快樂(lè)生活每一天-心理輔導(dǎo)課教案

第4頁(yè)共4頁(yè)快樂(lè)生活每一天-心理輔導(dǎo)課教案快樂(lè)生活每一天心理輔導(dǎo)課教案課題快樂(lè)生活每一天輔導(dǎo)設(shè)計(jì)本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開(kāi)展快樂(lè)生活每一天為中心的系列心理安康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個(gè)階段我努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氣氛使學(xué)生承受我，使學(xué)生感受老師帶給她的快樂(lè)。接班三個(gè)月以來(lái)，我也感受到光靠老師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)的氣氛是不夠的，學(xué)生每天面對(duì)各種問(wèn)題，容易產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心安康受，第二階段的心理安康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上，本節(jié)課就是以“快樂(lè)生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂(lè)的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受老師帶給自己快樂(lè)，通過(guò)自己的努力獲得快樂(lè)的根底上，為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造快樂(lè)，從而提升快樂(lè)的價(jià)值。輔導(dǎo)目的1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的，安康向上的樂(lè)觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒〔煩惱〕。2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)消極情緒〔煩惱〕的幾種方法，增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控才能，培養(yǎng)安康積極向上的樂(lè)觀情緒。輔導(dǎo)準(zhǔn)備1、幾種感受情緒變化的小游戲。2、課前進(jìn)展對(duì)學(xué)生的煩惱進(jìn)展調(diào)查。3、設(shè)立搜集煩惱的小信箱。4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。輔導(dǎo)過(guò)程一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。1、〔出示喜怒哀樂(lè)的四幅圖〕師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫(huà)的是什么表情？生：〔喜怒哀樂(lè)〕。多有意思啊，其實(shí)表情是人們心情的外在表達(dá)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比方你們面對(duì)這么多聽(tīng)課的老師，如今是什么心情？〔生：沖動(dòng)、興奮、緊張……〕2、好，如今讓咱們一塊來(lái)作呼吸，請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再漸漸地呼出這些氣，而且輕輕地說(shuō)聲放松，請(qǐng)你睜開(kāi)你的眼睛，如今你有什么感受?〔生：心里好似平靜了許多，不那么緊張了。〕看來(lái)大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比擬輕松的。就讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。提問(wèn)：如今你的心情怎么樣？師導(dǎo)：你們看我們的心情又開(kāi)場(chǎng)的緊張到放松又到如今的快樂(lè)，看來(lái)咱們的心情是可以改變的。下面咱們?cè)賮?lái)做一個(gè)小比賽。二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂(lè)觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。2、采訪勝了的同學(xué)，請(qǐng)問(wèn)你的心情快樂(lè)，采訪失敗的同學(xué)，你能說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情嗎？〔生：不快樂(lè)〕沒(méi)錯(cuò)，老師很理解你，〔1、你有什么打算？〕打算下課再猜幾局，相信我一定會(huì)贏的?！材悄愕男那槿绾巍衬氵€不快樂(lè)嗎？〔生：不了〕其他同學(xué)是這樣嗎？3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面