不要在題海中不能自拔。（2）充分利用課本，抓好“雙基”的落實(shí)。有些同學(xué)在高考前的復(fù)（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們?cè)谧鲱}訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時(shí)，要堅(jiān)持“寧可少些，但要好些”的原則將題做通，做透，才能于不同中見(jiàn)相同，于相同中見(jiàn)差異，才能靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績(jī)。（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們?cè)谧鲱}訓(xùn)練中不但要注

3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢(shì)學(xué)科的關(guān)系。

每個(gè)人相對(duì)自己而言都有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的學(xué)科與相對(duì)弱勢(shì)的學(xué)科。同學(xué)們要強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，從而增強(qiáng)自己的信心，并靠它拿高分。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己考試的信心。3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢(shì)學(xué)科的關(guān)系。

4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。

復(fù)習(xí)要堅(jiān)持同步性原則，所謂同步性原則就是同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和老師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，萬(wàn)萬(wàn)不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，但這個(gè)計(jì)劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。

老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，所以是最能把握分寸的人。他們既能將有效知識(shí)有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧?！霸谏险n時(shí)，一定要追求隨時(shí)隨地不走神”。老師所講解的知識(shí)點(diǎn)早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識(shí)鏈接，二是獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題?！斑@樣的考生忽略了一個(gè)十分重要的問(wèn)題：高考不是競(jìng)賽，它不會(huì)曲高和寡；而老師是過(guò)來(lái)人，他知道如何引導(dǎo)”。跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，最關(guān)鍵的就是“鏈接宏觀知識(shí)點(diǎn)”，同學(xué)們自己必須要具有主動(dòng)積極的意識(shí)和行動(dòng)。老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，所以是最能把身體是本錢(qián)，要把身體鍛煉看作我們的第七個(gè)學(xué)科，沒(méi)有好的身體，就一切都完了。所以我們的復(fù)習(xí)計(jì)劃中要有鍛煉身體的時(shí)間，要保證休息的時(shí)間和質(zhì)量，要合理科學(xué)地安排飲食，每天至少保證一個(gè)雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡量少吃方便面。5、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息的關(guān)系身體是本錢(qián)，要把身體鍛煉看作我們的第七個(gè)學(xué)科，沒(méi)有好的身體，同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過(guò)的流星就是我們高三最后100天的沖刺吧！也許，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時(shí)那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過(guò)后，當(dāng)我們驀然回首，最后的沖刺生活，最后100天那流星般的燦爛，一定會(huì)令人難忘！

同學(xué)們，努力吧！要搶抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂(lè)學(xué)的精神，達(dá)到忘時(shí)、忘物、忘我的境界，萬(wàn)念歸一，全力沖刺，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前。鴻鵠總要飛翔；金子就要發(fā)光；是龍總要騰飛！同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過(guò)的流星就是我們放飛夢(mèng)想,我心飛翔!放飛夢(mèng)想,大家一起來(lái)努力吧！宣誓：在第一次模擬考試前，我決心：克服艱苦，排除萬(wàn)難。面對(duì)考試，沉著冷靜；面對(duì)作業(yè)，不叫苦累；認(rèn)真完成，吸取經(jīng)驗(yàn)；面對(duì)師生，大膽請(qǐng)教；面對(duì)同學(xué)，互相督促。以沉著的心態(tài)，堅(jiān)定的信念迎接每一天的挑戰(zhàn)！大家一起來(lái)努力吧！宣誓：在第一次模擬考試前，我決心：克服艱苦不浪費(fèi)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)時(shí)間,不閑談學(xué)習(xí)之外的事情,保質(zhì)保量完成復(fù)習(xí)作業(yè),全心全意進(jìn)入沖刺狀態(tài).請(qǐng)走進(jìn)教室就打開(kāi)書(shū)本學(xué)習(xí),請(qǐng)讓在你身邊講閑話的同學(xué)閉嘴,請(qǐng)完成作業(yè)再安然入睡,請(qǐng)時(shí)刻提醒自己這是最后的沖刺！班級(jí)寄語(yǔ)我要上大學(xué)，我要上好大學(xué)。不浪費(fèi)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)時(shí)間,班級(jí)寄語(yǔ)我要上大學(xué)，高考倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)課件世上無(wú)難事，磨劍年，無(wú)為者功不就；學(xué)海有方舟，擊水千里，有志者事竟成。我沖；我拼；我豁出去了！?。?00天主題班會(huì)祝大家高考大捷世上無(wú)難事，磨劍年，無(wú)為者功不就；學(xué)海有方舟，擊水千里，有志教你一招---參考專家為你解難題每晚熬到12點(diǎn)問(wèn)：我是高三學(xué)生，總覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，學(xué)校每晚夜自修到8點(diǎn)半放學(xué)，9點(diǎn)回家接著再學(xué)3個(gè)小時(shí)，而且所有學(xué)習(xí)時(shí)間只夠用兩科。在校老師總占用自習(xí)時(shí)間，我每晚熬到12點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)間仍不夠用。一想到高考步步逼近，我就心慌、手心冒汗，我該怎么辦？答：不要太拼命做作業(yè)，并不是做多了作業(yè)你就可以考上好學(xué)校的。我是過(guò)來(lái)人，你要放輕松心情，別把自己害啦，你越急越壞事，要改變學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效率。請(qǐng)留意自己在什么時(shí)段學(xué)習(xí)效率最高，就去學(xué)你認(rèn)為最難的科目。累了，就到外面去玩或聽(tīng)音樂(lè)、看雜志等等。千萬(wàn)不要打疲勞戰(zhàn)，學(xué)校作業(yè)選擇有價(jià)值的部分做，放棄重復(fù)機(jī)械的濫題，擠出時(shí)間來(lái)自習(xí)消化知識(shí)點(diǎn)，效果更好。

教你一招---參考專家為你解難題每晚熬到12點(diǎn)

總想睡著了睡個(gè)夠問(wèn)：最近特別困，總想睡著了睡個(gè)夠，可是現(xiàn)實(shí)還得面對(duì)。高三的壓力實(shí)在太大，從心底里厭學(xué)，怎樣解決呢？答：學(xué)著給自己減壓，比如讓你拿一瓶礦泉水會(huì)覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，拿1小時(shí)會(huì)覺(jué)得難受，那么持續(xù)拿12個(gè)小時(shí)呢？所以，壓力漫漫積淀會(huì)讓你難以沉受。怎樣減壓？其實(shí)壓力是心理層面作用于生理的反映，你應(yīng)該在心里對(duì)自己不斷地說(shuō)“沒(méi)什么大不了”，心理暗示能起到作用，請(qǐng)嘗試。至于睡覺(jué)問(wèn)題，要學(xué)會(huì)找空閑時(shí)間打盹。雙休日，能睡的時(shí)候就睡，一清醒就做作業(yè)，不必刻意在白天學(xué)習(xí)，晚上睡覺(jué)。有時(shí)候，深更半夜在床上翻來(lái)覆去睡不著，還不如起身做作業(yè)。

總想睡著了睡個(gè)夠個(gè)別同學(xué)不安靜怎么學(xué)問(wèn)：臨近高考，個(gè)別同學(xué)不安靜，老師、同學(xué)都生氣，我也有怨氣，但父母說(shuō)是我自己的問(wèn)題，“自己給自己找借口”?！魫灐４穑鹤铌P(guān)鍵的是自己的心態(tài)。很多時(shí)候，環(huán)境由不得我們選擇，在個(gè)別同學(xué)吵鬧的時(shí)候，不要心煩意亂，反復(fù)抱怨：“這么吵，讓我怎么聽(tīng)怎么學(xué)！我一點(diǎn)也看不進(jìn)去！”等等。要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，默默地背一些東西，好像自己在對(duì)自己說(shuō)話，這樣就不顯得吵了。高三，一定要盡快讓自己適應(yīng)這樣的環(huán)境。

個(gè)別同學(xué)不安靜怎么學(xué)擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎

問(wèn)：不知怎么搞的，每次一到考試，我就害怕。晚上失眠，即使睡了一會(huì)兒，腦子里也一直是轟隆隆的，考試的前幾天就一直頭痛，不能思考問(wèn)題。老師講什么，全都云里霧里，對(duì)于試卷上的題，只能朦朧做個(gè)大概。我擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎，恐怕……害怕！誰(shuí)能給我一些建議？答：我以前和你是同樣的病，初中時(shí)，每次考試都很緊張，經(jīng)常流鼻血，考體育的時(shí)候，兩腿直發(fā)抖，結(jié)果只考了個(gè)中等的高中。還好，在高中的時(shí)候我遇到了一位熱心老師，他幫我克服了這個(gè)毛病。首先是在平時(shí)不緊張的時(shí)候打好基礎(chǔ)知識(shí)，另外是一些生活習(xí)慣的調(diào)整：1.睡覺(jué)之前，喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)。2.多跟同學(xué)、老師交流。3.平時(shí)考試，都把它當(dāng)成高考，讓自己提前適應(yīng)。4.復(fù)習(xí)要有計(jì)劃性，不要亂成一氣。臨考前一兩天，只看看自己的復(fù)習(xí)筆記，放松自己。5.考試的時(shí)候，一定要提前進(jìn)考場(chǎng)，切記！切記！6.考試前幾分鐘，做幾次深呼吸，并且告訴自己，我能行！我是可以的！7.考完了，不要和同學(xué)對(duì)答案，趕緊回家，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是翻翻書(shū)……擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎討教“背功”的技巧問(wèn)：看見(jiàn)周圍的同學(xué)背書(shū)都很快，可是我……我也嘗試很多方法，可最后的結(jié)果還是灰心。我背書(shū)一直效率很差，背好就忘。我懷疑自己的智商問(wèn)題，可老師又明確地告訴我“智商肯定沒(méi)問(wèn)題！”誰(shuí)能介紹一些可行的方法？先謝謝大家！答：對(duì)于背誦，我倒是有兩招，你不妨試試：1.對(duì)于所要背的知識(shí)先要深刻理解，理清知識(shí)脈絡(luò)，形成背誦結(jié)構(gòu)，然后再背。不要以為這樣是在浪費(fèi)時(shí)間啊，這樣不僅記得牢，而且理解得透徹。切記，背誦時(shí)一定要用心！2.準(zhǔn)備一錄音設(shè)備，將要背誦的篇目用語(yǔ)音的方式輸入。睡覺(jué)時(shí)，將該錄音設(shè)備打開(kāi)，音量調(diào)至不影響睡眠，但仍可清晰聽(tīng)見(jiàn)。早飯后，開(kāi)始記憶該篇目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快就