激發(fā)潛能 課件- 高三心理健康

歡迎來(lái)到心理課堂課堂約定認(rèn)真傾聽(tīng)真誠(chéng)分享小組合作在古希臘有一個(gè)古老的傳說(shuō)，很久以前，人類曾擁有一種威力無(wú)比的神力，但人們不知道珍惜和利用它而造成巨大的損失。這惹怒了地位崇高的造物主勃拉瑪，他決定剝奪這種神力并將它藏在一個(gè)難以被發(fā)覺(jué)的地方。于是他召集眾神商議將神力藏在什么地方保險(xiǎn)，有的神建議，將它藏在最高的山峰頂上，但勃拉瑪認(rèn)為再高的山峰也擋不住人類取回神力的決心；有的神建議將它藏在海洋深處，勃拉瑪仍然不同意，他認(rèn)為人類遲早都會(huì)搜遍海底的每一個(gè)角落，將神力取回；還有的神建議將神力藏到大地深處，這個(gè)建議也被否定了。最后，勃拉瑪想到一個(gè)主意并得到眾神的一致同意：把神力隱藏到人的內(nèi)心深處。請(qǐng)問(wèn)這種被藏起來(lái)的神力是什么？威力無(wú)比隱藏在心中潛能激發(fā)潛能思考探究影響主人公潛能發(fā)揮的因素？無(wú)法超越的50碼100碼+160磅潛能一、限制潛能發(fā)揮的因素？二、有助于潛能發(fā)揮的因素？過(guò)去經(jīng)歷Brock作出判斷的依據(jù)蒙住眼睛的目的？避免自我設(shè)限天生我才我不知？沒(méi)有人事先了解自己有多大的力量，直到他試過(guò)以后才知道?！璧录ぐl(fā)潛能——敢于嘗試敢于嘗試請(qǐng)你估計(jì)自己一分鐘可以擊掌多少次？請(qǐng)寫在紙上。敢于嘗試請(qǐng)你計(jì)算自己一分鐘可以擊掌多少次？也寫在紙上。敢于嘗試比預(yù)期的次數(shù)多，如何做到的？比預(yù)期的次數(shù)少，記錄此刻的感受？實(shí)際結(jié)果小于期待？感覺(jué)自己只能做到這樣了感覺(jué)：難過(guò)、失落、挫敗……思考能夠更加接近自己目標(biāo)的方法？別讓負(fù)面情緒限制你對(duì)自己能力的判斷敢于嘗試突破自我限制？激發(fā)潛能教練的暗示對(duì)了，就是這樣（13次）加油?。?5次）別放棄?。?3次）不要停?。?次）繼續(xù)！繼續(xù)?。?8次）老師同學(xué)父母自己……誰(shuí)可以給我積極暗示自我暗示——?jiǎng)幼髌e極的自我暗示語(yǔ)2、我具有強(qiáng)大的力量；3、不斷嘗試，總會(huì)有進(jìn)步；1、我相信自己具有無(wú)限的潛能；我再也不偷懶了我變得越來(lái)越勤快了努力學(xué)習(xí)就不會(huì)退步努力學(xué)習(xí)就會(huì)進(jìn)步知識(shí)運(yùn)用①寫下一個(gè)你很想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，要有難度，要十分具體，要有衡量“目標(biāo)達(dá)成”的標(biāo)準(zhǔn)②實(shí)現(xiàn)愿望后你將獲得的利益？至少寫出三條③努力過(guò)程中需要彌補(bǔ)哪些差距？可能遭遇哪些挫折？至少寫出三個(gè)差距和三種挫折④針對(duì)這些挫折，給自己設(shè)計(jì)積極的自我暗示語(yǔ)用積極的自我暗示激發(fā)潛能2、掌握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，反復(fù)鞏固；3、用心投入。1、選擇恰當(dāng)?shù)淖晕野凳痉绞?；知識(shí)運(yùn)用請(qǐng)以小組為單位，設(shè)計(jì)一個(gè)具有積極作用的動(dòng)作1、敢于嘗試2、積極的自我暗示課堂總結(jié)懷疑時(shí)，翻看一分