標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式

標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式資料僅供參考文件編號：2022年4月標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式一、ＢＭＩ體重指數(shù)計算法

BMI是BodyMassIndex的縮寫，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認(rèn)的一種評定肥胖程度的分級方法，目前世界衛(wèi)生組織（WHO）也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

BMI具體計算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）。

世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的BMI計算公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）/身高（米）2

例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/2=（千克/米2）

當(dāng)BMI指數(shù)為～時屬正常。

BMI＜為消瘦；

BMI≥為超重；BMI在～之間為1級肥胖；BMI＞～為2級肥胖；BMI＞～為3級肥胖；BMI＞為4級肥胖。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險時，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

不過需要注意的是，并不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲；

2.是運動員；

3.正在做重量訓(xùn)練；

4.懷孕或哺乳中；

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

那么BMI的指數(shù)對你不適用。

二、中國人美體標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式

愛美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人熱衷的話題，不過，自古以來，何謂完美身材，人們卻莫衷一是，出現(xiàn)了評價身材的各種說法：魔鬼身材、健美身材、苗條身材、黃金身材、完美身材、豐滿身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經(jīng)人群公認(rèn)對金童玉女、俊男美女評價和東方人審美習(xí)慣，對比研究等，按照男人強健、女人性感的美體原則，本人認(rèn)為：

中國男性強健美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：

男性強健美體體重（kg）公式=×身高（m）×身高（m）

中國女性性感美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：

女性性感美體體重（kg）公式=×身高（m）×身高（m）

例如：一個女人的身高為1.60米，她的性感美體體重××=49.152公斤×2≈98斤

男女美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）之間的關(guān)系：=××

三、東方專家美體觀點

女仔身高160CM,體重50KG男仔身高175CM,體重70KG

公式:160-105=55KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn))公式:175-100=75KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn))

160-110=