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文檔簡介
食品安全關(guān)注你我他食品安全問題你關(guān)注了嗎?瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問題接連被媒體曝光,老百姓越來越?jīng)]有安全感。民以食為天,食以安為先。食品安全對(duì)老百姓而言是天大的事,也是最基本的需求,政府對(duì)此高度重視。內(nèi)容預(yù)覽一、食品安全二、街邊小吃大揭秘三、十大垃圾食品四、有毒、不能混吃的食物五、提高食品安全意識(shí)一、食品安全概念食品數(shù)量:充足供應(yīng)食品質(zhì)量:對(duì)人體健康,對(duì)生命安全對(duì)食品的更高要求:沒有受到環(huán)境污染合格肉類食物檢查食物是否合格二、街邊小吃大揭秘危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★★☆關(guān)鍵詞:流浪貓死豬肉“紅粉”亞硝酸鹽罪狀揭露:●燒烤攤掛羊頭賣狗肉●你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎?●廉價(jià)火賣這羊肉串是死豬肉●亞硝酸鹽過多吃肉串也會(huì)中毒●發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉”危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★★☆關(guān)鍵詞:罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露:●“麻辣燙”驗(yàn)出“罌粟底”●地溝油做麻辣燙●雙氧水發(fā)制●福爾馬林保鮮●麻辣燙、火鍋依然回收鍋底●蔬菜肉食竟靠彩燈增色●用病死雞熬湯加工麻辣燙●防顧客腹瀉摻PPA●“麻辣燙加止疼藥”決不是搞笑危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★關(guān)鍵詞:薯粉丸臭雞翅罪狀揭露:快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成危害度:★★★公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:鋁超標(biāo)敵敵畏地溝油罪狀揭露:●油條八成鋁超標(biāo)●過度攝入鋁可能致癡呆癥危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★關(guān)鍵詞:硫酸亞鐵明礬垃圾堆罪狀揭露:●化工用硫酸亞鐵染黑豆腐●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后●化學(xué)毒劑“催生”臭豆腐●用明礬制作臭豆腐十大垃圾食品
你知道嗎?三、導(dǎo)致心血管疾?。缓掳┪镔|(zhì);破壞維生素。第一:油炸食品第二:腌制類食品
導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。
第三:加工類肉食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。
第四:餅干類食品
食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。
第五:汽水可樂類食品
含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。
第六:方便類食品
鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價(jià)值極低。
第七:罐頭類食品
破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。第八:話梅蜜餞類食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。
第九:冷凍甜品類食品
含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。
第十:燒烤類食品
含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。食用發(fā)芽的土豆中毒食用青西紅柿中毒四、有毒、不能混吃的食物一些有毒的危險(xiǎn)食物蜂蜜和洋蔥
同吃后臉或者身體會(huì)出現(xiàn)浮腫,同時(shí)還會(huì)損傷眼睛
菠菜和豆腐
菠菜中含有大量的草酸,豆腐則含有鈣質(zhì),混合后會(huì)生成不可融解的草酸鈣,易使人患草酸結(jié)石癥
菠菜和豬肝
豬肝中含鐵、銅等金屬元素,一旦與菠菜中大量的維生素C相結(jié)合,金屬離子極易被氧化而減弱自身的營養(yǎng)價(jià)值
一些不能混吃的食物豆?jié){和雞蛋
雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,不易吸收。西瓜和羊肉
同食傷元?dú)?,出現(xiàn)中毒癥狀,豬肉和菱角
同食會(huì)引起肚子痛
一些不能混吃的食物五、提高食品安全意識(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣1、養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。2、生吃瓜果要洗干凈。3、不吃腐爛變餿的飯菜。5、飲水講衛(wèi)生,不喝生冷水。6、注意科學(xué)飲食。盡量購買有下列標(biāo)志的食品油脂4%奶豆類12%肉蛋類20%果蔬類31%糧食33%合理營養(yǎng)平衡膳食
即指食物含有人體所需要的一定質(zhì)量的營養(yǎng)素,各營養(yǎng)素比例適宜,膳食營養(yǎng)供給量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),使物質(zhì)代謝和能量代謝保持平衡的膳食。保證每日三餐
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