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如有幫助,歡迎下載支持兒童教育新理念:有度有高興2016年6月1日,由我國人口宣揚教育中心主辦的 “有度有高興”兒童節(jié)主題活動在家庭健康輔導(dǎo)服務(wù)中心舉行。 我國人口宣揚教育中心主任姚宏文和國內(nèi)聞名心思學(xué)家張怡筠、國家一級養(yǎng)分師徐錦溪一同,以親子活動的方法,向全社會倡議“有度關(guān)愛”才干讓孩子愈加健康高興生長的教育理念。有度有高興,親子更調(diào)和當今社會,孩子遍及成為家庭重視中心,虎媽貓爸層出不窮。事實上,我國式家長關(guān)于孩子的生長遍及存在焦慮:一方面表現(xiàn)為對孩子傾瀉巨大的資源和關(guān)愛;另一方面,則易走向“過度寵溺”或許“過度制止”的極點。怎么做一個科學(xué)理性的父母?怎么協(xié)同親子關(guān)系中的對立?怎么讓孩子在受教育的一同具有高興的幼年?怎么確保孩子的健康需求?這些問題困擾著我國父母,也或多或少影響著孩子們心思和生理的健康生長。頁腳內(nèi)容如有幫助,歡迎下載支持此次活動以六一兒童節(jié)為關(guān)鍵,我國人口宣揚教育中心經(jīng)過舉行“有度有高興”的主題活動,呼吁父母以科學(xué)、理性的心情陪同孩子生長?!敖逃且环N適可而止的才智;高興,是一種透徹而溫暖的心情。過度關(guān)懷不是愛,苛刻束縛的幼年不高興?!币晡闹魅伪砻?。 “有度有高興”的親子理念,旨在將“適度”的概念融入孩子生長的方方面面,給孩子留下滿意的自在和空間,讓孩子學(xué)會感謝、學(xué)會自律、學(xué)會適度、學(xué)會理性考慮,然后點亮孩子未來的日子。心中有度:合理引導(dǎo) +適度滿意活動開場,張怡筠博士經(jīng)過幾個小短片再現(xiàn)了家庭教育中的首要抵觸,如媽媽嬌慣慫恿孩子,“小公主”、“小王子”的形象呼之欲出;孩子想吃餅干無論怎么央求媽媽卻僅僅一味回絕等等??這些看似簡略的場景實在再現(xiàn)了親子關(guān)系中時不時會遇到的大大小小對立。對待日子中的親子對立,張怡筠博士以為,調(diào)和的親子關(guān)系頁腳內(nèi)容如有幫助,歡迎下載支持發(fā)起的是“教養(yǎng)有度”,父母既不能過度放縱寵溺聽之任之,也不該用專橫、絕對化的心情給孩子設(shè)下種種“禁區(qū)”和“紅線”對孩子的日子“過度干與”。寵大的孩子更簡單養(yǎng)成自私、孤僻的性情,過度管束也會讓孩子發(fā)生被掠奪和壓抑的感覺。這兩種方法都會掠奪孩子日子中的趣味,有度才有高興,適度引導(dǎo)才干讓孩子健康生長?,F(xiàn)在許多家長有“過度”教養(yǎng)情況,例如只需孩子學(xué)習,徹底不在意孩子的高興;或是徹底制止孩子打游戲、出去玩、吃零食、喝飲料等,張怡筠博士以為,這些過度教養(yǎng)行為,僅僅壓抑,無法協(xié)助孩子培育自控力,也掠奪了孩子該有的趣味。在確保健康安全的前提下,與孩子做交流,并擬定適度的規(guī)矩,才干有助培育孩子的自控力,以及提高高興指數(shù)。“合理交流,適度滿意”可以鼓舞孩子更高興,做到更好?!睆埐┦繌浹a道,“這樣也能讓親子關(guān)系更調(diào)和。”飲食有度:合理膳食 +適度運動在日常家庭中,父母另一個焦慮往往在于“吃”上面。吃得夠不夠?吃得好不好?會不會吃成“小胖子”?這些往往讓家長頁腳內(nèi)容如有幫助,歡迎下載支持們各持己見,進退維谷。徐錦溪養(yǎng)分師并不發(fā)起依照家長的喜好來挑選孩子吃什么,“咱們發(fā)起的科學(xué)喂食觀是均衡飲食。”據(jù)她介紹,正確的膳食調(diào)配要掌握兩個度:一個是攝入品種的度,一個是攝入量的度。一方面,家長可以參照我國膳食金字塔,為孩子挑選適度的攝入量,然后確保孩子全面均衡的養(yǎng)分。另一方面,應(yīng)該堅持飲食多樣化,即各式各樣的食物,在合理調(diào)配的前提下,都可以作為均衡膳食的一部分。至于家長最關(guān)懷的“廢物食物”問題,徐錦溪回答道:“把某些食物稱為‘廢物食物’并不精確,一個人吃的是否養(yǎng)分、健康,關(guān)鍵在于食物調(diào)配是否合理。家長要協(xié)助孩子養(yǎng)成健康膳食的日子理念?!毙戾\溪還表明,運動也是堅持孩子身體健康的重要環(huán)節(jié),家長應(yīng)該鼓舞孩子、或許和孩子一同參與各種方法的運動,堅持適度的運動量。這樣不只
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