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文檔簡(jiǎn)介
提升溝通能力和語(yǔ)言技巧(一)親和感的建立1什么是親和感?親和感是一個(gè)過程——是了解和尊重別人內(nèi)心世界的過程,有效溝通的過程,互信關(guān)系建立過程,相互影響的過程。在NLP(身心語(yǔ)言程式學(xué))的概念中,親和感也是潛意識(shí)的過程,而建立技巧就是意識(shí)地運(yùn)用這個(gè)潛意識(shí)的過程。提升溝通能力和語(yǔ)言技巧(一)親和感的建立12為什么我們要學(xué)習(xí)建立親感?
NLP(身心語(yǔ)言程式學(xué))的信念:親和感能減輕對(duì)方抗拒感。對(duì)方抗拒行為是缺乏親和感的表現(xiàn)。親和感可增潤(rùn)彼此的關(guān)系,可使自己了解別人內(nèi)心世界,也使對(duì)方樂意接受我們的意見。2為什么我們要學(xué)習(xí)建立親感?
23:我們可以如何建立親和感?
第一步,我們需了解溝通是:
言語(yǔ)7%
(謂語(yǔ),常用詞,相似經(jīng)驗(yàn),內(nèi)容細(xì)節(jié))
聲音38%
(高低,快慢,特質(zhì),大小),
身體語(yǔ)言55%
(姿勢(shì),面部表情,手勢(shì),呼吸)資料來源:美國(guó)研究人際關(guān)系專家:士提斯博士3:我們可以如何建立親和感?第一步,我們需了解溝3第二步:我們要觀察及模仿,并建立共同點(diǎn):NLP三種技巧建立共同點(diǎn):
1:配合:即是直接學(xué)習(xí)對(duì)方的行為,例a:對(duì)方用左手抬頭,你又左手抬頭。例b:如果對(duì)方舉起右手,你又舉起右手。
2:映現(xiàn):像鏡子倒影映現(xiàn)一樣,例a:對(duì)方用左手抬頭,你又右手抬頭。例b:如果對(duì)方舉起右手,你又舉起左手。第二步:我們要觀察及模仿,并建立共同點(diǎn):43:交互映現(xiàn):用身體一部分模仿對(duì)方身體的另一部分(自然的配合)例1:你可以手指輕敲打桌面來模仿對(duì)方的呼吸速度。例2:如果對(duì)方翹手,你就翹腳。
★模仿內(nèi)容包括:
1:身體語(yǔ)言包括姿勢(shì)、動(dòng)作、面部表情、呼吸等。
2:聲音包括語(yǔ)調(diào)的高低,說話的快慢、聲音的特質(zhì)及聲音的大小。
3:言語(yǔ)內(nèi)容包括:*謂詞:(視覺、聽覺、感覺、自語(yǔ)。)*從屬等級(jí):向上歸類[抽象概念]—
向下歸類[具體事物]*常用詞(勁[HAI])*相似的經(jīng)驗(yàn)(你又是。。。我又是。。。)提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件5
留意:1:配合如共舞、不是復(fù)制。2:親和感建立是需要敏銳的觸覺和靈活性。3:整個(gè)建立親和感的過程要<自然。>留意:6此外,我們還注意以下不同層次的:*環(huán)境:共同的工作,生活環(huán)境,配合的外表和衣著。*行為:身體語(yǔ)言55%,聲音38%,言語(yǔ)7%*能力:共同興趣和技能。*身份:明白和尊重每個(gè)人的個(gè)人素質(zhì),
每個(gè)人是重要的和獨(dú)特的。*信念和價(jià)值:明白和尊重別人的信念和價(jià)值。*靈性:共同文化和靈性層次。此外,我們還注意以下不同層次的:*環(huán)境:共同的工作,生活環(huán)7最后會(huì)有以下的指標(biāo)來確認(rèn)親和感的建立:
*面部的表情和顏色,
*似曾相識(shí)的感覺,
*溫暖、安全的感覺,
*出現(xiàn)“先跟后帶”的現(xiàn)象自己會(huì)跟隨對(duì)方的行為,對(duì)方也會(huì)跟隨自己的行為.最后會(huì)有以下的指標(biāo)來確認(rèn)親和感的建立:
8(二)先同步后帶領(lǐng)的說話模式:尊重別人的內(nèi)心世界是NLP信念之一,先同步后帶領(lǐng)也是重要的說話模式。當(dāng)我們不能夠立刻改變對(duì)方時(shí),我們要先改變自己,包括說話模式,以影響別人的內(nèi)心世界和心理狀態(tài)。同步和帶領(lǐng)(先跟后帶)模式說話模式:先跟:語(yǔ)言,身體語(yǔ)言,內(nèi)心世界等。后帶(理想的方向)語(yǔ)言,身體語(yǔ)言,內(nèi)心世界等。(二)先同步后帶領(lǐng)的說話模式:9
先同步后帶領(lǐng)的說話模式,可獲得的效果:能增加感染力,使對(duì)方容易接受自己的睇法,能有效改變對(duì)方的立場(chǎng),進(jìn)入對(duì)方內(nèi)心世界、了解對(duì)方。先同步后帶領(lǐng)的說話模式,10
如要提升溝通能力,就要采用以下的說話方法:同步(先跟):代入對(duì)方位置去思想及感受,盡量運(yùn)用對(duì)方的語(yǔ)言和非語(yǔ)言的回應(yīng),配合對(duì)方的內(nèi)心世界,建立親和感。帶領(lǐng)(后帶):在建立親和感后,嘗試引導(dǎo)對(duì)方朝向理想方向改變。例子:當(dāng)孩子發(fā)情緒時(shí),我們先要認(rèn)同他們的情緒。我們可以先用“我知道你很生氣/很憤怒/很擔(dān)心。。?!钡日J(rèn)同方。效果:如果我們能與孩子同步,讓他知道你知道他內(nèi)心的情緒,他會(huì)很快跟你說出事情的真相。如要提升溝通能力,就要采用以下的說話方法:11
此外,我們可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用以下的語(yǔ)法:1:運(yùn)用認(rèn)同的語(yǔ)法:我欣賞你……我尊重你……我同意……。
2:避免用『但是』、『不過』等字眼,以減少對(duì)方的抗拒:要用“和”、“與及”、“如果。。?!钡茸盅廴〈?。“你的態(tài)度很認(rèn)真,但是。。?!盵留意<但是>的效果:引起對(duì)方的抗拒狀態(tài)]。此外,我們可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用以下的語(yǔ)法:123:如極度不能同意對(duì)方,可以參考米爾頓的說話模式:對(duì)方:我沒興趣讀書?!锘貞?yīng):你說得對(duì),你沒有興趣是因?yàn)槟阄凑业阶x書真正樂趣。。。★對(duì)方:讀書很辛苦。回應(yīng):對(duì)的,你覺得很辛苦是因?yàn)槟阄凑业阶x書的方法。。。3:如極度不能同意對(duì)方,13練習(xí)[先同步后帶領(lǐng)]:
引導(dǎo)對(duì)方正面思考:練習(xí)[先同步后帶領(lǐng)]:
引導(dǎo)對(duì)方正面思考:14
(1)『先跟后帶』有效處理孩子的問題行為:當(dāng)孩子打架、發(fā)脾氣…的時(shí)候。可以怎樣處理呢:簡(jiǎn)單的四步曲,讓孩子平靜下來,并在過程中改變思考模式。1:用任何方法冷靜地阻止孩子的行為,
(通常孩子的情緒得到認(rèn)同,就會(huì)很快冷靜下來)我知道你很生氣……[要讓孩子知道你明白他的感受,]或我知道他令你很生氣……[要讓孩子知道你明白他的感受。]
152找出行為的目的*(要留意自己說話時(shí)的語(yǔ)調(diào)和身體語(yǔ)言)告訴我,你這們做是為了什么?或你為什么要這樣做?
3尊重孩子的正面意圖:不要讓別人弄臟自己的功課是重要的。保護(hù)自己是重要。
4找出其他方法達(dá)到正面意圖,并在過程中改變孩子的思考模式:還有沒有其他方法讓我們保護(hù)自己的課?還有沒有其他的方法更有效達(dá)到你的目的?2找出行為的目的16
(2):先跟后帶處理極度沖突*(適合輔導(dǎo)人員、教師等專業(yè)人士)為心存敵意或憤怒的人解除心理上的武裝(三部曲)◆1承認(rèn)對(duì)方情緒:回應(yīng)要視在乎情景,尊重對(duì)方情緒。例、(如果我是你,我都會(huì)好憤怒或不高興/擔(dān)心。。。等,和你有同感?)(我知道你這樣說自然有你的理由有你的道理。)◆2如果可能(要視乎情況),改變站立位置,表示共同處理事件?!?配合他聲浪,忽然在3、4秒后,將聲浪降低。(2):先跟后帶處理極度沖突17(2):先跟后帶處理極度沖突(適合輔導(dǎo)人員、教師等專業(yè)人士)為心存敵意或憤怒的人解除心理上的武裝(三部曲)◆1承認(rèn)對(duì)方情緒:回應(yīng)要視在乎情景,尊重對(duì)方情緒。例、;(如果我是你,我都會(huì)好憤怒或不高興/擔(dān)心。。。等,和你有同感?)(我知道你這樣說自然有你的理由有你的道理。)◆2如果可能(要視乎情況),改變站立位置,表示共同處理事件?!?配合他聲浪,忽然在3、4秒后,將聲浪降低。(2):先跟后帶處理極度沖突18
注意:◆通常都不要為自己辯護(hù),因?yàn)檫@可能會(huì)增加對(duì)方的敵意。◆避免在沖突時(shí)用“但是”或[好……不過……]◆多用“和”,“與及”等連接詞取代?!魧?duì)話圍繞著在問題的事實(shí),(我睇到/聽到/感到),非你的個(gè)人意見?!舾嬖V他可以做的事,而非他不能做的事?!舯3置翡J和靈活,要留意對(duì)方的情緒反應(yīng)或轉(zhuǎn)變。
注意:19
米爾頓。艾瑞克森(1901---1980)
是心理治療及催眠治療界的大師。提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件20
米爾頓的說話模式(催眠語(yǔ)法)
合宜語(yǔ)法的說話技巧溝通在現(xiàn)今世界里是必要的部分,特別在教會(huì)弟兄姐妹傳福音方面更需要,我們需要面對(duì)不同的溝通對(duì)象——弟兄姐妹、親人、朋友、同事、上司、下屬、顧客等等,學(xué)習(xí)催眠語(yǔ)法能增強(qiáng)我們對(duì)人的說服力及影響力。在溝通時(shí)使用催眠語(yǔ)法及技巧,能使我們有效地改變對(duì)方的想法和情緒,以達(dá)至我們所想要的期望。催眠語(yǔ)法一般應(yīng)用范圍包括:人事管理、員工培訓(xùn)、廣告宣傳、關(guān)系建立、矛盾沖突處理、市場(chǎng)推廣、洽商、談判、投訴處理等。如曉加入真理,對(duì)傳福音領(lǐng)人歸主更是亊半功倍米爾頓的說話模式(催眠語(yǔ)法)21
認(rèn)識(shí)反抗性催眠:
在日常生活中,我們會(huì)比較少用正式的催眠導(dǎo)入程序,而多運(yùn)用言語(yǔ)式催眠(即是催眠語(yǔ)法)。如果以合作情況來分類,催眠可以分為合作性催眠及反抗性催眠。合作性催眠,即是當(dāng)事人能合作或自愿進(jìn)行催眠。反抗性催眠,即是對(duì)不合作者進(jìn)行催眠。
22催眠語(yǔ)句是向上歸類的說話過程,說話會(huì)由具體清晰發(fā)展為含糊抽象的。向上歸類的說話過程往往會(huì)使對(duì)方進(jìn)入入神狀態(tài),當(dāng)中往往涉及刪減、扭曲及一般化的溝通過程。這類含糊抽象的說話模式會(huì)使對(duì)方由表面的句子結(jié)構(gòu)發(fā)展至深層結(jié)構(gòu)尋覓意義。表面上,說話者雖然沒有直接提議。但當(dāng)對(duì)方把句子發(fā)展成深層結(jié)構(gòu)時(shí),他們會(huì)依從其內(nèi)心的深層當(dāng)中的意義,在內(nèi)心中回應(yīng)說話者的暗示,并按所暗示的方向改變。催眠語(yǔ)句是向上歸類的說話過程,說話會(huì)由具體清晰發(fā)展為含糊抽象23
效果:這類說話模式會(huì)減輕對(duì)方的抗拒感,最終能令聽者感覺舒服自然地接受暗示提議。同樣的我們傳福音也會(huì)面對(duì)接受和抗拒的對(duì)象,所以我們需要學(xué)習(xí)如何運(yùn)用說話技巧令人心動(dòng)接受上帝,為什么人們會(huì)拒絕接受上帝?第一是多方面的不明白,第二是不知道本體狀態(tài)的需要,第三是撒旦的攔阻等等。所以能運(yùn)用催眠語(yǔ)法與人溝通可能更令人感覺舒服,更能令人感動(dòng)欣然接受上帝信靠耶穌。效果:24
反抗性催眠:米爾頓。的案例米爾頓。艾瑞克森(1901---1980)是催眠治療界的大師。喬是他其中的一個(gè)個(gè)案,喬是一個(gè)患有未期癌癥的花農(nóng),而且不能再用高劑量止痛藥止痛??墒撬麑?duì)催眠治療感到抗拒,甚至連“催眠”兩個(gè)字眼都不喜歡聽到。艾瑞克森運(yùn)用了他的靈活的治療策略及手法,使喬不知不覺地在聊天過程中得到治療。他透過談?wù)摲N花、種番茄等花農(nóng)關(guān)心的話題,建立了與喬的親和的關(guān)系,并散布了多層次的暗示。在聊天的過程中,艾瑞克森成功為喬止了痛,喬更回應(yīng)了催眠提議,出院后很少用藥物止痛,連體重和體力也得到了改善。反抗性催眠:米爾頓。的案例25
雖然他的治療手法復(fù)雜繁多,又不容易學(xué)習(xí),但后人把他的說話模式分析成為有系統(tǒng)的[米爾頓說話模式],便使他的說話模式變得很容易學(xué)習(xí)及吸收。除治療外,人們還把[米爾頓的說話模式]應(yīng)用在廣告、銷售、談判等各個(gè)范疇上,并得到滿意的效果。雖然說話模式只占他的治療手法的一部分,但是已是不錯(cuò)的工具——簡(jiǎn)單易學(xué)。如果是運(yùn)用得當(dāng),我們可以轉(zhuǎn)瞬間便改變對(duì)方的思維模式,情緒狀態(tài),以及行為意向,能夠領(lǐng)導(dǎo)人歸向基督耶穌,同奔天路。雖然他的治療手法復(fù)雜繁多,又不容易學(xué)習(xí),26
以下是米爾頓的說話模式:
1測(cè)心:聲稱知道對(duì)方的內(nèi)心世界[我看出你對(duì)耶穌充滿……][我看得出你知道的比你想像的更多]*(聲稱知道對(duì)方的思想)[可能你不知道你已為所知的感到興奮]*(聲稱知道對(duì)方的感受)[我肯定你已經(jīng)察覺到自已越來越敏銳。][我知道你一定喜歡這個(gè)課程!][我知道你很想你的子女……]以下是米爾頓的說話模式:27
2因果:把無(wú)關(guān)的兩者聯(lián)系起來,成為因果關(guān)系(A——B)A的發(fā)生是因?yàn)锽A使到B如果……那么……當(dāng)你……便會(huì)……[如果你能認(rèn)識(shí)耶穌你就會(huì)……][當(dāng)你食過(因),你就會(huì)覺得好食(果)][因?yàn)槟憧蠂L試(因)所以你就會(huì)很快成功(果)][閱讀(因)會(huì)使到你的思考越來越有深度(果)]2因果:把無(wú)關(guān)的兩者聯(lián)系起來,28
3復(fù)合等同:把兩件不相同的事看成等同(A=B)【你能來到教會(huì)表示你……】[你能處理挫敗感就表示你能成功。][問得好表示你正在學(xué)習(xí)。]你來到這里,就表示你想改變。][你想學(xué)就表示你會(huì)學(xué)得到。][瘦就是美麗]3復(fù)合等同:29
4假設(shè)前題:
把隱藏的假設(shè)放在句子里[送你一本有趣的圖書。][你參加了一個(gè)實(shí)用的課程。]【送給你一本可令你得智慧、得豐盛、……的書】比較效果:[這是一個(gè)問題/困難/挑戰(zhàn)!][人生充滿問題/困難/挑戰(zhàn)!]
305以偏概全:數(shù)量——全部、所有…[所有成功人士都經(jīng)歷過失敗。][每個(gè)人都有成功的能力。][這里差不多每個(gè)人都覺得上課開心!][這間房里每樣事物都是幫助你學(xué)習(xí)的。][我們每個(gè)人都是上帝創(chuàng)造的][諾貝爾獎(jiǎng)得主差不多每一個(gè)都認(rèn)識(shí)上帝]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件31
6能力限制
可能性[當(dāng)你能減少打機(jī),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其他更好玩的東西。][只要你目標(biāo)清晰,你可能會(huì)成為一個(gè)叻人。][當(dāng)你去到教會(huì)你可能得到意想不到的收獲][只要你相信耶穌,可能你整個(gè)家庭都平安]6能力限制32
必要性:[你現(xiàn)在一定已察覺到……][要建立關(guān)系一定要明白什么是親和感。][當(dāng)你能作出突破,你一定會(huì)有更好的發(fā)展。][要去天堂就一定要信耶穌,因?yàn)槭ソ?jīng)……][你要得能力就一定要圣潔,][你要得恩典就一定要謙卑。]
33
7簡(jiǎn)單刪減:[我知道……][我明白……]
8比較刪減:[遲早你會(huì)明白相信耶穌是蒙福的][遲早你會(huì)明白這種方法較好。。。][你會(huì)更放松。。。]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件34
9遺失說話者:[學(xué)習(xí)是快樂的!][上課是享受的!][這是一個(gè)終身受用的課程!][福音不但可以戒毒、也可以戒酒、戒煙、戒賭、戒驕戒躁…]10不明確的動(dòng)詞:沒有清晰說明動(dòng)詞所講述的行為[她拒絕我](怎會(huì)拒絕?)[你已開始明白和享受這個(gè)課程。](沒說明怎樣明白和享受)你已開始明白信耶穌是人生最美的祝福9遺失說話者:35
11跟隨現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn):[當(dāng)你坐在這里、望著我、聽我講。。。我知道你享受這個(gè)課程。][當(dāng)你繼續(xù)這樣做。。。][當(dāng)你坐在這里、望著我、聽我講。。。我就知你好有心…][當(dāng)你信耶穌你就會(huì)好像我們……]
3612附加問句:[你知道的,不是嗎?][你能夠的,不能嗎|?][我們可以做好朋友的,是嗎?][你們可以為主做……,不是嗎?][信耶穌很平安心靈得滿足,不是嗎?][因主所受的鞭傷,我們可以得醫(yī)治,不是嗎?]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件3713雙重約束:[你想現(xiàn)在改變或是聽完之后才改變?][你現(xiàn)在想做功課或食完飯才做?][你想現(xiàn)在我為你決志信耶穌;
或是傳道為你決志][你想給現(xiàn)金或是綠卡][你想要紅色或是白色]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件38
15延伸引導(dǎo)[我遇見一個(gè)朋友,他說他有個(gè)親戚,信了耶穌,好喜樂、好平安……][根據(jù)美國(guó)一個(gè)權(quán)威專家說……][我告訴你牛頓、愛因斯坦、愛迪生、國(guó)父孫中山……都是信耶穌][林弟兄他只讀三年書,
而且吸毒二十多年都可以改變……][美鈔上面有行小字意思是<我們相信上帝>]
39
16選擇性違反限制[個(gè)咪等緊你……][她的臉等緊你……][上帝等待你的回應(yīng)。][弟兄姐妹主等緊我們親近祂。][林弟兄等緊你食飯。]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件4017含糊:語(yǔ)音——[香港很多人都住緊
“豪宅”/“毫宅”?]范圍——[年輕的男士和女士……][去年年頭有屬靈長(zhǎng)輩和弟兄姐妹來探訪我們]標(biāo)點(diǎn)——[我想你留意你只手我只杯。]不完整句子——[我知道你期望的……]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件41
18利用:[我不認(rèn)為我在學(xué)習(xí)中……]☆[對(duì)呀,你不認(rèn)為是因你還未問這條令你知道你正在學(xué)習(xí)中的題目][我不認(rèn)為是這樣……]☆[對(duì)呀,你不認(rèn)為是因?yàn)槟阄床煊X][我不喜歡看圣經(jīng)]☆[我知,是因?yàn)槟阄凑业健璢[我不想信耶穌,]☆我……………????????18利用:42
沙維雅說話模式沙維雅女士是世界知名的家庭治療大師,是家庭治療的先驅(qū)者,被譽(yù)為家庭治療之母,是她開始用一個(gè)系統(tǒng)去看個(gè)人的問題及需要。沙維雅模式的家庭治療強(qiáng)調(diào)家人之間,都可以有成長(zhǎng)。她提出要有家庭成員間的平安和諧,必先由個(gè)人內(nèi)在的平安與和諧開始。現(xiàn)今世界各地的心理治療師、咨詢師,社工,輔導(dǎo)人員及談判專家也延用沙維雅的說話模式
4370年代,NLP的創(chuàng)始人RICHARDBANDLER(理察、班納,)為這位家庭治療大師沙維雅的輔導(dǎo)過程做成為記錄時(shí),發(fā)現(xiàn)了她的聲調(diào)使用,語(yǔ)言及行為等等是有模式的,便把她的成功模式記錄下來,作為研究及學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),這是NLP發(fā)展的開始沙維雅的說話方式與米爾頓說話模式十分不同:是向下歸類的過程,能把當(dāng)事人扭曲、刪減或一般化混淆了的真相找出來,使事情越來越清晰、具體,如果運(yùn)用得好,這種說話模式能有把問題化解的效果。70年代,NLP的創(chuàng)始人RICHARDBANDLER(理察44
透過“向下歸類”處理當(dāng)事人的.扭曲/曲解2刪減3一般化
1)測(cè)心:“你不喜歡我?!?/p>
☆“你怎么知道我不喜歡你?”“我不需要耶穌”☆“你怎么知道你不需要耶穌?!?/p>
2)遺失說話者:“這樣子是不好的“☆“誰(shuí)說是不好?“☆“這話是誰(shuí)說的?”☆“你怎么知道是不好的?”透過“向下歸類”45
3)因果:“你令我覺得很難過?!薄睢拔易隽耸裁词率鼓氵x擇難過”☆“我怎樣使你難過?”
4)復(fù)合等同:“她向我發(fā)脾氣。她不喜歡我?!薄睢八蚰惆l(fā)脾氣怎么等如他不喜歡你?”☆“你有沒有對(duì)過你喜歡的人發(fā)脾氣?”3)因果:46
5)假設(shè)前提:“假如我的丈夫知道我的痛苦,他就不會(huì)這樣做?!薄簦ㄟ@句話假設(shè)了(1)我很痛苦(2)我的丈夫不知道我的痛苦。)☆(1)“你是怎樣選擇痛苦的?”☆(2)“他做了什么?”☆(3)“你是怎么知道他不知道?”5)假設(shè)前提:476)整體性量詞:“她從不聽我說話?!闭曳蠢樱骸睢皬牟??”“假如她聽你說會(huì)怎樣?”
“我太太從不認(rèn)錯(cuò)?!薄睢叭绻J(rèn)錯(cuò)你會(huì)怎樣?”
7)能力限制:必須性話態(tài):“我必須要照顧她?!薄睢澳阏疹櫵龝?huì)怎樣?”☆“你不照顧她會(huì)怎樣?”☆“否則?”6)整體性量詞:487>可能性語(yǔ)態(tài):“我不可能把事實(shí)告訴他?!薄睢笆鞘裁醋柚鼓悖俊薄睢澳愀嬖V他又怎樣?”
8>詞化語(yǔ)態(tài):“這里沒有溝通?!薄睢罢l(shuí)不在溝通?”☆“溝通什么?”☆“你想怎樣溝通?”7>可能性語(yǔ)態(tài):499)未特定之動(dòng)詞:“他拒絕我。”☆“他怎樣拒絕你?”
10)刪減:
a.一般刪減:“我不舒服。”☆“是因?yàn)槭裁慈?事/哪里不舒服?”
b.無(wú)主詞:“他們不聽我說?!薄睢熬烤故钦l(shuí)不聽你說?”
C.比較性刪除:“她比較成熟?!薄氨日l(shuí)更成熟?”“在那方面更成熟?”“跟誰(shuí)/什么比較?”9)未特定之動(dòng)詞:50(一)在運(yùn)用語(yǔ)言技巧前,1我們要先了解NLP的假設(shè)前題:第一:每人都具有達(dá)到成功快樂的資源我們可以用提問的方式,引導(dǎo)當(dāng)事人探索其資源及選擇。有效的提問方式可以使當(dāng)事人步向其目標(biāo)及運(yùn)用資源。第二:人們?cè)诂F(xiàn)有的資源,資訊的限制下,每個(gè)時(shí)刻都作出最好的選擇…[自以為最好的選擇]NLP相信“動(dòng)機(jī)和情緒不會(huì)有錯(cuò),只是行為沒有效果?!笔聦?shí)上,在這幸福的世代里絕少有真正“沒有資源”的人,只有“沒有資源”的狀態(tài)。我們要令當(dāng)事人察覺更多的選擇。(一)在運(yùn)用語(yǔ)言技巧前,51
第三:每個(gè)人的行為都有正面意向人們的行為是由價(jià)值觀及目標(biāo)推動(dòng)的。因此,我們要引導(dǎo)當(dāng)事人察覺“什么是真實(shí)想要的?”第四:人不能不溝通我們?cè)跍贤ㄖ幸靼桩?dāng)事人的正面意向及反應(yīng),并從回饋中學(xué)習(xí)。提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件52
我們要清楚引導(dǎo)方向:就是要引導(dǎo)當(dāng)事人踏出“問題狀態(tài)”來思考,放棄再研究病征及原因,設(shè)定明確目標(biāo),尋求資源及技巧,步向“理想狀態(tài)”。目的是幫助當(dāng)事人自我達(dá)成。在過程中,我們要讓當(dāng)事人明白自己想要的是什么及要達(dá)到的目標(biāo),以及察覺擁有的資源及如達(dá)到該目標(biāo)。此外,我們要緊記NLP有效溝通的方式是要先建立親和感,并以尊重別人的內(nèi)心世界的[先同步后帶領(lǐng)]的方式溝通。我們要清楚引導(dǎo)方向:53
其實(shí),這與輔導(dǎo)學(xué)中的精要治療學(xué)中的精要治療法一樣,NLP是以目標(biāo)帶動(dòng)“的工作模式,也著重親和感、善用當(dāng)事人的資源,以當(dāng)事人的看法為基礎(chǔ),以其目標(biāo)為工作目標(biāo),以及強(qiáng)調(diào)正向心理非標(biāo)志化的工作原則。我們要引導(dǎo)當(dāng)事人的范圍包括|:
1.目標(biāo)■我們想要什么?■如何達(dá)到它?
2.價(jià)值觀:■要知道什么對(duì)于我們是重要的?!鐾高^目標(biāo)達(dá)成,活出我們的價(jià)值觀。其實(shí),這與輔導(dǎo)學(xué)中的精要治療學(xué)中的精要治療法一543.信念
2■處理限制性信念及強(qiáng)化正面的信念。
我們要掌握四個(gè)問題:◆為什么?◆什么?◆如何?◆如果……?等不同的提問會(huì)引導(dǎo)出不同的思想狀態(tài)。我們需要學(xué)習(xí)如何提問,以改變自己和對(duì)方的思考方向,由負(fù)面的思考狀態(tài)中抽身而出,轉(zhuǎn)為積極進(jìn)取。我們可以透過核心問題來即時(shí)轉(zhuǎn)變當(dāng)事人的狀態(tài)。
3.信念55
以下是四個(gè)問題可達(dá)至的效果★為什么>尋求行動(dòng)的原因/理由/價(jià)值/實(shí)際意義>尋求過去的成因/問責(zé)★什么?>尋求內(nèi)容/資料/效果★如何?>探索過程>模擬過程>尋求策略★如果?>探索將來>模擬未來景象以下是四個(gè)問題可達(dá)至的效果56
(3)要引導(dǎo)當(dāng)事人離開“問題狀態(tài)”
而步向“理想狀態(tài)”,要如何提問呢?
1.通常會(huì)用“什么”作開始■了解當(dāng)事人的目標(biāo)—什么是你想要的?■了解當(dāng)事人的價(jià)值觀—
什么對(duì)于你來說是重要的?■了解當(dāng)事人的限制性信念及其阻礙—
什么阻撓你步向目標(biāo)呢?
2.把目標(biāo)推向行動(dòng)■辯法取向■需要做什么?(3)要引導(dǎo)當(dāng)事人離開“問題狀態(tài)”573.以目標(biāo)為取向:而非問題取向■溝通的焦點(diǎn)是現(xiàn)在及將來;而非過去?!鰹檫^去的作解釋或研究是沒必要的,只會(huì)令當(dāng)事人跌進(jìn)問題狀態(tài)中,沒有步向理想狀態(tài)的動(dòng)力。■善用開放式的問題4.目標(biāo)要:■以正面表象來表達(dá)。■清晰—
表象包括畫面、聲音、感覺等。■是由當(dāng)事人自己訂立?!鍪钱?dāng)事人自己想要的,想達(dá)到的?!龊虾跎鷳B(tài)平衡:你內(nèi)心有沒有反對(duì)聲音?這目標(biāo)會(huì)傷害自己/別人嗎?這目標(biāo)會(huì)傷害周圍的環(huán)境嗎?3.以目標(biāo)為取向:而非問題取向58練習(xí):用不同的問題引導(dǎo)不同的思想狀態(tài)A當(dāng)事人:找出小問題,例如:我頭痛!B是引導(dǎo)者:(提問和引導(dǎo)對(duì)方)每次有答案后再分享感覺和分析效果,打破狀態(tài)1,為什么頭痛?追問5次【為什么】2什么導(dǎo)致你頭痛?分享感覺分析效果3那么,你現(xiàn)在想要什么?答案:…舒服4你如何得到—那舒服5如果你得到—那舒服,你會(huì)—?當(dāng)對(duì)方對(duì)將來有清晰景象時(shí),對(duì)方的思想會(huì)變得枳極、有動(dòng)力,行為亦變得有方向。C觀察者,耹聽、客觀的觀察、支援、鼓勵(lì)。練習(xí):用不同的問題引導(dǎo)不同的思想狀態(tài)59
(二)說話框架分析不同的框架帶來的效果——
運(yùn)用恰當(dāng)?shù)目蚣軄硪龑?dǎo)對(duì)方的思考狀態(tài)?,F(xiàn)在請(qǐng)你分析以下每個(gè)框框的效果:
1.問題框☆你有什么問題?☆為什么這是一個(gè)問題?☆是誰(shuí)引起這問題?☆誰(shuí)要負(fù)責(zé)?分析效果:
2.結(jié)果框☆你想怎樣?☆你的目標(biāo)是什么?☆你怎樣才可以達(dá)到目標(biāo)☆你現(xiàn)在的資源是什么?(二)說話框架60
3.限制框☆我不能做到?!钗覜]有信心?!钗也粫?huì)有這樣好的前途?!钗叶际亲x不到書。分析效果:
4.假設(shè)框☆我明白你不能做到,但假設(shè)你能做到呢?結(jié)果會(huì)怎樣?☆假如你有信心會(huì)怎樣?分析效果:結(jié)論:我們會(huì)用“結(jié)果框”取代“問題框”,用“假設(shè)框”來打破“限制框”的狀態(tài)。3.限制框61
此外,我們有時(shí)候還需要“拆除框架”。假如當(dāng)小孩子常常以為讀書是為師長(zhǎng)、父母利益時(shí),我們可以對(duì)他們說:“你讀書是進(jìn)步或退步,對(duì)我沒有任何影響。我只是關(guān)心你,希望你可以學(xué)到將來生活要用的知識(shí)。”傳福音也同樣道理我們要告訴他們,不是為我們的利益,而是為他們的生命/靈魂…。
62(三)直接提問取得特定效果開始:1.有什么問題?
2.是什么引致這個(gè)問題?
3.你怎樣不能解決這個(gè)問題?問題4.你怎樣才可以克服問題的解決方法?(急轉(zhuǎn)變)解決方案
5.你想改變什么?
6.你何時(shí)才不會(huì)讓這問題成為你的限制?
7.你知不知道你用了多少方法去解決?8.我知道你正在改變而且在用不同的角度看事物。(三)直接提問取得特定效果63
確實(shí):測(cè)試—現(xiàn)在你想起這個(gè)問題時(shí),跟剛才的有什么分別?(四)回應(yīng)技巧在學(xué)習(xí)回應(yīng)時(shí),我們必先要弄清楚以下兩者的效果:鼓勵(lì):行為↑(要對(duì)方增加好的行為)改善建議:行為↓(要對(duì)方減少不好的行為)我們要弄清楚回應(yīng)目的是要對(duì)方改善行為,而不是發(fā)泄情緒。確實(shí):64
鼓勵(lì):鼓勵(lì)可增強(qiáng)對(duì)方的正確行為,令表現(xiàn)更加強(qiáng):■我們要針對(duì)做得好的行為和態(tài)度,并且用感官言語(yǔ)如“我看到”、“我聽到”“我感到”……等字眼,而非判斷和評(píng)估。例:“我剛才看到你……做得很好?!薄鑫覀円3只貞?yīng)正面,不混入負(fù)面訊息,要避免“但是”“不過”……等安眼。如果你用“你做得很好,但是……很差?!眮砉膭?lì)對(duì)方,就收不到效果了?!鑫覀冏詈眉磿r(shí)回應(yīng)對(duì)方做得好的,起初應(yīng)較頻密,稍后可減,再找新行為來加強(qiáng)。鼓勵(lì):65
改善建議:改善建議能使建議察覺要改進(jìn)的地方,并知道自己如何提升自己:■我們建議的目標(biāo)和行動(dòng)要很清楚具體,而說話的內(nèi)容、語(yǔ)調(diào)、身體語(yǔ)言要身心一致。我們要持開放、帶建設(shè)性和支援性的正面態(tài)度,只針對(duì)將來要改善的行為和態(tài)度。■同樣,我們要用在感官語(yǔ)言如“我看到”
“我聽到”“我感到”……等字眼,而非判斷和評(píng)估,也可用第一、第二、第三身角度去考慮對(duì)方的表現(xiàn)。改善建議:66?!錾朴谩叭绻钡木涫剑骸叭绻恪蜁?huì)……”(要用正面表象內(nèi)容)
日常例子:我們可以把“你不要再說謊話!”改為帶建設(shè)性的“如果你能誠(chéng)實(shí)說話,我看到別人會(huì)好容易原諒你?!?/p>
“如果你能誠(chéng)實(shí)說話,我看到你會(huì)有更多的好朋友。”
“如果你能更誠(chéng)實(shí)說話,我知道會(huì)有更多人喜歡你?!薄鹊葧?huì)減低對(duì)方的對(duì)抗,當(dāng)事人會(huì)變得更容易接受意見,更愿意改進(jìn)自己的態(tài)度和行為。?!錾朴谩叭绻钡木涫剑?7
注意:
1我們要避免用判斷式語(yǔ)句:你是…。你不是…。為什么你這樣做…怎么你做不到…2我們要知道“命令式語(yǔ)句”的用途有不同:■“請(qǐng)你要…”當(dāng)音調(diào)要向下的時(shí)候,就會(huì)有命令的效果。注意:68(1)認(rèn)識(shí)歸類法及語(yǔ)言層次歸類法是指如何分類資料和用什么范疇分類,我們可同時(shí)處理5—9組訊息(意識(shí)層面)。如果要提升記憶力和創(chuàng)造力,我們就要提升處理資料的能力。人們的歸類慣用包括:先想細(xì)節(jié),再把細(xì)節(jié)“制造”成大圖象先想大圖象,再把大圖象“分拆”成細(xì)節(jié)。(1)認(rèn)識(shí)歸類法及語(yǔ)言層次69
在建立親和感時(shí),我們要察覺及配合對(duì)方的歸類層次。在談判時(shí),我們要向上歸類直至取得協(xié)議。如果我們遇到困難便要向上歸類尋求意向,再向下歸類找辦法。敏銳的洞察力就是向上歸類至找出關(guān)系,再向下歸類以應(yīng)用于特定事件:我們要靈活運(yùn)用不同的“語(yǔ)言層次”以增加思考及溝通的能力(如下圖)■向上歸類——擴(kuò)闊思想空間及增加選擇■向下歸類——使思想清晰、行動(dòng)具體■左右歸類——制造聯(lián)系→比喻的使用,達(dá)“先跟后帶”的效果。在建立親和感時(shí),我們要察覺及配合對(duì)方的歸類70
向上歸類一般化圖像越來越大
↑
向橫歸類←語(yǔ)言→向橫歸類同類別↓由一個(gè)個(gè)案轉(zhuǎn)向另一個(gè)案向下歸類特定化圖像越來越小向上歸類71(2)以“汽車”作為例子來說明“語(yǔ)言層次”(見下圖)■向上歸類——汽車可用[向上歸類為]交通工具,為了代步(移動(dòng))及(生存)等抽象意義■[向下歸類]——汽車可向下歸類為有本田、思域等種類,以及有音響、車門等具體部分■左右歸類——除了汽車、我們還有飛機(jī)、火車、游艇等同類的交通工具(2)以“汽車”作為例子來說明72
言語(yǔ)的層次
抽象——米爾頓模式
向上歸類取得共識(shí)入神
整體概念↑直覺
“這是什么的例子?”存在↑
“為了什么目的?”移動(dòng)↑
“你有什么意圖?交通↑橫向歸類
游艇←巴士←汽車→火車→飛機(jī)有什么同類的東西
種類↙↘部分其他相同的事物
思域↙↘CD機(jī)有什么例子?本田:(音響-車門)具體的說1955↓↓選曲“
任何后設(shè)模式問題特定一模式后設(shè)
詳細(xì)↓出神向下歸類清晰具體;—沙維雅說話模式詳細(xì)
73
(六)架構(gòu)重建我們透過環(huán)境和意義重建來使當(dāng)事人由負(fù)面轉(zhuǎn)為正面狀態(tài)。
(1)環(huán)境重建在古老的農(nóng)村,有一個(gè)老翁,這位老翁有一匹馬。一天,馬走失了,鄰居就說:“老翁真不幸吖!”老翁只答了一句:“未必!”幾天后,這匹走失了的馬帶著兩匹野馬回來,鄰居又說:“老翁真幸運(yùn)??!”老翁又答道:“未必“翌日,老翁的兒子嘗試騎野馬,怎知野馬把他摔在地上,跌斷了一條腳,鄰居便說:“老翁真不幸吖!”老翁又說:“未必!”幾星期后,官府派官兵來征募年青的男丁從軍,老翁的兒子因?yàn)榈鴶嗔四_沒有被征入伍,鄰居又說“老翁真幸運(yùn)??!”老翁又說:未必!“……用于:“我太……”或“他太……”用法:思想另一個(gè)情境,使當(dāng)事人對(duì)同一樣的行為有不同的反應(yīng)。例一:“我太愛玩了?!被貞?yīng):“難怪你這么多朋友了?!崩骸拔业恼煞蛱怀刹蛔兞恕!被貞?yīng):“那他愛你不也是永恒不變嗎?”(六)架構(gòu)重建74(2)意義重建一位太太無(wú)法忍受家人把腳印留在清潔的地毯上,她說:“當(dāng)我看見地毯上的腳印時(shí)就十分氣憤?!敝委煄焼査骸澳敲?,太太,假如有一天地毯上沒有腳印,你的家人到那里去了呢?”從此,這位太太就快快樂樂地回家,因?yàn)榈靥荷系哪_印不再代表骯臟,而是代表親人就在她的身邊。用于:“當(dāng)X發(fā)生時(shí),我必定Y。”用法:?jiǎn)栕约哼@個(gè)行為為事件還可以有什么其他的意義?
意義一
事件
意義二
例一:“當(dāng)我遲了回家,我的太太就必定發(fā)脾氣。
”回應(yīng):“她可能是太掛念你了。”例二:“當(dāng)我不能如期完成工作時(shí),就必定覺得很緊張?!被貞?yīng):“那就表示你是一個(gè)很有責(zé)任感的人?!?/p>
“那是因?yàn)槟銓?duì)自己要求高罷了!”(2)意義重建75提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件76
沙維雅說話方式你什么時(shí)候開始有這個(gè)想法?(時(shí))在什么情況下你會(huì)有這個(gè)想法(地、情況)那些同事做過什么針對(duì)你?(如何)你做了什么事同事要針對(duì)你?針對(duì)你什么事?效果:逐步把事情解化
77提升溝通能力和語(yǔ)言技巧(一)親和感的建立1什么是親和感?親和感是一個(gè)過程——是了解和尊重別人內(nèi)心世界的過程,有效溝通的過程,互信關(guān)系建立過程,相互影響的過程。在NLP(身心語(yǔ)言程式學(xué))的概念中,親和感也是潛意識(shí)的過程,而建立技巧就是意識(shí)地運(yùn)用這個(gè)潛意識(shí)的過程。提升溝通能力和語(yǔ)言技巧(一)親和感的建立782為什么我們要學(xué)習(xí)建立親感?
NLP(身心語(yǔ)言程式學(xué))的信念:親和感能減輕對(duì)方抗拒感。對(duì)方抗拒行為是缺乏親和感的表現(xiàn)。親和感可增潤(rùn)彼此的關(guān)系,可使自己了解別人內(nèi)心世界,也使對(duì)方樂意接受我們的意見。2為什么我們要學(xué)習(xí)建立親感?
793:我們可以如何建立親和感?
第一步,我們需了解溝通是:
言語(yǔ)7%
(謂語(yǔ),常用詞,相似經(jīng)驗(yàn),內(nèi)容細(xì)節(jié))
聲音38%
(高低,快慢,特質(zhì),大?。?/p>
身體語(yǔ)言55%
(姿勢(shì),面部表情,手勢(shì),呼吸)資料來源:美國(guó)研究人際關(guān)系專家:士提斯博士3:我們可以如何建立親和感?第一步,我們需了解溝80第二步:我們要觀察及模仿,并建立共同點(diǎn):NLP三種技巧建立共同點(diǎn):
1:配合:即是直接學(xué)習(xí)對(duì)方的行為,例a:對(duì)方用左手抬頭,你又左手抬頭。例b:如果對(duì)方舉起右手,你又舉起右手。
2:映現(xiàn):像鏡子倒影映現(xiàn)一樣,例a:對(duì)方用左手抬頭,你又右手抬頭。例b:如果對(duì)方舉起右手,你又舉起左手。第二步:我們要觀察及模仿,并建立共同點(diǎn):813:交互映現(xiàn):用身體一部分模仿對(duì)方身體的另一部分(自然的配合)例1:你可以手指輕敲打桌面來模仿對(duì)方的呼吸速度。例2:如果對(duì)方翹手,你就翹腳。
★模仿內(nèi)容包括:
1:身體語(yǔ)言包括姿勢(shì)、動(dòng)作、面部表情、呼吸等。
2:聲音包括語(yǔ)調(diào)的高低,說話的快慢、聲音的特質(zhì)及聲音的大小。
3:言語(yǔ)內(nèi)容包括:*謂詞:(視覺、聽覺、感覺、自語(yǔ)。)*從屬等級(jí):向上歸類[抽象概念]—
向下歸類[具體事物]*常用詞(勁[HAI])*相似的經(jīng)驗(yàn)(你又是。。。我又是。。。)提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件82
留意:1:配合如共舞、不是復(fù)制。2:親和感建立是需要敏銳的觸覺和靈活性。3:整個(gè)建立親和感的過程要<自然。>留意:83此外,我們還注意以下不同層次的:*環(huán)境:共同的工作,生活環(huán)境,配合的外表和衣著。*行為:身體語(yǔ)言55%,聲音38%,言語(yǔ)7%*能力:共同興趣和技能。*身份:明白和尊重每個(gè)人的個(gè)人素質(zhì),
每個(gè)人是重要的和獨(dú)特的。*信念和價(jià)值:明白和尊重別人的信念和價(jià)值。*靈性:共同文化和靈性層次。此外,我們還注意以下不同層次的:*環(huán)境:共同的工作,生活環(huán)84最后會(huì)有以下的指標(biāo)來確認(rèn)親和感的建立:
*面部的表情和顏色,
*似曾相識(shí)的感覺,
*溫暖、安全的感覺,
*出現(xiàn)“先跟后帶”的現(xiàn)象自己會(huì)跟隨對(duì)方的行為,對(duì)方也會(huì)跟隨自己的行為.最后會(huì)有以下的指標(biāo)來確認(rèn)親和感的建立:
85(二)先同步后帶領(lǐng)的說話模式:尊重別人的內(nèi)心世界是NLP信念之一,先同步后帶領(lǐng)也是重要的說話模式。當(dāng)我們不能夠立刻改變對(duì)方時(shí),我們要先改變自己,包括說話模式,以影響別人的內(nèi)心世界和心理狀態(tài)。同步和帶領(lǐng)(先跟后帶)模式說話模式:先跟:語(yǔ)言,身體語(yǔ)言,內(nèi)心世界等。后帶(理想的方向)語(yǔ)言,身體語(yǔ)言,內(nèi)心世界等。(二)先同步后帶領(lǐng)的說話模式:86
先同步后帶領(lǐng)的說話模式,可獲得的效果:能增加感染力,使對(duì)方容易接受自己的睇法,能有效改變對(duì)方的立場(chǎng),進(jìn)入對(duì)方內(nèi)心世界、了解對(duì)方。先同步后帶領(lǐng)的說話模式,87
如要提升溝通能力,就要采用以下的說話方法:同步(先跟):代入對(duì)方位置去思想及感受,盡量運(yùn)用對(duì)方的語(yǔ)言和非語(yǔ)言的回應(yīng),配合對(duì)方的內(nèi)心世界,建立親和感。帶領(lǐng)(后帶):在建立親和感后,嘗試引導(dǎo)對(duì)方朝向理想方向改變。例子:當(dāng)孩子發(fā)情緒時(shí),我們先要認(rèn)同他們的情緒。我們可以先用“我知道你很生氣/很憤怒/很擔(dān)心。。。”等認(rèn)同方。效果:如果我們能與孩子同步,讓他知道你知道他內(nèi)心的情緒,他會(huì)很快跟你說出事情的真相。如要提升溝通能力,就要采用以下的說話方法:88
此外,我們可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用以下的語(yǔ)法:1:運(yùn)用認(rèn)同的語(yǔ)法:我欣賞你……我尊重你……我同意……。
2:避免用『但是』、『不過』等字眼,以減少對(duì)方的抗拒:要用“和”、“與及”、“如果。。?!钡茸盅廴〈?。“你的態(tài)度很認(rèn)真,但是。。?!盵留意<但是>的效果:引起對(duì)方的抗拒狀態(tài)]。此外,我們可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用以下的語(yǔ)法:893:如極度不能同意對(duì)方,可以參考米爾頓的說話模式:對(duì)方:我沒興趣讀書。★回應(yīng):你說得對(duì),你沒有興趣是因?yàn)槟阄凑业阶x書真正樂趣。。?!飳?duì)方:讀書很辛苦?;貞?yīng):對(duì)的,你覺得很辛苦是因?yàn)槟阄凑业阶x書的方法。。。3:如極度不能同意對(duì)方,90練習(xí)[先同步后帶領(lǐng)]:
引導(dǎo)對(duì)方正面思考:練習(xí)[先同步后帶領(lǐng)]:
引導(dǎo)對(duì)方正面思考:91
(1)『先跟后帶』有效處理孩子的問題行為:當(dāng)孩子打架、發(fā)脾氣…的時(shí)候??梢栽鯓犹幚砟兀汉?jiǎn)單的四步曲,讓孩子平靜下來,并在過程中改變思考模式。1:用任何方法冷靜地阻止孩子的行為,
(通常孩子的情緒得到認(rèn)同,就會(huì)很快冷靜下來)我知道你很生氣……[要讓孩子知道你明白他的感受,]或我知道他令你很生氣……[要讓孩子知道你明白他的感受。]
922找出行為的目的*(要留意自己說話時(shí)的語(yǔ)調(diào)和身體語(yǔ)言)告訴我,你這們做是為了什么?或你為什么要這樣做?
3尊重孩子的正面意圖:不要讓別人弄臟自己的功課是重要的。保護(hù)自己是重要。
4找出其他方法達(dá)到正面意圖,并在過程中改變孩子的思考模式:還有沒有其他方法讓我們保護(hù)自己的課?還有沒有其他的方法更有效達(dá)到你的目的?2找出行為的目的93
(2):先跟后帶處理極度沖突*(適合輔導(dǎo)人員、教師等專業(yè)人士)為心存敵意或憤怒的人解除心理上的武裝(三部曲)◆1承認(rèn)對(duì)方情緒:回應(yīng)要視在乎情景,尊重對(duì)方情緒。例、(如果我是你,我都會(huì)好憤怒或不高興/擔(dān)心。。。等,和你有同感?)(我知道你這樣說自然有你的理由有你的道理。)◆2如果可能(要視乎情況),改變站立位置,表示共同處理事件?!?配合他聲浪,忽然在3、4秒后,將聲浪降低。(2):先跟后帶處理極度沖突94(2):先跟后帶處理極度沖突(適合輔導(dǎo)人員、教師等專業(yè)人士)為心存敵意或憤怒的人解除心理上的武裝(三部曲)◆1承認(rèn)對(duì)方情緒:回應(yīng)要視在乎情景,尊重對(duì)方情緒。例、;(如果我是你,我都會(huì)好憤怒或不高興/擔(dān)心。。。等,和你有同感?)(我知道你這樣說自然有你的理由有你的道理。)◆2如果可能(要視乎情況),改變站立位置,表示共同處理事件?!?配合他聲浪,忽然在3、4秒后,將聲浪降低。(2):先跟后帶處理極度沖突95
注意:◆通常都不要為自己辯護(hù),因?yàn)檫@可能會(huì)增加對(duì)方的敵意?!舯苊庠跊_突時(shí)用“但是”或[好……不過……]◆多用“和”,“與及”等連接詞取代?!魧?duì)話圍繞著在問題的事實(shí),(我睇到/聽到/感到),非你的個(gè)人意見?!舾嬖V他可以做的事,而非他不能做的事?!舯3置翡J和靈活,要留意對(duì)方的情緒反應(yīng)或轉(zhuǎn)變。
注意:96
米爾頓。艾瑞克森(1901---1980)
是心理治療及催眠治療界的大師。提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件97
米爾頓的說話模式(催眠語(yǔ)法)
合宜語(yǔ)法的說話技巧溝通在現(xiàn)今世界里是必要的部分,特別在教會(huì)弟兄姐妹傳福音方面更需要,我們需要面對(duì)不同的溝通對(duì)象——弟兄姐妹、親人、朋友、同事、上司、下屬、顧客等等,學(xué)習(xí)催眠語(yǔ)法能增強(qiáng)我們對(duì)人的說服力及影響力。在溝通時(shí)使用催眠語(yǔ)法及技巧,能使我們有效地改變對(duì)方的想法和情緒,以達(dá)至我們所想要的期望。催眠語(yǔ)法一般應(yīng)用范圍包括:人事管理、員工培訓(xùn)、廣告宣傳、關(guān)系建立、矛盾沖突處理、市場(chǎng)推廣、洽商、談判、投訴處理等。如曉加入真理,對(duì)傳福音領(lǐng)人歸主更是亊半功倍米爾頓的說話模式(催眠語(yǔ)法)98
認(rèn)識(shí)反抗性催眠:
在日常生活中,我們會(huì)比較少用正式的催眠導(dǎo)入程序,而多運(yùn)用言語(yǔ)式催眠(即是催眠語(yǔ)法)。如果以合作情況來分類,催眠可以分為合作性催眠及反抗性催眠。合作性催眠,即是當(dāng)事人能合作或自愿進(jìn)行催眠。反抗性催眠,即是對(duì)不合作者進(jìn)行催眠。
99催眠語(yǔ)句是向上歸類的說話過程,說話會(huì)由具體清晰發(fā)展為含糊抽象的。向上歸類的說話過程往往會(huì)使對(duì)方進(jìn)入入神狀態(tài),當(dāng)中往往涉及刪減、扭曲及一般化的溝通過程。這類含糊抽象的說話模式會(huì)使對(duì)方由表面的句子結(jié)構(gòu)發(fā)展至深層結(jié)構(gòu)尋覓意義。表面上,說話者雖然沒有直接提議。但當(dāng)對(duì)方把句子發(fā)展成深層結(jié)構(gòu)時(shí),他們會(huì)依從其內(nèi)心的深層當(dāng)中的意義,在內(nèi)心中回應(yīng)說話者的暗示,并按所暗示的方向改變。催眠語(yǔ)句是向上歸類的說話過程,說話會(huì)由具體清晰發(fā)展為含糊抽象100
效果:這類說話模式會(huì)減輕對(duì)方的抗拒感,最終能令聽者感覺舒服自然地接受暗示提議。同樣的我們傳福音也會(huì)面對(duì)接受和抗拒的對(duì)象,所以我們需要學(xué)習(xí)如何運(yùn)用說話技巧令人心動(dòng)接受上帝,為什么人們會(huì)拒絕接受上帝?第一是多方面的不明白,第二是不知道本體狀態(tài)的需要,第三是撒旦的攔阻等等。所以能運(yùn)用催眠語(yǔ)法與人溝通可能更令人感覺舒服,更能令人感動(dòng)欣然接受上帝信靠耶穌。效果:101
反抗性催眠:米爾頓。的案例米爾頓。艾瑞克森(1901---1980)是催眠治療界的大師。喬是他其中的一個(gè)個(gè)案,喬是一個(gè)患有未期癌癥的花農(nóng),而且不能再用高劑量止痛藥止痛。可是他對(duì)催眠治療感到抗拒,甚至連“催眠”兩個(gè)字眼都不喜歡聽到。艾瑞克森運(yùn)用了他的靈活的治療策略及手法,使喬不知不覺地在聊天過程中得到治療。他透過談?wù)摲N花、種番茄等花農(nóng)關(guān)心的話題,建立了與喬的親和的關(guān)系,并散布了多層次的暗示。在聊天的過程中,艾瑞克森成功為喬止了痛,喬更回應(yīng)了催眠提議,出院后很少用藥物止痛,連體重和體力也得到了改善。反抗性催眠:米爾頓。的案例102
雖然他的治療手法復(fù)雜繁多,又不容易學(xué)習(xí),但后人把他的說話模式分析成為有系統(tǒng)的[米爾頓說話模式],便使他的說話模式變得很容易學(xué)習(xí)及吸收。除治療外,人們還把[米爾頓的說話模式]應(yīng)用在廣告、銷售、談判等各個(gè)范疇上,并得到滿意的效果。雖然說話模式只占他的治療手法的一部分,但是已是不錯(cuò)的工具——簡(jiǎn)單易學(xué)。如果是運(yùn)用得當(dāng),我們可以轉(zhuǎn)瞬間便改變對(duì)方的思維模式,情緒狀態(tài),以及行為意向,能夠領(lǐng)導(dǎo)人歸向基督耶穌,同奔天路。雖然他的治療手法復(fù)雜繁多,又不容易學(xué)習(xí),103
以下是米爾頓的說話模式:
1測(cè)心:聲稱知道對(duì)方的內(nèi)心世界[我看出你對(duì)耶穌充滿……][我看得出你知道的比你想像的更多]*(聲稱知道對(duì)方的思想)[可能你不知道你已為所知的感到興奮]*(聲稱知道對(duì)方的感受)[我肯定你已經(jīng)察覺到自已越來越敏銳。][我知道你一定喜歡這個(gè)課程!][我知道你很想你的子女……]以下是米爾頓的說話模式:104
2因果:把無(wú)關(guān)的兩者聯(lián)系起來,成為因果關(guān)系(A——B)A的發(fā)生是因?yàn)锽A使到B如果……那么……當(dāng)你……便會(huì)……[如果你能認(rèn)識(shí)耶穌你就會(huì)……][當(dāng)你食過(因),你就會(huì)覺得好食(果)][因?yàn)槟憧蠂L試(因)所以你就會(huì)很快成功(果)][閱讀(因)會(huì)使到你的思考越來越有深度(果)]2因果:把無(wú)關(guān)的兩者聯(lián)系起來,105
3復(fù)合等同:把兩件不相同的事看成等同(A=B)【你能來到教會(huì)表示你……】[你能處理挫敗感就表示你能成功。][問得好表示你正在學(xué)習(xí)。]你來到這里,就表示你想改變。][你想學(xué)就表示你會(huì)學(xué)得到。][瘦就是美麗]3復(fù)合等同:106
4假設(shè)前題:
把隱藏的假設(shè)放在句子里[送你一本有趣的圖書。][你參加了一個(gè)實(shí)用的課程。]【送給你一本可令你得智慧、得豐盛、……的書】比較效果:[這是一個(gè)問題/困難/挑戰(zhàn)!][人生充滿問題/困難/挑戰(zhàn)!]
1075以偏概全:數(shù)量——全部、所有…[所有成功人士都經(jīng)歷過失敗。][每個(gè)人都有成功的能力。][這里差不多每個(gè)人都覺得上課開心!][這間房里每樣事物都是幫助你學(xué)習(xí)的。][我們每個(gè)人都是上帝創(chuàng)造的][諾貝爾獎(jiǎng)得主差不多每一個(gè)都認(rèn)識(shí)上帝]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件108
6能力限制
可能性[當(dāng)你能減少打機(jī),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其他更好玩的東西。][只要你目標(biāo)清晰,你可能會(huì)成為一個(gè)叻人。][當(dāng)你去到教會(huì)你可能得到意想不到的收獲][只要你相信耶穌,可能你整個(gè)家庭都平安]6能力限制109
必要性:[你現(xiàn)在一定已察覺到……][要建立關(guān)系一定要明白什么是親和感。][當(dāng)你能作出突破,你一定會(huì)有更好的發(fā)展。][要去天堂就一定要信耶穌,因?yàn)槭ソ?jīng)……][你要得能力就一定要圣潔,][你要得恩典就一定要謙卑。]
110
7簡(jiǎn)單刪減:[我知道……][我明白……]
8比較刪減:[遲早你會(huì)明白相信耶穌是蒙福的][遲早你會(huì)明白這種方法較好。。。][你會(huì)更放松。。。]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件111
9遺失說話者:[學(xué)習(xí)是快樂的!][上課是享受的!][這是一個(gè)終身受用的課程!][福音不但可以戒毒、也可以戒酒、戒煙、戒賭、戒驕戒躁…]10不明確的動(dòng)詞:沒有清晰說明動(dòng)詞所講述的行為[她拒絕我](怎會(huì)拒絕?)[你已開始明白和享受這個(gè)課程。](沒說明怎樣明白和享受)你已開始明白信耶穌是人生最美的祝福9遺失說話者:112
11跟隨現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn):[當(dāng)你坐在這里、望著我、聽我講。。。我知道你享受這個(gè)課程。][當(dāng)你繼續(xù)這樣做。。。][當(dāng)你坐在這里、望著我、聽我講。。。我就知你好有心…][當(dāng)你信耶穌你就會(huì)好像我們……]
11312附加問句:[你知道的,不是嗎?][你能夠的,不能嗎|?][我們可以做好朋友的,是嗎?][你們可以為主做……,不是嗎?][信耶穌很平安心靈得滿足,不是嗎?][因主所受的鞭傷,我們可以得醫(yī)治,不是嗎?]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件11413雙重約束:[你想現(xiàn)在改變或是聽完之后才改變?][你現(xiàn)在想做功課或食完飯才做?][你想現(xiàn)在我為你決志信耶穌;
或是傳道為你決志][你想給現(xiàn)金或是綠卡][你想要紅色或是白色]提升溝通能力和語(yǔ)言技巧培訓(xùn)課件115
15延伸引導(dǎo)[我遇見一個(gè)朋友,他說他有個(gè)親戚,信了耶穌,好喜樂、好平安……][根據(jù)美國(guó)一個(gè)權(quán)威專家說……][我告訴你牛頓、愛因斯坦、愛迪生、國(guó)父孫中山……都是信耶穌][林弟兄他只讀三年書,
而且吸毒二十多年都可以改變……][美鈔上面有行小字意思是<我們相信上帝>]
116
16選擇性違反限制[個(gè)咪等緊你……][她的臉等緊你……][上帝等待你的回應(yīng)。][弟兄姐妹主等緊我們親近祂。][林弟兄等緊你食飯。]提升溝通能力和語(yǔ)
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