初中體育與健康人教七-九年級全一冊第章田徑王興亮-PPT

單元計劃教學內容：俯臥式跳高教學對象：七年級五班單元教學目標1、學生積極主動加入到體育課的學習中，并充分利用場地器材進行身體練習。2、75%學生初步掌握俯臥式跳高技術動作，并能合理運用該技術安全的進行體育活動。3、發(fā)展學生的彈跳、靈敏、協(xié)調等身體素質。4、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、互幫互助和積極進取的優(yōu)良品質。課次教學內容課的目標學習策略11、建立正確完整的俯臥式跳高完整的技術概念。2、助跑起跳技術的學習。1、學生了解俯臥式跳高的技術環(huán)節(jié)和動作。2、對俯臥式跳高技術產生濃厚的興趣，并積極參與到練習中去。3、學生基本掌握助跑起跳技術。1、觀看掛圖。2、教師講解、示范。3、模仿練習。4、輔助練習。5、糾錯。21、原地上步起跳過桿技術。2、游戲：翻山越嶺。1、學生積極主動加入到體育課的學習中。2、75%學生初步掌握俯臥式跳高技術動作。3、發(fā)展學生的彈跳、靈敏、協(xié)調等身體素質。4、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、互幫互助和積極進取的優(yōu)良品質。1、觀看掛圖。2、教師講解、示范。3、模仿練習。4、輔助練習。5、合作練習。6、選擇練習7、糾錯。31、復習助跑起跳及原地上步起跳過桿技術。2、過竿落地技術。1、熟練掌握復習助跑起跳及原地上步起跳過桿技術。2、學習并基本掌握過竿落地技術。1、講解示范。2、輔助練習。3、互幫互助練習。4、糾錯。41、復習過竿落地技術。2、俯臥式跳高動作技術的完整練習。1、熟悉掌握過竿落地技術。2、80%的學生基本掌握俯臥式跳高動作技術。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、互幫互助和積極進取的優(yōu)良品質。1、講解示范。2、輔助練習。3、互幫互助練習。4、合作練習。5、糾錯。

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分發(fā)揮學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。

二、教學目標

1、運動參與：學生積極主動加入到體育課的學習中，并充分利用場地器材進行身體練習。

2、運動技能：75%學生初步掌握俯臥式跳高原地起跳過竿技術動作，并能合理運用該技術安全的進行體育活動。

3、身體健康：發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調等身體素質。

4、心理健康：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、互幫互助和積極進取的優(yōu)良品質。

三、教材分析

俯臥式跳高是人教版《體育與健康》七—九年級全一冊教材(水平四)介紹內容之一。起跳過桿技術是俯臥式跳高的關鍵技術。其動作技術掌握程度的高低，直接關系到俯臥式跳高動作的質量和跳高的高度。

本階段安排俯臥式跳高練習，是以學生的生理和心理特點為依據(jù)，這個時期骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受和學會新的動作。

四、學生分析 七年級的學生年齡為12、13歲左右，該年齡段的學生正處在生長發(fā)育加速期，朝氣蓬勃、富于想象、活潑好動，有較強的求知欲和表現(xiàn)欲，同時也是發(fā)展彈跳素質的較好時期。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的跳高課程學習中，積極性高，參與意識強，對跳高的基本動作過程有了一定掌握。所以，本節(jié)課的教學，要注重運用模仿、保護與幫助、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成教學目標。五、主要內容1、俯臥式跳高——原地起跳過桿技術2、游戲：翻山越嶺六、教學的重難點教學重點：擺動腿的“旋”和起跳腿的“翻轉”理論依據(jù)：過竿的身體姿勢決定著俯臥式跳高的技術水平和高度。教學難點：身體繞縱軸的旋轉理論依據(jù)：身體繞縱軸的旋轉是俯臥式跳高過桿技術的前提。七、教與學的方法

根據(jù)學生的認知水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進的教學方法。結合掛圖、教師示范、學生展示等形象直觀的方式，加以學生輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，營造師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高的氛圍，共同完成學習目標。八、易出錯誤1、過竿時擰腰。2、做成魚躍動作。3、上體過早前倒，身體壓落橫桿。4、手碰落橫桿。5、擺動腿或起跳腿碰落橫桿。九、解決辦法

1、通過掛圖和教師的動作示范，讓學生建立“擺動腿過竿并積極前伸和內旋”的動作概念。

2、原地擺動腿前伸和內旋練習。3、三人一組保護與幫助進行“原地擺動腿前伸和內旋”練習。

4、利用跳箱和橫馬進行“上步起跳擺動腿前伸和內旋過桿技術”的輔助練習。十、本課教學設計中力求體現(xiàn)三個特色1、教學手段多樣化 為達到教學目的，本課在設計中充分運用掛圖、保護與幫助、游戲等形象直觀的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性，2、注重營造學習氛圍 在教學的全過程中，通過創(chuàng)設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能。3、教法和學法的不斷創(chuàng)新和拓展 根據(jù)學生的不同特點和需要，設計不同的教與學的方法。關注差異，區(qū)別對待，循序漸進，使學生充分發(fā)揮自己的潛能，努力探索，不斷進取。十一、教學流程圖模仿練習合作練習選擇練習分組練習游戲練習創(chuàng)設意境提高興趣激發(fā)參與師生問好宣布本節(jié)課內容明確目標提出要求安排見習生熱身活動學練結合身心放松音樂放松身心愉悅評教評學預設情景導入掛圖講解示范多種方法練習正誤對比糾錯課堂常規(guī)十二、教學過程㈠、準備、熱身部分（預計時間8分鐘）

1、課堂常規(guī)。（預計時間2分鐘）

2、繞籃球場外圍跑4圈，約300米，在老師口令提醒下做上步起跳的鞏固練習。（預計時間2分鐘）

3、徒手操，共8節(jié)，每節(jié)4個八拍，重點活動腰、韌帶、肩關節(jié)、髖關節(jié)和踝關節(jié)。（預計時間4分鐘）㈡、基本部分（預計時間27分鐘）

1、上步擺腿前伸腳尖內轉髖練習，每人7—8次。（預計時間8分鐘）

2、上步擺腿前伸腳尖內轉髖翻越橫馬練習，每人7—8次。（預計時間9分鐘）

3、游戲：翻山越嶺。分4個小組進行，當教師發(fā)出信號，每組的第一名同學跑10米—鉆過跨欄架—跑10米—俯臥跨越體操墊—跑10米—俯臥跨越橫馬或者橫跳箱—跑回起點擊掌接力，依次輪換，游戲進行1—2次。（預計時間10分鐘）㈢、結束部分（預計時間5分鐘）

1、在音樂的伴奏下放松練習。（預計時間3分鐘）

2、課后評價及小結。（預計時間2分鐘）

3、歸還器材。十三、場地器材、運動負荷和心率