求醫(yī)不如求己

求醫(yī)不如求己古人說，腎開竅于耳，腎主骨；肝開竅于目，肝主筋；肺開竅于鼻，肺主皮毛；脾開竅于唇，脾主肉；舌為心之苗，心主血脈。所以耳鳴了，或者容易骨折，就要想到是不是腎虛了；眼花了，或者總愛抽筋，就要考慮是不是肝弱了；鼻子不通，皮膚總起痘疹，通常與肺有關(guān)；嘴唇腫痛，體瘦無肉，多是脾經(jīng)淤阻；而舌頭的形態(tài)，可顯出心臟和心腦血管的問題，如舌尖赤紅為心火太旺，舌頭歪向一側(cè)是腦中風(fēng)的先兆。“五臟六腑”是中國人用了幾千年的一個(gè)名詞，中國人把體內(nèi)的主要器官分為臟和腑兩大類?！芭K”：是指實(shí)心或者有機(jī)構(gòu)的器官。所有“臟”的經(jīng)絡(luò)都在手臂和腿部的內(nèi)側(cè)，以及身體的前側(cè)?！案保菏侵缚招牡娜萜鳌Ｋ小案钡慕?jīng)絡(luò)都在手臂和腿部的外側(cè)，以及身體的背面。（注：古人將胸腔和腹腔合稱三焦）中國人的這種“臟”和“腑”的分類方法具備極高的觀察力和智慧。當(dāng)人體面臨危險(xiǎn)的威脅時(shí)，會(huì)自然的蜷起身軀，所有“臟”的經(jīng)絡(luò)都在身體的內(nèi)側(cè)，受到了很好的保護(hù)，只有腑的經(jīng)絡(luò)暴露在外，相較之下“臟”的重要性遠(yuǎn)高于“腑”。每一條“臟”的經(jīng)絡(luò)都與一條“腑”的經(jīng)絡(luò)緊密相連。即中醫(yī)所說的肺與大腸相表里，這種情形還發(fā)生在腎和膀胱，肝與膽，心與小腸，脾和胃之間。五行：金水木火土五臟：肺，腎，肝，心，脾六腑：大腸，膀胱，膽，小腸和三焦胃五臟中的“心”包含了心和心包兩個(gè)系統(tǒng)，他們是在一起的。心和小腸互為表里，心包和三焦互為表里人體一共14條主要經(jīng)絡(luò)：五臟六腑對(duì)應(yīng)的十一條經(jīng)絡(luò)，加上心包經(jīng)，任脈和督脈。心包經(jīng)：手臂內(nèi)側(cè)的中心線。和心包的機(jī)能有密切關(guān)系，這條經(jīng)絡(luò)功能的好壞直接影響血液運(yùn)行的狀態(tài)。三焦經(jīng)：手臂外側(cè)的中心線。經(jīng)常會(huì)反映胸腔和腹腔的問題。這條經(jīng)絡(luò)功能的好壞直接影響“氣”的運(yùn)行狀態(tài)。任脈：人體軀干正面的中心線。督脈：人體背面的中心線。任督二脈與身體所有器官都有關(guān)聯(lián)，是人體最重要的經(jīng)絡(luò)。從上述4條經(jīng)絡(luò)的走向可以看出中醫(yī)劃分經(jīng)絡(luò)是很科學(xué)且有規(guī)律的。其他十條經(jīng)絡(luò)亦有規(guī)律可循，比如肺經(jīng)穴位多分布在手臂內(nèi)側(cè)，上邊緣；心經(jīng)則多分布在手臂內(nèi)側(cè)，下邊緣；大腸經(jīng)多分布在手臂外側(cè)，上邊緣；小腸經(jīng)多分布在手臂外側(cè)，下邊緣等。中醫(yī)尋穴時(shí)所說的“一寸”就是大拇指的寬度。“二寸”相當(dāng)于食指、中指、無名指三指并攏的寬度“三寸”大約就是食指、中指、無名指加小指四指的寬度。因?yàn)槊總€(gè)人的高矮胖瘦都不同，所以要用自己的手指去衡量，并找到那個(gè)敏感的酸脹點(diǎn)或者痛點(diǎn)，也就找到穴位了。小貼士：原穴：即源頭，整條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)的意思。募穴：經(jīng)絡(luò)氣血聚集的地方。井穴：凡是在指端末梢的穴位都是井穴。治療熱癥，通常用刺血的方法效果最好。合穴：可以治療本條經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的臟腑。合穴屬土。俞穴：后背主要的穴位都叫俞穴。是五臟六腑和體表的通道，五臟六腑的毒素通過俞穴排出。絡(luò)穴：一般治療慢性的疾病?？蓪⒅委熜Чj(luò)到互為表里的經(jīng)絡(luò)。比如腎經(jīng)的絡(luò)穴一大鐘穴可以絡(luò)到膀胱。郄（xi）穴：專門治療急性病。如：孔最穴是肺經(jīng)的郄穴，按摩可治療急性咳嗽，咽喉痛。溫溜穴是大腸經(jīng)的郄穴，按摩可治療臉上突然冒出來的痘痘。梁丘穴是胃經(jīng)郄穴，膝蓋上兩寸。按摩可可治療急性胃痛和婦科急性乳腺炎。金門穴是膀胱經(jīng)的郄穴，按摩可治療急性腰扭傷，急性頭痛的要穴。準(zhǔn)確定位經(jīng)絡(luò)與穴位:請(qǐng)?jiān)L問歸然養(yǎng)生論壇的中醫(yī)圖庫，有精確圖解！！&page=1手太陰一肺經(jīng)篇（五行屬金）注：穴位多分布在小臂內(nèi)側(cè)、上邊緣肺經(jīng)功能：肺主咳喘、心煩、掌中熱中府穴：胸骨中線旁開六寸。即：中氣之府，中氣是指脾肺之氣，所以中府是脾肺之氣匯聚的地方。可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等。天府穴：腋橫紋下三寸。鼻氣通于天，肺開竅于鼻。可治療過敏性鼻炎。尺澤穴：肘橫紋外側(cè)?！俺摺卑抵改I臟的意思?！皾伞本褪嵌鳚?、灌溉的意思?！俺邼伞笔茄a(bǔ)腎的穴位，同時(shí)也是金中的水穴，對(duì)應(yīng)金生水。另外，腎虛就是腎不納氣了，會(huì)導(dǎo)致上實(shí)下虛，就是頭重腳輕的意思，通過揉尺澤可以降逆氣，治療高血壓，哮喘病?？鬃钛ǎ和髾M紋上七寸。“最”是匯聚的意思。主管人體所有的毛孔，治鼻出血，痔瘡的要穴，對(duì)感冒汗不出，可起到發(fā)汗的作用。另外，“孔最穴”是肺經(jīng)的郄（xi）穴，治療急性咳嗽，咽喉痛。列缺穴：兩手虎口相對(duì)，食指對(duì)應(yīng)的凹陷處?？芍委熎^痛，外感風(fēng)寒引起的頭疼，落枕，小兒遺尿。古語：頭項(xiàng)尋列缺。就是說它可治療頭和脖子的問題?！椿⒖谙鄬?duì)，食指對(duì)應(yīng)的凹陷--列缺穴＞經(jīng)渠穴：橈骨莖突的邊緣，可用大拇指肚頂著橈骨頭往外側(cè)揉即可。它是肺經(jīng)的經(jīng)穴，治療咳嗽的要穴，通治虛寒性的咳嗽和肺熱引起的咳嗽。太淵穴：腕橫紋末端凹陷處。尋穴時(shí)可用大拇指指關(guān)節(jié)硌它。它是肺經(jīng)的原穴，一個(gè)大補(bǔ)穴，補(bǔ)氣效果非常好。肺朝百脈，脈之會(huì)穴，可治靜脈曲張，心血管病等?！赐髾M紋末端凹陷處＞〈用大拇指指節(jié)略太淵穴＞魚際穴：手掌“魚肚子”邊際線。屬于火穴，可治療熱性的咳嗽，喘促，心中煩熱，小兒疳積癥（消化不好）。少商穴：大拇指指甲根部。治療咽喉痛的要穴。指掐的效果不是最佳，最佳用三棱針輕輕點(diǎn)刺擠出一滴血來，咽喉痛立刻緩解。小結(jié)：肺經(jīng)預(yù)防及主治的疾?。汉粑到y(tǒng)疾病各種急慢性氣管炎、支氣管炎。五官?。杭甭员馓殷w炎、鼻炎、流鼻血其他：經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼手陽明一大腸經(jīng)篇（肺與大腸相表里，肺主皮毛）注：穴位多分布在手臂外側(cè)、上邊緣大腸經(jīng)功能：一、打通大腸經(jīng)可有效防治皮膚病，如臉上痘疹、皮膚濕疹等。二、可幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余火氣去掉，雙向調(diào)節(jié)的功能，如火氣在經(jīng)絡(luò)里引起的手腫脹。三、有很好的通便效果。有便秘的人平時(shí)經(jīng)常輕輕敲打手臂肘關(guān)節(jié)以下至手腕這一段。邊排便邊敲打，另外，排便時(shí)將雙手虎口相對(duì)，用大拇指內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)從上至下用力推到商陽穴（食指指甲根部外側(cè)），可以感覺到腸子在運(yùn)動(dòng)，效果明顯。商陽穴：食指指甲根部的外側(cè)。它是大腸經(jīng)的起始穴，調(diào)節(jié)便秘非常有效。合谷穴：虎口交界凹陷處。強(qiáng)壯穴，可以止痛，如牙痛，面部疼痛。牙痛時(shí)掐合谷穴一分鐘馬上止痛。右側(cè)牙痛要掐左側(cè)合谷穴，左側(cè)牙痛則掐右側(cè)合谷穴。若想獲得更加立竿見影的效果可以在掐合谷穴的同時(shí)配合掐同側(cè)耳垂貼近面頰部位（也叫牙痛點(diǎn)）。溫溜穴：手背，腕橫紋上5寸。人體的陽氣聚集的地方，按揉有補(bǔ)陽氣的作用。體質(zhì)虛寒的人可以用艾灸灸此穴，增加陽氣；若是身體燥熱可用刮痧法瀉火。曲池穴：曲肘，肘橫紋末端。降血壓的作用，可治療皮膚病，有通便的效果，是一個(gè)排毒的穴位。曲池穴是大腸經(jīng)的合穴，合穴治臟腑，所以它可以治療腹部的疾患。它還是大腸經(jīng)的郄穴，可以治療臉上突然冒出來的痘痘。肩髃(yu)穴：手臂水平伸開，肩膀的凹陷處，這個(gè)窩的正中心處。它是最容易受風(fēng)寒的穴位，易引起五十肩，肩周炎等疾病，防止進(jìn)風(fēng)寒，睡覺時(shí)應(yīng)穿上短袖。迎香穴：通鼻竅的功效，治鼻炎，聞不到氣味。鼻出血。小結(jié)：大腸經(jīng)預(yù)防及主治的疾?。汉粑兰膊。焊忻?、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛頭面部疾?。好嫔窠?jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾其他：神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)障礙足太陰一脾經(jīng)篇(五行屬土)注：穴位多分布在小腿正面，脛骨內(nèi)側(cè)脾經(jīng)功能:一、脾主運(yùn)化。幫助腸胃吸收，把糟粕的東西排到大腸去，把營養(yǎng)物質(zhì)吸收輸送到血液，運(yùn)化到全身各處。二、脾主統(tǒng)血。古語，肝藏血，脾統(tǒng)血。如四肢冰涼，手麻，頭暈就是脾運(yùn)化功能差，血液運(yùn)化不到四肢、頭腦去。隱白穴：足大趾指甲根部外側(cè)?？芍委煼螝獠蛔悖浅鲅?，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，有止血的療效。太白穴：大腳趾橫紋凸骨邊緣?？捎么竽粗付茄刂构峭胺酵瓢础Ｋ瞧⒔?jīng)的原穴。通過脾來補(bǔ)肺的一個(gè)穴，其健脾功效等同于山藥薏米粥。公孫穴：用大拇指的內(nèi)側(cè)從太白穴沿著足弓向后捋，捋到一個(gè)殼頭就是公孫穴。它直接通到心臟。吃的太多導(dǎo)致腹脹時(shí)按揉公孫穴可促進(jìn)腸子蠕動(dòng)，促進(jìn)消化效果非常明顯。其他脾經(jīng)穴位都分布在小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣，如：三陰交，地機(jī)，陰陵泉。通過按摩小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣的脾經(jīng)，對(duì)痛風(fēng)起到良好的治療作用。血海穴：將掌心撫在膝蓋上，大拇指點(diǎn)按的位置。治療血癥的要穴，對(duì)出血癥，貧血癥，血瘀等血癥有治療作用?！囱Ｑǎ拘〗Y(jié)：脾經(jīng)預(yù)防及主治的疾?。合到y(tǒng)疾?。合涣?、便秘、痢疾婦科?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎其他：周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎足陽明一胃經(jīng)篇（五行屬土）注：穴位多分布在小腿正面，脛骨外側(cè)胃經(jīng)功能：胃主消化，胃為后天之本。四白穴：可以治療眼袋，黑眼圈，是給眼睛供血的穴位。（美容“敲打法”：用雙手的指肚來輕輕敲打面部，從眼袋一直到嘴唇下疙瘩，繼續(xù)向下用手掌輕敲脖子，胸部，腹部，接著用拳頭輕敲大腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)直至腳踝，把整個(gè)胃經(jīng)都敲一遍）〈四白穴＞〈指肚敲打法＞〈下疙瘩＞天樞穴：肚臍眼旁開兩寸?？芍委煷竽c功能虛弱，便秘腹瀉，雙向調(diào)節(jié)，如腸胃病尤其慢性結(jié)腸炎。梁丘穴：膝蓋往上兩寸。可治療急性胃痛和婦科急性乳腺炎。足三里：膝眼下三寸，旁開一寸。它是非常好的強(qiáng)壯穴，也是一個(gè)長壽穴，治療慢性胃痛，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)益人體虛弱，另外還是一個(gè)胃腸的消氣穴。（太沖穴消的是肝膽之氣，足三里消的是腸胃之氣，如消化不良產(chǎn)生的濁氣）揉穴的訣竅：一、揉腸胃先揉左腿，會(huì)對(duì)脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn)。二、肝膽經(jīng)從右邊開始揉。上巨墟：在足三里往下兩寸（三個(gè)橫指）?？芍委煷竽c疾患，包括橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸的疾病。下巨墟：上巨墟往下兩寸。可治療小腸疾患，小腹痛，慢性腸炎。豐隆穴：外踝尖上八寸，旁開一寸?？扇コ哐且伙偺笛?。痰濕重的人要經(jīng)常揉此穴。小結(jié)：胃經(jīng)預(yù)防及主治的疾病：胃腸道疾?。盒焊篂a、胃下垂、胃痛、胃脹頭面疾患：頭痛、眼瞳、牙痛、面神經(jīng)麻痹其他：白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥手少陰一心經(jīng)篇（五行屬火）〈注：穴位多分布在手臂內(nèi)側(cè)、下邊緣＞心經(jīng)功能：解決情志方面的問題，心理、思慮、神志、睡眠、感情糾葛等。是調(diào)節(jié)心理，安定神志的經(jīng)絡(luò)。極泉穴：在腋窩終點(diǎn)部位。可調(diào)心律，治療肋疼。用大拇指點(diǎn)按極泉穴，撥動(dòng)一下附近的小筋可探查心血管方面的問題，若有明顯的電麻感傳到手指，說明心經(jīng)是暢通的；反之則不通。用來預(yù)防心血管早期的疾病。少海穴：肘橫紋內(nèi)側(cè)末端。是心經(jīng)的合穴，合穴治臟腑，心經(jīng)本身是屬火的，它是火中的水穴（水指腎）。對(duì)于多夢、睡眠淺，中醫(yī)稱作心腎不交，揉少海穴可以交通心腎，調(diào)節(jié)心臟，緩解心律，降低血壓。〈極泉穴＞〈少海穴＞靈道穴：腕橫紋上寸，貼著骨頭邊緣。防治心臟早搏，房顫，慢性心臟病，減緩心律，平靜心神。〈靈道穴＞＜神門穴＞陰郄穴：腕橫紋上寸。可防治五心煩熱，小便頻數(shù)。就是睡覺時(shí)手腳心發(fā)熱或出汗，中醫(yī)稱作五心煩熱。神門穴：腕橫紋邊際凹陷處，可用大拇指內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)硌它。也就是腕橫紋兩端各有一個(gè)凹陷，上面是太淵穴，下面是神門穴。神門穴是安定心神的要穴。功能如下：1、安定心神，增強(qiáng)睡眠，瀉心火。2、增強(qiáng)胃動(dòng)力。3、防治老年癡呆。4、治療暈車。5、增強(qiáng)通便能力。另外，臨睡前點(diǎn)按神門穴還可產(chǎn)生倦意。因?yàn)樗切慕?jīng)的原穴，原穴屬土，心經(jīng)屬火，火生土，土屬脾，即心臟將血補(bǔ)到脾胃，增進(jìn)了消化的能力，胃和則寢安。少府穴：在手掌感情線上，輕輕握拳，小指尖壓在感情線上的地方?！吧佟敝干訇幰簿褪切呐K。少府穴是心經(jīng)的火穴，可調(diào)節(jié)一切的心經(jīng)的濕熱癥、火癥，比如舌尖起泡，小便黃赤等。1、它可直接調(diào)節(jié)心臟，主治先天性心臟疾病。2、治療陰道瘙癢，男性陰囊濕疹。3、防治暴喑，中風(fēng)突然說不出話少?zèng)_穴：小指內(nèi)側(cè)指甲旁。它是井穴，井穴治療急癥熱癥。所以少?zèng)_可以防治急癥，發(fā)燒，癲狂癥，昏厥癥?？捎萌忉橖c(diǎn)刺擠出一滴血。小結(jié)：心經(jīng)預(yù)防和主治的疾?。盒难懿。汗谛牟?、心絞痛、心動(dòng)過緩神經(jīng)及精神疾?。菏呓⊥⑸窠?jīng)衰弱手太陽一小腸經(jīng)篇(五行屬火)〈注：穴位多分布在手臂外側(cè)、下邊緣＞小腸經(jīng)功能：治療肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛，面部、耳朵等五官病。小腸經(jīng)循行位置：由手走頭，起始于少澤穴，結(jié)束于聽宮穴少澤穴：小指外側(cè)指甲旁。治療熱癥，刺血的方法效果最佳。后溪穴：手掌橫紋的末端凹陷處往上推到骨縫處。它是人體大穴，八脈交會(huì)之穴，可以和人體其他血脈溝通。1、可治療后背督脈上的疾病，如腰椎間盤突出，腰痛病等，另外，督脈連接大腦，也可調(diào)節(jié)一些神志方面的病，如恐懼、憂慮、神志不清、記憶力差。2、可治療落枕、肩膀疼養(yǎng)老穴：尺骨莖突凹陷處。對(duì)老年人很重要，可治療眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓。支正穴：腕橫紋上五寸。心臟與小腸之間的絡(luò)穴?？芍委熑梭w的贅生物，瘊子、扁平疣、脂肪瘤。贅生物在中醫(yī)中叫痰結(jié)，是痰濕之氣結(jié)在一起形成的。小海穴：尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上骼(ge)之間，用手撥動(dòng)，手指會(huì)發(fā)麻。小海是小腸經(jīng)的合穴，治療本經(jīng)的臟腑，合穴五行屬土，小腸經(jīng)屬火，火生土，即把本經(jīng)的火氣散到脾經(jīng)上去。1、經(jīng)常撥動(dòng)小海穴可增加心臟的力量。2、可去人體的躁火。由于心里著急等引起的牙痛、耳鳴要揉小海穴去火。天宗穴：后背肩胛骨的凹陷處。是人體的大穴，用手一點(diǎn)按，酸脹感會(huì)傳到整個(gè)肩膀?？煞乐闻匀橄賳栴}、肩痛、心血管、肺部疾病。聽宮穴：耳平前邊一厘米位置，就是張口時(shí)的凹陷處。治療耳部方面的疾患。小結(jié)：小腸經(jīng)預(yù)防和主治的疾病：五官?。褐卸住⒀弁?、頭痛、扁桃體其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭傷足太陽一膀胱經(jīng)篇膀胱經(jīng)功能：是人身體的最大排毒通道。膀胱經(jīng)循行位置：由頭走腳，起始于睛明穴，結(jié)束于至陰穴背俞，后背中間督脈附近的俞穴，中間脊椎骨旁開寸都是膀胱經(jīng)所主。睛明穴：可以預(yù)防近視眼和眼部疲勞。從上至下，肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞厥陰俞：治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病腎俞穴：治療腰痛的要穴。自然站立，手臂下垂，胳膊肘尖對(duì)應(yīng)的水平位置。委中穴：膝蓋彎曲，橫紋的中間。古語：腰背委中求。治療腰酸背痛、腰肌勞損。另外它也是排毒的出口，可用刺血療法釋放毒素。承山穴：小腿肚邊緣?？芍委熝韧?、痔瘡。飛揚(yáng)穴：承山穴外斜下1寸。治療慢性腰痛的要穴，腰肌勞損等。昆侖穴：外腳踝后側(cè)凹陷處。治療腰痛，同時(shí)是可以降低血壓，增強(qiáng)大腸的蠕動(dòng)，治療便秘。申脈穴：外腳踝邊緣處。治療胯骨兩邊的腰痛效果顯著。金門穴：治療急性腰扭傷，急性頭痛的要穴至陰穴：小腳趾指甲旁外側(cè)。用艾灸的方法可以起到轉(zhuǎn)胎的作用。小結(jié)：膀胱經(jīng)預(yù)防和主治的疾?。汉粑到y(tǒng)：感冒、發(fā)燒、、哮喘、肺炎消化系統(tǒng)：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎其他：失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛足少陰一腎經(jīng)篇（五行屬水）腎經(jīng)功能：一、腎為先天之本。二、腎主骨，治療人體骨骼方面的疾病。腎其華在發(fā)，頭發(fā)好壞與腎有關(guān)。骨之余為牙，牙齒容易松動(dòng)說明腎氣不足。三、腎開竅于耳。耳鳴，耳聾說明腎氣不足。四、腎之府為腰。腰酸也說明腎氣不足。腎經(jīng)循行位置：由腳走頭，起始于涌泉穴，結(jié)束于俞府穴。涌泉穴：腎經(jīng)的起始穴，前腳掌掌下凹陷處，按摩時(shí)方向應(yīng)朝著心臟去。古語講長壽的方法，每晚臨睡前搓腳心100下，就是指按摩涌泉穴，目的是引火下行，引氣血?dú)w于腎。太溪穴：腳內(nèi)踝后側(cè)。它是腎經(jīng)的原穴，是補(bǔ)腎的大穴，雙向調(diào)節(jié)，無論什么體制可以通過這個(gè)穴補(bǔ)腎。它還可以治療腎虛引起的牙痛。大鐘穴：太溪穴下面一寸。它是腎經(jīng)的絡(luò)穴，也就是可以絡(luò)到膀胱。治療腎臟慢性疾病，本臟以外循經(jīng)走向聯(lián)絡(luò)到其他經(jīng)上的問題都可治療。復(fù)溜穴：太溪穴上面半寸。1、可治療淤血癥。如靜脈曲張。2、可以通月經(jīng)。3、可幫助傷口的愈合。4、滋腎陰，治療干咳，哮喘。陰谷穴：緊臨膀胱經(jīng)的委中穴，膝蓋內(nèi)橫紋內(nèi)側(cè)。它是腎經(jīng)的合穴，治臟腑及腎經(jīng)的主要疾病。通膀胱效果明顯，利尿去濕，治女子陰道瘙癢，男子陰囊濕疹。另外，它還主生殖功能，治療不孕癥，陽痿早泄。俞府穴：胸骨中線旁開兩寸。把腎經(jīng)的氣血調(diào)動(dòng)到上半身。解決腎不納氣問題，如饑不欲食，中年婦女梅核氣即常感覺喉嚨有東西又吐不出來。小結(jié)：腎經(jīng)預(yù)防和主治的疾?。好谀蛏诚到y(tǒng)：陽痿早泄、遺精、痛經(jīng)頭面疾?。貉劳础㈩^痛其他：消化不良、耳鳴耳聾、中風(fēng)、休克手厥陰一心包經(jīng)篇（五行屬火）心包經(jīng)循行位置：由胸走手，起始于天池穴，結(jié)束于中沖穴。心包經(jīng)穴位都在手臂中心線。心包經(jīng)按摩左手臂經(jīng)絡(luò)效果最佳。因?yàn)樽髠?cè)離心臟近。天泉穴：腋下橫紋兩寸。治療胸痛、心悸、突然害怕等。曲澤穴：肘橫紋中心。治療心血管疾病的要穴。高血壓引起憋氣，胸悶，可以用三棱針刺血，放出幾滴，立刻胸里邊舒暢、寬松。郄門穴：手肘橫紋到腕橫紋之間一共12寸，在腕橫紋上5寸的位置。急救穴，治療突然性的心絞痛。內(nèi)關(guān)穴：腕橫紋上兩寸。治療心理壓力大而引起的失眠等癥狀，可調(diào)節(jié)心律。大陵穴：腕橫紋中間。治療壓力引起的頭痛，預(yù)防口臭等。勞宮穴：手心就是勞宮穴。這是大補(bǔ)穴，可以緩解緊張，心慌，使心情放松。中沖穴：中指內(nèi)側(cè)末端。瀉心火的要穴，治口瘡。小結(jié)：心包經(jīng)預(yù)防及主治的疾?。盒难芗膊。盒幕?、心動(dòng)過緩、心動(dòng)過速其他：惡心、中暑、休克、小兒驚風(fēng)、嘔吐手少陽一三焦經(jīng)篇（五行屬火）三焦經(jīng)功能：三焦經(jīng)主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志，主氣郁。三焦經(jīng)對(duì)婦女來講是一條非常重要的經(jīng)絡(luò)，尤其對(duì)更年期的婦女。三焦經(jīng)按摩右側(cè)手臂效果更好。三焦經(jīng)循行位置：由手走頭，起始于關(guān)沖穴，結(jié)束于絲竹空穴。關(guān)沖穴：無名指指甲根部外側(cè)。按揉有防止暈車的效果。液門穴：小指與無名指交界處，在無名指骨頭的邊緣一側(cè)。可治療口干舌燥，夜里口渴的癥狀。陽池穴：手背腕關(guān)節(jié)處。按摩陽池穴能激發(fā)人體陽氣，對(duì)身體虛寒怕冷有緩解作用。支溝穴：腕橫紋上三寸?？芍委熇唛g神經(jīng)痛，如兩肋腫痛，氣郁不舒服等癥狀，比如打嗝打不出來。另外，按摩支溝穴還有通便的效果。翳（yi）風(fēng)穴：耳后根底部處。治療耳聾耳鳴，尤其對(duì)急性耳聾耳鳴有很好的效果。絲竹空穴：眉毛末端旁邊?？煞乐裹S褐斑，魚尾紋的產(chǎn)生。小結(jié)：三焦經(jīng)預(yù)防及主治的疾?。何骞俨。憾Q耳聾、偏頭痛、面神經(jīng)炎其他：便秘、中風(fēng)后遺癥、感冒、肘關(guān)節(jié)屈伸不利足少陽一膽經(jīng)篇（五行屬木）膽經(jīng)功能：膽主決斷，幫人決斷謀慮，使心情舒暢。瞳子髎穴：眼角魚尾紋附近。主治眼疾，對(duì)青光眼，眼壓過高，眼睛脹痛有治療作用。率谷穴：耳尖上三橫指處。它是治療偏頭痛的要穴。風(fēng)池穴：對(duì)眼睛酸澀，疲勞，頭部眩暈，有治療作用。在后腦發(fā)跡邊，可用食指、中指、無名指一起按揉，朝鼻子方向使力。肩井穴：大拇指貼在脖子上，四指自然彎曲，中指對(duì)應(yīng)的地方。主治痛癥，對(duì)頭痛，肩膀痛，乳腺痛，牙痛等上半身痛癥均有緩解作用。京門穴：肋骨下后側(cè)邊緣處。它是腎經(jīng)的發(fā)源地，是腎經(jīng)的募穴，即腎的精氣匯聚的地方。刺激京門穴能起到調(diào)節(jié)腎氣的功效，對(duì)腎虛腰痛有緩解作用。帶脈穴：手掌貼在臉上，肘尖對(duì)應(yīng)的穴位（章門穴）再往下三橫指，也就是和肚臍平行處?？芍委煁D女肥胖，