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安全知識(shí)之夏季高溫中暑

2015.06.02

監(jiān)察中心目錄一、何為中暑?二、中暑類(lèi)型三、中暑原因四、中暑表現(xiàn)五、中暑預(yù)防六、高溫預(yù)警信號(hào)含義及防御指南七、中暑急救備注:本課件素材均來(lái)源于中國(guó)安全網(wǎng),在此感謝。在高溫和高濕度環(huán)境中機(jī)體1.體溫調(diào)節(jié)中樞障礙2.汗腺功能衰竭3.水電解質(zhì)丟失過(guò)多中暑中暑,是機(jī)體熱平衡機(jī)能紊亂的一種急癥,是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。一、何為中暑?二、中暑類(lèi)型1、

熱射病—熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。二、中暑類(lèi)型2、日射病—在烈日下活動(dòng)或停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),由于日光直接曝曬所致,癥狀同熱射病,但體溫不一定升高,頭部溫度有時(shí)增高到39℃以上。3、熱痙攣—由于在高溫環(huán)境中,身體大量出汗,丟失大量氯化鈉,使血鈉過(guò)低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痙攣。

二、中暑類(lèi)型3、重度中暑熱痙攣:大量出汗后出現(xiàn)肌肉痙攣,無(wú)明顯體溫升高;熱衰竭:出現(xiàn)眩暈、惡心、暈厥、心動(dòng)過(guò)速、低血壓,無(wú)明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙;多見(jiàn)于老人、兒童、產(chǎn)婦、慢性病人此時(shí)體溫正常或稍升高日射?。涸诹胰盏钠貢裣?,強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;初始可出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病:高熱40℃以上、中樞神經(jīng)功能障礙及多臟器功能衰竭勞力性:重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)者多見(jiàn)表現(xiàn)持續(xù)出汗、心動(dòng)過(guò)速、甚至橫紋肌溶解、急性腎衰/肝衰/彌漫性血管內(nèi)凝血/多臟器衰竭非勞力性:好發(fā)于居住環(huán)境不良的老年人、慢性疾患者表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗、中樞神經(jīng)功能障礙、多臟器衰竭四、中暑表現(xiàn)熱射病是中暑的致命性重病癥!五、中暑預(yù)防2飲水莫待口渴時(shí)口渴時(shí)表明人體水分已失去平衡,細(xì)胞開(kāi)始脫水;大渴忌過(guò)飲大渴果飲會(huì)使胃難以適應(yīng),造成不良后果。前人主張:“不欲極渴而飲,飲不過(guò)多”;餐前和餐時(shí)不宜喝水餐前和餐時(shí)喝水會(huì)沖淡消化液,不利于食物的消化吸收,長(zhǎng)此對(duì)健康不利;晨起先喝一些水可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分,降低血液濃度,促進(jìn)血液循環(huán),維持體液的正常水平;可選擇的飲品礦泉水果蔬汁碳酸飲料運(yùn)動(dòng)飲料功能飲料牛奶及含乳飲料…

五、中暑預(yù)防2適時(shí)補(bǔ)水不渴也喝3、保持充足睡眠

夏季晝長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。五、中暑預(yù)防3增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)是低熱量、高蛋白、高維生素A、B1、B2和C。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。備防暑藥:外出時(shí)隨身攜帶防暑藥物,如人(仁)丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀可及時(shí)服用。適時(shí)查體:提倡每年暑期來(lái)臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫、肝腎疾病、甲亢、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、重病恢復(fù)期及體弱者,要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí),不宜從事高溫作業(yè)。五、中暑預(yù)防4做好“穿戴吃喝睡”能很好預(yù)防中暑!夏季應(yīng)淡補(bǔ)最好吃點(diǎn)[苦]公司內(nèi)的防暑管理措施公司應(yīng)制定并嚴(yán)格執(zhí)行公司的《高溫作業(yè)管理規(guī)定》,做好防暑降溫管理措施;提供防暑藥品及鹽水;各部門(mén)應(yīng)密切留意防暑藥品的使用情況,不足時(shí)提前向綜合部申請(qǐng)領(lǐng)取補(bǔ)充;供給科學(xué)合理的飲料及營(yíng)養(yǎng)。保證主食供應(yīng)的基礎(chǔ)上增加豆制品,肉類(lèi),蔬菜供應(yīng)。盡可能地變換飲食花樣,增加食欲,避免太油膩的食品攝入;公司食堂在暑期每日供應(yīng)消暑糖水。有心血管和器質(zhì)性疾病、肝腎疾病、活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重貧血等患者,不宜從事高溫作業(yè)。五、中暑預(yù)防6六、高溫預(yù)警信號(hào)含義及防御指南3-1發(fā)布標(biāo)準(zhǔn)是“連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上”。防御指南:各部門(mén)按照職責(zé)做好防暑降溫準(zhǔn)備工作;午后盡量減少戶(hù)外活動(dòng);對(duì)老、弱、病人群提供防暑降溫指導(dǎo);高溫條件下作業(yè)和白天需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外露天作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)、降溫措施。高溫黃色預(yù)警信號(hào)發(fā)布標(biāo)準(zhǔn)是“24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上”。防御指南:各部門(mén)按照職責(zé)采取防暑降溫應(yīng)急措施;停止戶(hù)外露天作業(yè)(除特殊行業(yè)外);對(duì)老、弱、病、幼人群采取保護(hù)措施;要特別注意防火。高溫紅色預(yù)警信號(hào)六、高溫預(yù)警信號(hào)含義及防御指南3-3七、急救之重度中暑的急救1.面部發(fā)紅的病人可將其頭部墊高;2.面部蒼白的病人則要使其頭部放低。轉(zhuǎn)移迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,保證腦部供血,解開(kāi)衣扣,以利呼吸和散熱,如衣服被汗水濕透應(yīng)予以更換衣服;降溫可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處;并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。可用30%酒精、白酒、冷水進(jìn)行全身擦浴,將皮膚擦紅,一般擦15~30分鐘,即可把體溫降至37℃~38℃,大腦未受?chē)?yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。待肛溫度降至38℃,可停止降溫。老年人、體弱者和心血管病患者不能耐受過(guò)低水溫!補(bǔ)水

意識(shí)清醒或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可給飲清涼飲料,在補(bǔ)充水分時(shí)可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分,否則會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。促醒

病人若已失去知覺(jué),可指掐人中、合谷等穴位,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。轉(zhuǎn)送

對(duì)于重癥中暑病人應(yīng)立即送醫(yī)診治。

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